-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15026
Комментариев: 45303
Написано: 66634


Фитнес для женщин. Профессиональное мнение

Среда, 25 Апреля 2012 г. 18:45 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
img2012012311313487 (700x453, 38Kb)

Женщина — это загадка. Свежо, не правда ли? Как только не переиначивали это высказывание древние, недавние и современники, но смысл остается прежним — женщин понять сложно. Почти невозможно! Причем дело не только в отношениях, речь об абсолютно любой сфере человеческой жизни. Взять, к примеру, фитнес — неожиданно, но почему бы и нет? Вы ведь наверняка пробовали тренировать своих подруг, жен или мам, верно? Ну-с, и как успехи? Отвечу за вас — плохо!

Женский финес в корне отличается от мужского.

Важно знать

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Handmade - полет фантазии

Среда, 25 Апреля 2012 г. 18:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1па (600x600, 128Kb)

На правах рекламы


Ни для кого не секрет, что изделия ручной работы зачастую имеют на порядок лучшее качество и срок службы, нежели их аналоги фабричного производства. Каждый продукт созданный вручную подвергается тщательному контролю со стороны мастера, ведь его изделие - это его имя и репутация. Время, труд, энергия - все это, вкладывается в изделия ручной работы, каждая вещь уникальна, в каждой живет частичка души. В этой связи, handmade-ом называется все, что сотворили талантливые человеческие руки без помощи хитроумной производственной техники. Одним из основных принципов, которым руководствуются мастера, является утверждение: «Все, что сделано с любовью – красиво». Так ли это?

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Тренировка ягодиц и бицепсов бедер

Среда, 25 Апреля 2012 г. 04:30 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 5 пользователям

Факты о чае и кофе

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 20:03 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 9 пользователям

Барселона - город цветов, модерна и старины

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 20:02 + в цитатник
Makita87 все записи автора
63550 (350x233, 69Kb)63551 (350x233, 41Kb)

На правах рекламы


Барселона, второй по величине город Испании, сердце Каталонии и центр европейского модерна. Город знаменит своим климатом, культурой, искусством, музыкой, историей, модой, спортом и неподражаемой индивидуальностью. Барселонская кухня одна из самых запоминающихся составных частей средиземноморской жизни. В ее основе – свежие продукты, оливковое масло, ароматические травы и специи. Три квартала в центре Барселоны, идеально подходящих для продолжительных прогулок, – и у каждого свои маленькие секреты.

Смотреть дальше
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Monique Lhuillier Bridal Spring 2013

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 13:28 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 17 пользователям

А не станцевать ли нам бачату?

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 01:07 + в цитатник
marikita все записи автора Очень доступный и понятный урок для желающих научится танцевать бачату. Видела много уроков в интернете, но этот - наиболее приближен к оригиналу.

Кто рискнет станцевать? ;) Объяснения, хоть и на английском, но очень понятны и доступны.


Рубрики:  Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 8 пользователям

Греческий стиль прически: заплетаем косы на свадьбу.

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 00:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора
170711_144-1 (476x700, 92Kb)

На правах рекламы


Коса во все времена считалась символом непорочности и целомудрия. У многих славянских народов до сих пор существует свадебный ритуал ее распускания, который символизирует, что в жизни молодой девушки наступает новый этап. Поэтому неудивительно, что на церемонию бракосочетания многие невесты выбирают прическу, основу которой составляют косы.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 2 раз

10 продуктов, которые делают нас умнее

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 23:33 + в цитатник
klochnata все записи автора
Британские диетологи утвердили список продуктов питания, способных активировать мозг человека. Включать их в свой рацион специалисты особенно советуют людям, занимающимся интеллектуальным трудом.

Диетологическое первенство принадлежит жирным кислотам омега-3. Исследования доказали: то, как реагирует мозг человека на поступающую информацию, связано именно с этими кислотами. В большом количестве они содержатся в сардинах, лососе и скумбрии.

В число наиболее важных продуктов для мозга вошли и бобовые, в особенности чечевица, которая буквально заряжает мозг энергией.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Интересно и познавательно



Процитировано 27 раз
Понравилось: 6 пользователям

Сумочки Marchesa осень-зима 2012/13

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 13:41 + в цитатник
Makita87 все записи автора Предлагаем вам посмотреть осенне-зимнюю коллекцию 2012/13 года сумочек Marchesa. Яркие, расшитые камнями сумочки дополнят вечерние и коктейльные наряды.

marchesa (683x499, 192Kb)
Смотреть дальше
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

Оправдывают ли себя затраты на технику для дома?

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 13:22 + в цитатник
Makita87 все записи автора
nuzhno_li_gladit_bele_1 (524x700, 70Kb)

На правах рекламы


Современные производители техники для дома неустанно соревнуются между собой, предоставляя вниманию потребителей все более новые и совершенные модели бытовых приборов. Основная целевая аудитория таких компаний – это преимущественно представительницы прекрасной половины человечества, обремененные работой по дому и заинтересованные в том, чтобы сделать эту самую работу максимально эффективной, легкой и непродолжительной по времени.


Закономерно, что большинство потребителей заинтересовано в полезном приобретении, затраты на которое были бы обоснованными. Оправдывают ли себя затраты на технику для дома? Попробуем изучить этот вопрос с разных сторон.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Молочные завтраки для Ваших деток

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 13:01 + в цитатник
Алексей_Ковальков все записи автора
domashniy_yogurt (700x468, 204Kb)

Завтрак – самый важный прием пищи в течение всего дня. Для детей правильный завтрак особенно важен, ведь их физическое развитие напрямую зависит от качества питания.

Бывает, что дети плохо кушают по утрам или даже отказываются от завтрака совсем. По мнению ученых, дело здесь вовсе не в упрямстве – причины утреннего плохого аппетита кроются в том, что детскому организму нужно время, чтобы проснуться и начать работать. Поэтому не стоит насильно усаживать ребёнка за стол и пытаться его накормить. Утренняя зарядка, подтягивание или душ помогут ребёнку проснуться и поспособствуют возникновению аппетита.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Летняя коллекция Mango

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 15:49 + в цитатник
Makita87 все записи автора Магдалена Фраковяк (Magdalena Frackowiak) стала лицом летней коллекции испанской марки Mango.

Untitled (680x493, 84Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Надежный фундамент - залог успешного строительства

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 15:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
predproektnaya-podgotovka (700x560, 74Kb)

На правах рекламы


Теоретически строительство дома начинается с принятия решения, выработки проекта и поиска денег. А практически всегда с фундамента и никак иначе. Фундамент – неотъемлемая часть сооружения, находящаяся под землей и являющаяся основной опорной конструкцией. От того, насколько прочной и надёжной будет эта часть жилища, зависит качество остальной конструкции. Фундамент передает нагрузку от здания на грунт и препятствует возникновению оседания здания, перекашиванию, возникновению трещин и прочих деформаций, которые могут иметь необратимые последствия. Отсюда, главное требование, предъявляемое к фундаментам – надежность.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: Тэмели Уэбб (силовая тренировка) - 1 часть

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 12:46 + в цитатник
Просмотреть видео
716 просмотров

 Эту тренировка Темили Веб  значительно улучшит вашу физическую форму. Программа состоит из самых успешных процедур Темили и включает 3 части 15-минутных упражнений, нацеленных на конкретную категорию мускул: пресса, бедер, ягодиц и рук.

4163765_9019a2aa82675850e0ee77370168ec971 (425x253, 68Kb)

Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 105 раз
Понравилось: 12 пользователям

Восковые полоски Veet Suprem Essence для линии бикини и области подмышек. Тест-драйв

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 01:26 + в цитатник
sonya-kurova все записи автора

Решила попробовать использовать восковые полоски Veet на области подмышек. Стоит это удовольствие около 260 рублей, продается во всех супермаркетах «среднего класса» и косметических магазинах.
В упаковке: 7 двойных полосочек с воском, 4 салфетки и подробная инструкция с картинками.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

За чем вы идёте в автошколу?

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 01:09 + в цитатник
Makita87 все записи автора
uslugi_polnii_kurs_obucheniya_vozhdeniiu_v_avtoshkole_avto_onlain (568x288, 196Kb)

На правах рекламы


За чем вы идёте в автошколу? «Чтобы получить права!» – отвечают большинство опрошенных. И только небольшая часть говорят: «Научиться управлять автомобилем». Да, получают права, в конце концов, все, закончившие курсы вождения. Однако, вся система обучения в большинстве автошкол нацелена лишь на натаскивание на сдачу экзаменов в ГИБДД. Выпускники с грехом пополам умеют выполнять на площадке четыре стандартные экзаменационные фигуры, так же усвоив при этом стандартный уличный экзаменационный маршрут. К счастью, на сегодняшний день существует профессиональное сообщество инструкторов по вождению, благодаря которому уровень подготовки начинающих автолюбителей вырос в разы.

Подробнее
Рубрики:  Разное

Метки:  

Принт дня [Print: Сидела на диете четыре дня]

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 00:07 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Весеннее настроение

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 09:06 + в цитатник
klochnata все записи автора
Авитоминоз может нагнать тоску даже на убеждённых оптимистов. Но зачем предаваться унынию? Если вы не знаете, как из хмурых будней устроить настоящее счастье, мы подбросим несколько идей.

Сделайте день добрым

Настройте себя на положительный лад, тогда каждый день будет нести в себе что-то хорошее. Проснувшись, обнимите близких, поцелуйте и скажите: «С добрым утром!» Улыбка родного человека вызывает в душе пение птиц.

Если ваши родные живут в другом городе, отправьте им посылку со сладостями или яркую открытку с тёплыми словами. Нет ничего приятнее, чем дарить радость любимым людям.

А себе купите красивую чашку и яркое блюдце: если вдруг выдастся хмурый дождливый вечер, заварите душистый чай со зверобоем (липой, чабрецом), поудобнее устройтесь в кресле, завернитесь в плед, включите любимую комедию или почитайте хорошую книгу.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Принт дня [Print: Дорогой, у меня растёт животик]

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 21:53 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 282 281 [280] 279 278 ..
.. 1 Календарь