Подобрать ботиночки малышу – задание непростое, но вполне осуществимое. При правильном его выполнение вы застрахуете ребенка от возможных заболеваний ножек, самым распространенным из которых является плоскостопие. Существует множество различных обозначений размера детской обуви. Одна обувь к нам приходит из Китая, другая – из США, третья – из Европы, четвертая – отечественного производства. И в зависимости от страны производителя будет свое обозначение размера детской обуви.
Лютый мороз и непогода – не повод хандрить! Лучше заняться шопингом и купить себе к весне яркую пару туфель. Благо в коллекциях сезона весна-лето 2012 можно найти все что душе угодно: от классических балеток и кроссовок насыщенных оттенков до сексуальных шпилек и босоножек на танкетке в духе 70-х.
Ассортимент обертываний настолько обширен, что зачастую даже косметологи затрудняются с выбором: шоколадное для поднятия духа, водорослевое для стройности или фруктовое для тонуса? Попробуем разобраться и найти самые эффективные способы борьбы с лишними сантиметрами.
Все хотят получить максимальный результат быстро. НО! Как известно залог такого успеха - регулярность выполнения тренировок и правильное питание.
Предлагаю две тренировки от одной из лучших инструкторов - Синди, которая поможет вам получить красивый, подтянутый пресс и сильное, стройное и сексуальное тело.
Программы длятся по 13 минут. Гантели понадобятся среднего веса от 2-4кг.
В наше время жителям города катастрофически не хватает простора, чистого свежего воздуха и спокойной тишины. Поэтому после трудового дня или рабочей недели, все стремятся в летнее время поехать отдыхать на загородную дачу. И не важно, какой у вас загородный дом, большой или мал, место для уютной беседки обязательно должно быть отведено.
Научный журнал Psychology Today опубликовал статью, посвященную продуктам питания, которые способствуют увеличению умственных способностей. Ученые пришли к выводу, что продукты, полезные для сердца, полезны также и для мозга.
Исследователи считают, что умнее всего люди становятся от клюквы. В ней содержится больше всего антиоксидантов, которые вступают во взаимодействие со свободными радикалами кислорода. Эти радикалы делают гормон холестерол вредным для сердца и сосудов, а также отвечают за ухудшение памяти и работы опорно-двигательного аппарата с возрастом. Исследования на крысах показали, что диета, основным компонентом которой является клюква, приводит к улучшению памяти, а также к более сбалансированной работе опорно-двигательного аппарата в пожилом возрасте.
Восстановление волос, например, после химической завивки или частого использования фена, должно включать в себя несколько этапов.
Во-первых, восстановление волос предполагает правильное мытье головы при помощи индивидуально подобранных средств.
Во-вторых, восстановить волосы поможет правильное расчесывание. Некоторые девушки прибегают к помощи коротких стрижек, чтобы устранить посеченные кончики. Однако причина сечения волос кроется внутри, а не снаружи.
На сегодняшний день возникает очень много ситуаций, когда медицинская справка действительно необходима. К примеру, вы захотели уйти в академический отпуск, или же накопилось много прогулов в университете, возможно вам срочно понадобилась справка в бассейн или работодатель захотел увидеть ваш больничный лист. В той или иной ситуации необходима справка определенного вида, говоря профессиональным языком, определенной медицинской формы. В этой связи, реализация многих жизненных планов требует преодоления административных барьеров.
О пользе кефира нам твердят с детсва. Мы решили назвать главные причины, по которым этот кисломолочные продукт действительно стоит употреблять ежедневно.
1. Кефир помогает регулировать работу кишечника. Особенно полезен он детям, перенесшим кишечные инфекции. Кефир восстанавливает нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах и дисбиозах, способствуя нормализации биохимических реакций и физиологических функций организма.
POSITIVE_7все записи автораМелисса Таммерин (Melissa Tammerijn) показала ключевые образы весеннего сезона в последнем номере How to Spend It Magazine. Фотографировал модель Эндрю И (Andrew Yee). Девушка наряжалась в Burberry Prorsum, Jil Sander, Giorgio Armani, Roberto Cavalli и др.
Ребенок – это чудо природы, постичь и осознать которое порой очень трудно. Более главного события, чем рождение первенца, в жизни молодых родителей и быть не может. Когда женщины уходят в декрет, до родов остаётся примерно два месяца. Это самое лучшее время для подготовки к встрече с малышом! Для будущей мамы нужно создать максимально благоприятную обстановку, способствующую выработке позитивных гормонов, которые помогут формировать гармоничное развитие плода. А что может быть позитивнее и увлекательней, чем шопинг?
Виновником интенсивного развития сальных желез и образования прыщей в юношеском возрасте может быть гормональная перестройка организма. Появление акне в более старшем возрасте провоцируют желудочно-кишечные проблемы, расстройство желез внутренней секреции, общее малокровие.
Главные задачи в борьбе с угревой болезнью: уменьшение количества сала, устранение воспаленных элементов на коже и уплотнений, оставшихся после заживления гнойничков.
* Возьмите полоску тонкой гладкой бумаги, например кальку, бумажную салфетку, тонкий пергамент, чтобы она легко и плотно прилегала к коже лба. Бумага по своим размерам должна быть уже лба, чтобы не задевать бровей и корней волос. Полоску бумаги смажьте любым питательным кремом, положите на лоб, предварительно расправив морщинки рукой. Бумажную полоску закрепите бинтом или лентой. Полоску держите вначале 15-20 минут, а через 8-10 раз - более продолжительное время. Наложенная повязка не позволяет морщить лоб, и постепенно мышцы привыкают к состоянию покоя.
Первая причина– банальные регулярные загрязнения лица, которые возникают из-за усиленной деятельности сальных желез и отсутствия процесса «уборки» лица, то есть его чистки. В большинстве случаев, они появляются в период полового созревания, в подростковом возрасте. Как правило, подростки по этой причине сильно комплексуют, поэтому борьбу с прыщами необходимо начинать вовремя, чтобы комплексы в дальнейшем не переросли в депрессии и психические расстройства.
Все чаще в составе продуктов на упаковке можно встретить отголоски «африканских джунглей» - пальмовое масло. Иногда оно прячется за расплывчатыми формулировками: «жир растительный» или «растительное масло». А все потому, что производители стараются скрыть факт использования его в пище. Чем же пальмовое масло принципиально отличается от остальных растительных масел?