-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14943
Комментариев: 45303
Написано: 66551


Детская одежда: купить и не переплатить

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 00:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
210956-1920x1080 (700x393, 76Kb)

Дети быстро растут. Покупать им одежду приходится чуть ли не каждый месяц. Согласитесь, это внушительные издержки для семейного бюджета! Особенно учитывая цены в современных детских магазинах. А если в семье ещё и не один ребенок, то вдвойне затратно. Как сэкономить на этой статье расходов и, отмечу, сделать это с умом?

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Ремонт зимой. Особенности проведения

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 13:24 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
124867-1920x1080 (700x393, 86Kb)

Как правило, каждое свое решение человек достаточно долго обдумывает. Тем более, если это решение о проведении ремонта. Ремонт редко приходит неожиданно: обычно он тщательно планируется. А планирование предполагает, в первую очередь, выбор времени его проведения. И мнения по этому вопросу могут достаточно сильно отличаться. Некоторые категоричны: ремонт нужно делать только летом. Другие же полагают, что и зимний ремонт может оказаться весьма успешным. Не попасть впросак помогут наши советы:

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Предновогодние диеты

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 12:43 + в цитатник
отдушинка все записи автора
c77470435c3433504ff868861c25f054 (700x465, 122Kb)

Похудеть к новому году – идея-фикс, которая знакома многим. И это вполне реально, если подойти к вопросу рационально и без лишнего фанатизма. Перед вами четыре самые эффективные и простые диеты. Но первым делом определитесь, сколько у вас в запасе есть времени?

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 83 раз
Понравилось: 9 пользователям

Три простые прически. Мастер-классы

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 01:29 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Как правило, обычно ходить по салонам очень часто нет ни времени, ни возможности. Поэтому стоит научиться выполнять самостоятельно или с помощью подруги простые прически, которые подойдут на каждый день. Предлагаю вашему вниманию эти три ролика. Надеюсь, вам понравится!





+2
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 53 раз
Понравилось: 4 пользователям

Чем сериалы так притягивают людей?

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 13:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора
2282-1680x1050 (700x437, 93Kb)

Все мы ругаем сериальных актеров за их плохую игру, постоянные киноляпы и убеждаем других, что мы такое смотреть не будем. Но тем не менее приходя домой, мы включаем телевизор и попадаем на тот же известный сериал, садимся на диван, вооружившись чем-то вкусным, погружаемся в мир интриг и перипетий. Почему?

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Новогодний конкурс от БАРЬЕР

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 03:17 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
11421-1920x1080 (700x393, 81Kb)

Новый год – это один из самых добрых, ярких и жизнерадостных праздников, который связан с надеждами на лучшее в грядущем году. Этот праздник любим не только детьми, но и взрослыми. Все мы ждем от Нового года каких-то чудес, праздничного настроения, волшебства, исполнения заветных желаний и, конечно же, подарков. Последние можно получить как от самых близких нам людей, так и от организаторов конкурсов и акций, коими в данном случае является широко известная компания-производитель фильтров для очистки воды БАРЬЕР.

Условия участия
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Модные обои: последние тенденции

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 02:35 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора «Обои и мода – связующие звенья между нашими телами и архитектурой», – говорит голландский дизайнер Марсель Вандерс и предлагает искать свой стиль не только в одежде, но и в интерьере. Добавим, что из огромного многообразия узоров и цветовых решений современных обоев каждый сможет выбрать что-нибудь себе по душе.

193877 (244x323, 34Kb)193878 (244x323, 16Kb)

Тренд №1: блестящий гламур

Благодаря изысканному или классическому рисунку та или иная обстановка приобретает модный вид: подчеркнутую элегантность или дворцовую роскошь, а чаще всего – эклектичную индивидуальность с привкусом экстравагантности.

Ещё
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Диета на Новый год

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 01:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
428x600_Malahov3 (428x600, 296Kb)

У наших звезд новое увлечение: они худеют по системе готового меню с доставкой на дом. Андрей Малахов не скрывает, что его личный диетолог — руководитель проекта Ирина Почитаева. А Тина Канделаки в своем блоге признается, что на программу просто «подсела». Мы не могли пропустить этот факт и отправились к Ирине Почитаевой.

Читать далее!
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 6 пользователям

Крыша может быть модной

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 13:21 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
193251-1920x1080 (700x393, 352Kb)

Посмотрите на крышу иначе, через призму не только функциональности, но и эстетики. Крыша – это больше, чем защита дома от дождя и снега, она придает зданию характер, привлекает внимание и украшает его. Крыша – это та самая пресловутая «точка над и» каждого дома. Любой дом может быть модным и элегантным, для чего, в первую очередь, должна быть модной и его крыша.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Donna Karan Pre-Fall 2012

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 01:11 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Фитнес для женщин от А до Я. Часть 2

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 00:39 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 58 раз
Понравилось: 5 пользователям

Какой халат выбрать?

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 12:10 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
18020-956x1400 (509x700, 103Kb)

Халат, наверное, есть у любого человека, сложно представить более комфортную и практичную домашнюю одежду. В нем можно посмотреть телевизор на диване или моментально согреться после принятия ванны. Халат надо выбирать высокого качества, иначе он абсолютно утратит все свои главные достоинства.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Тест на определение типа кожи

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 11:35 + в цитатник
отдушинка все записи автора
235878-1920x1080 (700x437, 120Kb)

Даже профессиональный косметолог не сможет определить ваш тип кожи, когда у вас на лице нанесен макияж. Именно поэтому, первым делом, нужно умыться. И тогда свой тип кожи вы можете определить сами в домашних условиях, выполнив определенный действия и пройдя простой тест.

Умываемся нейтральным косметическим средством. Лучше, если это будет не косметическое молочко, мягкий нейтральный гель для умывания. После умывания не используйте тоник для лица, не наносите никакие кремы. Подождите 30 – 40 минут и приложите к лицу папиросную бумагу или тонкую салфетку.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как и чем оборудовать детскую комнату?

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 02:57 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
3 (700x525, 484Kb)

Детская комната - самая главная комната в доме. Это мое глубокое убеждение. Именно детскую надо обустраивать, не жалея ни сил, ни средств, а главное - вкладывая в нее всю душу. Девизом при обустройстве детской должно стать: уют, комфорт и безопасность ребенка! Под детскую надо выделить самую теплую, светлую и сухую комнату, желательно на солнечной стороне. Не надо загромождать детскую комнату ничем лишним, поставьте в нее только самую необходимую мебель.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Разное

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Объемный бант из волос за 5 минут: "Крылья Бабочки"

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 02:15 + в цитатник
ilovetodraw все записи автора Прическа бант из волос - один из причудливых и милых вариантов новогодней укладки! Попробуйте сделать на праздник этот вариант объемного банта и вы удивите всех свой оригинальностью.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 4 пользователям

Конкурс от проекта LifeSteps.ru

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 01:32 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Men-and-Women-walking_croppedддд (700x288, 254Kb)

Физическая активность – это единственный вид деятельности, который дает больший заряд энергии, чем тот, который тратится на нее, причем это касается любых упражнений, будь то небольшая прогулка пешком, гимнастика или упражнения на тренажере. Красивая фигура – это не голодание, а разумное питание и спорт. Необязательно метать диск или заниматься спортивной гимнастикой, но фитнес, упражнения, спорт, йога, танцы и физически-активный образ жизни подарят вам удовольствие и пользу. Ведя активный образ жизни можно получить не только необходимый тонус, но и планшетный компьютер RoverPad Air S70, именно его разыгрывает социальная сеть для активных людей LifeSteps.RU.

Подробнее
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как снять спазм мышц после тренировок?

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 00:56 + в цитатник
bonittta все записи автора Добрый день. В последнее время упорно начала тренироваться в зале, спустя две недели тренировок начала ощущать спазм мышц в области икр на правой ноге, посоветуйте как снять спазм? Тренировки пока прекратила, так как ощущаю боль.
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Керамическая плитка: Хай-тек тренды

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 20:48 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Производители керамической плитки предлагают изделия различных форм, фактур и цветов. Сегодня разнообразие коллекций плитки позволяет воплотить в жизнь любой интерьерный замысел.

165899 (496x700, 59Kb)

Тренд № 1: рельефная плитка

«Особой популярностью пользуется керамическая плитка с объемным, рельефным рисунком, – рассказывает Ирина Немонежная. – Рисунок не обязательно должен быть цветным, скорее наоборот. Однотонная плитка с объемным рисунком смотрится более стильно. Таким образом, можно выделить еще один тренд в дизайне – монохромные интерьеры, выполненные в оттенках одного цвета».

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Упражнения для похудения спины

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 20:31 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Эффективные упражнения для похудения спины интересуют многих мужчин и женщин. Жировые отложения на спине портят внешний вид фигуры, и уходят в последнюю очередь, если вы занимаетесь упражнениями и сидите на диете. Однако специальные движения могут помочь вам построить мышечный каркас и сжечь жир. Главное – не работать на мышцы спины в изоляции, включать комплексные упражнения и движения, которые будут затрагивать мышцы-антагонисты – пресс и грудные мышцы. Кроме того, необходимо выполнять кардиоупражнения, чтобы расходовать больше калорий. А еще они помогут подтянуть силуэт и уменьшить объемы тела.

Упражнения для похудения спины: силовая тренировка

Упражнение 1. Поза Планки с тягой
Встаньте прямо, примите упор лежа, как для отжимания, ладони поставьте на пол, пресс подтяните. Зафиксируйте позу на 30-60 секунд, пока будете стоять, подтягивайте лопатки к позвоночнику, и втягивайте живот. Затем оторвите правую руку от пола, и не меняя позы, выполните быструю тягу локтем назад, предплечье проходит вдоль бока, локоть движется по прямой траектории. Затем поставьте руку в исходное положение, и повторите рывок с левой руки. Выполните по 10 рывков с правой и левой руки. Повторите упражнение от начала до конца 3 раза.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц



Процитировано 133 раз
Понравилось: 19 пользователям

Фитнес для женщин от А до Я. Часть 1

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 11:53 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 66 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 747 ... 253 252 [251] 250 249 ..
.. 1 Календарь