-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14944
Комментариев: 45303
Написано: 66552


Питание 5 раз в день

Среда, 18 Мая 2011 г. 21:01 + в цитатник
отдушинка все записи автора Добрый день всем.
Многие говорят, что кушать 5-6 раз в день не просто, и я собрала вместе несколько стратегий, как упростить эту задачу.
Проблема …
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 3 пользователям

Рецепты красоты в домашних условиях

Среда, 18 Мая 2011 г. 20:43 + в цитатник
отдушинка все записи автора
74459612_large_Marinka (617x699, 162Kb)

Рецепты красоты в домашних условиях

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Здоровье

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 13 пользователям

Видео-урок: танец живота

Среда, 18 Мая 2011 г. 18:15 + в цитатник
dancing_muse все записи автора

Классический bellydance - один из самых красивых и сексуальных танцев. Он не поможет быстро сбросить калории. Зато именно танец живота помогает отточить формы и совершенно изменить не только походку, но даже повороты головы сделать изящнее. Начать никогда не поздно. В моей группе когда-то была женщина в возрасте около 60 лет. Пришла просто для разнообразия, а уже через год начала выступать и побеждать в конкурсах в своей возрастной категории.

 


 

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 136 раз
Понравилось: 19 пользователям

Очищение печени оливковым маслом

Среда, 18 Мая 2011 г. 16:36 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

74423669_large_4121583_applejuice (700x503, 30Kb)

Если вы выяснили, что печень зашлакована, не следует пренебрегать здоровьем, а лучше провести ее очистку. 
Помните также, что очищение печени способствует не только здоровью, но и омоложению, улучшению цвета кожи и состоянию глаз, повышению настроения!

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 41 раз
Понравилось: 6 пользователям

Тест на признаки зашлакованности печени

Среда, 18 Мая 2011 г. 16:34 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

74423566_large_4121583_1267267716_serce_1_ (600x363, 44Kb)

Вот тест, который поможет определить состояние вашей печени. Ответьте на вопросы и в конце узнайте результат.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 10 пользователям

Какой шампунь покупаете?

Среда, 18 Мая 2011 г. 15:47 + в цитатник
arina_mak все записи автора

Раньше выбор шампуней был достаточно скудный: для нормальных волос, для жирных, для сухих или от перхоти. Сейчас, когда качество шампуней заметно улучшилось ( у ведущих марок естественно), шампуни стали «делить» несколько по другим качествам. Так какой шампунь выбираете вы? В комментариях пишем марки хороших на ваш взгляд шампуней, пишем какой шампунь купили последний раз.

Читать далее

Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  

6 японских правил для могучего здоровья.

Среда, 18 Мая 2011 г. 09:47 + в цитатник
отдушинка все записи автора nischi4-150x150 (150x150, 7Kb)
Снова японцы. Проработав с ними длительный период, я поняла, что вряд ли я уже буду приверженцем японской кухни. Нужно быть японцем, чтобы носить в себе столько живых организмов и хорошо себя ощущать. Но в другом они вызывают большое доверие. Благодаря своей природной внимательности, наблюдательности и веками выработанной способностью к анализу они в обычных вещах находят великие возможности.
Сегодня я продолжу тему 6 японских правил для могучего здоровья.
Наши кровеносные сосуды. Кровь - это транспорт нашей радости, нашей энергии, нашей скорости.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 117 раз
Понравилось: 65 пользователям

Рисовая диета для похудения

Среда, 18 Мая 2011 г. 09:32 + в цитатник
отдушинка все записи автора risovaya_dieta (150x150, 11Kb)
Рисовая диета для похудения является одной из самых популярных во всем мире. Многие люди используют ее из-за того, что она очень проста в исполнении.

Не требуются какие-либо специальные навыки в приготовлении главного блюда. Кроме этого диета считается достаточно эффективной.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты



Процитировано 19 раз
Понравилось: 3 пользователям

Убеждения о своем теле

Среда, 18 Мая 2011 г. 09:10 + в цитатник
отдушинка все записи автора im_20110512174216_27197 (300x150, 34Kb)
Убеждения о своем теле

Невероятно, но факт – большинство людей живет в состоянии хронического недовольства своим телом, своей внешностью. Каждый по-своему переживает это обстоятельство, но хорошего в этом мало.

Если вам не нравятся ваши тапочки, их можно выкинуть. А вот куда деть бедра, ногу или нос, совершенно непонятно!
Читать далее...



Процитировано 31 раз
Понравилось: 4 пользователям

Принт дня [Print]

Среда, 18 Мая 2011 г. 02:05 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Есть ли жизнь за пределами города?

Среда, 18 Мая 2011 г. 02:00 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
0116 (480x640, 98Kb)

На конец-то на улице долгожданное солнышко и мы спешно скупаем походные атрибуты, достаём корзинки для пикника и гамаки, вспоминаем что можно приготовить из всего многообразия овощей и зелени, а ещё ломаем голову, чем же занять приехавших на дачу гостей? Всё бы хорошо и заботы в радость, и природа, свежий воздух, да только ведь дача, к сожалению, есть не у всех... Как же быть тем, кто еще только начал задумывать о покупке дачного участка? На что следует обратить особое внимание при выборе «летней резиденции»?
Узнать
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Японский чайный гриб

Среда, 18 Мая 2011 г. 01:51 + в цитатник
отдушинка все записи автора
61306485_2_42_24276_1255530564 (630x260, 32Kb)

Японский чайный гриб — это древнейший организм, который используется человеком для приготовления чайного кваса. У него есть множество имен: комбуча, (варианты комбуха, комбука и кам-бу-ха), маньчжурский, японский или морской гриб, японская губка, японская матка, чудо гриб и даже волшебный гриб. А ещё его называют чайным или морским квасом, чайной медузой, медузомицет или фанго.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 8 пользователям

Рецепты полезных и лечебных чаев

Среда, 18 Мая 2011 г. 01:42 + в цитатник
отдушинка все записи автора
144881-1920x1080 (700x423, 65Kb)

Чаи из лекарственных трав очень вкусны. Они содержат витамины, микроэлементы, эфирные масла, органические кислоты и другие полезные вещества, что делает их чрезвычайно полезными для здоровья женщины. предлагаем вам некоторые рецепты лечебных чаев.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 11 пользователям

Всегда ли женщины - слабый пол?

Среда, 18 Мая 2011 г. 01:34 + в цитатник
отдушинка все записи автора Всегда ли женщины - слабый пол?
«Почтеннейшей спартанке Лампито — привет! Какой красою блещешь ты, любезная! Румяна и телом упитанна! Да ты быка задушишь!» - она отвечает без ложной скромности: «Ну, еще бы нет! Не зря ж борюсь я, прыгаю и бегаю» («Лисистрат» Аристофан).
Читать далее...



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Энергетика растений

Вторник, 17 Мая 2011 г. 23:45 + в цитатник
отдушинка все записи автора im_20110505143324_31534 (300x150, 46Kb)
Растения являются одними из самых коммуникабельных живых организмов Земли, они общаются между собой, а также с животным миром, частью которого является человек.

Растениям, как и людям, свойственно «вампирить», быть полностью нейтральными, а также подзаряжать окружающих энергией.
Читать далее...



Процитировано 20 раз
Понравилось: 9 пользователям

Красивые и стройные ноги

Вторник, 17 Мая 2011 г. 21:22 + в цитатник
отдушинка все записи автора zZiNzE4Mj_jpg_150x150_q85 (200x200, 22Kb)
Красивые и стройные ноги – это мечта каждой женщины! Вот вы сидите, листаете глянцевые журналы, где на каждой странице фото стройных красавиц и думаете: «Хочу быть стройной!». Но одного желания недостаточно, не зря говорят, что «красота требует жертв». Для того чтобы добиться хорошего результата, нужно регулярно заниматься, не лениться и результат не заставит себя долго ждать!
Читать далее...



Процитировано 27 раз
Понравилось: 9 пользователям

Готовим квас в домашних условиях

Вторник, 17 Мая 2011 г. 20:39 + в цитатник
отдушинка все записи автора 1111111111111_5b0439_b (390x290, 81Kb)
Готовим квас в домашних условиях (3 рецепта)
Квас не только утоляет жажду, но и лечит сердце и желудок.
Читать далее...



Процитировано 33 раз
Понравилось: 7 пользователям

Маска для лица от Джулии Робертс

Вторник, 17 Мая 2011 г. 18:48 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

20090331160502_Untitled-8 (377x500, 55Kb)

Известная актриса Джулия Робертс для поддержания красоты и молодости кожи использует старинную картофельную маску, которую делали еще наши прабабушки.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  


Процитировано 207 раз
Понравилось: 45 пользователям

Фотосессия в Африке от Аса Толлард

Вторник, 17 Мая 2011 г. 18:45 + в цитатник
ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ все записи автора

Elle Norway вышел с теплой африканской фотосессией. Аса Толлард (Asa Tallgard) сняла Александру Нильсен (Aleksandra Nilsen) в компании с львицами.

norway1 (680x449, 86Kb)

>>>СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

10 вещей,которые нельзя делать со своей кожей

Вторник, 17 Мая 2011 г. 18:24 + в цитатник
klochnata все записи автора

Хоть и говорят, что учиться можно только на собственных ошибках, но что касается ухода за собой, то следовало бы изучить опыт своих предшественниц. Свои ошибки вы обязательно наделаете, в любви, в профессии, в семье,… а вот насчет кожи лица –давайте просто обобщим наш опыт и опыт наших старших подруг. Мы делимся своими ошибками молодости.


Ошибка 1. Не обращать внимания на свой тип кожи

По молодости мы часто и не знаем, даже не задумываемся о том, к какому типу принадлежит наша кожа. Особенно, если проблем пока немного. И соответственно, часто в молодости покупаем те продукты, которые видели у мамы, подруги, в журнале, по телевизору. А между тем, выбор косметики – дело интимное, здесь не должно быть никакого следования моде, только потребности вашей кожи должны диктовать выбор. А сколько проблем можно нажить, если при жирной коже пользоваться ещё более жирными составами, которые не дают порам дышать и очищаться, или если при нормальной коже начать пользоваться подсушивающими средствами.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид



Процитировано 28 раз
Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 747 ... 200 199 [198] 197 196 ..
.. 1 Календарь