-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15188
Комментариев: 45303
Написано: 66800


Олег Романенко «Формула популярной музыки»

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 14:18 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Популярную музыку, часто называемую «попсой», и ругают-то, и чернят многие музыкальные критики. Однако она все живет и к тому же еще и процветает. Логичный вопрос - почему так происходит? Ведь каждый современный человек старается выделиться из толпы, быть личностью и иметь собственную точку зрения, свой вкус на всё и вся. В то же время популярная музыка, безусловно, ориентирована на большинство. Так что же тогда является залогом успеха музыкальных композиторов и исполнителей - оригинальность и креатив или душевность и доступность?
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: Самые полезные продукты в питании человека

Суббота, 19 Марта 2011 г. 18:49 + в цитатник
Просмотреть видео
417 просмотров


 

Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 7 пользователям

Семейный скандал: 6 способов помириться

Суббота, 19 Марта 2011 г. 18:12 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
ссора (699x463, 79 Kb)

Многим из нас не так-то просто заключить с любимым перемирие после ссоры. Мешают гордость, гнев, страх быть отвергнутой. Но как бы то ни было, мириться нужно. Как это сделать, нам помогут опытные психологи.

Как понять, что пришло время мириться?

Если появилось желание помириться сразу же после ссоры, так сказать, «не отходя от кассы», то лучше все-таки воздержаться и взять небольшой тайм-аут, советует Екатерина Козлова. Отвлекитесь, займитесь каким-нибудь делом, постарайтесь взглянуть на себя со стороны, попробуйте встать на место партнера, чтобы понять его чувства. Только после этого идите мириться. Точное количество времени назвать сложно, так как все очень индивидуально, но в среднем – от получаса до нескольких часов.

Как избежать «второго захода»: пришла мириться, а поругались еще сильнее?

Если вы придете мириться со словами «Давай мириться, но ты все-таки не прав» или «Хватит дуться, ты ведь первый начал!» – будьте готовы ко второй серии ссоры.
Чтобы помириться, не стоит докапываться до сути конфликта и выяснять, кто был прав, а кто виноват, даже если проблема остается актуальной. Приступайте к обсуждению вопроса только после того, как помиритесь, когда эмоциональный фон станет благоприятным. При обсуждении сосредоточьте внимание на проблемной ситуации, а не на личности своего собеседника.
Помириться=)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 6 пользователям

Польза чая Пуэр

Суббота, 19 Марта 2011 г. 13:26 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора



Чёрный чай Пуэр происходит из провинции Юньнань, из местности Пуэр, куда (в основном, в прошлом) свозили чайное сырьё из окрестностей для торговли. Именно по названию района и стали называть чай Пуэром. В настоящее время он производится ещё в Сычуани, Гуандуне и Хуннани. В Юньнани чай делается из листьев высоких, прямых чайных деревьев, так как изначально само это сырьё имеет насыщенный, долго сохраняемый вкус и аромат.

Читать далее...
Рубрики:  Еда
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 18 пользователям

10 научных причин для занятий сексом

Суббота, 19 Марта 2011 г. 13:19 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора


Научные исследования последних лет доказали, что регулярный здоровый секс дает массу преимуществ, как мужчинам, так и женщинам. Предлагаем вашему вниманию 10 научно обоснованных причин, почему стоит заниматься сексом хотя бы 3-4 раза в неделю, пишет Sex-news.ru

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Здоровье

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как выглядят чакры?

Суббота, 19 Марта 2011 г. 01:46 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Янтры

 (160x160, 12Kb)Янтра - это символичное изображение различных энергетических структур. Янтры используются в практиках йоги и тантры.

Медитацию с янтрой можно проводить так: сесть в удобную йоговскую позу (например Сиддхасана ил Ваджрасана), поместив изображение янтры напротив глаз, на расстоянии около 30 см. Сначала янтра рассматривается с открытыми глазами - осматривается все изображение целиком, затем глаза расслабленно скользят по деталям янтры. Когда глаза устали, они закрываются, и начинается визуализация янтры - созерцается внутренний образ янтры. Если образ исчез, можно снова открыть глаза и повторить процесс созерцания.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 4 пользователям

Косметика Greenleaf

Суббота, 19 Марта 2011 г. 01:34 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x513, 204Kb)

С 1975 года Greenleaf стал одним из крупнейших домашних изготовителей аромата в США. Все еще находящийся в собственности семьи компания Greenleaf была преобразована в международную, сочетая в себе красивую упаковку и классические ароматы с высшим качеством продуктов. Каждый аромат Greenleaf создан с любовью и заботой, делая их уникальными и впечатляющими.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Йога для спортсменов. Колени

Суббота, 19 Марта 2011 г. 01:05 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (200x200, 12Kb)Упражнения, с помощью которых вы сможете поддерживать этот важнейший сустав в наилучшем состоянии.

Боль в коленях обычно является следствием слабости мышц, окружающих колено, вкупе с недостатком эластичности, зачастую со стороны бедер. Низкие выпады со скручиванием помогают решить обе эти проблемы, так как они укрепляют четырехглавые мышцы и мышцы голени, одновременно растягивая сгибающие мышцы бедра, мышцы ягодиц и подколенное сухожилие и повышая подвижность позвоночника.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 5 пользователям

Видео-запись: Диета Деми Мур для быстрого похудения

Пятница, 18 Марта 2011 г. 17:03 + в цитатник
Просмотреть видео
1650 просмотров

Видео нашла и разместила Л-есяка: специально для сообщества 


ФИТНЕС-КРАСОТА-ЗДОРОВЬЕ





 

Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 121 раз
Понравилось: 17 пользователям

Самые низкокалорийные продукты

Пятница, 18 Марта 2011 г. 15:43 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Что ты обычно вешаешь на холодильник? Скорее всего, магнитики, привезенные из путешествий. Мы предлагаем повесить перечень полезных продуктов, которые будут стимулировать тебя организовать правильное питание, без истязаний голодом избавляться от избыточного веса или просто держать себя постоянно в тонусе.

Список полезных продуктов для похудения:
Овощи: артишок, брокколи, кабачки, капуста, латук, лук репчатый, морковь, огурцы, перец, фасоль, цветная капуста, шпинат, свекла.

Фрукты и ягоды: ананас, апельсин, брусника, грейпфрут, дыня, клубника, клюква, лайм, лимон, малина, манго, мандарин, персик, черника, яблоко.

Зелень и специи: базилик, гвоздика, мята, чабрец, чеснок, шалфей, эстрагон, одуванчик, цикорий, сельдерей.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 3 пользователям

Mango весна 2011

Пятница, 18 Марта 2011 г. 14:56 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (467x699, 96Kb)

Испанский бренд Mango представил лукбук своей весенней коллекции 2011 года "Nude". Алехандра Алонсо (Alejandra Alonso) примерила вещи из коллекции, преимущественно выдержанной в нежных, нейтральных тонах.
Looking
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

«Клиника» 1 сезон, 1 серия, 2 часть

Пятница, 18 Марта 2011 г. 14:23 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

БИОЭНЕРГЕТИК ТОНУС-спорт в радость

Пятница, 18 Марта 2011 г. 12:28 + в цитатник
xthtg все записи автора Продукт позволяет быстро и легко справиться как с текущими делами, так и со «сверхнагрузками» (тяжелая физическая работа, ежедневное нервное напряжение). Помогает при сезонных и метеозависимых колебаниях самочувствия. Появляется уверенность в своих силах и желание плодотворно работать, и активно отдыхать. Увеличивает синтез белка в работающей мышце, что приводит к увеличению толщины мышечных волокон.
«Биоэнергетик» Тонус» действует физиологично, не содержит кофеина и не повышает артериальное давление. Прекращение действия препарата не сопровождается упадком сил, что выгодно отличает его от других продуктов стимулирующего действия. Это здоровая альтернатива энергетическим напиткам и источник позитивного восприятия жизни.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Открытая тренировка Виталий Кличко vs. Одланьер Солис

Пятница, 18 Марта 2011 г. 00:34 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора


Чемпион WBC в супертяжелом весе Виталий Кличко (41-2, 38 КО) и официальный претендент на его титул Одланьер Солис (17-0, 12 КО) накануне поединка 19 марта в немецком Кельне провели совместную открытую тренировку.

Фото+видео
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Хочешь принца - будь принцессой!

Четверг, 17 Марта 2011 г. 21:59 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора  (540x360, 44Kb)
Все мы желаем, чтобы наш избранник обладал массой достоинств. Но есть ли эти достоинства у нас самих? Готовы ли мы быть целомудренны, не только в том узком смысле, в котором понимается нынче это слово?

Внутренняя чистота, цельность мировоззрения, мыслей и поступков, которая не обусловливается внешними факторами - вот, что такое целомудрие. Сможем ли мы хранить верность? Умеем ли мы хранить любовь? Какие мы, таково и наше окружение, таких людей мы и привлекаем к себе.

Важно ещё до брака научиться любить в возвышенном понимании этого слова. Если вы будете лучиться радостью, добром, открытостью, то 60% успеха уже достигнуто (берите на себя чуть больше, чем половинку работы)!
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Интервью с Андреем Тычининым: О карьере, успехе и образовании

Четверг, 17 Марта 2011 г. 20:12 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x525, 51Kb)

А вы как считаете, что важнее – престижный диплом или упорство?

«Не обязательно заканчивать МГУ, чтобы быть успешным»

Бывший президент Южной Кореи Но Му Хен закончил не столичный Сеульский университет, а Высшую коммерческую школу в городе Пусан. То есть не «кузницу элиты», а ничем не примечательное провинциальное учебное заведение. Став известным политиком, он написал книгу «Корея выживет, даже если исчезнет Сеульский университет».
Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Британский бренд AllSaints весна-лето 2011

Четверг, 17 Марта 2011 г. 18:56 + в цитатник
Makita87 все записи автора
0 (680x296, 65 Kb)

Британский бренд AllSaints выпустил весенне-летний лукбук. Одна марка, а сколько разных образов - от женственного до задорно-мальчишеского, можно создать.
Fashion Look
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Здоровый образ жизни: пеший ход

Четверг, 17 Марта 2011 г. 14:06 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x424, 36Kb)

Хотите иметь мощное сердце, стальные нервы и крепкие кости? Просто переставляйте ноги.
Эффект наступает с первой минуты, и каждый сделанный Вами шаг делает немного здоровее!

1 МИНУТА…
шажок от инфаркта

Испытания, проведенные финскими учеными на прирученных ими финнах, доказали: пеший ход оказывает благотворное воздействие прежде всего на сердечно-сосудистую систему. Любой человек (даже не финн!), переставляющий ноги от 1 до 29 минут в день, — чисто теоретически — на 7% менее подвержен риску сердечного приступа, чем его неходячий собрат. “Теоретически” — потому что финнам так и не удалось найти здорового человека, который не ступает ни шагу в день.

10 МИНУТ…
“нет” гипертонии

Энергичная 10-минутная прогулка четыре раза в день ежедневно — и твое кровяное давление отныне и во веки веков будет в норме.
И, кстати, 4 коротких загула полезнее одного длинного. Положительное действие четырехкратного спринта будет длиться в общей сложности 11 часов, марафонского — всего 7.
Вперед!
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  


Процитировано 115 раз
Понравилось: 37 пользователям

Доктор Хаус 1 сезон онлайн. 1 серия. Pilot (Пилотный эпизод)

Четверг, 17 Марта 2011 г. 13:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Молодая учительница младших классов пришла в школу и начала проводить урок. Во время занятий ей становится плохо... все что она успевает написать на доске «Позовите медсестру»...




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Полюби себя

Четверг, 17 Марта 2011 г. 08:03 + в цитатник
женщина-загадка_777 все записи автора "Возлюби ближнего своего, как самого себя" - так сказано в Библии.
Именно так! КАК САМОГО СЕБЯ! Ибо,как можно любить кого-то, если ты не умеешь любить даже самое ценное - себя самого? А много ли людей искренне любят себя нежной и всепрорщающей любовью?
....Не наша вина в том, что мы не научились любить себя. Часть вины лежит на тоталитарном государстве, которое столетиями вытравляло в человеке индивидуальность и заставляло его стать "винтиком" ,безликой серой массой в системе производства материальных ценностей.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 759 ... 178 177 [176] 175 174 ..
.. 1 Календарь