-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 14844
Комментариев: 45301
Написано: 66449


«Лето - это маленькая жизнь...» Как сохранить впечатления от отдыха?

Понедельник, 26 Июля 2010 г. 00:34 + в цитатник
Makita87 все записи автора Лето – это пора отпусков, смелых путешествий и веселых прогулок, это время, когда воплощаются в реальность наши планы на долгожданный отдых и мечты о теплом сезоне, щедром на цветы и ароматы, фрукты и овощи, свет и прохладу.

Лето красиво и мимолетно как полыхание алой вечерней зари, и так важно сохранить хотя бы малую толику из всего многообразия подаренных этим волшебным сезоном впечатлений. Не имеет значения, что это было (или будет): поездка в дальние страны или заброшенную деревеньку, рыбалка на тихой речке или плавание на байдарке, путешествие к дальним монастырям или шашлыки в компании друзей.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 3 раз

Как пережить жару без ущерба для здоровья?

Понедельник, 26 Июля 2010 г. 00:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора Мы всегда с нетерпением ждем лето. Кто хотя бы раз зимой не сказал – «скорее бы лето!». Ну, вот друзья, как говорится, дождались! Это лето неприятно удивляет аномальной жарой. Температурные рекорды бьются каждый день. Поэтому нужно вносить коррективы в свой повседневный образ жизни.
~Подробнее~
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 7 раз

Полезные и вредные способы утолить жажду

Воскресенье, 25 Июля 2010 г. 21:48 + в цитатник
Маргарита_и_Мастер все записи автора Полезные и вредные способы утолить жажду
Соки

Богаты витаминами и микроэлементами. Хорошо утоляют жажду. Однако большинство фруктовых соков содержит довольно много сахара. Так, стакан апельсинового сока снабдит вас приблизительно четырьмя кусочками рафинада и «подарит» около 90 ккал.

Нужно помнить и о том, что все фруктовые соки вредны для зубов. Сахар и фруктовые кислоты соединяются с зубным налетом и приводят к образованию кариеса. Поэтому, после того как сок выпит, будет нелишним прополоскать рот.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Путь G-Мэна - забавный тест от Gillette

Суббота, 24 Июля 2010 г. 15:38 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (543x406, 35Kb)

У мудреца спросили:
«Как быстро прийти в порядок?»
«Не выходи из него», — ответил мудрец.


Ведущий производитель аксессуаров для бритья Gillette не перестает радовать мужчин всего мира своей продукцией, а так же разнообразными акциями, которые проводят учредители компании. Новая интересная акция проходит под лозунгом «Гель лучше, чем пена!». Пользователям сети предлагается получить сертификат настоящего G-Мэна!
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Какой овощ нужно есть всем женщинам?

Суббота, 24 Июля 2010 г. 14:42 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (150x200, 10Kb)Ученые из Мичигана назвали самый полезный для женщин овощ. Он защитит представительниц прекрасного пола от серьезных болезней.

Исследования на лабораторных животных показали, что на основе капусты брокколи может быть создано революционное лекарство от рака груди.

Современные способы лечения рака не позволяют уничтожить раковые стволовые клетки, в результате чего даже после прохождения курса химиотерапии возможны рецидивы.
Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 3 раз

Модные прически лета-2010

Суббота, 24 Июля 2010 г. 14:30 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (480x170, 26Kb)

Какую прическу выбрать этим летом, чтобы не только чувствовать себя комфортно, но и соответствовать модным тенденциям? Что предпочесть - длинные волосы или короткую стрижку?

Этим летом жара ставит рекорды. Как при таком палящем зное не потерять свою красоту? Ведь и на работе нужно выглядеть отлично, и в долгожданной отпускной поездке хочется быть на высоте, а столбик термометра упрямо каждый день преодолевает отметку «+30»…

Так какую же прическу выбрать и как ухаживать за волосами летом, чтобы сохранить их здоровье и силу и всегда выглядеть великолепно?
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Новый конкурс «Я - Корреспондент!»

Суббота, 24 Июля 2010 г. 13:28 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x435, 319Kb)

С 23-го июля стартует новый конкурс, учрежденный популярной интернет-газетой «Новороссийские Ведомости». Ориентирован он, конечно же, на жителей города Новороссийска и всего Краснодарского края, однако принять участие в нем может каждый желающий посетитель сайта газеты.
Подробнее
Рубрики:  Разное

Метки:  

Танец живота: в чем секрет?

Суббота, 24 Июля 2010 г. 12:29 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (480x170, 22Kb)

По результатам опроса британского журнала Empire, проведенного в 2008 году, мужчины считают танец живота самым сексуальным на планете. Об истории возникновения и о технике исполнения этого танца мы и расскажем сегодня.

Танец живота называют еще belly-dance, belly-живот, dance-танец. В его основе лежат четыре основных элемента: волны корпусом, круг бюстом, объемная восьмерка и главное движение - вертикальный маятник.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Обучающее видео: Цигун. Упражнения для спины

Суббота, 24 Июля 2010 г. 12:07 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (350x491, 31Kb)

Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром. Цигун.
Читать далее...
Рубрики:  Разное/Видео
Здоровье

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 4 пользователям

Шесть способов отбелить зубы

Суббота, 24 Июля 2010 г. 11:59 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x233, 16Kb)Красивые зубы – не только дар природы, но и заслуга современных технологий. Чтобы сделать улыбку белоснежной, можно сделать отбеливание, обратившись к специалистам и специальным средствам. WDay.ru выяснил все аспекты.

ОТБЕЛИВАНИЕ

Химическое отбеливание


При химическом отбеливании на зубы наносится раствор из 35%-ной перекиси карбамида или водорода. Десны во время процедуры защищаются латексными пластинами.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 4 раз

Исландия - страна чудес

Пятница, 23 Июля 2010 г. 22:24 + в цитатник
Маргарита_и_Мастер все записи автора  (460x308, 44Kb)Идеальное государство на земле уже создано, просто не все обратили на это внимание, утверждает американский писатель Элиот Уайнбергер. Страна чудес - это не только плод воображения Льюиса Кэрролла.
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  


Процитировано 2 раз

Семь самых полезных соков летом

Пятница, 23 Июля 2010 г. 14:29 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Натуральные соки плодов и ягод должны занимать в рационе достойное место. Эти натуральные напитки легко усваиваются и приносят огромную пользу организму человека.

1. Гранатовый сок
Содержит кальций, фосфор, магний, железо, натрий. Незаменимый напиток при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при анемии и малокровии.
Одна его не стоит пить людям с язвенной болезнью и повышенной кислотностью.
Кроме этого, гранатовый сок - первый помощник для низкого гемоглобина.
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда

Метки:  


Процитировано 2 раз

Какую одежду выбрать для занятий бегом?

Пятница, 23 Июля 2010 г. 13:26 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (658x431, 353Kb)

Хочешь быть сильным — бегай!
Хочешь быть красивым — бегай!
Хочешь быть умным — бегай!


Бег прост, доступен, практически, всем. Беговая нагрузка легко дозируется и контролируется. А в смысле экономии времени бег — настоящая находка для современных людей, которые, как правило, очень заняты и не могут уделять много времени своему здоровью. Для занятий бегом вам понадобиться спортивный костюм и кроссовки. Кроссовки должны быть на размер больше, потому что нужно надевать шерстяные носки. Что же касается одежды, то она должна соответствовать погоде.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Про бег

Пятница, 23 Июля 2010 г. 11:09 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (230x229, 17Kb)Мое жизненное кредо – или бежать, или лежать. С «лежать» все понятно – что ни говори, а приятно, иногда побаловать и понежить свой драгоценный организм. Но сейчас на эту тему мы распространяться не станем, а поговорим о другом моем любимом времяпрепровождении – о беге.

Бегаю я давно, регулярно и с большим удовольствием. А вот соревноваться в беге – ненавижу (хотя, думаю, что могла бы), ведь бег для меня не цель, не способ самоутвердиться и достичь, мне гораздо важнее сам процесс. Бег – мое хобби, моя страсть, мое спасение.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как не есть после 18.00?

Пятница, 23 Июля 2010 г. 00:38 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x159, 38Kb)В любой диете есть рекомендация: не есть на ночь. Но вечером так и тянет побаловать себя чем-нибудь вкусным. Как же с этим бороться?

Во-первых, не стоит терпеть сильный голод. Если вы уже съели ужин и все равно ощущаете желание поесть, добавьте к обычной порции салатик, кефир или йогурт. Фрукты лучше на ночь не есть.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 1 пользователю

Откуда черпать вдохновение?

Пятница, 23 Июля 2010 г. 00:26 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x570, 407Kb)

Согласитесь, без вдохновения жизнь была бы скучной! Оно добавляет контраста, заряжает энергией и желанием двигаться вперед. Без него, как правило, творческий процесс идет туго: мысли еле шевелятся в голове и среди них нет ни одной оригинальной. Зато всё меняется, когда оно тебя посещает. Мысли генерируются в голове непрерывным быстрым потоком. И каждая мысль подобна вспышке солнца, искрящейся в этом потоке.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 3 раз

Food-art - новая серия фотографий в фотоальбоме

Четверг, 22 Июля 2010 г. 23:57 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Фотографии Фитнес_красота_здоровье : Food-art

Работы талантливого фуд-фотографа Антониоса Митсопулоса (Antonios Mitsopoulos) очаровательны в своей простоте. В создании этих аппетитных натюрмортов ему помогал стилист Имк Кли (Imke Klee). Антониос вырос в идиллической деревне в Северной Германии, наверное оттого имеет прекрасный вкус к фотографированию овощей с грядки, консервации и другой сельской пищи. Сейчас он живет и работает в Бремене и в Париже.
-ПоЗиТиВ-



Запах лета: как подобрать дезодорант

Четверг, 22 Июля 2010 г. 22:16 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Лето — то время, когда качество дезодоранта имеет решающее значение. Выбирая его, придётся попотеть. Зато потом...

Принцип действия дезодоранта предельно прост. Из школьного курса анатомии мы помним: пот выделяется из протоков потовых желёз, но в этот момент ещё не имеет запаха.
— Уже на поверхности под воздействием бактерий пот начинает неприятно пахнуть, — объясняет дерматолог-косметолог, д. м. н. Галина Сувалокина. — У производителей дезодорантов есть два пути — либо убивать эти бактерии, либо блокировать выделение пота.
В первом случае получается дезодорант, во втором — антиперспирант.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Интересно и познавательно


Понравилось: 1 пользователю

Эпиляция на дому: как удалить волосы без боли и неприятных последствий

Четверг, 22 Июля 2010 г. 22:02 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Бреются все. но вот многих правил этой, казалось бы, простой процедуры, не знают даже профессионалки. Вот несколько премудростей самостоятельной эпиляции

Решив избавиться от ненужной растительности, учти, что рост твоих волос, как и многое другое в женском организме, зависит от лунного цикла. Поэтому, побрив ноги в период, когда спутник Земли превращается в месяц, ты сохранишь кожу гладкой значительно дольше, чем если бы сделала это при полной луне. Причем этот факт давным-давно перестал быть эзотерикой: сегодня многие салоны красоты рекомендуют своим посетительницам, прежде чем записываться на эпиляцию, свериться с лунным календарем.
>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Красота/Внешний вид



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Отчего появляются разные виды мозолей и как их лечить

Четверг, 22 Июля 2010 г. 21:55 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Ты сделала педикюр, купила чудо-пластырь, однако с поразительным упорством противная мозоль возникает снова и снова! Неужели, чтобы избавиться от нее, тебе придется всю жизнь ходить в ортопедической обуви?

Не спеши отказываться от красивых туфель. Возможно, твоя мозоль появилась не из-за них. Бывают и другие причины…

Обыкновенная мозоль – это болезненный пузырик, наполненный цитоплазмой – жидкостью из травмированных клеток среднего слоя кожи. Обнаружив на своей стопе такое «украшение», большинство девушек первым делом его прокалывает. Барышням кажется, что после этого мозоль засохнет и пройдет гораздо быстрее. Не смей этого делать! Дело в том, что цитоплазма – чудесное место для размножения бактерий. Как только лопнет твой пузырь, микроорганизмы не замедлят просочиться внутрь через место прокола. А это, между прочим, чревато самыми неприятными последствиями: мозоль не только будет дольше заживать, но может и загноиться.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 742 ... 134 133 [132] 131 130 ..
.. 1 Календарь