Лучшими продуктами для кожи являются гранаты и зеленый чай |
Метки: кожа зеленый чай гранат |
Свекольный сок поможет фигуре |
Метки: пресс сок фигура свекольный сок |
Самые вредные диеты |
Метки: диеты вред впедные диеты самые вредные диеты |
Две коллекции обуви от Ana Locking |
Метки: мода обувь |
Магний: простой секрет женского здоровья |
Метки: здоровье красота магний |
Почему необходимо использовать кожные антисептики? |
Метки: гигиена мытье рук бактерии здоровье |
Девчонки, никто не хочет составить компанию по походу в фитнес клуб? |
|
Что одеть для занятий? |
Девочки! Подскажите есть ли фитнес-мода? Собираюсь заняться собой, а спортивной формы нет. Что посоветуете купить для летней жары? На ноги кеды? кроссовки? открытые спортивные сандали? Нужно ли покупать специальное белье? Спасибо! Жду рекомендаций...
Метки: обувь форма |
Пророщенная гречиха |
Метки: пророщенная гречиха |
Подавление аппетита с помощью ароматов |
Метки: подавление аппетита с помощью ароматов |
Внимание опрос! Что для Вас "День Отказа От Курения"? |
Метки: опрос |
Как правильно худеть и заниматься спортом? |
|
В чём лечебные свойства чеснока? |
Метки: Чеснок целебные свойства чеснока |
Нужна ли вам массажная кровать? |
Метки: массажная кровать массажеры |
Мода: Вопрос вкуса Фульвио Бонавиа |
Метки: фото мода стиль |
Правильный завтрак – залог отличного самочувствия в течение дня! |
Правильный завтрак – залог отличного самочувствия в течение дня!
Рассмотрим два типичных варианта завтрака россиян:
1. Углеводный завтрак. Бутерброды, кофе с сахаром, хлопья – это «быстрые» углеводы, которые быстро расщепляются и быстро превращаются в жир. Ощущение сытости от таких углеводов быстро наступает, но и быстро прекращается, заставляя снова перекусывать, чтобы преодолеть голод и слабость. Углеводная зависимость в итоге приводит к лишнему весу и плохому самочувствию.
2. Отсутствие завтрака. Чтобы сэкономить время или «сэкономить» калории – многие люди отказываются от самого важного приема пищи в течение дня. Утром вы можете не чувствовать голод, но это вопрос времени. Отказ от завтрака приводит к быстрой усталости, слабости, формированию неправильного режима питания на весь день. Неправильные привычки питания ведут к плохому самочувствию и накоплению лишнего веса.
Метки: завтрак |
Хочешь быть любимой? Начни с себя.... |
|
Овес для заваривания |
Метки: овес для заваривания |
В благодарность маме.... |
|
Метки: мысли о жизни |
9 продуктов, очищающих организм |
Метки: очищающих организм |