Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Упражнения, которые избавят вас от жира на боках и животе

Дневник

Понедельник, 09 Января 2017 г. 03:14 + в цитатник

QFY3iq0NIhk (700x700, 328Kb)

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

Далее

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки: фитнес упражнения похудение как похудеть убрать жир бока похудеть в животе как убрать живот

Страницы:

LiveInternet

О проекте