Осень достаточно капризная пора года, но это еще не повод укутываться в бесформенные балахоны, прячась от первых холодов. Красивой и ухоженной женщина обязана быть всегда, пусть добиться это не всегда просто. Читать далее...

Посмотреть

1. Скоростной бег

Что это такое?
Получасовая спринт-тренировка. Улучшает твой шаг, задействует больше быстросокращающихся мышечных волокон и позволяет быстро набрать форму.

Читать далее...

Владельцы компаний и предприятий, желающие обеспечить своих сотрудников одеждой, гарантирующей максимальный комфорт при выполнении работ, путают две разновидности данной продукции: униформу и спецовку. Различие между ними состоит в следующем:

Читать далее...