-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Мотивация.


Соседние рубрики: Видео(774)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Секрет успешной тренировки

Дневник

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 12:33 + в цитатник
Oksana_Me4ta все записи автора

 

Если вы четко поставили себе цель стать к примеру как она-------->

4792716_yGoH0ByHmE (600x399, 33Kb)

Ну или хотя бы как она ------->

4792716_08041567 (300x300, 15Kb)

от тренировки зависит 50-60 % успеха.

В обычном режиме здорового сброса веса, когда ваши тренировки 3 раза в неделю на разные группы мышц, вы хорошо спите, правильно питаетесь, мотивируете себя, то результат не заставит себя ждать. Плавно, не вредя здоровью вы будете продвигаться к своей цели.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Мотивация
Здоровье

Метки:  

Мотивация на грядущую неделю!

Дневник

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 01:32 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Упражнения для рук: Кардио - Кикбоксинг

Дневник

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 22:00 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства
Разное/Видео
Разное/Мотивация
Интересно и познавательно

Метки:  

Чему нас учит медитация?

Дневник

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 18:58 + в цитатник
Oksana_Me4ta все записи автора
PX007008 (700x457, 63Kb)

Медитация учит нас концентрации. В йоге медитация учит нас концентрироваться на внутренних процессах, т.е. на дыхании, на ощущениях и т.п. Медитировать можно во время любого действия.

Зачем нам медитация?

Медитация учит нас концентрироваться на определенном действии. Медитация учит нас выполнять только одно действие в данный отрезок времени.

Подробнее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное/Мотивация

Метки:  

Тренировка: Делаем ножки стройными и Ошибки при похудении.

Дневник

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 00:31 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация
Интересно и познавательно

Метки:  

Настроение поднимает "на ура"!!!! ;)

Дневник

Суббота, 25 Августа 2012 г. 19:10 + в цитатник
demetra69 все записи автора Сама себе радуюсь! Какая ж я молодец))) Умница! Красавица!!! Не пионэрка, конечно, но....ещё есть порох в ягодицах)) Усиленно сгоняю свои нажратые на море кэгэшечки...Тело болит, ноги гудят, но это всё ПРИЯТНОЕ. Итак, мои дорогие, подняли свои симпатичные пятые точки с диванов и вперёд! Со мной! На стадиончик! Бежим! Бежим! Не останавливаемся!!!!

Лаааадно, пожалею. Кто не хочет двигаться, не двигайтесь) Но ролик обязательно посмотрите. Настроение поднимает "на ура"!!!





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Будьте благодарны

Дневник

Суббота, 18 Августа 2012 г. 00:57 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
38640c7575e2a524f6902be7193 (500x374, 128Kb)

Мне пришла идея написать об этом после разговора с одним моим давним приятелем. Помню, мы встречались с ним полгода тому назад, и он как раз начал развивать свое дело параллельно с основной работой. Тогда он мне говорил: «Я мечтаю получать прибыль хотя бы 30,000 руб. в месяц». Когда же я с ним разговаривал на днях, я был поражен – он дальше не доволен и причем еще больше. Теперь чистая прибыль с его дела составляет 100,000руб. в месяц! Но теперь его цель – прибыль 300,000руб. в месяц.

После нашего разговора я долго думал над этой ситуацией. Он был недоволен, потому что он забыл, что достиг предыдущую цель. Он поставил себе новую цель. И в том, что он поставил новую цель, нет никакой ошибки. Он все верно сделал. Очень большая ошибка заключается в том, что он забыл о том, что достиг свою предыдущую цель.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное/Мотивация

Метки:  

Пятничный позитив. Настрой на выходные!

Дневник

Четверг, 26 Июля 2012 г. 03:32 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Мотивация

Метки:  

Принт дня [Print: Трудись над собой!]

Дневник

Суббота, 21 Июля 2012 г. 15:23 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Мотивация

Метки:  

Принт дня [Print: Настрой на выходные!]

Дневник

Четверг, 19 Июля 2012 г. 03:55 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Принт дня [Print: Пятничный позитив]

Дневник

Пятница, 13 Июля 2012 г. 13:34 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Мотивация

Метки:  

Утренний позитив

Дневник

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 06:02 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Мотивация

Метки:  

Принт дня [Print: Радуйтесь жизни]

Дневник

Четверг, 05 Июля 2012 г. 14:04 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Подборка мотивирующих фото

Дневник

Четверг, 14 Июня 2012 г. 00:40 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Мотивация
Интересно и познавательно

Метки:  

На то оно и утро!

Дневник

Четверг, 07 Июня 2012 г. 04:00 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Разное/Мотивация
Красота/Внешний вид

Метки:  

Принт дня [Print: Одна ночь]

Дневник

Среда, 30 Мая 2012 г. 21:27 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Принт дня [Print: Малиновый пирожок]

Дневник

Среда, 23 Мая 2012 г. 03:24 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Принт дня [Print: Маша и вискас ела]

Дневник

Четверг, 03 Мая 2012 г. 18:25 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Принт дня [Print: Пчелы и толстая девочка]

Дневник

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 16:04 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Принт дня [Print: Изящнее ляжки]

Дневник

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 15:40 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

 Страницы: 6 5 [4] 3 2 1