-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45299
Написано: 67278

Выбрана рубрика Видео.


Соседние рубрики: Мотивация(110)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Как завязывать шарфы, платки, палантины?

Дневник

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 23:09 + в цитатник
Makita87 все записи автора Все знают как завязать обычный шарф. Но как сделать так, чтобы это было ещё красиво и оригинально, знают немногие! Посмотрите как элегантно можно завязать палантин, шарф или платок на шее, голове или даже поясе:




Schastie-ryadom
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК

Дневник

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 21:15 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео
Здоровье
Красота/Внешний вид

КРАСИВЫЙ ЖИВОТ И ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ

Дневник

Среда, 23 Февраля 2011 г. 22:21 + в цитатник
konstantin24 все записи автора

Продолжаем тему видео уроков.Скоро весна,нужно приводить себя в форму.Я рад,если моя информация кому то будет полезна.Спасибо!


Schastie-ryadom
Рубрики:  Разное/Видео

Идеальная талия.

Дневник

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 22:49 + в цитатник
konstantin24 все записи автора

Видеофильм 'Идеальная талия' представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома. Видеофильм включает в себя 7 экспресс-комплексов для проработки мышц брюшного пресса. А также 'энциклопедию упражнений', в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц брюшного пресса.
 


читать далее
Рубрики:  Разное/Видео

Для всех мышц живота!

Дневник

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 12:03 + в цитатник
Странник_1986 все записи автора

Два упражнения для любителей плоских упругих животиков. Включайте их в свои тренировки и делитесь результатами.Милена.


Schastie-ryadom
Рубрики:  Разное/Видео

Качаем пресс.

Дневник

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 22:39 + в цитатник
konstantin24 все записи автора

Очень полезное обучающее видео с русским переводом ,сам сегодня по этой программе занимался.Пресс до сих пор болит)Надеюсь и вам пригодится!


Schastie-ryadom
Рубрики:  Разное/Видео

Видеорецепты популярных блюд

Дневник

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 00:39 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Французский луковый суп




Ням-ням
Рубрики:  Разное/Видео
Еда

Метки:  

Как похудеть на 5 кг за одну неделю. Видео

Дневник

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 02:21 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Лучшие материалы сообщества «Фитнес_красота_здоровье»

Дневник

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 17:33 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора В данном посте представлены лучшие статьи о душевном и физическом развитии, похудении и уходом за собой, которые публиковалиь в сообществе «Фитнес_красота_здоровье» в период с 01.06.2010 по 01.02.2011. С их помощью Вы сможете узнать информационную изюминку нашего сайта, подчерпнуть для себя наиболее полезный и действительно эффективный материал. Цитируя это сообщение Вы сохраняете настоящую кладезь ежедневных советов и рекомендаций о здоровом образе жизни.

konstantin24


ipola

Далее!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Еда/Диеты
Разное/Видео
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Видео тренировка для начинающих.

Дневник

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 00:02 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео

Бодифлекс,видео-занятие

Дневник

Пятница, 04 Февраля 2011 г. 19:22 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео

Степ-аэробика за 10 минут онлайн

Дневник

Четверг, 03 Февраля 2011 г. 21:46 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео

3 Видео тренировки от Милены

Дневник

Понедельник, 31 Января 2011 г. 16:31 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео

6 лучших видео для занятий фитнесом!

Дневник

Понедельник, 31 Января 2011 г. 13:38 + в цитатник
Makita87 все записи автора Старые видеокассеты с записями учебных тренировок по фитнесу и аэробике давно покрылись пылью. Сегодня лучший учитель физкультуры - интернет, на просторах которого можно найти видеокурсы с комплексами упражнений для любой части тела и любой сложности. Перед вами шесть самых эффективных роликов, чья цель - превратить вас в королеву фитнеса.



Ещё
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка на растяжку

Дневник

Суббота, 29 Января 2011 г. 13:53 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео

10 минут для ягодиц

Дневник

Понедельник, 24 Января 2011 г. 21:47 + в цитатник
konstantin24 все записи автора

Обучающее видео тренировки ягодиц.Специально для женщин)


Schastie-ryadom
Рубрики:  Разное/Видео

Фитнес для женщин от А до Я

Дневник

Пятница, 21 Января 2011 г. 13:15 + в цитатник
konstantin24 все записи автора

Думаю данный видео урок будет полезен многим женщинам поддерживать себя в форме ,у которых нет возможности посещать спортзал.


Schastie-ryadom
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Видео Gina Jenkins

Дневник

Четверг, 20 Января 2011 г. 10:48 + в цитатник
Ronje4ka все записи автора Кто нибудь знает где есть ещё видео Gina Jenkins кроме этого?


Schastie-ryadom
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка “Крепкие мышцы”(для милых дам)

Дневник

Среда, 19 Января 2011 г. 20:23 + в цитатник
konstantin24 все записи автора

 

Дорогие мои читатели,хочу поделиться с вами неплохим комплексом упражнений,предназначенных для женщин.

На время выполнить 5 раундов следующего комплекса:

1. Прыжки ниндзя - 5 раз
2. Махи ногами из поднятого моста - 10 раз каждой ногой
3. Динамичные отжимания - 5 раз
4. Мост на одной ноге и руке - 20 раз, меняя стороны
5. Бёрпи на одной ноге без отжиманий - 5 раз/ каждая нога

В этом видео всё наглядно показано.Всем здоровья!

 


Schastie-ryadom
Рубрики:  Разное/Видео

Нашумевшая телепередача "Красота. История всероссийского обмана"

Дневник

Понедельник, 10 Января 2011 г. 20:43 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

 Страницы: 39 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1