-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Видео.


Соседние рубрики: Мотивация(110)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Мастер-класс: Тренировка бицепса

Дневник

Вторник, 21 Мая 2013 г. 01:36 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Девушки vs. Кроссфит

Дневник

Вторник, 21 Мая 2013 г. 10:21 + в цитатник
Makita87 все записи автора CrossFit представляет собой программу общей физической подготовки, которая включает гимнастику, тяжелую атлетику, тренировки с гирями, плиометрику, бег, греблю и прицельное метание снарядов.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Фигура к лету. Как успеть?

Дневник

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 11:40 + в цитатник
Makita87 все записи автора Мария рассказывает про план интенсивных тренировок, для того, чтобы в минимальные сроки скинуть лишние килограммы и привести мышцы в тонус. Конечно это предполагает много кардио и много тренировок, также нужно плавно снижать калорийность своего питания.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Мастер-класс: Тренировка трицепса

Дневник

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 13:47 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Пюре на сушку + разбор рационов

Дневник

Суббота, 18 Мая 2013 г. 13:00 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Как похудеть быстро?

Дневник

Четверг, 16 Мая 2013 г. 00:52 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Советы по питанию и тренировка спины

Дневник

Среда, 15 Мая 2013 г. 12:11 + в цитатник
Makita87 все записи автора Саша Приходько показывает тренировку спины и рассказывает о том, каким должно быть питание, чтобы получить спортивную атлетическую фигуру.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Разное/Видео

Метки:  

Тонкая талия и плоский животик

Дневник

Понедельник, 13 Мая 2013 г. 12:15 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Куриные котлеты и овощи на пару

Дневник

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 00:43 + в цитатник
Makita87 все записи автора Готовим диетическую пищу с низким содержанием жира и повышенным содержанием белка, сегодня это куриные котлеты на пару!





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка спины

Дневник

Четверг, 09 Мая 2013 г. 13:51 + в цитатник
Makita87 все записи автора Совместная тренировка Александра Вишневского, Игоря Гостюнина и Дмитрия Яшанькина в марте 2013 года. Полная версия без монтажа и цензуры.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Фэйсбилдинг: Аэробика для лица

Дневник

Среда, 08 Мая 2013 г. 00:04 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Красота/Внешний вид/Косметика
Разное/Видео

Метки:  

Бесплатный семинар «Формула Стройности»

Дневник

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 20:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора
777 (700x514, 154Kb)

Ни для кого не секрет, что на пути к обретению желанных килограммов, а точнее сказать избавлению от них, к не дюжему чувству силы воли нужно приложить немаленький багаж знаний. Ведь диета без активного образа жизни, равно как и занятие спортом без соблюдения режима питания, не принесет какого бы то ни было положительного результата. Актуальным становится вопрос о том, где же получить весь необходимый базис знаний по тренировкам и питанию?

Подробнее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Готовим тело к лету. Тренировка и диета

Дневник

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 09:44 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Здоровое питание: Протеиновая запеканка

Дневник

Суббота, 04 Мая 2013 г. 17:47 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Разное/Видео

Метки:  

12-ти минутная Scorpio тренировка

Дневник

Четверг, 02 Мая 2013 г. 19:10 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка зоны декольте

Дневник

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 12:55 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация
Красота/Внешний вид

Метки:  

Мужское позирование в бодибилдинге

Дневник

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 13:40 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

Рекомендации врача-диетолога

Дневник

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 02:41 + в цитатник
Lady_Vishenka все записи автора


Как похудеть после рождения ребёнка? Как поддерживать мотивацию при похудении: 4 главных способа. Можно ли разлюбить вредные продукты и всем сердцем и желудком полюбить полезные? И, собственно, как? На эти вопросы отвечает известный врач-диетолог.

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

20-ти минутная тренировка

Дневник

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 05:57 + в цитатник
Makita87 все записи автора Фитнес-советы для самых занятых! Как прокачать мышцы рук, когда совсем нет времени и на тренировку остаётся только 20 минут. В видео-ролике описываются упражнения для бицепса и трицепса.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Фитнес для красивой девушки

Дневник

Среда, 24 Апреля 2013 г. 13:38 + в цитатник
Makita87 все записи автора Кристина Михеева - очаровательная молодая девушка, которая недавно начала заниматься фитнесом, но уже достигла хороших результатов. Она рассказывает о том, как строит свои тренировки





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

 Страницы: 39 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1