Тренировка рук: Бицепс и трицепс |
Дневник |
Метки: Бицепс трицепс упражнения бодибилдинг |
Тренировка для стройности ножек |
Дневник |
Makita87 все записи автора
Данная тренировка ног нацелена на проработку мышц ног для придания им красивой формы. Также за счет более высокой интенсивности наблюдается процесс сжигания жира.Фитнес_красота_здоровье
Метки: тренировка ноги бедра упражнения для ног похудение фитнес |
Вечерняя прическа с накладными прядями. Hairstyle with extensions |
Дневник |
Метки: прически для длинных волос прически для средних волос вечерние прически праздничные прически свадебные прически |
Вечерняя прическа с накладными прядями. Hairstyle with extensions |
Дневник |
Интенсивная тренировка ног, попы и пресса |
Дневник |
Метки: тренировка фитнес пресс упражнения ноги бедра упражнения для ягодиц |
Вечерние и свадебные прически на длинные волосы. 6 видео уроков |
Дневник |
Метки: прически на длинные волосы вечерние прически свадебные прически праздничные прически прически на средние волосы |
Мастер-класс косметолога: уход за кожей в зимний период |
Дневник |
Lady_Vishenka все записи автора
Как известно, зимой кожа сталкивается с массой неприятных проблем и требует особого ухода. О том, как правильно следить за лицом в холодное время года в своём видео-уроке рассказывает косметолог Диана Попадинец.
Метки: мастер-класс уход за кожей массаж лица маска для лица крем зима косметология |
Силовая тренировка на всё тело с гантелями |
Дневник |
Метки: тренировка силовая тренировка гантели фитнес упражнения |
Упражнения для похудения ног |
Дневник |
Makita87 все записи автора
Если у вас стоит цель стать обладательницей красивых стройных ножек, то этот комплекс упражнений для ног просто не заменим. Приведены упражнения которые помогут быстро похудеть в бедрах, если есть лишний вес. Выполняйте эту программу тренировок и вы избавитесь от жира на бедрах.
Метки: упражнения ноги упражнения для ног похудение |
Тренировка: Warm Up Basics |
Дневник |
Метки: тренировка упражнения |
Организация и хранение косметики |
Дневник |
Метки: косметика советы |
Видеоурок по кроссфиту: Табата |
Дневник |
Lady_Vishenka все записи автора
Очень толковый видеоурок по кроссфиту для начинающих, посвященный интервальной тренировке!
Метки: видеоурок табата кроссфит упражнения |
Упражнения со скакалочкой! |
Дневник |
Makita87 все записи автора
Метки: фитнес упражнения скакалка дмитрий яшанькин т.в.в. |
25 способов завязать шарф! |
Дневник |
отдушинка все записи автора
Метки: мода видео шарф |
Замуж после 30ти |
Дневник |
Makita87 все записи автора
Метки: замужество семья материнство психология философия обществознание советы |
Бодибилдинг. Тренировка груди |
Дневник |
Makita87 все записи автора
Метки: Бодибилдинг Тренировка груди упражнения |
Посленовогоднее избавление от лишнего веса |
Дневник |
Makita87 все записи автора
Метки: похудение лишний вес новый год |
Тренируйся всегда и везде! Гибралтар |
Дневник |
Makita87 все записи автора
Метки: тренировка фитнес Гибралтар дмитрий яшанькин т.в.в. |
Когда лучше есть углеводы и в каком количестве? |
Дневник |
Makita87 все записи автора
Метки: бодибилдинг фитнес спортивное питание рацион углеводы |
Креативная тренировка: Прыжки и отжимания |
Дневник |
Makita87 все записи автора
Метки: тренировка прыжки отжимания фитнес |
