-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45299
Написано: 67278

Выбрана рубрика Видео.


Соседние рубрики: Мотивация(110)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Тренировка на бортике бассейна

Дневник

Вторник, 01 Января 2013 г. 19:12 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Что такое глюкоза и гликоген

Дневник

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 01:36 + в цитатник
Makita87 все записи автора Глюкоза - основной источник энергии для человека. Но в чистом виде человек получает глюкозы с пищей всего около 40 грамм. Но для работы организма нужно гораздо больше глюкозы. Откуда же она берется для этой цели? Об этом мы сегодня и будем говорить.





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки:  

Упражнения для бедер и ягодиц

Дневник

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 18:36 + в цитатник
Makita87 все записи автора Выполняя упражнения представленные в этом ролике вы сможете придать вашим бедрам и ягодицам желаемую форму. Показано как правильно выполнять такие упражнения как становая тяга на прямых ногах, шаги с гантелями, плие-приседы и сгибание ног в тренажере. Эти упражнения помогут быстро и эффективно похудеть в бедрах и сделать ягодицы упругими.





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Качаем ноги. Работаем на массу

Дневник

Среда, 26 Декабря 2012 г. 13:39 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Упражнения для ягодиц

Дневник

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 14:50 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Базовая тренировка на руки

Дневник

Понедельник, 24 Декабря 2012 г. 10:32 + в цитатник
Makita87 все записи автора Тренировка рук, бицепса и трицепса в классическом культуристическом стиле, со средним количеством повторений - 10-12.





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Тренируйся всегда и везде! Одесса

Дневник

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 03:39 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Прическа для длинных волос на Новый Год! Hairstyle for New Year

Дневник

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 00:24 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Как правильно питаться. Все об углеводах

Дневник

Пятница, 21 Декабря 2012 г. 19:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора Углеводы - обязательный компонент пищи, который составляет основную часть рациона питания человека.





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки:  

Cупер питание: Завтрак

Дневник

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 23:00 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка: Нереальные руки!

Дневник

Среда, 19 Декабря 2012 г. 16:20 + в цитатник
Makita87 все записи автора Паата Петриашвили - самый большой бодибилдер России! В этом видео он расскажет о том какие веса отягощений следует выбирать и как тренироваться суперсетами.





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

5 самых эффективных упражнений на пресс!

Дневник

Среда, 19 Декабря 2012 г. 09:30 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка ног и программа питания

Дневник

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 22:29 + в цитатник
Грамотная все записи автора Cветлана Ерегина - абсолютная чемпионка России 2012 в номинации фитнес-бикини!





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Разное/Видео

Метки:  

Уход за руками

Дневник

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 14:13 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка фитнес-модели

Дневник

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 15:57 + в цитатник
Makita87 все записи автора Один из вариантов тренировок для девушек мечтающих о фигуре фитнес-модели. Разделение по дням:

1-й День Спина плечи Бедра
2-й День Грудь руки Бедра
Тренировки через день. В дни отдыха кардио, растяжка, танцы и позирование.





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Семинар великого атлета и гениального тренера

Дневник

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 00:01 + в цитатник
Makita87 все записи автора Интервью и видео с семинара великого атлета и гениального тренера,самого титулованного культуриста страны.
Чемпион Европы, многократный чемпион России, чемпион мира, Заслуженный Мастер Спорта России, тренер чемпионов Александр Вишневский.





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Прыжковая тренировка - плиометрика

Дневник

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 16:47 + в цитатник
Makita87 все записи автора Плиометрика — изначально — спортивная методика, использующая ударный метод; в современном смысле — прыжковые тренировки. Плиометрика используется атлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и мощи.




(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка скорости и выносливости

Дневник

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 23:54 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства
Разное/Видео

Метки:  

Две прически с плетением на каждый день. Плетение "узлы методом крючка"

Дневник

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 21:16 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Упражнения для пресса и ягодиц

Дневник

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 18:03 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки:  

 Страницы: 39 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1