Чёрные точки. Чистим поры

Дневник

Четверг, 25 Октября 2012 г. 20:20 + в цитатник

Грамотная все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Разное/Видео
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Утренний фитнес прямо в кровати!

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 03:05 + в цитатник

Грамотная все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: фитнес фитнес в кровати утро зарядка утренняя гимнастика

Arnold Classic 2012 Bikini Amateur

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 04:47 + в цитатник

Грамотная все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео
Разное/Мотивация
Красота/Внешний вид

Метки: Arnold Classic соревнования бикини

Тренировка модели

Дневник

Вторник, 23 Октября 2012 г. 16:06 + в цитатник

Грамотная все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Разное/Мотивация

Метки: тренировка модель упражнения фитнес дмитрий яшанькин

Прически на каждый день

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 15:49 + в цитатник

ilovetodraw все записи автора

Ещё!

Рубрики:

Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки: прически прически на каждый день прически на длинные волосы

Тренировка на рельеф и форму мышц

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 14:12 + в цитатник

Грамотная все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки: тренировка женская тренировка фигура фитнес красота привлекательность силовые тренировки

Упражнения для ног. Бедра внутри + растяжка

Дневник

Суббота, 20 Октября 2012 г. 02:18 + в цитатник

Грамотная все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: фитнес упражнения для ног бедра растяжка

Вся правда о мясе!

Дневник

Пятница, 19 Октября 2012 г. 14:42 + в цитатник

Грамотная все записи автора

Мясо - основной источник белка для спортсмена. Узнайте, какое мясо лучше, чем отличаются друг от друга разные виды мяса. И как лучше готовить мясо, чтобы оно было максимально полезным.

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки: фитнес спорт спортивное питание мясо жир свинина баранина говядина

Свинина с виноградом и запеченной картошкой

Дневник

Четверг, 18 Октября 2012 г. 23:17 + в цитатник

Грамотная все записи автора 774758070 (650x433, 68Kb)

Свинина и виноград, безусловно, не самое распространенное сочетание. Но в октябре, когда везде продается наш краснодарский виноград, сладкий, с запахом Черного моря и опустевших пляжей, хочется добавлять его во все блюда! И есть просто так - из пиалы, в машине или сидя за компьютером. Ловите момент! Через пару недель его место займут всесезонные упругие сорта, тоже вкусные, но без пьянящего запаха и особого очарования.

Готовим?

Рубрики:

Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео

Метки: рецепт свинина вино виноград мясные блюда картошка видеорецепт

Кубок России по бодибилдингу 2012

Дневник

Четверг, 18 Октября 2012 г. 20:56 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: кубок россии соревнования бодибилдинг

Грудь, трицепс, плечи. Тренировка на качество мышц

Дневник

Среда, 17 Октября 2012 г. 19:09 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: бодибилдинг фитнес Грудь трицепс плечи мышцы тренировка

Соревнования по фитнесу среди женщин. Кубок России!

Дневник

Вторник, 16 Октября 2012 г. 19:48 + в цитатник

Грамотная все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки: соревнования фитнес кубок России

Женственность и железо! Тренировка ягодиц

Дневник

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 01:01 + в цитатник

POSITIVE_7 все записи автора

Описание тренировки

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: тренировка бодибилдинг упражнения попа ягодичная мышца ягодицы упражнения для попы фитнес

Разминка для шеи и спины

Дневник

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 01:43 + в цитатник

LaNocha91 все записи автора Комплекс упражнений для тех, кто занят очень важной, но к сожалению, сидячей, работой. Эти упражнения для шеи и спины особенно полезно школьникам, студентам, мамам, папам, менеджерам, операторам, водителям, наблюдателям и заседателям.

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Здоровье
Интересно и познавательно