-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Видео.


Соседние рубрики: Мотивация(110)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Тренировка для похудения: Кардио + Сила

Дневник

Четверг, 02 Августа 2012 г. 06:46 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Супер грудь

Дневник

Среда, 01 Августа 2012 г. 15:52 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Кисломолочное чудо. Кефир, йогурт, творог

Дневник

Вторник, 31 Июля 2012 г. 20:07 + в цитатник
Алексей_Ковальков все записи автора Каждый человек в глубине души надеется, что когда-нибудь гениальные ученые изобретут лекарство от всех болезней. Выпил такую таблетку (микстуру, сироп, порошок) и никакая хворь тебя не беспокоит. Ну а пока фарминдустрия ведет разработки, нам приходится довольствоваться иными средствами: одни предпочитают лечиться травами, другие классическими таблетками, третьи считают, что «все пройдет самостоятельно, главное не нервничать». При этом никто не задумывается о том, что панацея от всех болезней уже давно существует и наверняка имеется и в вашем холодильнике. Это знакомые всем нам с детства кисломолочные продукты – кефир, йогурт, творог и т.д.




Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Разное/Видео
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Тренировка в отпуске! Эвбея, Греция

Дневник

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 14:06 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Первое золото России на олимпиаде 2012

Дневник

Суббота, 28 Июля 2012 г. 02:02 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Тренировка для сжигания жира

Дневник

Суббота, 28 Июля 2012 г. 15:14 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Учимся делать красивые причёски на разные случаи жизни

Дневник

Суббота, 28 Июля 2012 г. 04:22 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Прическа на средние и длинные волосы: 5 интересных идей

Дневник

Среда, 25 Июля 2012 г. 00:42 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Тренировка плеч от Станислава Линдовера

Дневник

Вторник, 24 Июля 2012 г. 08:55 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Как убрать бока

Дневник

Суббота, 21 Июля 2012 г. 21:51 + в цитатник
отдушинка все записи автора



Aniseika: «Бока - это жир, он убирается только! диетой и кардио-тренировками».

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Семга-гриль в азиатском маринаде

Дневник

Пятница, 20 Июля 2012 г. 20:57 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео

Метки:  

Интересные и красивые прически

Дневник

Четверг, 19 Июля 2012 г. 09:23 + в цитатник
Rasberyflavored все записи автора В этих видео продемонстрированы очень интересные и красивые варианты причесок :




+3
Рубрики:  Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Тренировка для ягодиц и бедер + Кик- Боксинг. Часть 5

Дневник

Среда, 18 Июля 2012 г. 20:18 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства
Разное/Видео

Метки:  

Мастер-класс косметолога: уход за сухой кожей в летний период

Дневник

Среда, 18 Июля 2012 г. 13:54 + в цитатник
Lady_Vishenka все записи автора Сегодняшний мастер-класс посвящён уходу за собой и будет полезен всем обладательницам сухой кожи. Косметолог-эстетист Светлана Чебрякова рассказывает и показывает, как ухаживать за кожей этого типа в летний период.



Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка Boot camp Workout

Дневник

Вторник, 17 Июля 2012 г. 16:21 + в цитатник
Makita87 все записи автора



1) вращение рук параллельно полу - 100 раз вперед и 100 назад
2) jumping jack - широкий прыжок с поднятием рук наверх - 100 раз
3) приседание, руки скрещены за головой - 100 раз
4) отжимание - 30 раз мужчины и 20 женщины (30- если вы отжимаетесь с колен)
5) mountain climber - поза планки колена к груди - 100 раз
6) bodybuilder - отжимание + прыжок наверх - 50 раз
7) бег на месте с высоким поднятием колен - 50 раз
8) поднятие на высокую скамью колено наверх - 30 раз на каждую ногу
9) присед и поднятие ноги в сторону со скамьи - 30 раз
10) отжимание со скамьи - 30 раз
11) бег - почти 5 км (4,8) на скорость

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

Интервью с Гюнтером Шлиеркампом, одним из самых известных атлетов современности

Дневник

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 00:02 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора О себе, о жизни, о спорте и даже о деньгах! Крутой мужик! Выступал на профи-турнирах с 1993 по 2006 и почти всегда в десятке лучших!




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Тренировка для похудения: Кардио-кикбоксинг. Часть 4

Дневник

Суббота, 14 Июля 2012 г. 20:54 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства
Разное/Видео

Метки:  

Тренировка ног и ягодиц

Дневник

Пятница, 13 Июля 2012 г. 01:34 + в цитатник
Makita87 все записи автора Зинаида Руденко, абсолютная чемпионка северо-запада России в номинации фитнес-бикини предлагает девушкам свой взгляд на тренинг ног и ягодиц. Она считает, что ноги необходимо тренировать дважды в неделю. Смотрите за ее первой тренировкой.




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Общая тренировка и экскурсия по легендарному Golds Gym

Дневник

Четверг, 12 Июля 2012 г. 00:06 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Знакомство с одним из первых спортивных клубов в России, наследием Джона Голда, легендарным Golds Gym. В Москве недалеко от метро Динамо, находится этот прекрасно оснащенный зал в котором тренируются многие звезды, приезжающие в Россию: Фил Хит, Дуэйн "Скала"Джонсон, Чак Норрис и др.




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки:  

Паштет из куриной печени и сэндвич с языком

Дневник

Четверг, 12 Июля 2012 г. 14:11 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Рецепты
Разное/Видео

Метки:  

 Страницы: 39 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1