Бодибилдинг: Тренировка груди

Дневник

Пятница, 22 Июня 2012 г. 01:50 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Европейские хлебные «хиты»

Дневник

Четверг, 21 Июня 2012 г. 22:33 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Еда/Здоровое питание
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки: хлеб продукты питание

Тренировка: На очереди плечи

Дневник

Среда, 20 Июня 2012 г. 00:43 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: плечи упражнения на плечи упражнения фитнес бодибилдинг Сергей Карандашов

Тренировка: Кардио-кикбоксинг. Сжигаем жир.

Дневник

Среда, 20 Июня 2012 г. 14:32 + в цитатник

ilovetodraw все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки: Кардио-кикбоксинг как похудеть Комплекс упражнений упражнения для похудения как убрать жир быстро фитнес дома тренировка для похудения

Две элегантные прически

Дневник

Вторник, 19 Июня 2012 г. 01:07 + в цитатник

ilovetodraw все записи автора Прическа на средние волосы. Elegant hairstyle for medium hair tutorial

Смотреть ещё

Рубрики:

Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки: прически прически на каждый день вечерние прически элегантные прически прически для средних волос свадебные прически

Модная коктейльная прическа

Дневник

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 22:33 + в цитатник

ilovetodraw все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки: Модная прическа быстрая прическа вечерняя прическа прическа на выход прическа на средние волосы

Два простых варианта причесок на любой случай

Дневник

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 01:36 + в цитатник

ilovetodraw все записи автора Прическа за 5 минут. Легкое плетение из 3-х прядей.

Смотреть дальше

Рубрики:

Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки: прически прически на каждый день прически для длинных и средних волос плетем косы плетение кос

Приседания, Гакк и выпады

Дневник

Суббота, 16 Июня 2012 г. 02:35 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: Приседания Гакк выпады упражнения фитнес бодибилдинг

Быстрая вечерняя прическа

Дневник

Суббота, 16 Июня 2012 г. 01:18 + в цитатник

ilovetodraw все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки: Быстрая вечерняя прическа прически прическа на длинные волосы прическа пучок прическа 2012 модная прическа

<a href="http://schastie-ryadom.ru/post224360146/">РџРѕРІС‹С€РµРЅРёРµ РіРёРіРёРµРЅС‹ Рё РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєР° РёРЅС‚РёРјРЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№</a><br/>[i]РќР° РїСЂР°РІР°С… СЂРµРєР»Р°РјС‹[/i]
Р’СЃРµ РјС‹ РїРѕСЃРµС‰Р°РµРј С‚СѓР°Р»РµС‚, Рё СЌС‚РѕС‚ РІРѕРїСЂРѕСЃ РЅР°СЃС‚РѕР»СЊРєРѕ РµСЃС‚РµСЃС‚РІРµРЅРµРЅ, С‡С‚Рѕ РґР°Р¶Рµ РЅРµ РѕР±СЃСѓР¶РґР°РµС‚СЃСЏ. Рђ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ, Рё СЃС‚РѕРёР»Рѕ Р±С‹ РѕР±СЃСѓРґРёС‚СЊ! РџРѕС‡РµРјСѓ РІРѕ РІСЃРµРј РјРёСЂРµ РїСЂРѕРіСЂРµСЃСЃ, Р° С‚СѓР°Р»РµС‚РЅС‹Рµ РґРµР»Р° РєР°Рє Р±С‹Р»Рё, С‚Р°Рє Рё РµСЃС‚СЊ! РќР°Рј РїРѕРІРµР·Р»Рѕ, С‡С‚Рѕ СЋР¶РЅРѕРєРѕСЂРµР№СЃРєРѕР№ РєРѕРјРїР°РЅРёРµР№ [b]YOYO Electronics[/b] Р±С‹Р»Рё СЃРѕР·РґР°РЅС‹ Р·Р°РјРµС‡Р°С‚РµР»СЊРЅС‹Рµ РєСЂС‹С€РєРё-Р±РёРґРµ. Р¤СѓРЅРєС†РёРё СЌС‚РѕР№ РєСЂС‹С€РєРё Р·Р°РґР°СЋС‚СЃСЏ РґРёСЃС‚Р°РЅС†РёРѕРЅРЅРѕ, Рё Р»СЋР±РѕР№ С‡РµР»РѕРІРµРє РјРѕР¶РµС‚ РїРѕРґРѕР±СЂР°С‚СЊ СЂРµР¶РёРј РѕРјРѕРІРµРЅРёСЏ РїРѕ СЃРІРѕРµРјСѓ РІРєСѓСЃСѓ. РС‚Рё РєСЂС‹С€РєРё РѕР±Р»Р°РґР°СЋС‚ РµС‰Рµ Рё РґРІСѓРјСЏ РЅРѕСЃРёРєР°РјРё, С‡С‚Рѕ СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°РµС‚ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРёРјС‹С… РєСЂС‹С€РєРѕР№ РјР°СЃСЃР°Р¶РЅС‹С…, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РѕС‡РёС‰Р°СЋС‰РёС… РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂ. Р”Р°РЅРЅС‹Р№ Р°РєСЃРµСЃСЃСѓР°СЂ РїСЂРѕС€РµР» РІСЃРµ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹Рµ РёСЃ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post224360146/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Повышение гигиены и профилактика интимных заболеваний

Дневник

Суббота, 16 Июня 2012 г. 11:17 + в цитатник

Makita87 все записи автора

На правах рекламы

Все мы посещаем туалет, и этот вопрос настолько естественен, что даже не обсуждается. А может быть, и стоило бы обсудить! Почему во всем мире прогресс, а туалетные дела как были, так и есть! Нам повезло, что южнокорейской компанией YOYO Electronics были созданы замечательные крышки-биде. Функции этой крышки задаются дистанционно, и любой человек может подобрать режим омовения по своему вкусу. Эти крышки обладают еще и двумя носиками, что увеличивает количество производимых крышкой массажных, а также очищающих процедур. Данный аксессуар прошел все необходимые испытания и доказал свою эффективность в лечении и предупреждении геморроя, простатита, молочницы и многих других заболеваний, связанных с генитальной зоной.

Читать далее

Рубрики:

Разное/Видео
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки: крышки-биде геморрой простатит гигиена

Утренняя разминка на Time square, Бродвей

Дневник

Пятница, 15 Июня 2012 г. 01:02 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: разминка зарядка Time square Бродвей Дмитрий Яшанькин

Упражнения для мышц груди

Дневник

Среда, 13 Июня 2012 г. 01:25 + в цитатник

ilovetodraw все записи автора

Вы решительно идете по залу мимо тренажеров… И тут понимаете, что не знаете с чего начать. Из глубин сознания всплывает мудреное словосочетание «спортивный комплекс упражнений груди», но в голову ничего не приходит? Тогда это видео вам поможет, в нем показанны некоторые упражнения для мышц груди.

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: Упражнения для мышц груди фитнес дома как убрать жир с рук Комплекс упражнений как накачать грудные мышцы

Новое упражнение - Бёрпы (Burpees)

Дневник

Среда, 13 Июня 2012 г. 18:52 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: Берпы фитнес упражнения Burpees отжимания

Тренировка груди

Дневник

Вторник, 12 Июня 2012 г. 01:37 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки: Тренировка груди грудь грудные мышцы Сергей Карандашов

Myleo CrossFit Berlin

Дневник

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 00:48 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: CrossFit развинка круговая тренировка тренировка дмитрий яшанькин

Тренировка рук чемпионки России, Европы и мира по бодибилдингу

Дневник

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 00:24 + в цитатник

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: бодибилдинг тренировка рук упражнения для рук фитнес Людмила Тубольцева

Упражнения для икр

Дневник

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 17:05 + в цитатник

ilovetodraw все записи автора

"Упражнения для икр" - это полезное онлайн видео, из которого вы узнаете о ряде специальных упражнений, позволяющих развить, являющуюся для многих проблемной, такую часть тела как икры.

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:

Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки: Упражнения для икр комплекс упражнений упражнения для икроножных мышц как накачать икры как накачать ноги фитнесс онлайн тренировка

Хуп-дансинг

Дневник

Суббота, 09 Июня 2012 г. 02:39 + в цитатник

Lady_Vishenka все записи автора Любая девушка знает, что регулярное кручение хулахупа - гарантия осиной талии. Но есть куда более интересное занятие - это хуп-дансинг или хупинг. Вид танца с обручем, которому сегодня нас научит

Рубрики:

Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц
Интересно и познавательно

Метки: обруч танцы видеоуроки