LiveInternet
LiveInternet
x
4,88 . (+1018 . )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2524)
(2922)
(1010)
(1001)
(652)
/
(3597)
(1584)
(313)
(1788)
(1145)
(144)
(48)
(143)
(51)
(4391)
/
(247)
/
(549)
/
(485)
/
(573)
/
(943)
(2394)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16010)
--
Anna19562509
Bellatrease
Divia
Elena_sunlight
Elli777
Enigmatica
JIEHYIIIKA
La_Inquisicion
Libertador
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
Olga_Mayb
Pessimist52
SALYUTA
SunSkay
Xianni
Zolotaiaorhideia
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
immort_elle
indigirka
islet
jelena01
kul6babka
makow4uk
milade
svetlana_tirkkonen
tvojin
-_
_
_
_72
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15631
: 45298
: 67268
:
.
:
(652),
(1001)
:
(1788),
(2394),
(127),
/
(3597),
(4391),
(2524),
(2922)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post411115365/">Современные средства для похудения: фармацевтика и ее воздействие</a><br/> Ожирение часто становится последствием личной распущенности в питании — точнее, это в прямом смысле слова заболевание провоцируется избыточным питанием при выраженной гиподинамии, но явной и первой причиной ожирения становится сниженная скорость обмена веществ. [more]Наверняка всем знакомы люди, никогда не принимающие препараты для похудения и не ограничивающие себя в питании, однако остающимися до старости в чудесной форме — и наоборот, постоянно сидящие на диете, но поправляющиеся просто от воздуха экземпляры. Но если не рассматривать эти крайности, можно прийти к выводу, что ожирение мож... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post411115365/">Читать далее...</a>
:
, 16 2017 . 16:20
+
, , .
...
:
/
0
3
3
0
3
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post410922183/">Что такое "белково-углеводное окно" и нужно ли его "закрывать"!?</a><br/> Проще говоря, после усиленной тренировки наши мышцы готовы мгновенно усваивать белки и углеводы, что приводит к быстрому росту мышц и повышению уровня гормона роста. "Окно" для подпитки мышц открывается в первые 20-30 минут. [more]В обычной жизни мы усваиваем определённое количество белка, а после нагрузки наши мышцы усваивают все, усиливая белковый синтез. Поэтому творог, кисло-молочные продукты будут кстати. Важно понимать, что после тренировки по полной активизируется гормон стресса, разрушающий мышечную ткань и в перспективе накопление подкожного жира, поэтому [b]БЫСТРЫЕ[/b] угле... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post410922183/">Читать далее...</a>
"- " ""!?
, 14 2017 . 10:16
+
, , . "" 20-30 .
...
:
/
/
:
-
0
4
3
0
3
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post410227906/">Шоколадное удовольствие для снижения веса</a><br/> О пользе шоколада сегодня известно многое, так например регулярное потребление этого вкусного угощения в разумных количествах может снижать артериальное давление, повышать уровень гормона счастья, улучшать процесс пищеварения и улучшать настроение. Шоколадные конфеты можно кушать в любое время дня, причём иногда даже одной конфетки достаточно, чтобы утолить голод. Существует и активно используется шоколадная диета для снижения веса, причём, конечно же, этот продукт предлагается многими производителями, которые выпускают угощения с разными начинками, вкусовыми добавками и так далее. [more]Ш... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post410227906/">Читать далее...</a>
, 06 2017 . 11:43
+
, , , . , , . , , , , , .
...
:
/
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post407880212/">Как похудеть подростку . Советы и рацион </a><br/>[iflash=700,400,https://www.youtube.com/embed/cB-T4sTm84s] [b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] [url=http://schastie-ryadom.ru/post391600074/]Утренний комплекс для пресса[/url]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post407880212/">Читать далее...</a>
.
, 05 2017 . 11:28
+
:
:
/
/
:
0
4
8
0
8
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post407531847/">ТОП-10 продуктов-помощников в похудении</a><br/> 1. Низкокалорийные продукты Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. [more]2. Сытные продукты Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4. Продукты с пониженным содержанием жира Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец. 5. Продукты, которые поддержат вашу внешность Пять главных герое... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post407531847/">Читать далее...</a>
-10 -
, 31 2017 . 00:02
+
1.
: , , , , .
...
:
/
/
:
0
4
7
0
7
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post407213322/">Что произойдёт, когда вы перестанете есть сахар?</a><br/> [b]1. Вы станете энергичнее[/b] Как ни странно, многие из нас в периоды серьезной усталости пьют кофе с сахаром или, что еще хуже, сладкие энергетические напитки. Объясняется это просто: сахар действительно возвращает вам бодрость. Но, к сожалению, совсем не надолго. А вообще сахар делает все для того, чтобы вы чувствовали себя хронически уставшим. Он блокирует способность вашего организма сохранять запасы энергии. Как только он переваривается - а это происходит всего за час - вы снова начинаете клевать носом. И вам снова нужно съесть или выпить что-то сладенькое. [more]Получается замк... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post407213322/">Читать далее...</a>
, ?
, 27 2017 . 18:50
+
1.
, , , . : . , , . , . . - - . - .
...
:
/
/
0
16
46
0
46
0
16
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post406528674/">8 лучших упражнений от второго подбородка</a><br/> 1. "Поцелуй" Наклони голову назад и посмотри в потолок. Вытяни губы в поцелуе, как будто собираешься поцеловать небо. Задержись в этом положении в течение 5 секунд. Расслабь губы, выпрямись. Повтори упражнение 15 раз. [more=Далее] 2. Поддержка Открой рот как можно шире и высунь язык вперед. Подержи язык в напряженном положении 5 секунд, закрой рот. Повтори упражнение 10 раз. Благодаря тому, что напрягаются язык и мышцы подбородка, эффект от этого упражнения значительный. Включая в работу неактивные в повседневной жизни мышцы, мы заставляем кожу подтягиваться. 3. Вперед и... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post406528674/">Читать далее...</a>
8
, 18 2017 . 00:04
+
1. ""
. , .
5 . , . 15 .
:
/
/
0
4
1
0
1
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post406413071/">Антицеллюлитные программы и их особенности</a><br/> Избавление от лишнего веса и неэстетичной «апельсиновой корки» в виде целлюлита является актуальной проблемой для многих представительниц прекрасной половины человечества. Применение разнообразных методик для эффективной борьбы с указанными проблемами позволяет вернуть коже привлекательный внешний вид и избавиться от лишних килограммов. [more]Принципы воздействия обертывания для похудения Одним из методов борьбы с лишними сантиметрами на талии, бедрах и ягодицах является специальное обертывание. Стандартно цены на обертывание для похудения в Минске приемлемы для большинства пользователей с... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post406413071/">Читать далее...</a>
, 17 2017 . 13:30
+
. .
...
:
/
/
0
9
18
0
18
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post406025284/">Легко худеем с помощью воды</a><br/> Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней! [b]1. Вода с уксусом[/b] Разведите 1 ч. л. яблочного уксуса в стакане холодной воды и выпейте утром натощак. Кислота активно сжигает калории и надолго отбивает чувство аппетита. Кроме того, вода с уксусом стимулирует работу кишечника и очищает организм от шлаков. Пить её необходимо через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов. Вода с уксусом не рекомендуется тем, у кого повышена кислотность, противопоказана в случае проблем с пищеварительной системой. [more=Ещё][b]2. Вода с медом[/b] Рец... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post406025284/">Читать далее...</a>
, 12 2017 . 10:23
+
!
1.
1 . . . . , . , . , , .
:
/
/
/
:
0
7
7
0
7
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post405772471/">Как похудеть после праздников</a><br/>[iflash=700,400,https://www.youtube.com/embed/IyEhXO1JrN8] [b]Рекомендуем также:[/b] 3 упражнения, которые заменят час на беговой дорожке! ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post405772471/">Читать далее...</a>
, 08 2017 . 14:02
+
:
3 , !
:
/
/
/
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post405607484/">Гербалайф для похудения: как это работает</a><br/> Для недовольных своими формами людей, как дам, так и мужчин, поистине счастливый сюрприз преподнесла кончина Советского Союза — ведь именно вследствие этого открылся бурный поток разнообразных импортных товаров на нашу территорию, среди которых имелись и препараты для интенсивного снижения веса. [more]Да, многие из них были не просто бесполезными, но порой и вредными, содержащими опасные компоненты в виде наркотических соединений и даже яиц паразитов! Однако среди всей этой сомнительной продукции встречалась продукция и настоящих гигантов в области производства средств для коррекции веса —... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post405607484/">Читать далее...</a>
:
, 05 2017 . 19:45
+
, , , , .
...
:
/
0
6
5
0
5
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post405105428/">Что будет, если отказаться от сахара на 3 дня</a><br/> Почти каждый из нас хоть раз в жизни задумывался о похудении: кто-то мечтал выглядеть стройнее к празднику, а кто-то боролся с лишним весом долгие годы. Однако шведский доктор Андреас Энфельдт предложил перестать доверять пищевым мифам и прислушаться к своему организму. [more]Как известно, мы получаем энергию из двух источников: из углеводов, к которым относится сахар; из жиров. Многие годы нам внушали, что жир — это плохо, а обезжиренные продукты и сельдерей — единственный путь к стройности. Отказавшись от сахара, стоит внимательнее присмотреться к жирам. Произойдет кое-что интерес... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post405105428/">Читать далее...</a>
, 3
, 27 2016 . 11:42
+
: - , - . .
...
:
/
/
0
1
3
0
3
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post404627939/">Очищение организма на фоне лечебного голодания или малокалорийной диеты</a><br/> Давно известно положительное влияние голодания на организм — его первым и наиболее заметным эффектом становится явное омоложение лица и тела, что увидит любой с первого взгляда. Кардинально улучшается состояние кожи, пропадают пятна и высыпания, лицо делается свежим и чистым, в нежным румянцем. Более того, кожа лица подтягивается, благодаря чему пропадают не только мелкие,но частично даже глубокие морщины. Словом, курс голодания по своему влиянию на состояние лица сопоставим с дорогими косметическими процедурами, и те, кто уже открыл для себя этот чудо-способ поддерживать красоту и молодост... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post404627939/">Читать далее...</a>
, 19 2016 . 12:29
+
, . , , , . , , , . , , , - , , . , !
...
:
/
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post404400954/">Как похудеть без диеты?</a><br/> Приближается Новый Год — для многих «праздник живота», время бесконтрольного потребления еды, готовившейся чаще всего без всякого соблюдения правил здоровой пищи. Не удивительно, что после нескольких дней такой объедаловки вы заметно прибавите в талии и в весе вообще... [more]Конечно, печальная ситуация — но выйти из нее возможно без всяких моральных потерь в виде строгой диеты или обременительных частых визитов в спортзал — вам достаточно будет установить в своем мобильном телефоне приложение "Похудеть без диеты". Это замечательное приложение самостоятельно выберет на основании предоставл... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post404400954/">Читать далее...</a>
?
, 16 2016 . 07:12
+
, , . , ...
...
:
/
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post404201775/">Шоу "Я стесняюсь своего тела 2017" на СТБ: сила медицины на телевидении</a><br/> В самом конце зимы года на телеканале СТБ начинается продолжение медицинского шоу Я стесняюсь своего тела 2017. [more]Здесь принимают участие люди со странными и сложными болезнями, которые сами не в состоянии вылечиться и улучшить свою жизнь. Новому сезону предшествует грандиозный кастинг, на который приезжают люди со всей Украины с целью излечиться и раз и навсегда избавиться от тяжких хворей. Врачи этого телешоу помогут каждому, независимо от его социального статуса, профессии или взглядов на жизнь. Людмила Шупенюк - известный терапевт, которая множество лет посвятила лечению простых люд... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post404201775/">Читать далее...</a>
" 2017" :
, 12 2016 . 16:10
+
2017.
...
:
/
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post403955937/">Cпортивное питание Geneticlab Nutrition: преимущества и особенности</a><br/> Что такое спортивное питание и чем оно отличается от обычного? Прежде всего, без обязательных компонентов спортивного питания и неукоснительного соблюдения его режима невозможно достижение высоких результатов практически в любом виде спорта. Ведь выдающимся спортивным достижениям просто неоткуда появиться, если человек не повышает свою силу и выносливость, а также не укрепляет собственное здоровье и не повышает устойчивость мышц к внешним факторам. [more]Компоненты питания, значительно повышающие данные важные для спорта характеристики организма, применяются довольно давно и носят названия ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post403955937/">Читать далее...</a>
C Geneticlab Nutrition:
, 08 2016 . 14:57
+
? , . , , .
...
:
/
/
/
0
8
10
0
10
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post402009471/">Простые способы похудеть, о которых не все знают</a><br/> Люди, как известно, любят хорошо покушать! Но ни для кого не секрет, что постоянное получение сиюминутного удовольствия от вкусной еды несет за собой тяжелые последствия и для внешности, и для выбора одежды, и, самое главное — для здоровья. Все «чревоугодники» получают в обмен на сомнительное удовольствие есть все что угодно и в больших количествах тяжкие заболевания типа сахарного диабета, проблем с сердцем, пищеварением и даже импотенцию. Согласны ли вы на такой обмен? Скорей всего, вряд ли — и поэтому не стоит дожидаться появления лишнего веса, а в самом начале его развития постараться у... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post402009471/">Читать далее...</a>
,
, 07 2016 . 12:05
+
, , ! , , , , . , , . ? , , , , , !
...
:
/
0
4
0
0
0
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post401747884/">Что делать, если постоянно хочется сладкого?</a><br/> Тянет на сладкое!? Это своего рода наркотик. Смотрим фильм - для удовольствия возьмём конфету, пьём с коллегами чай - а как же без печенья? И чем больше и чаще организм получает его, тем быстрее выше потребность "заесть" и расслабиться. Только эффект кратковременный, а вред немалый от таких перекусов. [more]Привыкая к сладкому, организм запоминает и ждёт новой порции. Нет порции? Портится настроение, появляется слабость, вы мучитесь. Но стоит проявить стойкость, перетерпеть и организм смирится с отсутствием. Здесь важна дисциплина и для начала меньше раздражающих факторов. Уберите в... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post401747884/">Читать далее...</a>
, ?
, 01 2016 . 00:53
+
!? . - , - ? , "" . , .
...
:
/
/
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post400099189/">Принципы набора мышечной массы: основы для новичков</a><br/> Часто бывает так, что человек долго и упорно тренируется и в спортивном зале, и дома — но мышечной массы не прибавляется, хотя он становится сильнее и выносливее. И нередко мужчины (а это в основном касается именно их) или оставляет силовую подготовку, довольный увеличившейся силой, но разочаровавшись в реальности набора мышечной массы при своем худощавом телосложении, или переходя на быстрый набор массы путем приема анаболиков. [more]Оба решения этой ситуации недопустимы, так как расстаться со спортом совсем означает однозначную утрату здоровья в ближайшем будущем, а прием сильнодействую... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post400099189/">Читать далее...</a>
:
, 06 2016 . 12:39
+
, , , . ( ) , , , .
...
:
/
/
0
5
11
0
11
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post399915642/">Как сделать утро бодрым и зарядиться энергией на весь день?</a><br/>[iflash=700,400,https://www.youtube.com/embed/kPWmkRBDCDU] [b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] [url=http://schastie-ryadom.ru/post391600074/]Утренний комплекс для пресса[/url]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post399915642/">Читать далее...</a>
?
, 04 2016 . 00:25
+
:
:
/
/
/
:
:
51
[50]
49
48
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
1.
: 
