-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45299
Написано: 67278

Выбрана рубрика Диеты.


Соседние рубрики: Рецепты(652), Здоровое питание(1002)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Похудение с помощью активированного угля

Дневник

Четверг, 16 Мая 2013 г. 15:51 + в цитатник
Makita87 все записи автора
7 (700x642, 201Kb)

Активированный уголь с давних времен используется как эффективное лекарственное средство при интоксикации организма, лечении пищевых отравлений, при тяжелых инфекционных заболеваниях – тиф, холера, дизентерия. Эффективен активированный уголь и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта — колите, хроническом гастрите, повышенной кислотности, сильной диарее, сопровождающейся рвотой.

Далее
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Как избавиться от целлюлита

Дневник

Суббота, 11 Мая 2013 г. 12:27 + в цитатник
Makita87 все записи автора
564 (700x445, 35Kb)

Надоевший всем женщинам эффект «апельсиновой корки» на бедрах вызван воспалительным заболеванием подкожной клетчатки. По статистике противный неэстетический вид кожи появляется у 9 из 10 дам, крайне редко можно встретить его у мужчин. Специалисты полагают, практически нулевой процент поражения «недугом» сильной половины человечества связан с отсутствием влияния подкожного жира на эстрогены.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Готовим тело к лету. Тренировка и диета

Дневник

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 09:44 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

БАД для похудения

Дневник

Пятница, 03 Мая 2013 г. 18:07 + в цитатник
Makita87 все записи автора
dobavki1 (700x479, 81Kb)
Желание похудеть – исконное желание всех женщин мира, независимо от их имеющегося веса! Я могу утверждать это с полной уверенностью, ведь всю свою реальную жизнь я стремилась избавиться от пяти килограммов, которые неизвестно почему мешали мне жить. Но сейчас, когда без всякого моего вмешательства эти злополучные килограммы куда-то ушли и мой вес приравнялся к 45 килограммам, все стали называть меня «худой», а все мои брюки стали мне внезапно велики.

Отзывы
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Рекомендации врача-диетолога

Дневник

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 02:41 + в цитатник
Lady_Vishenka все записи автора


Как похудеть после рождения ребёнка? Как поддерживать мотивацию при похудении: 4 главных способа. Можно ли разлюбить вредные продукты и всем сердцем и желудком полюбить полезные? И, собственно, как? На эти вопросы отвечает известный врач-диетолог.

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

6 золотых правил похудения

Дневник

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 16:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора
fibromyalgia-symptoms-and-diet (700x568, 150Kb)

Борьба с весом идет, но результат не виден. Весы упорно показывают не то число, которое вы хотите. Что же делать? Ведь вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом. Не отчаивайтесь! Может быть, вы просто выбрали не ту стратегию?

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Яичная диета – худеем с пользой

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 05:52 + в цитатник
Makita87 все записи автора
445744-1680x1050 (700x437, 159Kb)

Практически любая женщина мечтает о стройной фигуре, подтянутых мышцах и красивых нарядах, которые будут сидеть элегантно и подчеркивать все достоинства. Безусловно, одного лишь желания недостаточно. Если хочется испробовать какую-то диету в комплексе с упражнениями, то эта статья именно для вас.

Далее
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Избавляемся от жира!

Дневник

Среда, 17 Апреля 2013 г. 03:17 + в цитатник
Makita87 все записи автора Сегодня Миша Прыгунов тренирует плечи и рассказывает о том, как сушиться. О том, когда делать кардио, что и как кушать, как тренироваться в этот период.

Тренировка будет включать проработку задней дельты двумя упражнениями, жим гантелей, разведение гантелей. Вы узнаете о количестве повторений и может быть откроете новые упражнения.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Тренинги от Академиков по здоровому питанию и похудению!

Дневник

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 00:42 + в цитатник
Makita87 все записи автора
dietapic198962 (700x465, 236Kb)

Через Интернет, да и просто на улицах, нам то и дело навязывают якобы проверенные методики по похудению и омоложению. Ясно, что для разного рода мошенников это – просто золотое дно, ведь мы так склонны верить обещаниям моментального и не требующего усилий похудения или чудо-крема для лица, способного разом омолодить вас на десяток лет! Но если вопрос омоложения пока остается открытым – даже омоложение путем пересадки семенных желез и яичников молодых обезьян, и то себя не оправдало, - то с похудением дела обстоят более оптимистично. Если вы чувствуете необходимость безвозвратно сбросить пару десятков килограммов, не тратьте деньги на подозрительные «чудо-диеты» - эти деньги потребуются вам на более реальный путь к похудению. И этот путь предлагают нам академики РАМН.

Подробнее
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Как легко похудеть с помощью кукурузных рылец

Дневник

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 15:22 + в цитатник
Nina--sn все записи автора
397221-1680x1050 (699x700, 143Kb)

Актуальность проблемы лишнего веса с каждым годом все возрастает. Ухудшение экологии, питание на скорую руку, генетика — это те факторы, которые сначала приводят к набору веса, а в результате — к ожирению. Чтобы похудеть и обрести красивую фигуру люди изнуряют себя физическими упражнениями, тренировками, пьют непонятные, а иногда, и приносящие вред здоровью, препараты для похудения, БАДЫ, голодают. Не все знают, что для похудения используют кукурузные рыльца.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Чтобы похудеть, режьте продукты мельче!

Дневник

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 23:32 + в цитатник
Makita87 все записи автора
50680-1920x1080 (700x393, 48Kb)

Результаты исследования, проведенного специалистом в области диетологии из университета Аризоны Девином Варгаром, показывают, что употребление мелко нарезанной пищи стимулирует похудение.

Узнать почему
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  

Кинодиета

Дневник

Пятница, 29 Марта 2013 г. 01:04 + в цитатник
Franchelitta все записи автора
939683_1000 (697x700, 316Kb)

Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора.

Обед: 250 г мяса, жаренного без жира (на гриле), салат, яблоко.

Полдник: кофе, два бисквита.

Ужин: как завтрак.

Этой диеты можно придерживаться сравнительно долго, поскольку в ней есть все необходимые компоненты


Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Избавиться от прыщей поможет диета

Дневник

Пятница, 29 Марта 2013 г. 12:03 + в цитатник
Nina--sn все записи автора
fruits (698x700, 128Kb)

Избавиться от прыщей поможет диета

Если вы устали бороться с прыщами и не помогают разнообразные средства и маски, тогда попробуйте специальную диету от прыщей. Ведь состояние кожи на прямую зависит от того, чем и как вы питаетесь. И среди продуктов есть такие, которые при прыщах нельзя употреблять.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Красота/Внешний вид

Метки:  

Диета для домохозяек и... пенсионерок

Дневник

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 13:54 + в цитатник
olganorway все записи автора

22222222222 (313x450, 286Kb)

Значительную часть времени женщины проводят на кухне - это утверждение особенно касается тех представительниц прекрасного пола, которые именуются домохозяйками. 

Казалось бы, именно таким женщинам легко и просто похудеть, ведь у них есть свободное время для соблюдения диеты и реализации диетических рецептов. Но, на самом деле, домохозяйкам иной раз сложно избавиться от лишнего веса, так как во время приготовления пищи они постоянно пробуют то или иное блюдо. К тому же, трудно бывает удержаться от соблазна перекусить чем-нибудь вкусненьким. Плюс к этому - их образ жизни не всегда является активным. Получается, что у домохозяек намного больше шансов набрать лишние килограммы, чем у работающих женщин.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

FAQ: Как сбросить вес?

Дневник

Четверг, 21 Марта 2013 г. 05:39 + в цитатник
Lady_Vishenka все записи автора Первый выпуск "FAQ" - для приверженцев здорового образа жизни, правильного питания и спорта. Персональный тренер Павел рассказывает о том, как питаться, чтобы сбросить вес, и развеивает несколько популярных мифов о питании.




(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Похудение с помощью имбиря

Дневник

Четверг, 21 Марта 2013 г. 05:06 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Имбирь (700x700, 278Kb)

Имбирь – растение, чьи вкусовые и целебные свойства используются с давних времен. Он высоко ценился на Востоке, как прекрасная пряность, улучшающая вкус пищи и растение, обладающее широким спектром лечебных качеств. И в наши дни имбирь остается востребованным как на кухне в качестве приправы, так и в качестве лечебного препарата. Имбирь сегодня можно купить и в аптеке, и в супермаркете в различном виде — порошок, чай, капсулы. Похудения с помощью имбиря – метод, который стал использоваться не так давно, но уже получил широкое распространение как относительно безопасный и эффективный.

Далее
Рубрики:  Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  

Полезный завтрак: Мексиканское буррито с соусом сальса

Дневник

Суббота, 09 Марта 2013 г. 21:14 + в цитатник
Makita87 все записи автора
dsc2079s (700x485, 179Kb)

Подходит не только для завтрака, но и для любого другого приема пищи. Кроме того, этот рецепт открывает простор для творчества, так как начинку можно приготовить из различных овощей по вашему выбору. А соус сальса служит прекрасным дополнением как к буррито, так и к курице, жареной рыбе или кукурузным чипсам.

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  

Китайская кухня помогает сохранять стройность

Дневник

Четверг, 07 Марта 2013 г. 00:59 + в цитатник
Makita87 все записи автора
0699AB7443D8-15 (700x466, 197Kb)

Китайская кухня в последние годы стала особенно популярна во многих странах мира. Основанная на морепродуктах и рисе, она является залогом здоровья и стройности на долгие годы. Исследования показывают, что китайцы потребляют на 30% больше калорий, чем люди в остальном мире, и весят при этом на 20% меньше.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Самая эффективная диета для похудения

Дневник

Среда, 27 Февраля 2013 г. 20:57 + в цитатник
Makita87 все записи автора
FoodPyramid3 (700x502, 147Kb)

Какая самая эффективная диета? Этим вопрос задают женщины, которые всеми возможными и невозможными способами стремятся похудеть. Самая эффективная диета – это такое питание, которое позволяет быстро сбросить лишние килограммы и при этом отлично себя чувствовать.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Выбираем диету

Дневник

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 01:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
olivkovaya_dieta2 (700x481, 184Kb)

     Диета! Снова диета! Само слово вызывает раздражение? Ну не стоит так огорчаться, современные диеты зачастую бывают невероятно комфортными, с ними можно жить в мире и полном согласии. Выбрать одну из огромного множества диет достаточно сложно, но женщина может все!

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

 Страницы: 51 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1