-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Диеты.


Соседние рубрики: Рецепты(652), Здоровое питание(1002)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Маленькие шаги. Хранение конфет

Дневник

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 16:41 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора
948-1600x1200 (700x525, 100Kb)

И зачем конфеты заворачивают в такую шелестящую обёртку? На всю квартиру слышно, как я худею

Уберите со столов-буфетов-полочек и диванов упаковки, вазочки и мисочки с о «вкусняшками». Больше они не должны быть на виду НИКОГДА!

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

Легкий салат на разгрузочный день

Дневник

Пятница, 26 Октября 2012 г. 15:16 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Маленькие шаги. Учимся выбрасывать

Дневник

Четверг, 25 Октября 2012 г. 16:06 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора
345977-1920x1080 (700x489, 184Kb)

Приходит к врачу очень толстая молодая женщина. И говорит ему:
- Доктор, помогите мне, я ничего не ем, себе вообще не готовлю, а каждый день толстею.
- А как же вы вообще питаетесь?
- Ну как... За детьми доем, за мужем - вот и все.
- Да, тяжелый случай... А вы заведите себе свинью!
- Как?! Еще и за свиньей доедать?!


Бережливость, это, наверное, хорошо. Как говориться, копейка рубль бережет. А кусочек пирожка – сантиметры в талии.
Научившись оставлять в тарелке одну ложку «для мистера Такта», надо научиться выбрасывать лишнее.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

Ешь меньше — живи дольше

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 19:25 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
get-skinny-on-fad-diets_e (700x464, 84Kb)

Ученые активно подбираются к разгадке тайны бессмертия, экспериментируя с мухами, крысами и голыми землекопами.

Специалисты из организации Institute of Health Ageing при лондонском Университетском колледже, работая над проблемой старения человека, выявили: геном плодовых мух-дрозофил на 60% схож с человеческим, а сами насекомые стареют подозрительно схоже с человеком. В ходе опытов выяснилось, что пожилая муха меньше ест, медленнее передвигается, у нее ухудшается память и снижается половое влечение.

Подробнее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Arnold Classic 2012 Bikini Amateur

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 04:47 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео
Разное/Мотивация
Красота/Внешний вид

Метки:  

Cамые опасные диеты!

Дневник

Вторник, 23 Октября 2012 г. 21:39 + в цитатник
dneprianka все записи автора
original (700x393, 30Kb)

Вниманию любительниц стройных фигур представлен список самых опасных диет, названных учеными: придерживаться данных диет - означает не приносить пользу организму, а, напротив, наносить ему существенный вред.   

Узнать
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  

Маленькие шаги. Одна ложка для мистера Такта

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 01:29 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора
345643-1680x1050 (700x437, 83Kb)

«- А вы состоите членами общества чистых тарелок? - вдруг громко спросил Владимир Ильич, обращаясь к девочке Наде, которая сидела рядом с ним.
- Нет, - тихонько ответила Надя и растерянно посмотрела на других детей.
- А ты? А ты? - обратился он к мальчику и девочке.
- Нет, мы не состоим, - ответили дети.
- Как же это вы? Почему так запоздали?
- Мы не знали, мы ничего не знали об этом обществе! - торопясь говорили дети.
- Напрасно. Это очень жаль! Оно давно уж существует»

Эту сказку про дедушку Ленина раньше рассказывали в детском саду, убеждая детей съедать все до последней крошки.

Продолжение
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

Тренировка на рельеф и форму мышц

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 14:12 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Определяем свой психологический тип

Дневник

Четверг, 18 Октября 2012 г. 07:01 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
Fotolia_43743145_Subscription_L (700x700, 119Kb)

Определите свой психологический тип — и вы поймете, какой вид фитнеса и какая диета вам подходят. Ответьте на вопросы теста и узнайте, какую тактику избрать в спорте и питании.

Тест!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Интересно и познавательно/Психология/Философия
Еда/Диеты

Метки:  

Диета гимнасток

Дневник

Суббота, 13 Октября 2012 г. 03:03 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
London-Olympics-2012-Gymnastics-Rhythmic-2012 (700x700, 87Kb)

Юные гимнастки с легкостью и уверенностью проделывают акробатические элементы, которые вызывают у вас восхищение, - ведь их исполнительницы такие стройные и подтянутые. Как же питаются эти девушки, чтобы всегда поддерживать отличную форму? Ведь в спортивной и художественной гимнастике очень жесткие требования и стандарты по весу и объемам. Секрет – в питании и диетах для этих спортсменок.

Основа питания
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Десерт из обезжиренного творога и фруктов

Дневник

Пятница, 12 Октября 2012 г. 01:34 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Жирность и калорийность готовых колбасок

Дневник

Четверг, 11 Октября 2012 г. 00:42 + в цитатник
Грамотная все записи автора Как выбрать самый нежирный вариант готовых колбасок, рассказывает профессор Института питания РАМН.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  

Маленькие шаги. Тренируем забывчивость. Заначка

Дневник

Четверг, 11 Октября 2012 г. 00:32 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора
wholesome_food_03 (700x465, 194Kb)

А еще нам часто приходится ездить, или ходить. Иногда, далеко.

Думаю, большинству прекрасно известно это ощущение, когда руки-ноги уже трясутся и желудок требует ЖРАТЬ! В эти печальные моменты мозг отключается, и удержать руки от покупки фастфуда, сладкого и жирного требуется сила воли, которая, у меня лично, отсутствует. Особенно зимой.

Заныкать
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

Фитнес-рецепты: Овсяное печенье на завтрак

Дневник

Пятница, 05 Октября 2012 г. 02:23 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Диета по лунному календарю

Дневник

Четверг, 04 Октября 2012 г. 01:55 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
Fotolia_40220595_Subscription_XXL (487x700, 27Kb)

Лучшее время для похудения — убывающая Луна

Лунный календарь — одно из самых древних и знаковых открытий в истории человечества. Благодаря ему люди в прошлом существовали в гармонии с природными циклами и тем самым повышали свои шансы на выживание. Традиционная медицина относится к влиянию Луны на человеческий организм довольно скептически. А вот астрофизиологи и натуропаты — сторонники альтернативных методов лечения — всерьез призывают вернуться к истокам и непременно учитывать лунный календарь во всех своих повседневных делах. После долгих наблюдений за ночным светилом они вывели формулу «лунного питания». Воспользуйтесь ею, чтобы терять в весе, не теряя хорошего самочувствия.

Узнать больше
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Маленькие шаги. Размер желудка II

Дневник

Вторник, 02 Октября 2012 г. 18:48 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора Вчера мы поговорили о том, что растянуть желудок от пол-литра до ведра при наших способностях есть все, что не прибито или легко оторвать, очень легко.

Сегодня займемся обратным процессом: что можно сделать, чтобы безболезненно перейти на меньшие порции и вернуть желудку былые объемы, и, главное, не страдать от голода и диет.

1256805360_1227605353_80403 (270x261, 19Kb)

Баллоны и кольца, вставленные в организм принудительным хирургическим путем, не рассматриваем, однозначно.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

Вакуумные банки от целлюлита. Массажные банки от целлюлита

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 01:04 + в цитатник
Blondiii все записи автора
Fotolia_3154523_Subscription_XL (700x677, 62Kb)

Как ставить банки? Чудо банки против целлюлита. Лечение. Противопоказания.

Пролистаем дневничок? Сколько в нем всего интересненького…. Помнишь, как ты описывала различные методы борьбы с «корочкой» на теле? Ой. Тут – столько страниц…Прям, как в «Война и мир», не меньше. Будет чем заняться, если бессонница замучает. Не обижаешься, если я его, немного, полистаю? Спасибо большое. Я знала, что ты не будешь против. Я выборочно прочту. Обещаю.

Подробнее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Еда/Диеты
Красота/Внешний вид

Метки:  

Маленькие шаги. Размер желудка

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 15:38 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора
4 (700x700, 235Kb)

Хорошо питаться три раза в день, но ИМХО – лучше пять шесть.
Наш желудок - не такое уж большое вместилище. Как утверждают патологанатомы диетологи, не больше чем на пол-литра еды.

Нет, конечно, путем усиленных тренировок постоянного обжирания можно растянуть его до состояния «ведра». Растянутый желудок требует больше пищи, большее количество пищи – растягивает желудок. Замкнутый круг.

Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

Мотивация на грядущую неделю!

Дневник

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 01:32 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  

Диета для идеальной фигуры

Дневник

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 22:54 + в цитатник
Танюша_Попова все записи автора

Diet healthy food photo (4) (466x700, 208Kb)

Мы предлагаем вам несколько рецептов, основанных на самых последних научных исследованиях. Содержащиеся в этих блюдах питательные вещества помогут вам сбросить лишние килограммы и улучшат иммунитет. Эти советы будут полезны и тем, кто не озабочен проблемой веса.

Меню
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Красота/Внешний вид

Метки:  

 Страницы: 51 ... 40 39 [38] 37 36 ..
.. 1