LiveInternet
LiveInternet
x
4,97 . (+177 )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2525)
(2923)
(1010)
(1002)
(652)
/
(3598)
(1584)
(314)
(1788)
(1145)
(144)
(48)
(143)
(51)
(4396)
/
(247)
/
(550)
/
(487)
/
(573)
/
(945)
(2394)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16006)
Anna19562509
Bellatrease
Divia
Elena_sunlight
Elli777
Enigmatica
Gulbar
JIEHYIIIKA
La_Inquisicion
Libertador
MaljarS
Milaja_moja
NatalyR
Novicova
Oksana1309
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Xianni
Zolotaiaorhideia
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
immort_elle
indigirka
islet
jelena01
kul6babka
lelyapepa
makow4uk
milade
svetlana_tirkkonen
__
-_
_
_
_72
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15640
: 45298
: 67277
:
.
:
(652),
(1002)
:
(1788),
(2394),
(127),
/
(3598),
(4396),
(2525),
(2923)
0
15
67
1
67
1
15
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post213357727/">Как похудеть при помощи йоги</a><br/>Йога не любит жестких обязательств. И не будет поддерживать вас в стремлении избавиться от 5 кг или 8 см в бедрах. Осваивая йогу, не ставьте перед собой точных целей. Только обретя гармонию, вы добьетесь желаемого результата. [b]Йога — жизненная философия[/b] или система занятий, способная привести в норму не только мысли, но и тело? Адепты древнеиндийского учения настаивают на первом. [more=Узнать больше]Популяризаторы активного образа жизни уверяют, что независимо ни от чего йога помогает строить красивое тело. Правы все без исключения, потому что йога, в первую очередь, — это гармо... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post213357727/">Читать далее...</a>
, 28 2012 . 22:19
+
POSITIVE_7
. 5 8 . , . , .
, , ? .
:
/
/
:
0
5
4
0
4
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post213129398/">Принт дня [Print: Важнейший элемент в диете]</a><br/>[url=http://schastie-ryadom.ru/post213129398/][/url] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post213129398/">Читать далее...</a>
[Print: ]
, 27 2012 . 15:14
+
POSITIVE_7
__
:
/
/
:
0
8
43
0
43
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post213045738/">10 привычек, делающих живот плоским</a><br/> Расслабьтесь. Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды). [more] Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снов... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post213045738/">Читать далее...</a>
10 ,
, 26 2012 . 23:57
+
Blondiii
. – . , , , ( . , ).
...
:
/
/
:
0
4
5
0
5
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post212941203/">Принт дня [Print: Возлюби салат и обезжиренный творог]</a><br/> [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post212941203/">Читать далее...</a>
[Print: ]
, 26 2012 . 11:59
+
POSITIVE_7
__
:
/
/
:
0
6
35
0
35
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post212907776/">Обертывание для коррекции фигуры</a><br/> Ассортимент обертываний настолько обширен, что зачастую даже косметологи затрудняются с выбором: шоколадное для поднятия духа, водорослевое для стройности или фруктовое для тонуса? Попробуем разобраться и найти [b]самые эффективные способы борьбы с лишними сантиметрами[/b]. [more=Узнать больше][b]Чудо морское Цель:[/b] борьба с целлюлитом и уменьшение объемов тела. [b]Агент Shape:[/b] водоросли. [b]Результат:[/b] уже после первой процедуры уходит 2–3 см. «В борьбе с целлюлитом и лишним весом хороши простые средства: грязи, кофеин, но, пожалуй, самое эффективное — это водоросли, — р... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post212907776/">Читать далее...</a>
, 26 2012 . 05:00
+
Makita87
, : , ?
.
:
/ /
/
:
0
6
14
0
14
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post212875487/">Принт дня [Print: Не ешь на ночь пирожок!]</a><br/> [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post212875487/">Читать далее...</a>
[Print: !]
, 25 2012 . 22:18
+
POSITIVE_7
__
:
/
/
:
0
4
3
0
3
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post212734461/">Принт дня [Print: Раз, два, три!]</a><br/> [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post212734461/">Читать далее...</a>
[Print: , , !]
, 24 2012 . 00:45
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
7
12
0
12
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post212125223/">Сладости? Для диеты, здоровья и радости!</a><br/> Практически все девушки мечтают быть стройными. Ради этого они согласны соблюдать всевозможные диеты. Но вот одна проблема иногда не дает доводить начатое дело до конца – девушки не могут представить себе жизнь без сладостей. Сегодня мы попробует помочь разобраться в том, [b]какие лакомства не повредят фигуре[/b] при правильном их употреблении. [more=Узнать больше]Конечно, сразу следует оговориться, что если употреблять целый день торты и пирожные, конфеты и шоколад, то никакая диета не поможет. А вот если прислушаться к нашим советам, то можно радовать себя сладким и в то же время остав... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post212125223/">Читать далее...</a>
? , !
, 21 2012 . 08:43
+
POSITIVE_7
. . . ,
.
:
/
/
:
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post212099030/">Принт дня [Print: Как сметанка]</a><br/> [more=+1] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post212099030/">Читать далее...</a>
[Print: ]
, 20 2012 . 00:50
+
Makita87
+1
:
/
/
:
0
7
15
0
15
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post212086474/">Мелочи жизни. Часть III</a><br/> 1. Правило «Одной ложки» Не доедайте. Оставьте на тарелке одну ложку еды. Мелочь? А если обед из трех блюд? А если оставить и в завтрак, и в обед, и в ужин? 100-150 ккал минус к рациону. 2. Хочешь есть – попей. Жажда часто маскируется под голод или даже головную боль. Как то я полдня мучилась головной болью непонятно от чего, пока не вспомнила, что с утра выпила всего одну чашку кофе (кофе – не вода, это, надеюсь, все помнят?). И все. Полтора литра воды, выпитые после этого в течение полутора часов, убрали головную боль. [more=Дальше]3. Хочется сладкого – поешь мяса. Если вас... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post212086474/">Читать далее...</a>
. III
, 20 2012 . 23:16
+
Manty_Cora
1.
. . ? ? , , ? 100-150 .
2. .
.
, , ( , , , ?). . , , .
:
/
:
0
36
173
5
173
5
36
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post211996112/">Упражнения против целлюлита</a><br/> Физические упражнения являются отличным дополнением в комплексной борьбе против целлюлита. Ведь с помощью фитнеса от целлюлита мы [b]сжигаем лишние калории[/b], которые могли бы превратиться в жир и отложиться в наших проблемных зонах. Упражнения от целлюлита укрепляют наши мышцы, улучшают кровообращение в тканях, в результате чего жир расщепляется быстрее, выводятся шлаки из организма. При регулярном выполнении упражнений на укрепление мышц целлюлит постепенно исчезает, его развитие приостанавливается. Скакалка против целлюлита [more] Это простое на первый взгляд упражнение способ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post211996112/">Читать далее...</a>
, 20 2012 . 13:10
+
Blondiii
.
, .
, , , . , .
...
:
/
/
:
0
4
1
0
1
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post211936816/">Принт дня [Print: Ночной холодильный колбасоед]</a><br/> [more=+1] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post211936816/">Читать далее...</a>
[Print: ]
, 19 2012 . 00:51
+
POSITIVE_7
+1
:
/
/
:
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post211605760/">Подготовка к лету: Диеты звезд</a><br/> Уверены, что известным певицам и актрисам легко оставаться стройными, так как у каждой есть свой личный повар и диетолог? Поговорив со звездами, мы выяснили, что большинство их них свой рацион они выстраивают сами. Они знают, что всегда в центре внимания, что камера «полнит», а стоит только популярной певице или телеведущей поправиться, в прессе из этого сделают настоящую сенсацию. [b]Как звезды поддерживают себя в форме[/b], и стоит ли следовать их примеру? Постараемся дать ответ на ддва эти интересные вопроса. [more]До наступления лета остается меньше трех месяцев. Самое в... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post211605760/">Читать далее...</a>
:
, 17 2012 . 22:38
+
POSITIVE_7
, , ? , , . , , , , .
, ? .
...
:
/
:
0
5
17
0
17
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post211521966/">Принт дня [Print: Быстро худеем!]</a><br/>[url=http://schastie-ryadom.ru/rubric/2058463/][/url] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post211521966/">Читать далее...</a>
[Print: !]
, 17 2012 . 12:47
+
POSITIVE_7
__
:
/
/
:
0
4
8
0
8
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post211370491/">Некалорийные убийцы стройности</a><br/> Они содержат ноль калорий. Они даже несъедобны. Они настолько далеки от тех вещей, на которых мы привычно зацикливаемся, когда хотим похудеть, (суточный приход-расход калорий, время приема пищи и пр.), что вряд ли, вообще, мы обращаем на них внимание. А зря: часто именно они мешают нам избавиться от лишних килограммов. А, значит, пришло время узнать их в лицо. [more= Поехали!][B]1. Кулинарные сайты и блоги.[/B] В чем опасность? Вы и не собираетесь ничего готовить. Вы уже поужинали. Вы просто подумываете: что бы такого приготовить к возвращению любимого мужа из командировки. Вы сади... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post211370491/">Читать далее...</a>
, 16 2012 . 13:26
+
Manty_Cora
. . , , , ( - , .), , , . : . , , .
!
:
/
:
0
7
4
0
4
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post211174313/">Принт дня [Print: Лучшая диета]</a><br/> [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post211174313/">Читать далее...</a>
[Print: ]
, 15 2012 . 07:30
+
POSITIVE_7
__
:
/
/
:
0
13
74
0
74
0
13
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post211128404/">Красный перец от целлюлита</a><br/> Как известно, целлюлит не щадит никого. Он частенько портит фигуру как полным, так и худым, как юным леди, так и женщинам в более солидном возрасте. Значит, и борьба против него должна быть жестокой, беспощадной. Например, с помощью жгучего перца… [b]Красный перец против целлюлита[/b] – мощное средство, дешевое и сердитое, которое может избавить от этого недуга всех желающих терпеть жертвы во имя красоты. Перец против целлюлита часто используют в составе обертываний, масок,... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post211128404/">Читать далее...</a>
, 14 2012 . 21:43
+
Blondiii
, . , , , . , , . , …
– , , .
, , . , , , . , .
:
/
/
/
:
0
5
4
0
4
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post211014639/">Принт дня [Print]</a><br/> [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post211014639/">Читать далее...</a>
[Print]
, 14 2012 . 07:30
+
POSITIVE_7
__
:
/
/
/
:
0
6
31
0
31
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post210997418/">Как очистить организм после зимы</a><br/> Зимой организм старается накопить как можно больше энергии, способной бороться с холодами, поэтому многие люди едят больше калорийной пищи. При этом физическая активность часто снижается, ведь хочется сидеть дома в тепле, да и короткий световой день располагает к тому, чтобы спать больше. [b]Все это отражается на фигуре, цвете лица, волосах.[/b] Это все видимые причины, которые являются лишь вершиной айсберга, а вот основная проблема таится намного глубже – в вашем организме скопились токсины, жиры, холестерин и прочие «враги» здоровья, которые постепенно будут разрушать все внутренние ор... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post210997418/">Читать далее...</a>
, 13 2012 . 01:55
+
POSITIVE_7
, , . , , , .
, , .
, , , , , . , , , .
.
:
/
/
:
0
4
5
0
5
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post210805853/">Принт дня [Print: Просыпайся]</a><br/> [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post210805853/">Читать далее...</a>
[Print: ]
, 13 2012 . 05:30
+
Makita87
__
:
/
/
/
:
:
51
...
34
33
[32]
31
30
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
