LiveInternet
LiveInternet
x
4,43 . (+593 )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2513)
(2922)
(1010)
(1001)
(652)
/
(3588)
(1580)
(311)
(1787)
(1145)
(144)
(48)
(143)
(51)
(4379)
/
(247)
/
(548)
/
(481)
/
(572)
/
(938)
(2394)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16011)
--
Anna19562509
Apple-ka_44
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
JIEHYIIIKA
Libertador
Melissaa
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
Olga_Mayb
SunSkay
Xianni
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
immort_elle
indigirka
islet
jelena01
kul6babka
lelyapepa
milade
rita-railya
virena2008
26121974
_
_
_
_
-
_
_
_____
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15592
: 45298
: 67225
:
.
:
(1001),
(1010)
:
(1787),
(2394),
(127),
/
(3588),
(4379),
(2513),
(2922)
0
17
18
0
18
0
17
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post233027469/">С макаронами по жизни!</a><br/> Великолепная актриса и удивительно красивая женщина Софи Лорен в своих многочисленных интервью на вопрос: «Как вам удается всегда так прекрасно выглядеть?» - отвечала: [b]«я сплю не менее 8 часов, стараюсь радоваться жизни и не грустить по пустякам, ну и самое главное - я просто обожаю макароны, и ем их почти каждый день»[/b]. Со сном и оптимистичным взглядом на жизнь все понятно: хронический недосып, хандра и плохое настроение способствует развитию ожирения, в тоже время нормальный сони положительные эмоции наоборот помогает сбросить лишний вес. Но как быть с макаронами? Это ведь мучное блю... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post233027469/">Читать далее...</a>
!
, 23 2012 . 00:18
+
_
: ? - :
8 , , - ,
. : , , . ? ! , , . , ? , ! , , . - .
+
:
/
/
/
:
0
24
57
2
57
2
24
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post232192842/">Стройность с овощным супом (с рецептами)</a><br/> «Ешьте больше овощей» - советует подавляющее большинство диетологов. Действительно, овощи идеально сочетают в себе высокую витаминно-минеральную ценность с низкой ценностью энергетической. Но жевать редис, морковь и огурцы целыми днями – не самая приятная перспектива. Другое дело, овощной суп в различных вариациях, где кроме, самих овощей, можно полакомиться вкуснейшим наваристым бульоном со специями. И самый приятный парадокс - чем больше вы скушаете такого супа, тем быстрее будете стройнеть. Сегодня расскажем о том, как худеть не только нескучно, но и вкусно с помощью легких овощных супов.... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post232192842/">Читать далее...</a>
( )
, 17 2012 . 22:48
+
Anna_Mur
- . , - . , . , , , , . - , . , , .
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
:
/
/
:
0
10
11
1
11
1
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post231910563/">Цыпленок на гриле с соусом из грецких орехов и кинзы</a><br/>Летом из курицы обычно делают шашлык - запекать птицу на гриле целиком решаются немногие. Рецепт сочного и румяного цыпленка-табака - в цикле "Свежая еда". Летние рецепты". [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/EwhPuSvBKG4] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post231910563/">Читать далее...</a>
, 15 2012 . 20:30
+
Makita87
- . - - " ". ".
__
:
/
:
0
12
12
0
12
0
12
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post231587859/">Легкий салат из арбуза и брынзы</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/b-CzkXwW1qw] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post231587859/">Читать далее...</a>
, 13 2012 . 12:34
+
POSITIVE_7
__
:
/
/
:
0
17
47
0
47
0
17
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post230913451/">Рецепт ягодного желе без сахара</a><br/> 45ккал на 100г Самый безопасный для фигуры десерт - без жиров, сахара и всяких химических добавок) А желатин очень полезен для ногтей и волос! Ягодное желе без сахара отличное лакомство для желающих похудеть. Состав:[more=] 600 мл свежевыжатого любого сока 12 г желатина 50 г черники (все ягоды можно брать и замороженными) 75 г клубники, разрезанной на четвертинки или пополам 50 г малины Отделите 5 столовых ложек сока и вылейте их в огнеупорную миску, всыпьте в него желатин, дайте постоять 2-3 минуты, а затем поставьте в микроволновую печь на 1 минуту, чтобы он растворился. ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post230913451/">Читать далее...</a>
, 07 2012 . 02:39
+
Blondiii
45 100
- , ) ! .
:
...
:
/
/
:
0
8
33
0
33
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post230398576/">Запеканка из баклажанов с тимьяном</a><br/>Как приготовить роскошный летний ужинза 20 минут? Рецепт запеканки из баклажанов, репчатого лука и сливок -- в цикле "Свежая еда". Летние рецепты". [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/RSpLAWZZYmA] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post230398576/">Читать далее...</a>
, 03 2012 . 02:49
+
Makita87
20 ? , -- " ". ".
__
:
/
/
:
0
16
46
0
46
0
16
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post230260969/">Лосось в конверте с овощами</a><br/> Предлагаю вам этот простой, быстрый и в то же время потрясающе вкусный, даже изысканный рецепт! [b]На две порции. [/b] Нам понадобится: 2 стейка лосося пучок зеленой спаржи 2 небольшие морковки 1/2 красной луковички приправа "Апельсиновый перец" оливковое масло соль, перец [more=Готовим?][b]Соус укропный[/b] 2 ст.л. йогурта 1 ст. л. майонеза пучок укропа 2 ч.л. каперсов У спаржи отоломите жесткие кончики, разрежьте на 2 части поперек. Морковь почистите и порежьте крупными брусочками, лук - полукольцами. Смешайте овощи в миске, посолите и поперчите, заправьте маслом. ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post230260969/">Читать далее...</a>
, 02 2012 . 02:07
+
Makita87
, , !
.
:
2
2
1/2
" "
,
?
:
/
/
:
0
22
137
0
137
0
22
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post229826851/">Morning Oatmeal Scones</a><br/> Запах овсяной выпечки это воистинну самая прекрасная вещь на земле! Пряная и медовая, несмотря на то, что меда в рецепте нет. Так как утро надо было провести с максимальной пользой и наслаждением, я выбрала быстрый и беспроиграшный вариант - сконы. Девочки-мальчики, на сегодняшний день, это самый классный, вкусный и быстрый рецепт сконов, который я испробовала. [more=Рецепт + Фото][b]Morning Oatmeal Scones[/b] Что нужно (на 16 шт.): [b]100 г овсяной муки 50 г пешничной муки 50 г муки грубого помола 170 г овсяных хлопьев 4 ст.л. коричневого сахара (без горки) 2 ч.л. разрыхлител... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post229826851/">Читать далее...</a>
Morning Oatmeal Scones
, 30 2012 . 02:24
+
! , , . , - . -, , , , .
+
:
/
/
/
:
0
23
87
1
87
1
23
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post229414457/">Для худеющих и не только</a><br/> Вы когда-нибудь пробовали чай из вишневых черешков? Пока еще не совсем сошла вишня, радует всех последними, темными, уже сладкими, а не терпко-кислыми плодами - еще можно собрать вишневые хвостики. Зачем? Это просто необходимо! (Ну правда же, сколько мы этих хвостиков повыкидывали в течение жизни?) [more=Любопытно?]Ведь отвар вишневых черешков - прекрасное средство при заболеваниях почек, воспалительных процессах кишечника, подагре, заболеваниях сердца, сопровождающихся отеками - то есть мочегонное и общеукрепляющее. Ну а для всеобщего вялотекущего процесса похудения это ведь самое нуж... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post229414457/">Читать далее...</a>
, 27 2012 . 14:11
+
- ? , , , , - - . ? ! ( , ?)
?
:
/
/
/
:
0
28
84
0
84
0
28
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post229142162/">Галета с персиками и абрикосами</a><br/> Я сейчас подсела на галеты - делать их очень просто, особенно если тесто уже есть (а оно у меня почти всегда есть), а выглядят так небрежно-эффектно. И вкусные! Лучше галету есть теплой, из духовки, с ванильным мороженым. [more=Рецепт + Фото] [b]Галета с персиками и абрикосами[/b] На 6 порций *Объем 1 чашки - 240 мл., 1 ч. ложки - 5 мл, 1 ст. ложки - 15 мл. Сухие ингредиенты измеряем без горки, свободно насыпая их в мерную емкость ложкой и не утрамбовывая, за исключением коричневого сахара, который следует утрамбовать. [b]Для теста[/b] 8 ст. ложек (113 гр) холодного с... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post229142162/">Читать далее...</a>
, 25 2012 . 09:52
+
Makita87
- , ( ), -. ! , , .
+
:
/
/
:
0
36
249
3
249
3
36
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post228923352/">Сливовый пирог-перевертыш</a><br/> Вообще-то традиционный "перевертыш" в Америке - ананасовый. Но ни он, ни Tarte Tatin с яблоками меня не взволновывают. А вот кислые сливы в сочетании с карамельным соусом из коричевого сахара - да, взволновывают! И вам понравится :) [more=Готовим?] [b][COLOR=purple]Сливовый пирог-перевертыш[/COLOR] [/b] *Объем 1 чашки - 240 мл., 1 ч. ложки - 5 мл, 1 ст. ложки - 15 мл. Сухие ингредиенты измеряем без горки, свободно насыпая их в мерную емкость ложкой и не утрамбовывая, за исключением коричневого сахара, который следует утрамбовать. На 8 порций 170 гр (12 ст. ложек) с... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post228923352/">Читать далее...</a>
-
, 23 2012 . 14:05
+
Makita87
- "" - . , Tarte Tatin . - , ! :)
?
:
/
:
-
0
17
36
0
36
0
17
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post228620067/">Семга-гриль в азиатском маринаде</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/N2iB0UjIoFM] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post228620067/">Читать далее...</a>
-
, 20 2012 . 20:57
+
POSITIVE_7
__
:
/
/
/
:
0
29
96
3
96
3
29
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post228349666/">Вкусный имбирно-свекольный квас</a><br/> Мой самый любимый квас - это свекольный. И ещё люблю имбирь. Вот я и подумала, почему бы их не объединить? Так родился мой новый квас: имбирно-свекольный. Сейчас лето, жара, такой квас очень освежает и бодрит. Самое главное - он ещё и очень полезен! [more=Рецепт] Состав свекла (сырая, средняя) 3 шт. корень имбиря 5 см сахар 3/4 стакана, можно и 1 стакан дрожжи 15 г (у меня одна пачка сухих дрожжей, можно использовать свежие) изюм 1 столовая ложка вода 4-6 литров Приготовление &nbs... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post228349666/">Читать далее...</a>
-
, 18 2012 . 16:36
+
laura_mz
- . . , ? : -. , , . - !
:
/
/
:
0
15
80
0
80
0
15
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post228280554/">Острый морковный суп</a><br/> Рецепт этого супа я нашла когда-то сто лет назад на Интернете, и очень рада, что дала ему шанс. Я не особенный фанат моркови, да и супы-пюре точно не №1 в рационе, но у этого супа особое место. [more=Готовим?] [b]Морковный суп[/b] На 6 чашек (ок. 1 1/2 литра) супа 1 средняя луковица, порезать 1 стебель сельдерея, порезать 1 зубчик чеснока, раздавить 1 ч. ложка растительного масла 1 фунт (500 гр) моркови, порезать на кусочки 2 см Кусочек корня имбиря длиной 2 см, очистить и нарезать тонкими пластинками 1/4 ч. ложки красного перца в хлопьях 3 чашки (стакана) куриного... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post228280554/">Читать далее...</a>
, 17 2012 . 00:32
+
Makita87
- , , . , - 1 , .
?
:
/
/
:
0
14
38
1
38
1
14
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post228075797/">Спасение от жары: Чернично-банановый смузи</a><br/> Выбирайте черниу и банан сладкие, спелые, чтобы их сладости было достаточно. Но по желанию можете добавить немного сахара или меда. [b]*[/b] Банан очистить, нарезать и положить в посуду вместе с черникой. [b]*[/b] Теперь добавить лед. [b]*[/b] Влить охлажденное молоко. [b]*[/b] И взбить блендером до однородного состояния. Разлить по стаканам и подавать. [b]*[/b] Вот как выглядит готовое блюдо [b]Приятного аппетита![/b] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post228075797/">Читать далее...</a>
: -
, 16 2012 . 11:42
+
POSITIVE_7
, , . .
*
, .
*
.
*
.
*
. .
*
!
__
:
/
/
:
0
29
137
4
137
4
29
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post227970486/">Твой полезный дневной рацион</a><br/>Знаешь, как выглядит положенная тебе «суточная доза полезных веществ»? Не так уж плохо, если не обращать внимания на эту фразу, пахнущую поликлиникой. [b][COLOR=red]08:00[/COLOR] УКРЕПИ ИММУНИТЕТ [/b] [i]Силовая овсянка[/i] [COLOR=royalblue][i]Что[/i][/COLOR] 50 г овсяных хлопьев, горсть черники, горсть тыквенных семечек, чайная ложка черной патоки (можно заменить парой ложек меда), 150 мл молока. [COLOR=royalblue][i]Зачем[/i][/COLOR] Это почти 70% суточной дозы укрепляющего иммунитет марганца, цинка (повышающего уровень тестостерона) и витамина D. Витамин D способствующего рост... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post227970486/">Читать далее...</a>
, 15 2012 . 13:14
+
POSITIVE_7
, ? , , .
08:00
50 , , , ( ), 150 .
70% , ( ) D.
D .
:
/
/
:
0
16
69
0
69
0
16
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post227932600/">Искусство украшения блюд</a><br/> Каждый из нас имеет свое представление об украшении блюд, тем не менее, существуют определенные правила, следуя которым можно [b]превратить обычное кушанье в настоящий шедевр[/b] кулинарного искусства. Если на вашей кухне имеются необходимые инструменты и желание создать что-нибудь невероятное, то смело приступайте к делу. Что касается инструментов, под рукой всегда должны быть кухонные ножницы, острые ножи, яйцерезка, формочки для печенья, кондитерский шприц с насадками, нож для снятия цедры с цитрусовых, кисточка. Ну а в качестве декора можно использовать самые разнообразные продукты: прян... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post227932600/">Читать далее...</a>
, 14 2012 . 01:30
+
Makita87
, , ,
. - , . , , , , , , , . : , , , .
:
/
:
food art
0
20
164
1
164
1
20
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post227704402/">Диетические супы</a><br/> Поскольку потребление маффинов даром не проходит, я по большей части стараюсь питаться правильно и диетично, то я очень много готовлю из овощей. Когда всевозможные вариации тушено-вареных овощей и салатов приедаются, я перехожу на супы. Больше всего люблю супы-пюре. Тыквенный у нас вне конкуренции, плюс на прошедшей неделе я готовила кабачковый и фасолевый. На очереди - гороховый. [more=Готовим?] [b]Тыквенный[/b] - он у меня самый диетический и самый любимый В большую кастрюлю налить воды примерно на четверть ее объема (если потом добавлять сливки, то чуть меньше), когда вода заки... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post227704402/">Читать далее...</a>
, 12 2012 . 01:55
+
Makita87
, , . - , . -. , . - .
?
:
/
/
:
0
8
36
0
36
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post227630403/">Паштет из куриной печени и сэндвич с языком</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/exOp4ZWXZ_I] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post227630403/">Читать далее...</a>
, 12 2012 . 14:11
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
62
370
7
370
7
62
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post227523530/">Овсянка, сэр!</a><br/> Овсяные хлопья, безусловно, очень полезны, питательны и богаты различными микроэлементами, витаминами и минералами. И начинать свой день с тарелки овсяной каши - это очень хорошо! И вкусно, и организму от этого огромная польза. Он потом за это спасибо скажет. Но каждый день завтракать овсянкой немного скучно, поэтому душа начинает просить экспериментов. Из овсяных хлопьев можно приготовить огромное количество разнообразных блюд, чем сегодня и займемся. [more=3 рецепта][b]Овсяное печенье с изюмом и шоколадом[/b] Это печенье универсально. В него можно добавлять всё, что у вас есть под р... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post227523530/">Читать далее...</a>
, !
, 11 2012 . 17:37
+
POSITIVE_7
, , , , . - ! , . . , .
, .
3
:
/
:
:
33
...
11
10
[9]
8
7
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
_
Makita87
08:00 
