-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Рецепты.


Соседние рубрики: Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Салаты красоты!

Дневник

Суббота, 14 Января 2012 г. 00:33 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Как приготовить йогурт дома?

Дневник

Пятница, 13 Января 2012 г. 00:15 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
artleo.com_7675 (700x393, 75Kb)

Йогурт – полезнейший кисломолочный продукт, полюбившийся многим. Его любят взрослые и дети. Противопоказаний к применению сей продукт не имеет, а иногда даже применяется в качестве лекарственного и косметического средства.

Так, например, людям, у которых непереносимость лактозы, рекомендуют вредное для них молоко заменять йогуртом, потому как кисломолочные бактерии оказывают помощь организму в усваивании кальция. Ферменты, содержащиеся в этом кисломолочном чуде, способны вывести из вашего организма ненужные продукты обмена веществ, тем самым способствуя повышению иммунитета.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Маска для женщин после 40 лет!

Дневник

Четверг, 12 Января 2012 г. 02:50 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
 (600x140, 196Kb)




Вот рецепт маски для кожи лица.
Она стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу.
1 белок взбейте до образования пены и, продолжая взбивать,
добавьте небольшими порциями 1 чайную ложку лимонного сока.
Полученную пену нанесите на лицо кисточкой,
когда маска начнет подсыхать, нанесите следующий слой.
Через некоторое время смойте маску сначала теплой,
а затем холодной водой.


Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Еда/Рецепты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Рацион: 30 лучших продуктов для мозга!

Дневник

Вторник, 10 Января 2012 г. 23:38 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора

 

фото 1 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 2 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 3 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
1 КРАСНАЯ КАПУСТА

Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.
2 КУРАГА

Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.

3 ЧЕРНИКА

 Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Оладьи из трех корнеплодов

Дневник

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 23:47 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
6585666447_fd56d4e664 (348x500, 96Kb)6585664985_09e95e63fd (348x500, 70Kb)

Вкусные, необычные, и самое главное подходящие для завтрака.

Рецепт
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Рождественский пост

Дневник

Воскресенье, 01 Января 2012 г. 18:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора
_ (640x427, 58Kb)

С точки зрения здравого смысла, пост — это благо для души. И ограничения в еде нужны не для того, чтобы сбросить вес, а чтобы выбросить все лишнее из головы. Как соблюсти традицию и не навредить здоровью? На эти вопросы нам ответили священнослужитель и диетолог.

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  

ДРАКОША – салатик к 2012 году!!!

Дневник

Среда, 28 Декабря 2011 г. 22:48 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
1 (440x506, 263Kb)

Приготовьте такой чудесный Новогодний салатик!В составе ничего особенного нет, это похоже на один из вариантов сельди под шубой, а вот внешний вид очень забавный, думаю читателям такой Дракошка понравится и поднимет настроение!
др (150x106, 5Kb)
Рубрики:  Еда/Рецепты
Разное
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Завтрак. Яичница-глазунья и куриный террин с орехами

Дневник

Вторник, 27 Декабря 2011 г. 20:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора
4366072268_efe8d812cc_o (525x673, 187Kb)

Новую рабочую неделю надо начинать со вкусного и красивого завтрака. Задаем хорошее настроение и рабочие будни будут пробегать незаметно ;)

Классическая французская яичница-глазунья

На одну порцию:
2 яйца комнатной температуры
небольшой кусочек сливочного масла
соль.
перец свежесмолотый

Продолжение
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Брускетты с помидорами черри, фетой и тимьяном

Дневник

Воскресенье, 25 Декабря 2011 г. 01:53 + в цитатник
Makita87 все записи автора
6150921214_cf7f722212_z (427x640, 180Kb)

Они оригинальнее бутербродов с колбасой и сыром и, пожалуй, куда полезнее последних. Они хороши на завтрак, ланч или полдник, но особой популярностью пользуются во время пикников, когда аромат готовящегося на костре основного блюда кружит голову, аппетит не на шутку разыгрывается и просто необходимо "заморить червячка".

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

РОЖДЕСТВЕНСКИЕ СЛАДОСТИ: Новогодние идеи!

Дневник

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 19:48 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
4278666_8d970fbad03d (700x469, 114Kb)

Мы привыкли покупать готовые новогодние подарки,конфеты и прочие магазинные штучки на Новый год.
А почему бы не взять,и не сделать все это своими руками!?Это будет вкусно,красиво и оригинально.Главное,все правильно оформить!

НГ (128x128, 25Kb)
Рубрики:  Еда/Рецепты
Разное
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Новогодний рецепт: Пряничный домик

Дневник

Вторник, 20 Декабря 2011 г. 00:34 + в цитатник
Makita87 все записи автора
6497366741_c902ac2c00_b (700x466, 217Kb)

Скажу пару слов про тесто, с ним очень приятно работать. Оно мягкое, податливое и совсем не липнет к рукам и скалки.

А какое оно ароматное, и ведь это не удивительно, корица, имбирь, кардамон, анис, а еще мед. Уже представили, на сколько оно вкусное? :)

Рецепт
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Блинчики из овсянки

Дневник

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 02:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
0_55941_587a221f_L (500x333, 44Kb)

Нужно:

100гр овсянки
150 гр молока
1 яйцо
половина банана
половина яблока
1 ч л без горки сахара
щепотка соли(~1/5 ч л)

Приготовление
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Рецепты для здоровья: Зеленые рыбные котлеты и Суп со щавелем

Дневник

Среда, 07 Декабря 2011 г. 23:08 + в цитатник
Makita87 все записи автора
0_74b70_1ea4140c_-3-L (500x333, 55Kb)

Зеленые рыбные котлеты:

Иногда и из мороженной рыбы удаётся приготовить нечто вкусное. Причём - просто и быстро.
Берём филе любой рыбы, подчеркну - любой, не обязательно благородного происхождения.
Размораживаем. Можно не до конца, если время поджимает.
Нарезаем кубиками 2Х2 см или чуть помельче. Но без особого фанатизма. Как получится.
Кидаем в миску.
Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Шведские котлеты со свеклой

Дневник

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 11:37 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
img5641r (427x640, 198Kb)

Сочно и невозможно вкусно! Очень понравились!

Шведские котлеты со свеклой:
2-3 порции( 8 небольших котлет)
20 мин

Рецепт
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Чеснок и его чудесные свойства!

Дневник

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 23:13 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
чес (596x380, 81Kb)

Чеснок нередко называют одним из чудес природы. И когда возникает угроза простудных заболеваний, а поблизости «маячит» эпидемия гриппа, врачи-натуропаты, фитотерапевты настойчиво советуют не забывать о природных защитниках нашего организма, к которым, без сомнения, в первую очередь принадлежит чеснок. Он очень популярен, растет почти на каждом огороде и есть на каждой кухне.
чес ссылка (51x68, 4Kb)
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Согревающие напитки: новые рецепты

Дневник

Воскресенье, 27 Ноября 2011 г. 15:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора Кофейный коктейль «Пикколо крим» со взбитыми сливками, земляничный чай с медом и мятой, пунш с лепестками розы и водкой - оригинальные рецепты согревающих напитков от сети кофеен «Кофеин».

194175 (496x323, 71Kb)

Земляничный чай

Этот напиток поднимет настроение своим летним ягодным ароматом, защитит от простуды за счет меда и витаминов, а также поможет расслабиться в конце трудового дня (этому прекрасно способствует мята).

Ингредиенты (на 500 мл):

Мята – 5 г
Мед – 20 г
Сахар – 5 г
Замороженное земляничное пюре - 120 г
Свежие ягоды земляники – 15 г
Кипяток – 360 мл

Способ приготовления:

Ошпарить чайник кипятком, сложить в него мяту, мед, сахар, ягоды земляники и земляничное пюре, долить в него кипятка, аккуратно перемешать.

+2 рецепта
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

18 народных средств от зубной боли!

Дневник

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 00:03 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
зубы (606x291, 30Kb)

1. Снять зубную боль помогает следующая настойка: 50 г. берёзовых почек настаивают на 500 мл. водки в течение не менее 10 дней, затем кусочек ватки смачивают в полученной настойке и прикладывают к больному зубу.
2. Готовим настойку из 30 г. винного уксуса и мелко нарезанных листьев мяты и малины (небольшое количество). Все компоненты необходимо перемешать и настаивать смесь в течение 3 дней.
3. Против зубной боли поможет чеснок, лук и соль. Взять компоненты в равных количествах измельчить до образования кашицы и прикладывать её на больной зуб, сверху можно положить ватный тампон.
зубы ссылка (100x100, 36Kb)
Рубрики:  Еда/Рецепты
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Уход за губами зимой!

Дневник

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 23:58 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
губы (600x398, 24Kb)

Каждая женщина мечтает быть обладательницей сексуальных красивых губ. Зимой губы подвергаются серьезной атаке со стороны внешней среды и поэтому часто становятся непривлекательными, обветренными, шелушащимися, потрескавшимися. В этой статье мы расскажем вам о правилах ухода за губами в зимний период и о способах восстановления естественной красоты губ. Применяйте наши советы, и ваши губы всегда будут здоровыми и красивыми в любую погоду!
губы ссылка (192x91, 10Kb)
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Еда/Рецепты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Два салата с грушей

Дневник

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 20:34 + в цитатник
Makita87 все записи автора
6257514144_99eb56853b_z (427x640, 153Kb)

Сначала решила каждый салат отдельно показать, но они такие легкие, что мне стало стыдно писать два поста))). Пропорции писать не буду, не люблю я это, когда и так все понятно. Это уже дело вкуса, кто сколько и чего положит.

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Овсяное печенье с шоколадом и вишней

Дневник

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 11:59 + в цитатник
Makita87 все записи автора
6196635457_5d13a79c7e_b (700x448, 203Kb)

Очередное печенье, очень вкусное, очень овсяное, очень шоколадное и слово "очень" можно ко всему добавить, потому что правда вкусно!)

******************************
Нам понадобится:
110 г сливочного масла
1 яйцо
100 г сахара
150 г муки
80 г овсяных хлопьев

Далее
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

 Страницы: 33 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1