LiveInternet
LiveInternet
x
4,97 . (+147 )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2524)
(2923)
(1010)
(1002)
(652)
/
(3598)
(1584)
(314)
(1788)
(1145)
(144)
(48)
(143)
(51)
(4393)
/
(247)
/
(550)
/
(486)
/
(573)
/
(943)
(2394)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16007)
--
Anna19562509
Bellatrease
Divia
Elena_sunlight
Elli777
Enigmatica
JIEHYIIIKA
La_Inquisicion
Libertador
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
Olga_Mayb
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Xianni
Zolotaiaorhideia
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
immort_elle
indigirka
islet
jelena01
kul6babka
lelyapepa
makow4uk
milade
svetlana_tirkkonen
tvojin
__
-_
_
_
_72
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15636
: 45298
: 67273
:
.
:
(1002),
(1010)
:
(1788),
(2394),
(127),
/
(3598),
(4393),
(2524),
(2923)
0
10
17
1
17
1
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post350720889/">Диетические блинчики «Фитнес»</a><br/> [b]Вам понадобятся:[/b] 400 мл обезжиренного молока комнатной температуры (закваски или просто воды); 200 мл чистой воды; 1 большое яйцо (комнатной температуры); 150 грамм цельнозерновой муки; 50 грамм овсяной муки (если не сможете найти, то просто смолите в кофемолке 50 грамм геркулеса); по желанию — щепотка соли и 1 ст. л. жидкого меда (или другого подсластителя, например, стевии или нектара агавы); ваниль и корица по желанию. [more=Далее] [b]Приготовление:[/b] Все смешайте миксером и дайте постоять 30 минут. Хорошо прогрейте сковородку с толстым дном, промаслите кисточкой ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post350720889/">Читать далее...</a>
, 20 2015 . 12:28
+
:
400 ( );
200 ;
1 ( );
150 ;
50 ( , 50 );
1 . . ( , , );
.
:
/
/
:
0
26
150
1
150
1
26
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post350464717/">Ванильно – шоколадный творожный десерт</a><br/> 165 ккал на 100 г [b]Понадобится:[/b] 30 – 40 г желатина 2 ст. молока 500 г нежирного творога 400 г нежирной сметаны или йогурта 3\4 ст. сахара (если заменить стевией то калорий будет намного меньше) ванилин по вкусу 2 ст.л какао [more=Далее][b]Приготовление:[/b] 1. Желатин заливаем молоком и оставляем набухать 1 – 1, 5 часа. Набухший желатин ставим на медленный огонь и постоянно помешивая, доводим до полного растворения. 2. В желатин с молоком добавляем сахар и ванильный сахар, помешиваем до полного растворения и остужаем до комнатной температуры. 3. Творог протираем ч... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post350464717/">Читать далее...</a>
, 18 2015 . 08:36
+
165 100
:
30 40
2 .
500
400
3\4 . ( )
2 .
:
/
/
:
0
6
56
1
56
1
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post349969181/">Полезные батончики-мюсли</a><br/> Возьмите 300-350 грамм овсяных хлопьев, берите те, что предназначены для варки 15 минут, а не «моментальные». Возьмите 2 больших банана и сделайте из них пюре, примешайте пюре к хлопьям. [more=Далее]Соберите добавки — я взяла 100 грамм сушеной вишни, по 80 грамм кураги и сушеных бананов (мелко порезала), 50 грамм кешью, 30 грамм кедровых орешков. Еще я добавила специи (1 чл корицы и щепотку мускатного ореха). [b]Вот вам идеи, что можно туда добавить:[/b] - кокосовую стружку; - любые орехи и сухофрукты; - порезанный горький шоколад; - цукаты и т.д. Все смешайте очень тщательно,... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post349969181/">Читать далее...</a>
-
, 13 2015 . 00:47
+
300-350 , , 15 , . 2 , .
:
/
/
:
0
12
23
0
23
0
12
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post350690946/">Сладкая овечка Долли</a><br/> [b]Для теста:[/b] - 1 пачка (11 г) сухих дрожжей, - 2/3 ст теплого молока, - 200 г сливочного масла, комнатной температуры, нарезанного на кусочки, - 3 ст муки, - 0,5 ч л соли, - 2 ч л сахара, - 1 яйцо для смазки, - 1 ст л молока. [more=Такая красота должна быть в цитатнике!][b]Для начинки:[/b] - 1 ст рубленого фундука, - 0,5 ст сахара, - 1 ст л крахмала, - 1 пачка ванильного сахара, - 50 мл теплой воды. [b]Приготовление:[/b] В теплое молоко добавить сахар и дрожжи. Дать постоять 10-15 минут. В просеянную с солью муку, добавить масло и кончиками пальцев растереть в ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post350690946/">Читать далее...</a>
, 31 2014 . 00:59
+
:
- 1 (11 ) ,
- 2/3 ,
- 200 , , ,
- 3 ,
- 0,5 ,
- 2 ,
- 1 ,
- 1 .
!
:
/
:
0
20
94
1
94
1
20
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post348349904/">Новогодний салат «Козочка» 2015</a><br/> Козочка, как известно, животное привередливое и требует к себе особого внимания, посему будем стараться сразу заслужить её расположение. Для этого, прежде всего, продумаем как и какими блюдами украсить праздничный стол. Конечно же, Коза животное травоядное и поэтому будем максимально насыщать наши праздничные блюда овощами, фруктами и зеленью. [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] Мясо копченое – 150 грамм Яйцо куриное – 2 штуки Картофель – 1 штука Морковь – 1 штука Огурец свежий – 1-2 штуки (зависит от размера) Вяленый чернослив – 2-3 штуки Майонез – для заправки Зелень – любая для ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post348349904/">Читать далее...</a>
2015
, 31 2014 . 11:49
+
, , , . , , . , , .
:
/
:
2015
0
44
231
2
231
2
44
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post347963831/">Пицца для худеющих</a><br/> [b]Калорийность -107 ккал на 100 гр.[/b] Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира, вкуснейшая низкокалорийная и полезная пицца. [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] Для "теста": 500 гр куриной грудки 1 яйцо Соль Перец Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп [b]Для начинки:[/b] Сладкого перца -2 шт. 100 гр жёлтого сыра Маленький пучок зелёного лука [b]Для соуса:[/b] томатная паста 200 гр. 1/2 ч.л. сахара 1/2 ч.л. соли 2 зубчика чеснока сметана нежирная или натуральный йогурт горчица [b]Приготовление:[/b] * Куриную грудку с яйцом... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post347963831/">Читать далее...</a>
, 27 2014 . 19:32
+
-107 100 .
! ! , .
:
/
/
:
0
12
29
0
29
0
12
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post347179808/">Фаршированные Кальмары</a><br/> Утолят аппетит на 2-3 часа 100-150ккал [more=Рецепт][b]Рецепт:[/b] 2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты. Для начинки: белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра. Обжарить без масла ингредиенты для начинки, полить соевым соусом. Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три. [b]Приятного аппетита![/b] [b]©[/b] Фитнес, красота, здоровье... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post347179808/">Читать далее...</a>
, 21 2014 . 15:12
+
2-3
100-150
:
/
/
:
0
5
6
0
6
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post347088417/">Рецензия: «Пироговедение для начинающих» Ирины Чадеевой</a><br/> Хочу признаться, что я большой любитель кулинарной литературы! Зная это буквально на днях замечательное издательство «Манн, Иванов и Фербер», прислало чудесную книгу Ирины Чадеевой «Пироговедение для начинающих». [more=Интересно?]Предлагаю Вам посмотреть фотографии книги и попутного почитать мои небольшие комментарии относительно нее, ее автора, Нового Года и кулинарии в целом! Не удивлюсь, если автор Вам, как и мне, уже знаком по ЖЖ, никнейм автора книги «Чадейка». Стоит ли говорить, что ее рецепты в ЖЖ пользуются огромной популярностью! Какие шикарные фото она выкладывает... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post347088417/">Читать далее...</a>
:
, 20 2014 . 16:21
+
, ! , , .
?
:
/
0
14
38
1
38
1
14
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post346858745/">Горячий энергетический банан</a><br/> На 100 грамм - 77.56 ккал. Б/Ж/У - 3.14/3.24/10.27 [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] Молоко 1 л, бананы 2 шт., корица в палочках 1 шт., мускатный орех по вкусу. какао 1 ч. ложка. [b]Приготовление:[/b] Молоко поставить нагревать в кастрюле. Добавить в него палочку корицы и натереть мускатный орех. Банан пюрировать в блендере или хорошо размять вилочкой. Когда молоко основательно прогреется, ввести в него банановое пюре, постоянно помешивая. Снимите банановое молоко с огня за секунду до кипения. Извлеките палочку корицы. Разлейте по бокалам и присыпьте сверху немного ще... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post346858745/">Читать далее...</a>
, 17 2014 . 01:27
+
100 - 77.56 . // - 3.14/3.24/10.27
:
/
/
0
10
86
0
86
0
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post345373188/">Диетические чипсы</a><br/> Этот рецепт имеет бесконечное множество вариаций. Вкус напрямую зависит от специй. Можно не класть сыр, положить зелень или паприку. Чипсы диетические, никакого масла в них нет, все продукты натуральные. Чудо-вещь! [more=Рецепт][b]Нам понадобится:[/b] лаваш армянский - 2 шт. сметана - 200 г. яйцо - 1 шт. специи (хмели-сунели, смесь перцев) сыр - 100 г. (уйдет меньше) чеснок - 1 зубчик соль (по вкусу) [b]Приготовление:[/b] Сметану смешать с яйцом, солью и специями. В эту смесь выдавить через чеснокодавку чеснок. Лаваш смазать полученной смесью, сверху потереть сыр тонким сл... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post345373188/">Читать далее...</a>
, 03 2014 . 12:42
+
. . , . , , . -!
:
/
/
:
0
8
27
0
27
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post345083206/">Идеальный ужин в 10-ти вариантах</a><br/> [more=Сохраняем к себе, чтобы не потерять!] [b]©[/b] Schastie-Ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post345083206/">Читать далее...</a>
10-
, 30 2014 . 15:40
+
, !
:
/
/
:
0
17
45
1
45
1
17
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post342073937/">Супер полезное, ароматное и нежное печенье с ягодами годжи</a><br/> Вы наверняка слышали о пользе такого тибетского лакомства, как ягоды годжи. Сегодня мы решили поделиться с Вами замечательным рецептом овсяного печенья с ягодами годжи. Печенье получается невероятно вкусное, мягкое и очень ароматное! [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] 1 3/4 чашки грецких орехов 2 чашки овсянки 3/4 чашки муки камут или овсяной муки 1/2 чашки темного сахара 1 ч. л. соды 1 ч. л. корицы 1/2 чашки кленового сиропа 2 ст. л. миндального молока 2 ч. л. ванильного экстракта 3.5 ст. л. кокосового масла 2/3 чашки ягод годжи [b]Приготовление:[/b] Разогреть духов... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post342073937/">Читать далее...</a>
,
, 02 2014 . 16:06
+
, . . , !
:
/
/
:
0
42
125
0
125
0
42
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post340973993/">Ленивые вареники из творога</a><br/> [b]Понадобится:[/b] Яйцо куриное - 2шт. - 120.0 грамм Творог 2% - 180.0 грамм Крупа манная - 3ст.л. - 65.0 грамм [more=Далее][b]Приготовление:[/b] 1. Все ингредиенты перемешать и на ночь в холодильник. А если утром замесили, то минут на 20-25 в морозилку. 2. Затем посыпать стол манкой и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезаем на маленькие части и в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания. При подаче полить вареньем! На 1 порцию (91.3 г.) - 145,8ккал. © Schastie-Ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post340973993/">Читать далее...</a>
, 23 2014 . 16:18
+
:
- 2. - 120.0
2% - 180.0
- 3.. - 65.0
:
/
/
:
0
21
201
0
201
0
21
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post337278919/">Низкокалорийный банановый чизкейк-запеканка</a><br/> [b]Энергетическая ценность на 100 г. - 99,9 ккал.[/b] Чизкейк с творогом, конечно, отличается от приготовленного со сливочным сыром, но все равно получается очень нежным и вкусным, просто тающим во рту! [more=Рецепт][b]Форма 25 см:[/b] 3 банана 300 г творога 150 г сахара щепотка соли 3 ст л муки 3 яйца 160 г сметаны [more=Приготовление]Бананы и творог пюрируем. Добавляем сахар, соль, взбиваем, затем муку, яйца, сметану (взбиваем после каждого ингредиента). Выливаем в форму и ставим в разогретую до 150 С духовку на 1 час 10 мин. Даем остыть и отправляем в холодильник на ночь... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post337278919/">Читать далее...</a>
-
, 18 2014 . 11:59
+
100 . - 99,9 .
, , , , !
:
/
/
:
0
2
4
1
4
1
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post335686178/">Как приготовить блины на молоке?</a><br/> Как правильно приготовить блины на молоке без проблем? Русские блины – отличная основа для приготовления различных холодных закусок. Однако многие хозяйки отказываются печь такие блины, говоря, что у них они не получаются. Вместе с тем, если знать некоторые секреты, то блины готовить на самом деле очень просто. [more]И даже первый блин не пойдет комом – останется хозяевам. Некоторыми секретами о том, как приготовить блины на молоке без лишних проблем (читать подробнее на сайте), делится торговая марка «Рудь». Сковорода Лучше выбрать чугунную сковородку. В них блины почти никогда не пригор... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post335686178/">Читать далее...</a>
?
, 02 2014 . 14:22
+
?
. , , . , , .
...
:
/
0
2
14
0
14
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post331430242/">Смузи на кокосовом молоке с клубникой, лимоном и черникой</a><br/> Очень простой, а главное полезный и вкусный рецепт к завтраку, проверено друзьями и ими же одобрено :) [more=Рецепт][b]На 3-4 порции[/b] 800 мл молока кокосового(миндального или обычного) 2ст/л подстастителя(стевия, сироп агавы.мед или просто сахар) 1/2 стакана мороженной чериники и 2/3 стакана ягод клубники тоже мороженной щепотка ванили сок половины лимона Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить до однородности. Разлить по бокалам и подавать! [b]Рекомендуем также попробовать:[/b] Дренажный чудо напиток. Долой лишний вес!... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post331430242/">Читать далее...</a>
,
, 20 2014 . 15:44
+
, , :)
:
/
/
:
0
22
110
1
110
1
22
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post330467035/">Варенье из лепестков роз</a><br/>[url=http://schastie-ryadom.ru/][/url] [b]Ингредиенты:[/b] 100 г, можно больше лепестков роз 600 г сахарного песка 2 ст.л. лимонного сока 200 мл воды 1 баночка около 300 мл [more=Рецепт][b]Приготовление:[/b] Берут крупный цветок, все лепестки растения собирают вместе и отрезают ножницами так, чтобы основания лепестков (белого цвета) остались на цветках. Либо,если лепестки уже были сняты с цветка, ножом отрезать основания. На 100 г обрезанных лепестков берут 100 г сахарного песка и тщательно растирают в фарфоровой ступке или в эмалированной кастрюле деревянным пестиком или ло... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post330467035/">Читать далее...</a>
, 10 2014 . 10:46
+
:
100 ,
600
2 ..
200
1 300
:
/
:
0
13
24
0
24
0
13
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post327217933/">Летний торт без ущерба для фигуры</a><br/> Сочетание классическое - клубника и сливки. Здесь все очень просто: тонкий бисквит с минимумом муки, нежный сливочно-ванильный мусс на заварном креме и, конечно же, свежая клубника! [more=Рецепт] [b]Для бисквита:[/b] 2 яйца (1 целое, 1 разделить) 30+15г сахара 25г муки 10г ванильного сахара [b]Для мусса:[/b] 500мл молока 0% 2 яйца 70г сахара 30г кукурузного крахмала 1 стручок ванили 12г желатина 200гр сливок 35% [b]Приготовление: Бисквит:[/b] Духовка 210С 1.Белок взбить до мягкой пены, постепенно добавить 15г сахара и взбивать до птичьего клюва 2.Ц... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post327217933/">Читать далее...</a>
, 08 2014 . 00:12
+
- . : , - , , !
:
/
:
0
17
84
0
84
0
17
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post327096518/">Медовая вода по утрам - прекрасный старт для активного дня!</a><br/> Как правильно приготовить медовую воду: [b]Рецепт №1.[/b] 1 ч. ложку меда развести в 1 стакане питьевой воды (фильтрованной, лучше - из родника). Идеально готовить напиток с вечера и пить натощак утром. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. [more=+1 Рецепт] [b]Рецепт №2.[/b] Вечером развести 1 ст. ложку меда в 1 стакане воды. Утром добавить 1 ч. или ст. ложку натурального яблочного уксуса (свежий сок лимона даст похожий эффект). Размешать и выпить холодным за час до завтрака. В результате повышается иммунитет, антибактериальный, противовирусный и проти... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post327096518/">Читать далее...</a>
- !
, 07 2014 . 00:14
+
:
1.
1 . 1 (, - ). . . .
+1
:
/
/
:
0
39
182
3
182
3
39
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post324072721/">Варенье из апельсиновых корочек</a><br/> Всего 90 ккал на 100 гр [b]Ингредиенты:[/b] Апельсин — 3 шт Вода — 400 мл Сахар — 300 г Лимонная кислота (половина неполной ч.л.) — 0,5 ч. л. Имбирь (корень, на любителя. Можно не добавлять) — 10 г [more=Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!] [b]Приготовление:[/b] Апельсины тщательно моем, обдаем кипятком (для того, чтобы смыть воск, который наносят, чтобы апельсин не портился при транспортировке) и очищаем любым удобным Вам способом. Я надрезала кожуру по центру так, что у меня получились две полусферы. Потом разрезала каждую полусферу наполовину и каждую часть еще на... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post324072721/">Читать далее...</a>
, 10 2014 . 15:57
+
90 100
:
3
400
300
( ..) 0,5 . .
(, . ) 10
, !
:
/
/
:
:
33
...
25
24
[23]
22
21
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA