LiveInternet
LiveInternet
x
4,25 . (+666 )
__
-
(126)
(53)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2498)
(2904)
(1009)
(987)
(647)
/
(3561)
(1567)
(309)
(1776)
(1140)
(144)
(47)
(142)
(48)
(4346)
/
(247)
/
(545)
/
(480)
/
(569)
/
(914)
(2393)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16012)
Anna19562509
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
Lubluka
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Tatka-Hatka
Xianni
YaLiliya
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
indigirka
islet
jelena01
lelyapepa
mila5555
milade
oksana555
rita-railya
svetlana_tirkkonen
virena2008
-_
_
_
_72
_
_
-
_
_____
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15478
: 45310
: 67104
:
.
:
(987),
(1009)
:
(1776),
(2393),
(126),
/
(3561),
(4346),
(2498),
(2904)
0
44
231
2
231
2
44
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post347963831/">Пицца для худеющих</a><br/> [b]Калорийность -107 ккал на 100 гр.[/b] Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира, вкуснейшая низкокалорийная и полезная пицца. [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] Для "теста": 500 гр куриной грудки 1 яйцо Соль Перец Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп [b]Для начинки:[/b] Сладкого перца -2 шт. 100 гр жёлтого сыра Маленький пучок зелёного лука [b]Для соуса:[/b] томатная паста 200 гр. 1/2 ч.л. сахара 1/2 ч.л. соли 2 зубчика чеснока сметана нежирная или натуральный йогурт горчица [b]Приготовление:[/b] * Куриную грудку с яйцом... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post347963831/">Читать далее...</a>
, 27 2014 . 19:32
+
-107 100 .
! ! , .
:
/
/
:
0
12
28
0
28
0
12
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post347179808/">Фаршированные Кальмары</a><br/> Утолят аппетит на 2-3 часа 100-150ккал [more=Рецепт][b]Рецепт:[/b] 2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты. Для начинки: белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра. Обжарить без масла ингредиенты для начинки, полить соевым соусом. Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три. [b]Приятного аппетита![/b] [b]©[/b] Фитнес, красота, здоровье... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post347179808/">Читать далее...</a>
, 21 2014 . 15:12
+
2-3
100-150
:
/
/
:
0
5
6
0
6
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post347088417/">Рецензия: «Пироговедение для начинающих» Ирины Чадеевой</a><br/> Хочу признаться, что я большой любитель кулинарной литературы! Зная это буквально на днях замечательное издательство «Манн, Иванов и Фербер», прислало чудесную книгу Ирины Чадеевой «Пироговедение для начинающих». [more=Интересно?]Предлагаю Вам посмотреть фотографии книги и попутного почитать мои небольшие комментарии относительно нее, ее автора, Нового Года и кулинарии в целом! Не удивлюсь, если автор Вам, как и мне, уже знаком по ЖЖ, никнейм автора книги «Чадейка». Стоит ли говорить, что ее рецепты в ЖЖ пользуются огромной популярностью! Какие шикарные фото она выкладывает... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post347088417/">Читать далее...</a>
:
, 20 2014 . 16:21
+
, ! , , .
?
:
/
0
14
38
1
38
1
14
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post346858745/">Горячий энергетический банан</a><br/> На 100 грамм - 77.56 ккал. Б/Ж/У - 3.14/3.24/10.27 [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] Молоко 1 л, бананы 2 шт., корица в палочках 1 шт., мускатный орех по вкусу. какао 1 ч. ложка. [b]Приготовление:[/b] Молоко поставить нагревать в кастрюле. Добавить в него палочку корицы и натереть мускатный орех. Банан пюрировать в блендере или хорошо размять вилочкой. Когда молоко основательно прогреется, ввести в него банановое пюре, постоянно помешивая. Снимите банановое молоко с огня за секунду до кипения. Извлеките палочку корицы. Разлейте по бокалам и присыпьте сверху немного ще... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post346858745/">Читать далее...</a>
, 17 2014 . 01:27
+
100 - 77.56 . // - 3.14/3.24/10.27
:
/
/
0
10
86
0
86
0
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post345373188/">Диетические чипсы</a><br/> Этот рецепт имеет бесконечное множество вариаций. Вкус напрямую зависит от специй. Можно не класть сыр, положить зелень или паприку. Чипсы диетические, никакого масла в них нет, все продукты натуральные. Чудо-вещь! [more=Рецепт][b]Нам понадобится:[/b] лаваш армянский - 2 шт. сметана - 200 г. яйцо - 1 шт. специи (хмели-сунели, смесь перцев) сыр - 100 г. (уйдет меньше) чеснок - 1 зубчик соль (по вкусу) [b]Приготовление:[/b] Сметану смешать с яйцом, солью и специями. В эту смесь выдавить через чеснокодавку чеснок. Лаваш смазать полученной смесью, сверху потереть сыр тонким сл... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post345373188/">Читать далее...</a>
, 03 2014 . 12:42
+
. . , . , , . -!
:
/
/
:
0
8
27
0
27
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post345083206/">Идеальный ужин в 10-ти вариантах</a><br/> [more=Сохраняем к себе, чтобы не потерять!] [b]©[/b] Schastie-Ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post345083206/">Читать далее...</a>
10-
, 30 2014 . 15:40
+
, !
:
/
/
:
0
17
45
1
45
1
17
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post342073937/">Супер полезное, ароматное и нежное печенье с ягодами годжи</a><br/> Вы наверняка слышали о пользе такого тибетского лакомства, как ягоды годжи. Сегодня мы решили поделиться с Вами замечательным рецептом овсяного печенья с ягодами годжи. Печенье получается невероятно вкусное, мягкое и очень ароматное! [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] 1 3/4 чашки грецких орехов 2 чашки овсянки 3/4 чашки муки камут или овсяной муки 1/2 чашки темного сахара 1 ч. л. соды 1 ч. л. корицы 1/2 чашки кленового сиропа 2 ст. л. миндального молока 2 ч. л. ванильного экстракта 3.5 ст. л. кокосового масла 2/3 чашки ягод годжи [b]Приготовление:[/b] Разогреть духов... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post342073937/">Читать далее...</a>
,
, 02 2014 . 16:06
+
, . . , !
:
/
/
:
0
42
124
0
124
0
42
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post340973993/">Ленивые вареники из творога</a><br/> [b]Понадобится:[/b] Яйцо куриное - 2шт. - 120.0 грамм Творог 2% - 180.0 грамм Крупа манная - 3ст.л. - 65.0 грамм [more=Далее][b]Приготовление:[/b] 1. Все ингредиенты перемешать и на ночь в холодильник. А если утром замесили, то минут на 20-25 в морозилку. 2. Затем посыпать стол манкой и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезаем на маленькие части и в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания. При подаче полить вареньем! На 1 порцию (91.3 г.) - 145,8ккал. © Schastie-Ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post340973993/">Читать далее...</a>
, 23 2014 . 16:18
+
:
- 2. - 120.0
2% - 180.0
- 3.. - 65.0
:
/
/
:
0
21
199
0
199
0
21
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post337278919/">Низкокалорийный банановый чизкейк-запеканка</a><br/> [b]Энергетическая ценность на 100 г. - 99,9 ккал.[/b] Чизкейк с творогом, конечно, отличается от приготовленного со сливочным сыром, но все равно получается очень нежным и вкусным, просто тающим во рту! [more=Рецепт][b]Форма 25 см:[/b] 3 банана 300 г творога 150 г сахара щепотка соли 3 ст л муки 3 яйца 160 г сметаны [more=Приготовление]Бананы и творог пюрируем. Добавляем сахар, соль, взбиваем, затем муку, яйца, сметану (взбиваем после каждого ингредиента). Выливаем в форму и ставим в разогретую до 150 С духовку на 1 час 10 мин. Даем остыть и отправляем в холодильник на ночь... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post337278919/">Читать далее...</a>
-
, 18 2014 . 11:59
+
100 . - 99,9 .
, , , , !
:
/
/
:
0
2
4
1
4
1
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post335686178/">Как приготовить блины на молоке?</a><br/> Как правильно приготовить блины на молоке без проблем? Русские блины – отличная основа для приготовления различных холодных закусок. Однако многие хозяйки отказываются печь такие блины, говоря, что у них они не получаются. Вместе с тем, если знать некоторые секреты, то блины готовить на самом деле очень просто. [more]И даже первый блин не пойдет комом – останется хозяевам. Некоторыми секретами о том, как приготовить блины на молоке без лишних проблем (читать подробнее на сайте), делится торговая марка «Рудь». Сковорода Лучше выбрать чугунную сковородку. В них блины почти никогда не пригор... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post335686178/">Читать далее...</a>
?
, 02 2014 . 14:22
+
?
. , , . , , .
...
:
/
0
2
14
0
14
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post331430242/">Смузи на кокосовом молоке с клубникой, лимоном и черникой</a><br/> Очень простой, а главное полезный и вкусный рецепт к завтраку, проверено друзьями и ими же одобрено :) [more=Рецепт][b]На 3-4 порции[/b] 800 мл молока кокосового(миндального или обычного) 2ст/л подстастителя(стевия, сироп агавы.мед или просто сахар) 1/2 стакана мороженной чериники и 2/3 стакана ягод клубники тоже мороженной щепотка ванили сок половины лимона Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить до однородности. Разлить по бокалам и подавать! [b]Рекомендуем также попробовать:[/b] Дренажный чудо напиток. Долой лишний вес!... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post331430242/">Читать далее...</a>
,
, 20 2014 . 15:44
+
, , :)
:
/
/
:
0
22
110
1
110
1
22
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post330467035/">Варенье из лепестков роз</a><br/>[url=http://schastie-ryadom.ru/][/url] [b]Ингредиенты:[/b] 100 г, можно больше лепестков роз 600 г сахарного песка 2 ст.л. лимонного сока 200 мл воды 1 баночка около 300 мл [more=Рецепт][b]Приготовление:[/b] Берут крупный цветок, все лепестки растения собирают вместе и отрезают ножницами так, чтобы основания лепестков (белого цвета) остались на цветках. Либо,если лепестки уже были сняты с цветка, ножом отрезать основания. На 100 г обрезанных лепестков берут 100 г сахарного песка и тщательно растирают в фарфоровой ступке или в эмалированной кастрюле деревянным пестиком или ло... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post330467035/">Читать далее...</a>
, 10 2014 . 10:46
+
:
100 ,
600
2 ..
200
1 300
:
/
:
0
13
24
0
24
0
13
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post327217933/">Летний торт без ущерба для фигуры</a><br/> Сочетание классическое - клубника и сливки. Здесь все очень просто: тонкий бисквит с минимумом муки, нежный сливочно-ванильный мусс на заварном креме и, конечно же, свежая клубника! [more=Рецепт] [b]Для бисквита:[/b] 2 яйца (1 целое, 1 разделить) 30+15г сахара 25г муки 10г ванильного сахара [b]Для мусса:[/b] 500мл молока 0% 2 яйца 70г сахара 30г кукурузного крахмала 1 стручок ванили 12г желатина 200гр сливок 35% [b]Приготовление: Бисквит:[/b] Духовка 210С 1.Белок взбить до мягкой пены, постепенно добавить 15г сахара и взбивать до птичьего клюва 2.Ц... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post327217933/">Читать далее...</a>
, 08 2014 . 00:12
+
- . : , - , , !
:
/
:
0
17
84
0
84
0
17
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post327096518/">Медовая вода по утрам - прекрасный старт для активного дня!</a><br/> Как правильно приготовить медовую воду: [b]Рецепт №1.[/b] 1 ч. ложку меда развести в 1 стакане питьевой воды (фильтрованной, лучше - из родника). Идеально готовить напиток с вечера и пить натощак утром. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. [more=+1 Рецепт] [b]Рецепт №2.[/b] Вечером развести 1 ст. ложку меда в 1 стакане воды. Утром добавить 1 ч. или ст. ложку натурального яблочного уксуса (свежий сок лимона даст похожий эффект). Размешать и выпить холодным за час до завтрака. В результате повышается иммунитет, антибактериальный, противовирусный и проти... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post327096518/">Читать далее...</a>
- !
, 07 2014 . 00:14
+
:
1.
1 . 1 (, - ). . . .
+1
:
/
/
:
0
39
182
3
182
3
39
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post324072721/">Варенье из апельсиновых корочек</a><br/> Всего 90 ккал на 100 гр [b]Ингредиенты:[/b] Апельсин — 3 шт Вода — 400 мл Сахар — 300 г Лимонная кислота (половина неполной ч.л.) — 0,5 ч. л. Имбирь (корень, на любителя. Можно не добавлять) — 10 г [more=Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!] [b]Приготовление:[/b] Апельсины тщательно моем, обдаем кипятком (для того, чтобы смыть воск, который наносят, чтобы апельсин не портился при транспортировке) и очищаем любым удобным Вам способом. Я надрезала кожуру по центру так, что у меня получились две полусферы. Потом разрезала каждую полусферу наполовину и каждую часть еще на... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post324072721/">Читать далее...</a>
, 10 2014 . 15:57
+
90 100
:
3
400
300
( ..) 0,5 . .
(, . ) 10
, !
:
/
/
:
0
36
178
0
178
0
36
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post322749177/">Диетические корзиночки из кабачков с куриной начинкой</a><br/> На 100 г 75 ккал [b]Понадобится:[/b] средний кабачок - 500г. куриное филе - 200г. яйцо -1 шт. сыр. [more=Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!][b]Приготовление:[/b] Кабачок очистить и натереть на крупной терке, отжать жидкость, добавить яйцо, посолить и хорошо перемешать. Куриное филе порезать мелкими кубиками, посолить, посыпать специями и обжарить на оливковом масле пять минут. Кабачковую массу распределить по дну и стенкам силиконовых формочек. В центр поместить куриное филе. Посыпать натертым сыром. Поставить запекаться в разогретую духовку на 30 минут 200С. ©... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post322749177/">Читать далее...</a>
, 28 2014 . 11:12
+
100 75
:
- 500.
- 200.
-1 .
.
, !
:
/
/
:
0
25
91
0
91
0
25
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post321094589/">Полезный завтрак</a><br/> «Какава» самый популярный завтрак в моей семье. Но это совсем не напиток, как можно подумать, а крем из домашнего твороога, сахара и порошка какао. Так просто, да, но вкууусно как, мамочки! [more=Рецепт +1 фото][b]Ингредиенты:[/b] Творог 200 г Гречневые хлопья 100 г Мед по вкусу Яблоки 1 шт Какао 1 ст.л Сахар 2 ст.л [b]Приготовление:[/b] Сложить в чашу блендера творог, сахар и порошок какао.В импульсном режиме превратить творог в однородный крем.Гречневые или овсяные хлопья залить кипятком на 5 минут.Яблоко очистить и натереть на терке.Смешать с размоченными хлопьями,доба... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post321094589/">Читать далее...</a>
, 13 2014 . 00:03
+
. , , , . , , , !
+1
:
/
/
:
0
21
117
1
117
1
21
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post320251543/">Правильные рецепты полезных миксов</a><br/> [more=Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!] Фитнес_красота_здоровье... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post320251543/">Читать далее...</a>
, 07 2014 . 14:22
+
, !
:
/
/
:
0
16
48
0
48
0
16
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post319950403/">Начни утро со свежего сока!</a><br/> Соки – это концентрированная выжимка всей пользы (витаминов, минералов и антиоксидантов) из овощей, зелени и фруктов, соки помогают очищать кровь и печень, выводить из организма токсины и улучшать состояние иммунной системы. Утренний стакан сока должен быть максимально «зеленый» и не сладкий! [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] 1 огурец; 1 большое яблоко; 2 пригоршни петрушки (или любой другой зелени; Имбирь (кусочек); Кусочек лимона или лайма. В дальнейшем постарайтесь максимально разнообразьте вашу «зеленую часть» соков (мята и мелиса, и другие виды пахучей зелени, шпинат, б... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post319950403/">Читать далее...</a>
!
, 05 2014 . 15:22
+
(, ) , , , .
!
:
/
/
:
0
8
24
0
24
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post319843040/">Роллы «Весенние»</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] 5 больших листьев салата ромен 4-5 полосок копченого лосося 5 шт помидоров-черри 50 г свежего укропа 2 столовых ложки нарезанного зеленого лука [more=Рецепт][b]Паста для намазки:[/b] половина авокадо 1 столовая ложка козьего сыра сок половины лимона 1/4 чайной ложки морской соли молотый перец по вкусу [b]Приготовление:[/b] 1. Для намазки: в маленькой миске разомните (вилкой) до однородной кремовой массы нарезанный авокадо с козьим сыром, соком лайма, солью и перцем. 2. Выберите самые большие листы салата, выложите их нахлестом на пищевую пленку гор... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post319843040/">Читать далее...</a>
, 04 2014 . 13:25
+
:
5
4-5
5 -
50
2
:
/
/
:
:
33
...
25
24
[23]
22
21
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
