-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Рецепты.


Соседние рубрики: Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Десертный сыр бри с урбечем и фисташками

Дневник

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 21:15 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1 (645x430, 291Kb)

Нам понадобятся:

• сыр бри,
• фисташковый урбеч (фисташковая паста),
• фисташки.

Перекусить
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Запеканка с овощами и семгой

Дневник

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 21:28 + в цитатник
Makita87 все записи автора
888 (700x483, 263Kb)

Эта запеканка совмещает в себе простоту и изысканность, питательность и …

Понадобится:

500 грамм семга филе
600 грамм картофель
500 грамм соцветия свежей замороженной ИЛИ брокко Ли
4 штуки яйцо
Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Ореховые квадратики к чаю

Дневник

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 14:38 + в цитатник
Makita87 все записи автора
21 (360x540, 127Kb)22 (360x540, 121Kb)

Ингредиенты:

160 гр лепестков миндаля (предварительно обжаренных)
60 гр несоленых очищенных фисташек (предварительно обжаренных)
180 гр сахара
1 яйцо
1 белок
зеленый пищевой краситель
еще около 100 гр миндальных лепестков для посыпки

Полакомиться
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Фисташковый суп из цветной капусты

Дневник

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 14:16 + в цитатник
Makita87 все записи автора
91 (360x540, 121Kb)92 (360x540, 117Kb)

Ингредиенты:

цветная капуста
молоко (можно сливки использовать)
фисташковая паста ( примерно 1 чл на одну большую порцию)
соль
фисташки и жирные сливки для украшения

Метод
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Традиционный испанский рисовый пудинг

Дневник

Среда, 06 Ноября 2013 г. 07:49 + в цитатник
Makita87 все записи автора
858 (700x467, 160Kb)

Понадобится:

1 литр жирного молока
200 грамм круглозерного риса
100 грамм сахара
1 палочка корицы
стручок ванили
молотая корица при подаче

Позавтракаем?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

СИБАС С ТРАВАМИ И КАПЕРСАМИ В ПЛАТЬЕ ИЗ БЕКОНА

Дневник

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 01:22 + в цитатник
Makita87 все записи автора
389317_600 (600x375, 76Kb)

Понадобится:

сибас
пучок базилика
пучок кориандра
пучок петрушки
1 лимон
1 ст. ложка каперсов
5 полосок бекона ( не копченого )
оливковое масло 2ст ложки
морская соль, перец

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

ГНЕЗДО ИЗ ГРИБОВ ШАНТАРЕЛЬ, ЦУКИНИ И ЯЙЦА ПАШОТ

Дневник

Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 04:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
7777 (700x428, 88Kb)

На 2 персоны:

4 горсти грибов , шантарель или лисички
2 яйца
2 маленьких цукини
перец, соль
зелень для украшения
оливковое масло

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Феттучине с овощами

Дневник

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 20:07 + в цитатник
Makita87 все записи автора
8585 (700x451, 99Kb)

Этот простой рецепт с понятным вкусом, чудным ароматом и прекрасным настроением!

Понадобится:

феттучине 200 гр
4-5 томатов
1 баклажан
1 болгарский перец
1 небольшая морковь
1 зубчик чеснока
1 луковица
Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

ТЫКВЕННОЕ РИЗОТТО С ЗАПЕЧЕННОЙ ТЕЛЯТИНОЙ

Дневник

Среда, 30 Октября 2013 г. 02:07 + в цитатник
Makita87 все записи автора
98 (700x487, 268Kb)

Ризотто популярно в Италии и за ее пределами ничуть не меньше, чем пресловутые пицца и паста. И это неудивительно, ведь научится готовить правильное ризотто совсем не сложно, а разновидностей его существует великое множество. Научитесь базе, а дальше можно сколько угодно экспериментировать с добавками и дополнениями. Классическое ризотто по-милански готовится без всяких добавок, только шафран для цвета и сыр для аромата. И подается обычно к тушеному или жареному мясу.

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Харисса — рецепт приправы

Дневник

Вторник, 29 Октября 2013 г. 01:58 + в цитатник
Makita87 все записи автора
33 (360x535, 64Kb)34 (360x535, 68Kb)

Харисса является самой популярной приправой в странах Магриба, Тунисе и Марокко. А с недавних пор ее активно популяризируют модные и креативные шефы, например, Джейми Оливер.

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Тунец с лимонным маслом

Дневник

Вторник, 29 Октября 2013 г. 04:02 + в цитатник
Makita87 все записи автора
850 (360x540, 61Kb)851 (360x540, 53Kb)

Понадобится:

400 гр тунца (стейки)
соль, перец
немного лимонной цедры
для лимонного масла
около 50 гр сливочного масла
щепотка соли
1 ч.л. лимонной цедры
руккола
бальзамик или оливковое масло

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Рисовый суп с пармезаном

Дневник

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 21:23 + в цитатник
Makita87 все записи автора
74 (700x489, 94Kb)

Нежный, легкий и ароматный суп, который очень быстро готовится - прекрасный вариант разнообразить привычное меню!

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Суп пюре из нута с креветками

Дневник

Пятница, 25 Октября 2013 г. 20:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
7773 (700x700, 221Kb)

Нам понадобится:

один стакан гороха нут
лук порей
оливковое масло
два стакана овощного бульона
сливки 10%
2 зубчика чеснока
соль, перец

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Тимбалини из спагетти с баклажанами и кедровыми орехами

Дневник

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:23 + в цитатник
Makita87 все записи автора
885 (700x466, 74Kb)

Понадобится:

300 гр спагетти
1 баклажан
5-6 спелых томатов
150 гр пармезана
горсть кедровых орехов
6-8 вяленых томата
горсть базилика
1 ч/л сахара
1ст/л бальзамика
соль и перец
1 луковица
2 зубчика чеснока
ол масло
1 чили

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Йогурт с пряным тыквенным пюре и миндальными лепестками

Дневник

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 23:10 + в цитатник
Makita87 все записи автора
989 (700x467, 152Kb)

Понадобится:

300 г тыквы
0,5 ч.л. молотой корицы
гвоздика на кончике ножа
1/3 ч.л. молотого имбиря
6 ч.л. коричневого сахара
миндальные хлопья

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Салат из фиолетовой капусты с желтой кукурузой и морепродуктами

Дневник

Суббота, 19 Октября 2013 г. 00:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора
777 (700x462, 92Kb)

На 2 порции понадобится:

1 чашка шинкованной фиолетовой капусты (~половина качана диаметром 15см)
1/2 чашки приготовленных зерен кукурузы (~1 крупный початок)
1/2 чашки приготовленных морепродуктов
соль и перец по вкусу
2 ст.л. майонеза

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Теплый салат с тыквой, кускусом и апельсином

Дневник

Вторник, 15 Октября 2013 г. 08:49 + в цитатник
Makita87 все записи автора
ава (700x525, 297Kb)

Игредтенты:

1 маленькая тыква
1 ст.л зиры
6 веточек тимьяна
3 ст.л оливкового масла
100 г кускуса
цедра и сок 1/3 апельсина
3 ст.л тыквенных семечек

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Диетический салат из стручковой фасоли с козьим сыром

Дневник

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 17:34 + в цитатник
Makita87 все записи автора
33 (360x503, 160Kb)44 (360x503, 179Kb)

Понадобится:

600 грамм стручковая фасоль
2 ломтика хлеб
150 грамм козий сыр или фета
1 пучок петрушка
50 грамм маслины каламата
1 зубчик чеснок
2 ст.л лимонный сок
6 ст.л. оливковое масло
щепотка красный острый перец
щепотка соль

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Теплый салат из киноа с овощами

Дневник

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 01:44 + в цитатник
Makita87 все записи автора
lr_IMG_0932-683x1024 (1) (683x684, 198Kb)

Понадобится:

1/2 чашки киноа (100 гр) можно использовать смесь круп
4 ст.л. оливковое масло
1 шт. сладкий перец (желтый), нарезать небольшими кубиками
1 шт. стебель сельдерея мелко нарезать
2 зубчика чеснок измельчить
2 перышка зеленый лук тонко нарезать
1 ч.л. тимьян (свежий)
1/4 ч.л. соль
1 шт. цуккини разрезать вдоль, затем тонкими ломтиками
1 шт. лайм разрезать напополам

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Овощи гриль с рыбой и чесночным айоли

Дневник

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 01:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
9656 (700x699, 276Kb)

Понадобится:

3 филе тилапии
2 баклажана
2 мясистых красных сладких перца
2 желтка
100 мл. оливкового масла
лимонный сок
2 з. чеснока
петрушка
соль
перец
растительное масло для жарки

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

 Страницы: 33 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1