-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Рецепты.


Соседние рубрики: Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525), Еда(2923)

Крем-суп из шпината

Дневник

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 08:09 + в цитатник
Makita87 все записи автора
00026 (700x466, 144Kb)

Что нужно:

1 л куриного или овощного бульона (или воды)
200 г шпината
2 картофелины среднего размера
1 средняя луковица
2 зубчика чеснока
1/2 ст. сливок 22% (жирность на ваше усмотрение)
соль, свежесмолотый черный перец

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Семга с яблочным соусом и морковь-гриль

Дневник

Среда, 25 Сентября 2013 г. 11:31 + в цитатник
Makita87 все записи автора
98 (700x699, 347Kb)

Понадобится:

700 грамм филе семги
1 кг. молодой моркови
1 яблоко
100 мл. устричного соуса
100 мл. пива
1 ст. л. лимонного сока
1 ст.л. коричневого сахара
3 ст. л. оливкового масла
1 ст.л. сливочного масла
соль
перец
сушеный тимьян

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Чем приятно удивить гостей?

Дневник

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 11:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
0_76559100_1362746202_image (700x466, 216Kb)

Мы ждем гостей… Конечно, это очень приятное ожидание, тем более если именно этих предполагаемых гостей вы не видали давно! Но чем же их встретить, что подать на стол? Все известные вам рецепты давно известны и всем остальным, и уже приобрели репутацию «общего места» - точнее, все готовят по любому поводу это и только это.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Рецепты

Стейк семги с щавелево-лаймовым маслом

Дневник

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 23:51 + в цитатник
Makita87 все записи автора
63 (355x483, 183Kb)64 (355x483, 190Kb)

Понадобится:

3 стейка семги
50 грамм сливочного масла
1 лайм
небольшой пучок щавеля
соль
перец черный и розовый

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Варенье из груш и винограда с белым вином и лавандой

Дневник

Среда, 11 Сентября 2013 г. 16:59 + в цитатник
Makita87 все записи автора
32 (699x700, 235Kb)

Ингредиенты:

груши - 1,5 кг
виноград (у меня мускатный) - 500 г
сахар - 200 г (зависит от сладости фруктов)
вино белое сухое - 200 мл
корица - 1 ч.л.
лаванда - 1 веточка

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Овощные сэндвичи с кабачковыми оладьями

Дневник

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 20:47 + в цитатник
Makita87 все записи автора
232 (355x509, 156Kb)233 (355x509, 99Kb)

Рецепт оладий:

Требуется:

• 2 средних цуккини натереть на тёрке и хорошенько отжать
• 2 яйца
• 1 ч. л. соли
• 1/2 ч. л. разрыхлителя
• 1/3 чашки творога или сыра рикотта
• 1/2 чашки муки (я использую цельнозерновую пшеничную)
• укроп или зеленый лук, мелко порубить
• растительное масло для обжарки

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Печенье флепджек с пралине, яблоком и изюмом

Дневник

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 00:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
22268-1024x768 (682x683, 243Kb)

Нам понадобится:

60 г сливочного масла
40 г коричневого сахара
70 г патоки (у меня мед)
125 г овсяных хлопьев
1 небольшое яблоко
30 г изюма
30 г пралине

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Осенний горячий шоколад

Дневник

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 01:41 + в цитатник
Makita87 все записи автора
656 (680x680, 354Kb)

Ингредиенты:

На 4 порции
400 г - темного шоколада (70%)
1 стакан молока(240 мл)
2 ст.л - сливочного масла
Щепотка корицы (по желанию)
Черный молотый перец(по желанию и вкусу)
Щепотка сушеного имбиря

Согреться
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Диетический цитрусовый салат

Дневник

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 01:14 + в цитатник
Makita87 все записи автора
898 (700x463, 227Kb)

Понадобится:

1 кочан салата Айсберг
1 апельсин
1 белый грейпфрут (не брала)
1 розовый грейпфрут
2 ст.л. крупно натертого сыра (твердый козий)

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Диетический тыквенно-чечевичный суп

Дневник

Суббота, 31 Августа 2013 г. 11:52 + в цитатник
Makita87 все записи автора
ыыы (700x522, 296Kb)

Пропорции точные не приведу, да и вряд ли они нужны)) Вся прелесть таких супчиков в том, что их можно готовить "на глазок", подстраивая под свой вкус и под продукты, которые есть дома.

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  

Брускетта с сыром,овощами гриль и яйцом

Дневник

Среда, 28 Августа 2013 г. 11:02 + в цитатник
Makita87 все записи автора
767 (700x487, 261Kb)

Понадобится:

2 чиабатты
200 грамм творожного сыра(подойдет филадельфия,буко, рикотта,альметте)
50 грамм феты
30 грамм тертого пармезана
3 красных сладких перца разного цвета
1 цукини
3 луковицы шалот
5 яиц
цедра половины лимона
несколько перьев зеленого лука
оливковое масло
руккола
соль
перец

Приготовление
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Абрикосовая панна-котта

Дневник

Вторник, 27 Августа 2013 г. 18:02 + в цитатник
Makita87 все записи автора
67 (356x500, 143Kb)68 (356x500, 132Kb)

Ингредиенты на 4 порции:

450 г абрикосов
1 ч.л. с горкой желатина
400 мл жирных сливок (от 30%)
100 г сахара + 1 ст.л. для запекания абрикосов
1 стручок ванили

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Рыбные котлеты без обжарки в масле

Дневник

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 09:55 + в цитатник
Makita87 все записи автора
54 (700x699, 308Kb)

Ингрeдиенты:

Филе красной рыбы — 400 г.
Филе белой рыбы — 400 г.
Кабачки — 3 шт.
Баклажаны — 2 шт..
Базилик — 1 п.
Сливки жирные — 100 мл.
Молотый черствый батон — 50 г.
Сливочное масло — 30 г.
Растительное масло — 1 ст.л.
Чеснок — 2 з.
Соль – по вкусу
Черный перец – по вкусу

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Фаршированный луком сибас запеченный в беконе

Дневник

Суббота, 24 Августа 2013 г. 11:06 + в цитатник
Makita87 все записи автора
89 (640x641, 319Kb)

Что понадобится:

1 тушка сибаса
несколько тонких кусочков бекона
2 средних луковицы
1 лимон
укроп, петрушка
подсолнечное масло
соль, перец

Аромат...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Куриные грудки по-азиатски

Дневник

Пятница, 23 Августа 2013 г. 14:17 + в цитатник
Makita87 все записи автора
08 (640x641, 327Kb)

Что понадобится:

4 куриных грудки
1 ст.л. приправы пять-специй
2 ст.л. соуса сладкий чили
2 ст.л. семян кунжута
соль, перец
оливковое масло
пара веточек кинзы для сервировки

Рецепт
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Паста из цельнозерновой муки с песто из рукколы и орехов

Дневник

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 10:51 + в цитатник
Makita87 все записи автора
55 (366x550, 102Kb)56 (366x550, 147Kb)

Ингредиенты:
Варианты для соуса:

руккола + фундук ( очищенный и обжаренный) + оливковое масло (Extra Virgine)
руккола + мята + миндаль (сырой) + оливковое масло (Extra Virgine)

паста из цельнозерновой муки
овечий сыр ( манури, пекорино романо)

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Огуречный гаспачо и тортилья

Дневник

Четверг, 15 Августа 2013 г. 17:21 + в цитатник
Makita87 все записи автора
335 (355x507, 70Kb)333 (355x507, 71Kb)

Отличный вариант для летнего ужина! Огуречный гаспачо и тортилья со сливочным сыром. мятой и огурцом.

Ингредиенты:
для гаспачо
6-8 молодых огурцов ( не очень больших)
сок 0,5-1 лимона ( цедру снимите для украшения)
оливковое масло
соль, перец

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Полезные «Брауни». Без сахара, без масла, без муки и без выпечки

Дневник

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 21:48 + в цитатник
Makita87 все записи автора
65 (356x536, 175Kb)66 (356x536, 137Kb)

Понадобится:

100 г грецких орехов
100 г миндаля
50 г несладкого какао-порошка
100 г кокосовых чипсов (стружки)
350 г сушеных фиников без косточек
1 ст. л. кленового сиропа или меда
50 г шоколада
немного крупной морской соли

Угоститься
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Рыбный суп с креветками

Дневник

Суббота, 10 Августа 2013 г. 19:31 + в цитатник
Makita87 все записи автора
wq (700x463, 306Kb)

Понадобится:

1,5 л овощного или рыбного бульона
300 г филе белой рыбы
300 г очищенных мелких креветок
1 крупная морковка
1 стебель лука порея (только белая часть)
4 зубчика чеснока
100 г яичной лапши
100 мл соевого соуса
1/2 ч.л. молотого острого перца

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Запеченный карп с мускатным орехом

Дневник

Среда, 07 Августа 2013 г. 17:37 + в цитатник
Makita87 все записи автора

На сегодняшний день Интернет буквально переполнен способами приготовления простых и изысканных гарниров, салатов, десертов и прочей еды. Каждый может путем проб изобрести свое собственное блюдо.

Далее
Рубрики:  Еда/Рецепты


 Страницы: 33 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1