LiveInternet
LiveInternet
x
4,97 . (+127 )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2524)
(2923)
(1010)
(1002)
(652)
/
(3598)
(1584)
(314)
(1788)
(1145)
(144)
(48)
(143)
(51)
(4393)
/
(247)
/
(550)
/
(486)
/
(573)
/
(943)
(2394)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16008)
--
Anna19562509
Bellatrease
Divia
Elena_sunlight
Elli777
Enigmatica
JIEHYIIIKA
La_Inquisicion
Libertador
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
Olga_Mayb
Pessimist52
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Xianni
Zolotaiaorhideia
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
immort_elle
indigirka
islet
jelena01
kul6babka
lelyapepa
makow4uk
milade
svetlana_tirkkonen
tvojin
-_
_
_
_72
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15636
: 45298
: 67273
:
.
:
(652),
(1010)
:
(1788),
(2394),
(127),
/
(3598),
(4393),
(2524),
(2923)
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post421318500/">Черный чай: польза для организма</a><br/> Издавна русские люди пили чай, причем именно черный - о других сортах чая тогда попросту не слышали. И если в России не существовало тщательно выверенных и регламентированных чайных церемоний, подобных японским - это нисколько не означает отсутствия уважения к чаю, поскольку он всегда был практически самым популярным и часто употребляемым напитком. [more]И это не удивительно - ведь уникальное воздействие черного чая на организм не требовало длительных научных исследований, а проявлялось самопроизвольно и независимо от обстоятельств. заваренный чай одновременно бодрит и дарит абсолютное ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post421318500/">Читать далее...</a>
:
, 12 2017 . 18:39
+
, - . , - , .
...
:
/
0
5
4
0
4
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post419525627/">Грибной крем-суп с трюфельными крутонами </a><br/> [b]Ингредиенты: [/b] шампиньоны — 70 г; репчатый лук — 30 г; сливки (желательно 33%-ной жирности) — 100 мл; подсолнечное масло для жарки — по вкусу; соль, перец — по вкусу; багет для гренок — несколько ломтиков; масло трюфельное для крутонов — 2–3 капли для аромата. [more][b]Приготовление:[/b] Первое - очищаем шампиньоны, аккуратно снимая с грибов тонкий верхний слой. На вкусовые характеристики итогового блюда это никак не повлияет, но может отразиться на цвете крем-супа. Так что если суп вы планируете подавать гостям, то лучше потратить лишние несколько минут на очистк... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post419525627/">Читать далее...</a>
-
, 17 2017 . 11:05
+
:
70 ;
30 ;
( 33%- ) 100 ;
;
, ;
;
23 .
...
:
/
/
0
1
5
0
5
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post419088572/">Запеченный лосось в цитрусовой глазури</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] 2 маленьких апельсина 2 маленьких грейпфрута 1 лимон 1 столовая ложка меда 3 столовые ложки оливкового масла 4 филе по 150 г лосося 2 столовые ложки рубленого зеленый лук морская соль [more][b]Приготовление: [/b] Разогреть гриль до 200 С. Цитрусовые очистить, разобрать на сегменты. Очистить от пленок и собрать в миску сок. Смешать 1 столовую ложку сока, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла до получения эмульсии.Мариновать в полученоой смеси рыбу в течение 5 минут. Выложить в оставшийся сок дольки ,прилить оставшиеся 2 сто... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post419088572/">Читать далее...</a>
, 07 2017 . 15:58
+
:
2
2
1
1
3
4 150
2
...
:
/
/
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post418705759/">Диагноз "диабет" и первая покупка глюкометра</a><br/> Пациент, который слышит диагноз «сахарный диабет», испытывает сильнейший стресс. В его жизни появляются ограничения и обязательства по отношению к самому себе: [more]контроль за питанием: теперь нужно следить за рационом — исключать из него продукты с компонентами, для которых характерен высокий гликемический индекс; аппаратный контроль уровня сахара в крови: необходимо следить за тем, чтобы показатель оставался в пределах нормы; эти 2 фактора ограничивают возможности, требуют внесения существенных корректив — полностью сменить рацион, приобрести прибор, научиться им пользоваться и контр... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post418705759/">Читать далее...</a>
""
, 29 2017 . 23:46
+
, , . :
...
:
/
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post418701850/">Черная икра: полезные свойтсва и интересные факты</a><br/> Наверное, не существует человека, который бы ни разу в жизни не пробовал черную икру или хотя бы не слышал о ней. К сожалению, при теперешней нашей жизни о черной икре все больше слышат, нежели едят ее - этот уникальный деликатес, который раньше обязательно украшал практически все праздничные стола, сейчас из-за предельно высокой цены сделался недоступным для большинства. [more] А столь высокая цена этого натурального продукта обусловлена его уникальными полезными свойствами, с древних времен использующимися в народной медицине. Кстати, ошибочным является мнение, что черная икра намного ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post418701850/">Читать далее...</a>
:
, 29 2017 . 21:31
+
, , . , , - , , - .
...
:
/
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post418502556/">Яйца запеченные с форелью и сметаной </a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] яйца — 6 шт.; копченая форель — 100 г; слоеное тесто; сметана — 1/2 ст.; зелень укропа; соль, перец; оливковое масло. [more=Приготовление][b]Приготовление[/b] 1. Смешиваем сметану с измельченным укропом, соль и перцем. 2. Слоеное тесто раскатываем максимально тонко, нарезаем на квадраты и укладываем в формы для мафинов. Накалываем тесто вилкой по всей поверхности, смазываем маслом и ставим в разогретую духовку на 2/3 времени указанного на упаковке. 3. Выкладываем в коринки по ложке сметаны, сверху размещаем ломтики форели и вбиваем яйцо. Ста... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post418502556/">Читать далее...</a>
, 25 2017 . 11:31
+
:
6 .;
100 ;
;
1/2 .;
;
, ;
.
:
/
/
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post418074345/">Джем: его свойтва, польза и история</a><br/> Людям известно множество разнообразной консервации из ягод и фруктов - обязательно заготавливающееся на зиму в каждом доме варенье, а также разнообразные конфитюры и повидла. Почетное место в этом списке занимает и джем - идеально подходящая для тостов сладость благодаря своей достаточно густой консистенции, значительно гуще, чем у стекающего с тостов варенья. К тому же при варке джема необходимо разварить плоды почти до равномерной массы, так как только в этом случае сахар быстрее и более полно проникает в мякоть плодов и ягод. [more]После такой долгой варки у хозяек получается сироп гу... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post418074345/">Читать далее...</a>
: ,
, 15 2017 . 12:44
+
- , . - , , . , .
...
:
/
0
3
2
0
2
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post417603800/">Почему важно пить чистую воду</a><br/> Организм человека почти наполовину состоит из воды - даже более двух третей костей составляет вода, а это говорит о том, что излишняя потеря воды может стать в буквальном смысле слова смертельно опасной. Ведь не зря же человек, который может прожить без пищи около и боле месяца, погибает от обезвоживания уже через три-четыре дня! [more]Но и без столь экстремальных условий человек на протяжении жизни теряет около 25% воды, которая в момент рождения занимала 90 процентов организма! И именно с обезвоживания и начинается старость, точнее, замедление процессов обмена веществ, активности клет... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post417603800/">Читать далее...</a>
, 04 2017 . 22:44
+
- , , . , , - !
...
:
/
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post417568660/">Витамины и где их искать. На заметку!</a><br/> А — морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D — молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Е — кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. [more=Далее]К — зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна. В1 — свинина, овес, орехи (фундук). В2 — отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи, печень, яичный желток, сыр. РР — зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо (в том числе куриное), печень, рыба, молоко, сыр. В5 — дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень. В6 — зеленые лиственные овощи, мясо,... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post417568660/">Читать далее...</a>
. !
, 04 2017 . 06:14
+
, , , , .
D , , , .
, , ; .
:
/
0
4
2
0
2
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post415814127/">Огуречный салат с авокадо и фетой</a><br/> [b]Время приготовления: 10 мин. Порций: 1-2[/b] Вам потребуется: 1 большой огурец 3 больших авокадо сок 1 лимона 80 г сыра фета раскрошенного 1 столовую ложку мелко нарезанного свежего укропа соль и черный перец по вкусу [more=Приготовление]Как готовить: 1. Смешать нарезанные кубиком огурец и авокадо. 2. Полить лимонным соком. Добавить укроп. 3. Добавить соль перец и отрегулировать вкус, аккуратно перемешать. 4. Сверху раскрошить фету и подавать. Приятного аппетита!... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post415814127/">Читать далее...</a>
, 29 2017 . 12:39
+
: 10 .
: 1-2
:
1
3
1
80
1
:
/
/
0
1
5
0
5
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post415641256/">Салат с кальмарами и нутом </a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] Кальмар — 500 г Нут — 200 г Салат — 200 г Цукини — 200 г Лимон — 40 г Оливковое масло — 40 мл Перец чили — по вкусу Копченая паприка — по вкусу Соль — по вкусу [more=Приготовление][b]Приготовление:[/b] 1. Мелких кальмаров выпотрошить и снять шкурку. 2. Порезать колечками. Разогреть в сковороде 1 ст. л. оливкового масла, покрошить туда свежий или сушеный перец чили, щепотку копченой паприки и положить кольца кальмара. 3. Обжарить на сильном огне 2 минуты. Снять с огня, посолить. 4. Цукини помыть и нарезать тонкими полосками. 5. Нут отварит... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post415641256/">Читать далее...</a>
, 25 2017 . 15:26
+
:
500
200
200
200
40
40
:
/
/
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post415248609/">Витамин А: полезные свойства и воздействие</a><br/> Не зря витамин А оказался на первом месте в общем перечне витаминов - ведь именно он играет ведущую роль в прохождении в организме окислительно-восстановительных реакций, которые и являются основным механизмом самого функционирования организма. Кроме того, важность витамина А, или ретинола, заключается еще и в том, что он является необходимой составляющей мембран всех клеток, а значит, не существует такого органа, который бы не испытывал в нем потребность. [more]Получать ретинол из пищевых продуктов достаточно просто, ведь он содержится в очень многих продуктах как животного, так и растит... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post415248609/">Читать далее...</a>
:
, 18 2017 . 10:53
+
- - , . , , , , , , , .
...
:
/
0
3
18
0
18
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post415090746/">Рисовая баба с яблоками</a><br/> «Рисовая баба с яблоками» - кто бы мог подумать, что запеченная с яблоками рисовая каша окажется таким вкусным и простым блюдом! [more=Рецепт]На 5 порций вам понадобится: Рис круглый - 1\2 ст. Молоко - 500 мл. + 50 мл Яблоко свежее - 2 шт. Ванильный сахар с натуральной ванилью - по вкусу Корица молотая - по желанию Сахар - 3 ст. л. Яйцо куриное - 1 шт. Масло растительное - для смазки формы Рис промыть, сварить в молоке, в конце варки добавить сахар и ванильный сахар с натуральной ванилью. Из яблок удалить сердцевину, нарезать тонкими дольками. Жаропрочную форму сма... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post415090746/">Читать далее...</a>
, 15 2017 . 14:35
+
- , !
:
/
/
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post414559851/">Правильное питание: как отказаться от сахара</a><br/> Отказаться от сладкого непросто, но можно! Сделай первые пять шагов на пути к красивой фигуре и жизни без сахара! 1. Начинай утро со стакана теплой воды с растворенной в ней чайной ложкой меда. Такой напиток способствует расщеплению жиров в организме. [more]2. Попробуй вместо обычного сахара использовать жидкие или в таблетках сахарозаменители. 3. Если очень хочется сладкого, не отказывай себе! Просто вместо шоколадки или пирожного съешь сухофрукты или выпей свежевыжатый сок. 4. Ешь часто, но маленькими порциями. Оптимальный размер порции овощей или фруктов по размеру сравним с... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post414559851/">Читать далее...</a>
:
, 05 2017 . 10:51
+
, ! !
1. . .
...
:
/
/
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post414458302/">Сравниваем самые популярные виды протеинов</a><br/> [b]Сывороточный протеин[/b] Сыворотка — побочный продукт при переработке молока в сыр, на данный момент является самым популярным протеиновым источником на рынке. Плюсы: Сывороточный протеин способствует росту сухой мышечной массы и снижению массы телесного жира, а также поддерживает здоровье сердечно сосудистой системы и нормализует метаболизм. Сыворотка очень быстро усваивается, что благоприятно сказывается на восстановлении посте тренировок. Бонус: Этот недорогой источник полных протеинов выпускают со всевозможными вкусами: от ванили до мятного шоколада. Минусы: Лактоза — мол... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post414458302/">Читать далее...</a>
, 03 2017 . 11:19
+
, .
: , . , .
: : .
: , .
...
:
/
/
/
0
4
3
0
3
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post414022637/">Креветочные шарики с ризотто </a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] Ризотто - 400 гр. Креветки - 500 гр. Кукурузный крахмал - 50 гр. Масло для фритюра - 300 мл. Это очень вкусно! Плюс этого рецепта в том, что вы используете минимум ингредиентов, времени необходимо совсем чуть-чуть. Блюдо готовится из вчерашнего (остывшего) ризотто и есть его тоже лучше остывшим, так вкус креветочной пасты раскрывается ещё лучше, а рис не перебивает вкус, а лишь дополняет его. [more=Приготовление][b]Приготовление:[/b] Очищаем сырые креветки. Панцири не выбрасывайте, из них получится отличный бульон для будущего ризотто с морепродуктами. ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post414022637/">Читать далее...</a>
, 25 2017 . 11:38
+
:
- 400 .
- 500 .
- 50 .
- 300 .
! , , -. () , , , .
:
/
/
0
4
3
0
3
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post412575268/">Сырный суп с креветками </a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] на 2 литра воды 1 Плавленный сыр сливочный 400 грамм 2 Картофель 300-400 грамм 3 Лук репчатый 1 шт 4 Морковь 1 шт 5 Креветки очищенные 500 грамм 6 Растительное масло 40 мл 7 Соль по вкусу 8 Зелень (укроп/петрушка (я использовала тимьян) по вкусу [more=Приготовление] [b]Приступим:[/b] 1. Если сыр ломтевой (брикетный) натираем его сначала на крупной терке, если же мягкий, то его можно сразу добавить в кипящую воду и кипятить до растворения. 2. Добавляем нарезанный кусочками картофель, варим до размягчения. 3. Затем добавляем пассерованные ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post412575268/">Читать далее...</a>
, 03 2017 . 02:45
+
:
2
1 400
2 300-400
3 1
4 1
5 500
6 40
7
8 (/ ( )
:
/
/
0
4
4
0
4
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post411465160/">Лосось запеченный под соусом из трав</a><br/> Это рыбное блюдо всегда изыскано и быстро готовится. Лосось получатся нежным и ароматным, но таким способом можно готовить практически любую рыбу. Дополнительно можно приправить сливочный соус тертым хреном, карри, свежей кинзой или шафраном. Самые подходящие гарниры к этому блюду — рассыпчатый рис, отварной картофель с зеленью или макароны "тальяттелле". Если захотите подобрать вино под это блюдо, выбирайте вино со сложным вкусом, изысканное, средней плотности, которое сможет дополнить рыбу и соус из трав. Например, классическое Muscadet de Sevre et Maine sur Lie или элегантный Rieslin... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post411465160/">Читать далее...</a>
, 21 2017 . 10:32
+
. , . , , .
, "".
, , , , . , Muscadet de Sevre et Maine sur Lie Riesling.
:
/
/
:
0
7
2
0
2
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post411102613/">Способы снижения холестерина</a><br/> Оседая на стенках кровеносных сосудов в виде бляшек, он вызывает сужение их просвета, а также способствует образованию тромбов. Один из тромбов в любой момент способен лопнуть, что неизбежно грозит инфарктом, инсультом и прочими серьезными патологическими состояниями. [more]Как снизить холестерин, ведь известно, что его превышение в организме человека способно привести к серьезным последствиям, иногда угрожающим жизни. Однако нельзя совсем категорично утверждать о его вреде, так как низкий холестерин также чреват различными негативными процессами в организме. Поэтому так важно иметь предста... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post411102613/">Читать далее...</a>
, 16 2017 . 13:30
+
, , . , , .
...
:
/
0
3
2
0
2
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post410846540/">Раки – калорийность, приготовление и полезные свойства</a><br/> В самые древние времена первобытные люди питались, как ни странно, довольно разнообразно — к их услугам было мясо убитых на охоте зверей и зверушек, всевозможные дары земли, от которой люди получали различные плоды деревьев и даже тогда еще не окультуренные зерновые. И, конечно, люди находили себе пропитание и в реках, тем более что добыча рыбы и прочих водных богатств не требовала риска, неизбежного на охоте. Именно таким образом в человеческий рацион попали речные раки, при надлежащей обработке удивительно вкусные! [more]В приготовлении живые раки совсем не замысловаты, рака достаточно о... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post410846540/">Читать далее...</a>
,
, 13 2017 . 16:41
+
, , , , . , , , , . , !
...
:
/
:
51
50
[49]
48
47
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
