LiveInternet
LiveInternet
x
4,25 . (+662 )
__
-
(126)
(53)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2498)
(2903)
(1009)
(986)
(647)
/
(3561)
(1567)
(309)
(1776)
(1140)
(144)
(47)
(142)
(48)
(4346)
/
(247)
/
(545)
/
(480)
/
(569)
/
(914)
(2393)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16011)
Anna19562509
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
Lubluka
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Tatka-Hatka
Xianni
YaLiliya
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
indigirka
islet
jelena01
lelyapepa
mila5555
milade
oksana555
rita-railya
svetlana_tirkkonen
virena2008
-_
_
_
_72
_
_
-
_
_____
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15477
: 45310
: 67103
:
.
:
(647),
(1009)
:
(1776),
(2393),
(126),
/
(3561),
(4346),
(2498),
(2903)
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post397573881/">Как приготовить протеиновый коктейль?</a><br/> Еще совсем недавно любой протеиновый коктейль воспринимался как обязательный компонент питания бодибилдеров — и только, но с развитием спортивного питания были обнаружены и совершенно неожиданные свойства таких коктейлей. [more]В частности, поскольку протеины не откладываются в организме в виде жиров, а участвуют в процессе строительства мышечной массы, то, если отказаться во время приема протеиновых коктейлей от интенсивных спортивных тренировок, то употребление таких коктейлей будет способствовать заметному похудению. Ведь калорийность спортивного питания, а именно протеиновых коктейлей,... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post397573881/">Читать далее...</a>
?
, 06 2016 . 10:51
+
, .
...
:
/
/
0
4
12
0
12
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post397505514/">Мягкий сыр «Лабане»</a><br/> Простейший до безобразия рецепт вкуснейшего мягкого сыра. Нежнейший, пастообразный, с легкой кислинкой — попробуйте, вам понравится! [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] Йогурт (без добавок, лучше использовать домашний) — 600 мл Соль — 1 ч. л. Масло оливковое — по вкусу Специи (любимые сухие травы) — по вкусу Вам понадобятся дуршлаг и марля для процеживания. [b]Приготовление:[/b] 1. В йогурт добавить соль и размешать. 2. Выложить марлю в несколько слоев в дуршлаг, выложить на марлю йогурт. Дуршлаг поставить над емкостью, куда будет стекать вода и поставить в холодильник. Ил... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post397505514/">Читать далее...</a>
, 04 2016 . 02:35
+
. , , , !
:
/
/
:
0
8
72
0
72
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post397329809/">Творожное суфле за 5 минут</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] Творог обезжиренный — 200 г Яйцо — 1 шт. Яблоко без кожуры — 0,5 шт. Изюм — 50 г Корица — по вкусу [more=Готовим?][b]Приготовление:[/b] 1. Яблоко натереть на тёрке, смешать с творогом и яйцом. 2. Добавить изюм, все тщательно перемешать. 3. Поставить в микроволновку на 5 минут. В конце посыпать корицей и дать остыть. Приятного аппетита!... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post397329809/">Читать далее...</a>
5
, 01 2016 . 23:58
+
:
200
1 .
0,5 .
50
?
:
/
/
:
0
7
15
0
15
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post397266730/">Пирог "Курино-грибной жульен"</a><br/> Классическое сочетание грибов и сметаны никогда не подведет! [b]Ингредиенты: Тесто:[/b] Мука — 1 стак. (250 мл) Яйцо — 1 шт. Сливочное масло — 120 г Сыр — 50 г Соль — 1 щепотка [more=Приготовление][b]Начинка:[/b] Шампиньоны — 500 г Куриная грудка — 1 шт. Сметана — 150 г Сливки — 150 мл Мука или крахмал — 1 ст. л. Лук репчатый — 1 шт. Сыр твердый — 150 г Зелень, соль, перец — по вкусу [b]Приготовление:[/b] 1. Готовим тесто: смешиваем муку и размягченное сливочное масло. Разбиваем яйцо, добавляем тертый сыр и соль. 2. Тщательно вымешиваем тесто. Оно получается ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post397266730/">Читать далее...</a>
"- "
, 31 2016 . 22:28
+
!
:
:
1 . (250 )
1 .
120
50
1
:
/
/
:
0
6
32
0
32
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post397213007/">Куриная грудка с овощами и творогом</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] Куриная грудка — 1,5 шт. Творог обезжиренный — 200 г Зеленый горошек замороженный — 150 г Цветная капуста — 100 г Яйцо —1 шт. Приправы, соль — по вкусу [more=Приготовление][b]Приготовление:[/b] 1. Куриную грудку нарезать кубиками. 2. Цветную капусту разделить на соцветия. 3. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму. 4. Готовить в духовом шкафу при температуре 200 °С до золотистой корочки. Приятного аппетита!... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post397213007/">Читать далее...</a>
, 30 2016 . 01:25
+
:
1,5 .
200
150
100
1 .
,
:
/
/
:
0
34
115
0
115
0
34
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post397065894/">Домашнее арахисовое масло</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] Арахис — 250-300 г Растительное масло (опционально) — 1-3 ст. л. Сахар, мёд или другой подсластитель — 1-2 ст. л. Соль — по вкусу [more=Готовим?][b]Приготовление:[/b] 1. Отправляем арахис в блендер и измельчаем в крошку. 2. Добавляем соль, сахар и масло, снова измельчаем. Взбиваем до тех пор, пока масса не станет однородной и клейкой. 3. Перекладываем арахисовое масло в чистую банку с крышкой и храним не более месяца. Совет: арахис можно предварительно обжарить в духовке в течение 10 минут при температуре 180 °С. Засчет этого вкус будет более ярким, а... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post397065894/">Читать далее...</a>
, 28 2016 . 00:15
+
:
250-300
() 1-3 . .
, 1-2 . .
?
:
/
/
:
0
16
65
0
65
0
16
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post397024079/">Изысканный яблочный чай</a><br/> Время приготовления: 2 часа. Время настаивания: 2 недели. [b]Ингредиенты:[/b] Яблоко — 3 шт. Лимон — 1 шт. Чай черный — 50 г Сахар (мелкий) — 2 ст. л. Гвоздика — 1 ст. л. Палочки корицы — 2 шт. [more=Приготовление][b]Приготовление:[/b] 1. Подготовьте ингредиенты. 2. Разогрейте духовку до 100 °C. Яблоки почистите, нарежьте кубиками. Поместите яблоки в глубокую миску, добавьте лимонный сок и сахар, хорошо перемешайте. 3. Выложите яблоки в один слой на противень, поставьте в хорошо разогретую духовку и сушите 1 час 30 минут. Выньте яблоки из духовки и дайте полностью остыт... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post397024079/">Читать далее...</a>
, 27 2016 . 15:52
+
: 2 .
: 2 .
:
3 .
1 .
50
() 2 . .
1 . .
2 .
:
/
/
:
0
11
31
0
31
0
11
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post396788404/">Курочка с ананасами</a><br/> [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] Куриная грудка — 500 г Сыр — 200 г Ананас кружочками — 200 г Майонез легкий — 50 г Специи — по вкусу Зелень — по вкусу Масло растительное рафинированное — опционально [b]Приготовление:[/b] 1. Куриную грудку разрезать вдоль, отбить, посолить, поперчить. 2. Обжарить на растительном масле до полуготовности и появления румяной корочки. 4. Куриные отбивные разложить на смазанном маслом противне, промазать майонезом, посыпать тертым сыром. Выложить кружочки ананаса Ананас также можно уложить под сыр, сразу после того, как обмажете филе майонезом, ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post396788404/">Читать далее...</a>
, 23 2016 . 15:30
+
:
/
/
:
0
24
55
0
55
0
24
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post396629600/">Грибной крем-суп из шампиньонов</a><br/> [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] Шампиньоны — 500 г Бульон (мясной или овощной) — 600 мл Сливки 10% — 200 мл Сливочное масло — 50 г Лук репчатый — 2 шт. Мука — 2 ст. л. Соль — по вкусу Перец — по вкусу Гренки — по вкусу [b]Приготовление:[/b] 1. Грибы и лук произвольно нарезаем и обжариваем на растительном масле до мягкости. Кладем в чашу блендера, заливаем стаканом бульона и измельчаем. 2. В кастрюле растапливаем сливочное масло, вмешиваем в него муку и обжариваем в течение 2-3 минут. Затем постепенно, постоянно помешивая, вливаем оставшийся бульон и доводим его до кипе... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post396629600/">Читать далее...</a>
-
, 20 2016 . 13:58
+
:
/
/
:
-
-
0
4
0
0
0
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post396574236/">"Идеальная фигура" для каждого своя</a><br/>Одним нравятся миниатюрные и изящные формы, тоненькие руки, ноги. Другим подавай аппетитные формы. Третьи мечтают добиться накаченного крепкого тела с явно прорисованным рельефом. Каждый строит свои идеалы и каждый может при желании стать таковым. [more][b]Важно за диким стремлением достичь идеала не дойти до фанатизма.[/b] Но какой бы ты ни был, люди всегда будут критиковать, многие постоянно ищут недостатки в других, чтобы компенсировать неудачи в своей жизни. Поэтому самое главное - нравиться самому себе. Только от этого зависит твоё мироощущение и мировосприятие. Соотвественно тв... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post396574236/">Читать далее...</a>
" "
, 19 2016 . 12:58
+
, , . . . .
...
:
/
//
/
/
/
:
0
6
31
0
31
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post396382437/">ТОП–6 маринадов для куриной грудки</a><br/> [more=ТОП–6][b]1. Пряный маринад[/b] Ингредиенты на 1кг: 1. Луковица — 1шт. 2. Чеснок — 3 зубчика 3. Лимонный сок — 30 мл 4. Красный перец молотый — по вкусу 5. Соль — по вкусу Приготовление: Лук и чеснок мелко порубить и смешать с солью и перцем. Засыпать получившейся смесью кусочки курицы, перемешать и оставить в прохладном месте на 4−6 часов. [b]2. Пивной маринад[/b] Ингредиенты на 1кг: 1. Соевый соус — 200 мл 2. Мёд — 150 г 3. Пиво — 200 мл 4. Чеснок — 2 зубчика 5. Красный перец — 1 стручок 6. Розмарин — 1 веточка Приготовление: Измельчить чесно... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post396382437/">Читать далее...</a>
ϖ6
, 15 2016 . 00:42
+
ϖ6
:
/
/
/
:
0
11
68
0
68
0
11
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post396324855/">Мятное варенье</a><br/> Этот необычный десерт не только вкусный, но и полезный. Его добавляют в блинчики, мороженое и даже пропитывают им коржи. [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] Мята — 250 г Сахар — 1 кг Лимон — 2 шт. Вода — ½ л [b]Приготовление:[/b] 1. Промойте листья мяты со стеблями, обсушите на бумажных полотенцах. Затем измельчите. 2. Мелко нарежьте лимоны вместе с кожурой. 3. Выложите лимоны и мяту в кастрюлю. Поварите 10 минут и оставьте на сутки. Отожмите смесь, отфильтруйте настой, всыпьте в него сахар. Затем варите до готовности приблизительно 2 часа на медленном огне. 4. Го... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post396324855/">Читать далее...</a>
, 14 2016 . 00:26
+
, . , .
:
/
/
:
0
5
8
1
8
1
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post396064564/">8 причин, почему нужно пить больше воды</a><br/> [more=Далее] ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post396064564/">Читать далее...</a>
8 ,
, 10 2016 . 07:30
+
:
/
0
1
0
1
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post396012027/">Вся правда о самом дорогом мясе в мире</a><br/> С точки зрения гастрономии мясо, носящее имя Кобе, продукт уникальный. В 1983 году говядина Кобе была официально зарегистрирована как торговая марка. В Японии оно, без преувеличения, является главным национальным достоянием страны. В большинстве же других частей света японское мраморное мясо стало чем-то сродни популярных городских легенд: все про него слышали, но никто не пробовал. [more]Интерес к этому сорту мяса возрос настолько, что его включают в меню чуть ли не каждого пятого мясного ресторана и стейк-хауса. Между тем большая часть рынка предлагает лишь модифицированную версию мяса,... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post396012027/">Читать далее...</a>
, 09 2016 . 10:02
+
, , . 1983 . , , . - : , .
...
:
/
:
0
10
3
0
3
0
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post395916893/">10 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить</a><br/> [more=Далее] ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post395916893/">Читать далее...</a>
10 ,
, 07 2016 . 17:07
+
:
/
0
1
4
0
4
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post395683484/">О проблемах с лишним весом и как с ними бороться</a><br/> Причины возникновения проблем с фигурой Сложно представить себе женщину, которая хоть бы раз в жизни не задумывалась о необходимости коррекции фигуры. Даже если её вес находится в норме, а пропорции идеальны. Для нее всё же «нет предела совершенству». К тому же, многие современные манипуляции, позволяющие совершить борьбу с лишним весом и улучшить состояние кожи, оказывают общий оздоровительный эффект для всего организма. [more]Таким образом, коррекция фигуры - это не только избавление от растяжек, лишнего веса, целлюлита и жировых складок, а общее улучшение физического и эмоционального сос... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post395683484/">Читать далее...</a>
, 03 2016 . 14:20
+
, . , . . , , , .
...
:
/
/
/
/
:
0
9
32
0
32
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post394910253/">13 кулинарных хитростей Марчеллы Хазан</a><br/> Марчеллу Хазан без преувеличения можно назвать легендой итальянской кулинарии. Она заново открыла миру кухню Аппенинского полуострова и рассказала, как из простых ингредиентов готовить по-настоящему вкусные блюда. Ее поваренные книги еще долгие годы будут оставаться кухонной библией для многих поколений. Но, как считала сама автор — начинать нужно с азов. Ее последнее издание «Ingredienti» представляет собой практическое руководство по выбору и покупке только лучших ингредиентов вперемешку с полезными наблюдениями и мыслями, сформулированными исключительно на основе ее личного опыта. Мы не ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post394910253/">Читать далее...</a>
13
, 20 2016 . 00:36
+
. , - . . , . Ingredienti , . .
...
:
/
/
0
8
7
0
7
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post394799273/">9 типичных ошибок обжаривания рыбы</a><br/>Итак, вы решились. Сегодня вы устроите для вашей девушки романтический ужин при свечах, удивите ее вашим умением первоклассно готовить и поразите ее изысканностью ваших блюд. Но что выбрать для такого знаменательного события? [more]Мясо — слишком по-мужски, салатик из огурцов с помидорами — тоже не самый лучший вариант для полноценной трапезы, торты и пирожные сгодятся разве что для десерта, и ваш выбор падает на рыбу. Рыба — это вкусная и полезная еда, в ней мало калорий, что идеально для любой девушки. К тому же рыба не требует особо долгих прелюдий, да и сама по себе жарится достаточно ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post394799273/">Читать далее...</a>
9
, 19 2016 . 13:00
+
, . , . ?
...
:
/
/
0
3
2
0
2
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post394719720/">Как питаться беременным: прием Омега 3-6-9</a><br/> Сбалансированное питание особенно важным становится во время беременности, потому принесёт огромную пользу и женщине и будущему ребёнку: плод забирает питательные вещества из организма матери. [more]«Есть за двоих» или же наоборот, соблюдать диету, противопоказано. В первом случае увеличится жировая прослойка у женщины и плода, что может осложнить роды. А диета может привести к выкидышу, сложным родам, недостаточному развитию плода. В период беременности прибавить можно 9 -12 кг. [b]Как питаться в начале беременности?[/b] По большому счёту в первые три месяца менять свой рацион не стоит.... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post394719720/">Читать далее...</a>
: 3-6-9
, 18 2016 . 09:59
+
, : .
...
:
//
/
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post394718522/">Как сохранить витамины при готовке. Советы диетолога</a><br/> Многие знают, что при готовке многих овощей, фруктов, мяса, рыбы теряется их витаминный комплекс. Для того, чтобы сохранить эти витамины достаточно знать несколько хитростей, которые помогут в жизни. [more]В холодильнике существуют отдельные полки, которые предназначены для хранения того или иного продукта. Ведь необходимо знать, к примеру, что если заморозить мясо или рыбу второй раз. то они потеряют все полезные вещества, что изначально имели. Но нужно и знать, что необходимо время для разморозки этих продуктов. Ведь многие размораживают мясо и рыбы с помощью микроволновой печи. А это в ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post394718522/">Читать далее...</a>
.
, 18 2016 . 09:42
+
, , , , . , , .
...
:
/
:
50
...
47
46
[45]
44
43
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
