LiveInternet
LiveInternet
x
4,25 . (+756 )
__
-
(126)
(53)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2498)
(2904)
(1009)
(987)
(647)
/
(3561)
(1567)
(309)
(1776)
(1140)
(144)
(47)
(142)
(48)
(4346)
/
(247)
/
(545)
/
(480)
/
(569)
/
(914)
(2393)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16012)
Anna19562509
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
Lubluka
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Tatka-Hatka
Xianni
YaLiliya
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
indigirka
islet
jelena01
lelyapepa
mila5555
milade
oksana555
rita-railya
svetlana_tirkkonen
virena2008
-_
_
_
_72
_
_
-
_
_____
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15478
: 45310
: 67104
:
.
:
(647),
(1009)
:
(1776),
(2393),
(126),
/
(3561),
(4346),
(2498),
(2904)
0
4
0
0
0
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post389743561/">Как перестать быть жертвой паразитов?</a><br/> Подцепить паразитов сегодня можно чуть ли не на каждом шагу. Вы можете отведать в ресторане стейк с кровью или заказать на дом роллы со слабосоленой рыбой, можете искупаться в местном озере или загорать на белом песочке далекого тропического острова, можете просто поиграть с немытой собакой – все это чревато последствиями. [more]Это не значит, что у всех нас есть паразитарные заболевания. Медики утверждают, что здоровому организму удается справляться с гельминтами, несмотря на большое количество потенциально вредных источников. Беда в том, что прекрасным иммунитетом может похвалиться не ка... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post389743561/">Читать далее...</a>
?
, 28 2016 . 14:52
+
. , , .
...
:
/
0
30
85
1
85
1
30
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post389603851/">Красивая овощная запеканка без вреда для фигуры</a><br/> [more=Рецепт] [b]Ингредиенты:[/b] Кабачок молодой — 1 шт. Морковь крупная — 1 шт. Помидор — 2 шт. Яйцо — 3 шт. Сметана 15% — 100 г Сыр твёрдый — 50 г Чеснок (по желанию ) — 3 зубчика Соль — по вкусу [b]Приготовление:[/b] 1. Кабачок и морковь нарезать тонкими полосками при помощи овощечистки. Помидоры нарезать кружочками. 2. Каждую полосочку кабачка и моркови скрутить рулетиком. 3. Выложить рулетики в шахматном порядке в форму для запекания. 4. Кружочки помидоров выложить вдоль формы по всему периметру. Приготовить заливку: взбить яйца, сметану, добавить соль и сыр... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post389603851/">Читать далее...</a>
, 26 2016 . 14:43
+
:
/
/
:
0
4
5
0
5
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post389390225/">7 продуктов для вечной молодости</a><br/> 1. Авокадо "Антивозрастной" продукт, который выводит из организма плохой холестерин, являющийся врагом сердечно-сосудистой системы. Содержит витамины Е и С. [more=+6]2. Черника Налаживает работу ЖКТ и поджелудочной железы. Улучшает зрение, предотвращает старение кожи. 3. Брокколи Богат витамином С, который сохраняет свежесть кожи, предотвращает появление морщин; кальций укрепляет кости; магний укрепляет нервную систему и снижает тягу к сладкому; сульфорафан защищает от рака. 4. Натуральный йогурт Благодаря бифидобактериям улучшает микрофлору кишечника и налаживает пищ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post389390225/">Читать далее...</a>
7
, 23 2016 . 12:39
+
1.
"" , , - . .
+6
:
/
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post388178112/">2 самые распространенные теории о вреде генетически модифицированных продуктов (ГМО)</a><br/> Генетически модифицированные организмы - в последние десятилетия предмет споров всего человечества. Одни доказывают, что ГМО спасут людей, другие, напротив, что погубят. Самый главный аргумент первых заключается в том, что население Земли растет, продуктов не становится больше, и поэтому необходимы новые виды для того, что накормить планету. [more]Противники генетически модифицированных организмов утверждают о безусловном вреде таких продуктов. И настоятельно рекомендуют употреблять в пищу исключительно продукты без гмо. На данный момент точных исследований, дающих четкий ответ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post388178112/">Читать далее...</a>
2 ()
, 06 2016 . 10:02
+
- . , , , , . , , , , .
...
:
/
0
4
2
0
2
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post388041079/">Киноа с ванильным йогуртом и малиной на завтрак</a><br/> [color=orange]✔[/color] [b]Вам понадобятся:[/b] [more=Рецепт]*киноа — 1/2 стакана *ванильный йогурт — 1/2 стакана *миндальное молоко — 1 стакан *малина — 1/2 стакана *миндаль — 2 ст. л. *соль и мед [color=orange]✔[/color] [b]Как приготовить:[/b] В кастрюлю насыпьте киноа, залейте миндальным молоком, добавьте щепотку соли и доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите около 15 минут. Снимите с огня и дайте постоять 5 минут. В это время в сухой сковороде обжарьте миндаль, а затем охладите его. Смешайте киноа с ванильным йогуртом, добавьте малин... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post388041079/">Читать далее...</a>
, 04 2016 . 12:39
+
✔
:
:
/
/
:
0
9
19
0
19
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post387744261/">5 ПП-добавок, которые сделают любимое полезное блюдо еще вкуснее и полезнее </a><br/> [b]1. Семена чиа[/b] Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Их можно добавлять в большое количество самых разных блюд. Например, в каши, пудинги, десерты, салаты, крем-супы, гарниры. [more=Далее][b]2. Семена фенхеля[/b] Семена фенхеля не так популярны в нашей стране. Это ароматная приправа, которая сделает ваши любимые блюда еще более вкусными, ароматными и интересными. Семена фенхеля — это диетический продукт, поэтому включайте... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post387744261/">Читать далее...</a>
5 -,
, 30 2016 . 14:16
+
1.
20 % , 34 % , 25 % , . -3- . . , , , , , -, .
:
/
:
0
4
12
0
12
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post387583869/">Морковные "феттуччине" с миндалем</a><br/> Новая правильная жизнь обычно начинается по понедельникам. Начинать отсчет всегда хочется с какой-то определенной точки. Так что овощи – самый верный путь к началу. Оранжевая, бодрая, хрустящая морковка стала нашим выбором. Салат из нее, с яблочком и лимонным соком – просто прелесть. Стакан рыжего морковно-апельсинового фреша – сама бодрость. Глазированная с медом мелкая морковка – прекрасный гарнир. Но вот идея сделать "феттуччине" из моркови, а не из пшеничной муки, это, на наш взгляд, прекрасный способ сделать еду полезнее, красивее и чего уж скрывать, времени на это уйдет считанные мину... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post387583869/">Читать далее...</a>
""
, 28 2016 . 13:56
+
. - . . , , . , . - . . "" , , , , , , .
:
/
/
:
0
7
15
0
15
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post387322125/">Красивое лакомство «Яблочная роза»</a><br/> [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] Сок лимона — опционально Яблоки — опционально Абрикосовый джем — опционально Слоеное тесто — опционально Вода — опционально Корица (по желанию) — опционально Пудра сахарная — опционально [b]Приготовление:[/b] 1. Выжать сок пол-лимона, разбавить с водой пополам. 2. Нарезать яблоки. 3. Яблоки смешать с соком лимона и водой и нагреть в микроволновке на 3 мин. 4. Яблоки откинуть на дуршлаг, дать обсохнуть. 5. Отдельно смешать 3 ложки абрикосового джема и 2 ложки воды. Нагреть в микроволновке 1 минут и хорошенько перемешать. 6. Раска... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post387322125/">Читать далее...</a>
, 24 2016 . 10:41
+
:
/
/
:
0
3
5
0
5
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post387252351/">Полезные свойства меда с экстрактами ягод</a><br/> Мед – это высококалорийный продукт, имеющий большое пищевое и лечебное значение. Мед помогает при простудных заболеваниях, болезнях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, а также помогает справиться со многими другими проблемами, касающимися здоровья человека. Сладкий продукт пчеловодства является еще и хорошим консервантом, сохраняющим все полезные свойства спелых плодов. Благодаря этому каждый из нас может иметь в своем распоряжении круглогодичный запас поливитаминов. [more]Добавление экстрактов ягод в мед придает его целебным свойствам особую направленность. К примеру, мед с ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post387252351/">Читать далее...</a>
, 23 2016 . 10:13
+
, . , , - , , . , . .
...
:
/
:
0
12
16
1
16
1
12
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post387124060/">Как определить размер порции: 5 простых принципов</a><br/> [color=orange]★[/color] 1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день. [more=Далее][color=orange]★[/color] 2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб). [color=orange]★[/color] 3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день. [color=orange]★[/color] 4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. [color=orange]★[/color] 5. Верхняя фаланга у... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post387124060/">Читать далее...</a>
: 5
, 21 2016 . 15:05
+
★
1. , .
:
/
:
0
16
42
0
42
0
16
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post386928688/">Домашние куриные сосиски: очень вкусно! </a><br/> Отличная идея для приготовления куриного филе. Всего 99 ккал! [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] 450 грамм куриного филе 200 мл. молока 1 ч. л. горчицы соль и перец по вкусу [b]Приготовление:[/b] 1. Срежьте с филе весь жир и пленки, нарежьте филе на кусочки, залейте охлажденным молоком. 2. Дайте постоять 30-40 минут. Переложите филе вместе с молоком в блендер, добавьте остальные ингредиенты. 3. Скрутите из получившейся массы сосиски длиной примерно в 10 см. 4. Нарежьте пищевую пленку на кусочки 30х10 см, на них выдавите фарш. Плотно сверните пленку, закрутите и завяжите ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post386928688/">Читать далее...</a>
: !
, 18 2016 . 11:47
+
.
99 !
:
/
/
:
0
1
0
1
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post386733825/">6 причин установить дома кулер для воды</a><br/> Кулер представляет собой устройство, предназначенное для охлаждения воды. И если раньше подобные встречались только в офисах, то сегодня это оборудование стало неотъемлемой частью быта многих жилых домов и квартир. [more]По способу охлаждения кулеры делятся на электрические и компрессионные. Если нужна ледяная вода, то последние модели будут более подходящими. Отдельной категорией считаются диспенсеры – кулеры, с помощью которых можно не только охлаждать, но и нагревать жидкость. 1. Недавние исследования показали, что в течение жизни человек выпивает порядка 80 тонн воды. Цифра очень прили... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post386733825/">Читать далее...</a>
6
, 15 2016 . 11:19
+
, . , .
...
:
/
/ /
:
0
6
1
0
1
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post386598263/">ТОП-6 причин возникновения изжоги</a><br/> Впервые симптомы изжоги люди обычно испытывают в молодом возрасте. Дети повышенной кислотностью страдают крайне редко. [more]По данным сайта ProKishechikRu катализаторами этого неприятного состояния могут служить: употребление алкоголя; употребление жирной, острой, пряной пищи; приём некоторых лекарств; отравление; беременность; стрессовое состояние. Обычно изжога возникает в ночные часы, это обусловлено тем, что пи вертикальном положении тела заброс кислоты из желудка выше в пищевод происходит гораздо чаще. Если жжение в пищеводе сопровождается ноющей болью в области верхней части ж... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post386598263/">Читать далее...</a>
-6
, 13 2016 . 13:27
+
. .
...
:
/
:
0
9
32
0
32
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post386597151/">Курица, запеченная в хрустящей корочке, с имбирем и апельсинами</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] Курица 1 штука Мед цветочный 4 столовые ложки Апельсины 2 штуки Имбирь тертый 40 г Масло растительное 3 столовые ложки Специи по вкусу Соль крупная по вкусу Перец красный молотый по вкусу [more=Фоторецепт] [b]Приготовление:[/b] От одного апельсина отрезать четвертинку и отложить. Оставшуюся часть и второй целый апельсин очистить от кожуры и тщательно удалить все белые горькие пленки. Нарезать кружочками толщиной примерно в полcантиметра. Курицу хорошо обсушить (для этого можно использовать бумажные кухонные полотенца) и со всех сторон натерет... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post386597151/">Читать далее...</a>
, ,
, 13 2016 . 13:11
+
:
1
4
2
40
3
:
/
/
:
0
6
19
0
19
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post386536862/">Как правильно хранить продукты</a><br/>... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post386536862/">Читать далее...</a>
, 12 2016 . 15:52
+
:
/
:
0
8
0
8
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post386425085/">Сколько килокалорий в винограде и на что их можно потратить?</a><br/> Ни один фрукт не вызывает столько споров у худеющих. Виноград вычеркнут из списка диетических продуктов за высокое содержание сахара, но количество полезных веществ, содержащихся в этих ягодах заставляет задуматься – а заслуженно ли? [more]Пищевая ценность 100 г винограда: белки – 1 г; жиры – 0 г; углеводы - 10,5 г; Виноград содержит большое количество минеральных веществ и микроэлементов, витамины А, С, Е, рутин и тиамин. Биофлавоноиды в составе тонизируют сосуды, укрепляют сердечную мышцу и используются в косметических целях для сохранения молодости кожи, причем в темных сортах... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post386425085/">Читать далее...</a>
?
, 10 2016 . 01:32
+
. , , ?
...
:
/
:
0
8
29
0
29
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post385857621/">5 идей диетических салатов на ужин</a><br/> [color=orange]★[/color]1. Консервированный тунец + листовой салат + огурец + кинза [more=Ещё][color=orange]★[/color]2. Куриная грудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень [color=orange]★[/color]3. Куриная грудка + перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок) [color=orange]★[/color]4. Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень [color=orange]★[/color]5. Свекла + грецкий орех + чернослив + сыр + зелень + йогурт... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post385857621/">Читать далее...</a>
5
, 03 2016 . 10:12
+
★
1. + + +
:
/
/
:
0
6
44
1
44
1
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post385718714/">24 совета от профессиональной фитнес-модели</a><br/> [color=orange]✔[/color] 1. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. [color=orange]✔[/color] 2. Перед едой примите за правило пить воду за полчаса. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут. [more=Далее][color=orange]✔[/color] 3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения рекомендуется натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак. [color=orange]✔[/color] 4. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина. [color=o... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post385718714/">Читать далее...</a>
24 -
, 01 2016 . 12:06
+
✔
1. 1 .
✔
2. . . , 40 .
:
/
/
/
:
0
6
8
0
8
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post385694297/">10 продуктов для хорошей памяти</a><br/> ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post385694297/">Читать далее...</a>
10
, 29 2016 . 00:45
+
:
/
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post385571771/">Суши: польза азиатской кухни для здоровья</a><br/> С недавних пор стало удивительно популярным в каждом ресторане, в каждой забегаловке и даже в придорожном ларьке заказывать блюда японской кухни — названия разнообразных суши, роллов и сашими украшают меню всех предприятий общепита, поскольку их руководство обоснованно полагает, что подобное разнообразие блюд привлечет клиентов. [more]И действительно привлекают — ведь немногие люди могут побаловать и реально балуют себя хитрыми японскими блюдами в домашнем меню, а поход в ресторан должен ознаменоваться чем-то экзотическим, поэтому и поедают люди в ресторанах суши, чтобы, вернувшись домо... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post385571771/">Читать далее...</a>
:
, 28 2016 . 12:42
+
, , , , .
...
:
/
:
50
...
45
44
[43]
42
41
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
1.
