LiveInternet
LiveInternet
x
4,25 . (+761 )
__
-
(126)
(53)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2498)
(2904)
(1009)
(987)
(647)
/
(3561)
(1567)
(309)
(1776)
(1140)
(144)
(47)
(142)
(48)
(4346)
/
(247)
/
(545)
/
(480)
/
(569)
/
(914)
(2393)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16012)
Anna19562509
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
Lubluka
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Tatka-Hatka
Xianni
YaLiliya
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
indigirka
islet
jelena01
lelyapepa
mila5555
milade
oksana555
rita-railya
svetlana_tirkkonen
virena2008
-_
_
_
_72
_
_
-
_
_____
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15478
: 45310
: 67104
:
.
:
(647),
(1009)
:
(1776),
(2393),
(126),
/
(3561),
(4346),
(2498),
(2904)
0
13
52
0
52
0
13
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post370124006/">Конфетки, приносящие пользу!</a><br/> Хватит есть пустые калории! [b]Ингредиенты:[/b] Изюм Финики Миндаль [more=Рецепт] [b]Способ приготовления:[/b] Перемолоть всё в блендере, выложить на пищевую пленку, сформировать и охладить. Разрезать на кусочки - энергетический батончик готов. Приятного аппетита! [b]©[/b] Источник... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post370124006/">Читать далее...</a>
, !
, 24 2015 . 10:27
+
!
:
:
/
/
:
0
61
281
5
281
5
61
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post369769255/">Творожная шарлотка!</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] яйца - 2 шт мука - 50 гр сахар ванильный - 30 гр яблоки - 2 больших творог 0% - 1 пачка разрыхлитель - 1 ч.л. [more=Рецепт] [b]Способ приготовления:[/b] Яйца до пены взбить с сахаром, добавить муку и 1 ч.л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить в массу и перемещать ложкой. На противень выстелить бумагой для запекания, вылить массу и поставить в разогретую духовку. Тесто получается нежным слегка напоминает чизкейк. Творог луч... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post369769255/">Читать далее...</a>
!
, 19 2015 . 15:30
+
:
- 2
- 50
- 30
- 2
0% - 1
- 1 ..
:
/
/
:
0
25
116
1
116
1
25
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post369565967/">Тортилья. Ну о-очень вкусно!</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] Картофель — 280 г Яйца куриные — 5 шт. Лук — 140 г Помидор — 1 шт. Зеленый горошек — 1 стакан Оливковое масло — 3 ст. л. Соль и Перец — по вкусу [more=Рецепт] [b]Способ приготовления:[/b] 1. Картофель почистить, разрезать на половинки и нарезать очень тонко. Посыпать солью. 2. Почистить лук, разрезать пополам и мелко порубить. Острым ножом нарезать помидоры. Влить 2 ст. л. оливкового масла в сковородку. Разогреть на среднем огне. 3. Добавить картофель и обжарить его в течение 5 минут, постоянно помешивая. Добавить лук и хорошо перемешать. Накрыть ско... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post369565967/">Читать далее...</a>
. - !
, 17 2015 . 12:33
+
:
280
5 .
140
1 .
1
3 . .
:
/
/
:
0
0
0
0
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post369564432/">БАДЫ: история появления, применение и противопоказания</a><br/> Популярные сегодня биоактивные пищевые добавки, именуемые также БАДами, были изобретены в 1920 году. Американский химик К. Ренборг каким-то образом оказался в китайском лагере для интернированных, и все долгое пребывание в этих тяжелых условиях вынашивал эту идею. И сразу же после возвращения на родину он разработал биологически активный препарат, основными компонентами которого стали люцерна, петрушка и водяной перец. [more]Но после этого первого БАДа прошло еще тридцать долгих лет, прежде чем фармакологи получили возможность синтезировать новые биологически активные добавки. Однако вред ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post369564432/">Читать далее...</a>
: ,
, 16 2015 . 16:08
+
, , 1920 . . - , . , , .
...
:
/
0
7
27
0
27
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post369358470/">Банановые оладушки</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] Бананы — 300 г Овсяные хлопья — 100 г Молоко 0,5% — 50 мл Яйцо — 1 шт. [more=Рецепт] [b]Приготовление:[/b] 1. Измалываем хлопья в муку. 2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. 3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана. 4. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла. Приятного аппетита! 180 ккал на 1000 г. [b]©[/b] Источник... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post369358470/">Читать далее...</a>
, 13 2015 . 02:14
+
:
300
100
0,5% 50
1 .
:
/
/
:
0
23
69
2
69
2
23
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post367206882/">Куриные шашлычки с кабачками</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] 500 г куриного филе 1-2 шт. молодых кабачков [more=Далее]Маринад: 1 ст. л. растительного масла 1 ст. л. соевого соуса 1 ч. л. яблочного или винного уксуса (или лимонного сока) 1 зубчик чеснока 0,5 ч. л. меда специи по вкусу (у меня — тимьян, орегано и черный кунжут) соль перец [b]Приготовление:[/b] 1. Куриное филе нарезать средними кусочками (у меня получилось 32 кусочка). 2. Положить в емкость, добавить все компоненты маринада. 3. Хорошо перемешать, оставить мариноваться на 20-30 минут, можно и больше, например, на несколько часов (тогда по... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post367206882/">Читать далее...</a>
, 17 2015 . 10:53
+
:
500
1-2 .
:
/
/
:
0
7
11
0
11
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post367019820/">Неожиданный вкус овсянки - диетические оладьи</a><br/> Овсянка – прекрасный диетический продукт, помогающий худеющим усмирять аппетит и сохранять энергичность в течение дня. Если вам надоела традиционная каша по утрам, приготовьте овсяные оладьи, простые или с различными гарнирами! [more=Рецепт]Калорийность: 140ккал/100г [b]Ингредиенты:[/b] [color=orange]✔[/color] овсяная мука – 100 г [color=orange]✔[/color] яйцо – 1 шт. [color=orange]✔[/color] йогурт натуральный/кефир – 100-120 мл [color=orange]✔[/color] сода гашеная – ½ ч. л. [b]Приготовление:[/b] Взбиваете яйцо, добавляете йогурт/кефир, прод... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post367019820/">Читать далее...</a>
-
, 14 2015 . 00:54
+
, . , , !
:
/
/
:
0
3
9
1
9
1
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post366794545/">Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] Оливковое масло — 2 ст.л. Креветки (сырые) — 400 г Чеснок (измельченный) — 1 ст.л. Сок Лимона — 2 ст.л. Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти — 400 г [more=Рецепт] [b]Приготовление:[/b] 1. В сотейник налейте оливковое масло и прогрейте 1 мин. 2. Добавьте чеснок и подержите еще 1 мин. Добавьте сырые креветки и готовьте 3 мин, пока они не порозовеют по краям. Посолите, поперчите и с помощью шумовки вытащите их, оставляя всю жидкость в сотейнике. 3. Прибавьте огонь. Влейте сок лимона. Помешивайте деревянной ложкой в течение 2 мин. Добав... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post366794545/">Читать далее...</a>
, 12 2015 . 10:16
+
:
2 ..
() 400
() 1 ..
2 ..
(), 400
:
/
/
:
0
2
7
0
7
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post366653064/">Чего не хватает вашему организму?</a><br/> [color=red]✖[/color] Хочется: шоколада Не хватает: магния [color=orange]✔[/color] Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. [more=Далее][color=red]✖[/color] Хочется: хлеба Не хватает: азота [color=orange]✔[/color] Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). [color=red]✖[/color] Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы [color=orange]✔[/color] Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. [color=red]✖[/color] Хочется: жирной пищи Не хватает: кальция [color=orange]✔[/color] Источник: бро... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post366653064/">Читать далее...</a>
?
, 10 2015 . 11:42
+
✖
:
:
✔
: , , , .
:
/
/
:
0
3
13
0
13
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post366593448/">СПА и йога тур в Крыму в августе-сентябре 2015</a><br/> [size=4]Цели тура:[/size] - полностью восстановить энергию и "зарядить батарейку" на целый год - отлично провести время в кругу единомышленников на море, в горах в эко-усадьбе в Крыму - посетить интересные экскурсии, попрактиковать йогу, узнать о том, как повысить свое качество жизни с помощью аюрведы и ароматерапии, чтобы применять в повседневной жизни для сохранения баланса энергии [more=Узнать подробности]Приглашаем вас отдохнуть этим летом в августе в Крыму, СПА-усадьбе Орлиное близ Форос, среди постоянных ее посетителей именуемой как "Русская Швейцария". Только представьте себе... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post366593448/">Читать далее...</a>
- 2015
, 09 2015 . 15:10
+
:
- " "
- , -
- , , , ,
:
/
/
//
/
/
:
-
2015
2015
0
8
19
1
19
1
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post366582035/">Диетические котлеты с овощами</a><br/>[iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/HuF8TuJanXo] [b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] Супер-пресс для девушек... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post366582035/">Читать далее...</a>
, 09 2015 . 12:22
+
:
-
:
/
/
:
0
9
5
0
5
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post366544202/">Диетические сладости для радости</a><br/> Сладости – не враг здоровья и не балласт. Они необходимы для выработки эндорфинов, тех самых «гормонов удовольствия». Вопрос только в том, что, в каких количествах и в какое время суток съедать. [more]Запомните этот список – к самым полезным сладостям относятся [b]пастила[/b], [b]зефир[/b] и [b]мармелад[/b]. Радуйтесь те, кто не представляет своей жизни без холодного лакомства – многие диетологи относят к списку и йогуртовое мороженое. Если вы стремитесь сбросить вес или закрепить уже полученные результаты, забудьте о пирожных и тортах со сливочно-масляными наполнителями, о дрожжевой в... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post366544202/">Читать далее...</a>
, 08 2015 . 21:52
+
. , . , , .
...
:
/
/
:
0
15
0
15
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post366367025/">Восстанавливающий тур выходного дня «Погружение в СПА и йогу» 24-26 июля 2015 года</a><br/> [size=4]Цели тура:[/size] - максимально расслабиться и восстановиться за выходные в кругу единомышленников - узнать новое об ароматерапии и спа уходе в домашних условиях, подробно, доступно и просто - попрактиковать йогу, определиться после с местом занятий йогой в Москве - отдохнуть, познакомиться с новыми людьми, которым важен активный и здоровый отдых [more=Узнать подробности]Обычно все, что употребляется со словом "СПА" очень дорого и далеко от понимания того, что же делать после прохождения всех этих приятных процедур. Наш тур делает СПА отдых доступным и интересным для всех же... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post366367025/">Читать далее...</a>
24-26 2015
, 06 2015 . 19:00
+
:
-
- , ,
- ,
- , ,
:
/
/
/
/
:
-
0
0
0
0
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post366355814/">Как экономить на спортивном питании?</a><br/> Всем хочется покупать хорошие спортивные добавки, однако далеко не у каждого человека есть деньги на покупку самых дорогих из них. На практике совсем не обязательно тратить деньги на протеины, чтобы получать от их применения достойный результат, так что рассмотрим возможности экономии. [more]Стоимость протеина Какова стоимость спортивного питания, хорошего протеина? На практике даже в одном и том же магазине цены на разные добавки могут варьировать в огромном диапазоне, и разница может быть в десяти раз. При этом стоит учесть, что: Отечественные и украинские товары занимают низший ценово... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post366355814/">Читать далее...</a>
?
, 06 2015 . 12:13
+
, . , , .
...
:
/
0
9
23
1
23
1
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post366039380/">5 причин почему вы не худеете!</a><br/>[iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/zQ4vrDFrivA][b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] Как накачать сексуальную попу... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post366039380/">Читать далее...</a>
5 !
, 01 2015 . 01:14
+
:
:
/
/
/
:
0
3
5
0
5
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post365910598/">«Заменители» еды</a><br/> Речь пойдет не о тех порошковых заменителях еды, которые есть в продаже, и которые не рекомендуют диетологи, а о натуральных продуктах. С чего вообще пошло производство "заменителей" еды? В нашем напряженном жизненным графике, когда времени едва хватает на дорогу на работу, с работы, душ и дай Бог уборку, многим бывает сложно найти дополнительное время на приготовление еды, и все хватают вокруг себя все, что не попадя: шоколадки, фаст-фуд, магазинные йогурты с кучей сахара и полуфабрикаты. Для таких моментов и придумали "заменители" еды, всякие порошки, которые можно развести водой и быстро ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post365910598/">Читать далее...</a>
, 30 2015 . 11:48
+
, , , . "" ? , , , , , , : , -, . "" , , , - .
, !
:
/
/
/
:
0
8
18
1
18
1
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post365828867/">Малиново-банановый тарт на основе из овсяной муки</a><br/> [b]Для основы:[/b] 1/2 чашки овсяных хлопьев 1 чашка овсяной муки 1 ч.ложка пекарского порошка 1/2 ч.ложка соли 2 ч. ложка ванильного экстракта 2 ч.ложка молотой корицы 3 ст.ложки кокосового масла (растопить) 1/4 чашки экстракта агавы [more=Приготовление]Разогреть духовку до 180 С/360 F. Приготовить форму для выпекания, у меня это 22 см (8 инчей) форма для тартов. Смешать все сухие ингредиенты, затем добавить кокосовое масло и агаву. Хорошо перемешать.Выложить тесто в форму так, чтобы немного заходило на края. Выпекать 10-15 минут или пока зубочистка не выйдет сухой, а основ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post365828867/">Читать далее...</a>
-
, 29 2015 . 12:22
+
:
1/2
1
1 .
1/2 .
2 .
2 .
3 . ()
1/4
:
/
/
:
0
4
3
0
3
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post365310359/">Польза китайского чая для физического и эмоционального здоровья</a><br/> Любая разновидность чая может иметь красивый цвет и аромат, быть крепкой, терпкой и иметь все необходимые свойства чая. Но по-настоящему полезный чай произрастает только в горах и долинах Китая, и только такой оригинальный китайский чай оказывает положительное влияние на системы и органы нашего организма. Ведь полезные свойства чая определяются не только его сортом, а и местом выращивания, особыми методами обработки, многими из которых до сих пор владеют только китайские мастера - и успешно продолжают держать их в секрете. К тому же на целебные свойства чая влияет и правильность их завариван... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post365310359/">Читать далее...</a>
, 23 2015 . 17:36
+
, , . - , . , , , - . , .
...
:
/
:
0
2
7
0
7
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post365246724/">Правильное питание для мужчин</a><br/>[iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/dzISo0D7HJI] Почему стоит вопрос о правильном питании именно для мужчин? Чем же оно отличается от такого же правильного питания, но для женщин, и разве человеческий метаболизм так уж зависит от пола? Дело в том, что, конечно, зависит, и сильно! [more]Если женщины, нуждающиеся в похудении, худеют по всему своему телу, то у мужчин, как правило, развивается так называемое абдоминальное ожирение - ожирение внутренних органов. Поэтому у не слишком в целом толстых мужчин вырастают громадные животы, которые они склонны именовать "комком нервов" или "... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post365246724/">Читать далее...</a>
, 22 2015 . 01:12
+
? , , ? , , , , !
...
:
/
0
0
0
0
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post364747679/">Черная икра: польза и вред</a><br/> Продукт, который средний потребитель помнит только по названию, исчез с наших столов в силу своей невероятной, немыслимой стоимости... [more]Черная осетровая икра - а именно так называется этот удивительный продукт - настолько дорог не только в силу своей редкости, но и в силу особенностей добычи такой икры, которая может быть взята только у взрослого, не моложе 15 лет, осетра. А поскольку сейчас необыкновенно распространилось браконьерство, то и запасы осетров на планете, а следовательно, и икры убывают с невероятной скоростью. Но даже по такой заоблачной цене черную икру всегда можно куп... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post364747679/">Читать далее...</a>
:
, 18 2015 . 10:32
+
, , , ...
...
:
/
:
:
50
...
42
41
[40]
39
38
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
: 
