1 пучок молодой моркови
1 маленькая сладкая тыква
1/2 клубня сельдерея среднего размера
2 головки чеснока
200 г жемчужного лука или лука-севка
несколько веточек розмарина и тимьяна
2 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. винного уксуса (или лимонного сока)
2 ст. л. жидкого меда
соль, хлопья красного сушеного перца чили
Makita87все записи автора
Из этого видеоролика вы узнаете как изготавливается сывороточный протеин и как отличаются виды этого протеина по цене и составу.
Безусловно, большинство женщин, ожидая появления крохи на свет, советуются со своим врачом относительно питания. И тем не менее есть общие правила, которых стоит придерживаться, собираясь перекусить.
Правило «завтрак съешь сам» каждый воспринимает по-своему. Некоторые считают, что есть с утра нужно много и калорийно, других такая установка откровенно раздражает (как есть, если с утра отсутствует аппетит?). Чтобы правильно подзарядить «батарейки», выберите утверждение, которое наиболее вам близко, и, руководствуясь нашими советами, завтракайте на здоровье.
Почему кисломолочные продукты так важны для малышей? С какого возраста начинать вводить их в детский рацион. Как отличить натуральный йогурт от синтетического?
2 куска семги по 200 г (попробуйте купить фермерскую, разница колоссальна!)
2 больших горсти вашей любимой зелени (я взяла рукколу и лук-порей)
паприка
оливковое масло хорошего качества и морская соль
Если вы устали бороться с прыщами и не помогают разнообразные средства и маски, тогда попробуйте специальную диету от прыщей. Ведь состояние кожи на прямую зависит от того, чем и как вы питаетесь. И среди продуктов есть такие, которые при прыщах нельзя употреблять.
Это чудное, легкое, но весьма питательное ризотто или перлотто! В непостном варианте можно добавить в готовое блюдо немножко рубленных анчоусов и посыпать пармезаном.
В центре нашего внимания решение вопроса, как приготовить йогурт в йогуртнице. как приготовить йогурт в йогуртнице.
Вся технология приготовления йогурта в специальном приборе очень похожа на сквашивание молока без использования йогуртницы. И всё же для успешного результата нашим читательницам не помешает познакомиться с некоторыми нюансами этой тонкой кулинарной технологии. Начать, пожалуй, стоит со знакомства с преимуществами сквашивания кисломолочных продуктов в йогуртнице.
Легкое, совершенно весеннее, со свежим ароматом лимона и нежным вкусом. Просто восхитительное! В не постном варианте можно посыпать пармезаном и добавить 50 мл. белого вина при приготовлении.
Lady_Vishenkaвсе записи автора
Первый выпуск "FAQ" - для приверженцев здорового образа жизни, правильного питания и спорта. Персональный тренер Павел рассказывает о том, как питаться, чтобы сбросить вес, и развеивает несколько популярных мифов о питании.
Неоднократно ловила себя на чувстве некой зависти, когда в очередном кулинарном видео для разделывания того или иного продукта повар использовал соответствующий нож. Те хозяйки, в арсенале которых один или максимум несколько однотипных ножей, меня наверняка прекрасно понимают! В то же время абсолютное большинство существующих на сегодняшний день набором ножей однотипные и унылые :(
К счастью, как я уже писала в предыдущем посте, судьба меня свела с одним замечательным магазином, обзор очередной покупки из которого я вам сегодня и представляю!
Новое исследование, проведенное в Великобритании, показало, что в странах, граждане которых пьют много молока, больше всего лауреатов Нобелевской премии. Ученые сравнили потребление молока на душу населения и количество Нобелевских лауреатов в 22 странах.
Блюдо из серии - готово за полчаса. Ну при наличии ингредиентов под рукой, естественно.
Суфле из нежной трески - кремового цвета, раскрашенное рыжими искорками морковки, воздушное, легкое и вкусное. Делать очень просто, результат замечательный. Это даже лучше рыбных котлеток, потому что без добавления хлеба, муки, с овощами - и не жареное. Что может быть полезнее?
Хоть призывы к здоровому образу жизни некоторым кажутся занудными и слишком навязчивыми – тем не менее именно сейчас здоровый образ жизни необходим, как никогда. Вы посмотрите, во что превратилась наша жизнь! Мы днями сидим, за компьютерами или в офисах, пешком перебегаем лишь от работы до машины, а ведь наше сердце и сосуды рассчитаны функционировать как раз в режиме движения. Человек всегда двигался и даже жил в определенном экстриме.
Makita87 все записи автора
Фитнес_красота_здоровье
