LiveInternet
LiveInternet
x
4,20 . (+1185 . )
__
-
(126)
(53)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2490)
(2894)
(1008)
(980)
(645)
/
(3554)
(1564)
(308)
(1774)
(1138)
(144)
(47)
(142)
(48)
(4329)
/
(247)
/
(543)
/
(478)
/
(567)
/
(902)
(2389)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16007)
Anna19562509
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
Lubluka
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
Olga_Mayb
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Tatka-Hatka
Xianni
YaLiliya
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
indigirka
islet
jelena01
lelyapepa
lola45
mila5555
milade
oksana555
svetlana_tirkkonen
virena2008
-_
_
_
_
_
_
_
_
_____
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15421
: 45305
: 67042
:
.
:
(645),
(1008)
:
(1774),
(2389),
(126),
/
(3554),
(4329),
(2490),
(2894)
0
1
5
0
5
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post270264265/">Сывороточный протеин. Какой выбрать?</a><br/>Из этого видеоролика вы узнаете как изготавливается сывороточный протеин и как отличаются виды этого протеина по цене и составу. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/0o-sJ6C5U_g?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post270264265/">Читать далее...</a>
. ?
, 12 2013 . 21:44
+
Makita87
.
__
:
/
/
/
:
0
1
7
0
7
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post270145067/">Все о еде беременной</a><br/> Безусловно, большинство женщин, ожидая появления крохи на свет, советуются со своим врачом относительно питания. И тем не менее есть общие правила, которых стоит придерживаться, собираясь перекусить. [more=Далее]Если вы относитесь к тем беременным женщинам, которые дают себе клятву придерживаться здорового питания во время беременности, то вы на верном пути. Возможно, вы уже даже начали составлять список продуктов (блюд), которые будут отныне в вашем рационе и тех, которым там не место. Скорее всего вы уже решили питаться продуктами, богатыми кальцием, получать больше белков, уменьшить ко... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post270145067/">Читать далее...</a>
, 12 2013 . 11:18
+
Makita87
, , , . , , .
:
//
/
:
0
8
21
0
21
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post269814401/">Проснись и съешь</a><br/> Правило [b]«завтрак съешь сам»[/b] каждый воспринимает по-своему. Некоторые считают, что есть с утра нужно много и калорийно, других такая установка откровенно раздражает (как есть, если с утра отсутствует аппетит?). Чтобы правильно подзарядить «батарейки», выберите утверждение, которое наиболее вам близко, и, руководствуясь нашими советами, завтракайте на здоровье. [more=Далее]«С утра не могу заставить себя что-то съесть!»«Поешьте позже — на работе или в университете, когда по- чувствуете легкий голод. Главное — не упустить момент, пока он не стал слишком сильным. В этом случае вероятнос... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post269814401/">Читать далее...</a>
, 09 2013 . 02:06
+
Makita87
-. , , ( , ?). , , , , , .
:
/
:
0
4
5
0
5
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post269713539/">Кисломолочная душа</a><br/> Почему кисломолочные продукты так важны для малышей? С какого возраста начинать вводить их в детский рацион. Как отличить натуральный йогурт от синтетического? [more][b]Первое знакомство с кисломолочной пищей[/b] Малыш, питающийся с рождения грудным молоком, знакомится с кисломолочной продукцией примерно с 8 месяцев. Почему не раньше? Высокая кислотность таких продуктов приводит к сдвигу обмена веществ. Этот сдвиг тем больше, чем меньше возраст ребенка. Выходит, что слишком раннее введение такой пищи в рацион крохи может вызвать нарушение в пищеварительной и выделительной системах его ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post269713539/">Читать далее...</a>
, 09 2013 . 13:18
+
Makita87
? . ?
...
:
//
/
:
0
1
4
0
4
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post269651101/">Простой салат из печеной семги с заправкой из тхины</a><br/> [b]Ингредиенты (2 порции):[/b] 2 куска семги по 200 г (попробуйте купить фермерскую, разница колоссальна!) 2 больших горсти вашей любимой зелени (я взяла рукколу и лук-порей) паприка оливковое масло хорошего качества и морская соль [more=Готовим?]Для заправки: 3 чайные ложки пасты тхины 3 чайные ложки воды 1 зубчик чеснока лимон морская соль и свежемолотый черный перец [b]Способ приготовления:[/b] Разогрейте духовку до 200ºC. Натрите семгу оливковым маслом, паприкой и морской солью. Положите куски на противень и запекайте 20 минут, этого должно быть достаточно. ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post269651101/">Читать далее...</a>
, 09 2013 . 11:49
+
Makita87
(2 ):
2 200 ( , !)
2 ( -)
?
:
/
/
:
0
20
0
20
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post268972240/">Брускетта с сыром и спаржей</a><br/> [b]Понадобится:[/b] чиабатта пучок зеленой спаржи 200 грамм мягкого сыра соль перец оливковое масло [more=Готовим?][b]Приготовление:[/b] У спаржи отломить нижние, грубые концы. Вот так просто отламывать,где ломается, лишнего она сама не отдаст) Разрезать спаржу вдоль пополам и положить на противень. Чиабатту порезать довольно толстыми ломтями, положить рядом со спаржей. Полить все оливковым маслом, сколько не жалко. Запечь под разогретым грилем духовки, один раз перевернув хлеб. И спаржа и хлеб должны стать румяными.Теперь быстро-быстро кладем или намазываем хлеб сыром, сверху... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post268972240/">Читать далее...</a>
, 05 2013 . 04:22
+
Makita87
:
200
?
:
/
/
:
0
7
14
1
14
1
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post267761994/">Избавиться от прыщей поможет диета</a><br/> Избавиться от прыщей поможет диета Если вы устали бороться с прыщами и не помогают разнообразные средства и маски, тогда попробуйте специальную диету от прыщей. Ведь состояние кожи на прямую зависит от того, чем и как вы питаетесь. И среди продуктов есть такие, которые при прыщах нельзя употреблять.[more] Первым среди запрещенных продуктов является сыр. Любые продукты, содержащие сыр могут навредить, поэтому внимательно следите за рационом. Так же нельзя в больших количествах употреблять молочные продукты. Не маловажным провокатором прыщей можно назватьбел... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post267761994/">Читать далее...</a>
, 29 2013 . 12:03
+
Nina--sn
,
.
, . , .
...
:
/
/
/
:
0
31
85
0
85
0
31
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post267383222/">Перловое ризотто с брокколи и горошком</a><br/> Это чудное, легкое, но весьма питательное ризотто или перлотто! В непостном варианте можно добавить в готовое блюдо немножко рубленных анчоусов и посыпать пармезаном. [more=Готовим?]200 грамм перловой крупы 200 грамм брокколи 200 грамм зеленого горошка(замороженного) 1 луковица 100 мл. белого вина 3 з. чеснока 1,2 литра овощного бульона 3 ст. л. оливкового масла соль черный перец. Руккола или маш салат салат при подаче. Перловку промыть, слегка обсушить. Лук и 2 з. чеснока мелко порезать. Разогреть масло в глубокой сковороде и потушить лук с чесноком. Добавить перловку, туши... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post267383222/">Читать далее...</a>
, 26 2013 . 13:32
+
Makita87
, , ! .
?
:
/
/
:
0
2
12
0
12
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post267182979/">Просто и вкусно: Домашний йогурт</a><br/> В центре нашего внимания решение вопроса, как приготовить йогурт в йогуртнице. как приготовить йогурт в йогуртнице. Вся технология приготовления йогурта в специальном приборе очень похожа на сквашивание молока без использования йогуртницы. И всё же для успешного результата нашим читательницам не помешает познакомиться с некоторыми нюансами этой тонкой кулинарной технологии. Начать, пожалуй, стоит со знакомства с преимуществами сквашивания кисломолочных продуктов в йогуртнице. [more=Далее] Плюсы сквашивания йогурта в йогуртнице Поскольку йогурт – продукт очень чувствительный ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post267182979/">Читать далее...</a>
:
, 25 2013 . 11:05
+
olganorway
, . .
. . , , .
:
/
:
0
2
9
0
9
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post266754810/">Весеннее ризотто со спаржей, горошком и лимоном</a><br/> Легкое, совершенно весеннее, со свежим ароматом лимона и нежным вкусом. Просто восхитительное! В не постном варианте можно посыпать пармезаном и добавить 50 мл. белого вина при приготовлении. [more=Готовим][b]Понадобится:[/b] 300 грамм риса для ризотто(у меня АгроАльянс) пучок зеленой спаржи 200 грамм зеленого горошка(замороженный) 1 луковица 2 ст.л. оливкового масла 1,2 овощного бульона лимон соль перец [b]Приготовление:[/b] В глубокой сковороде разогреть масло. Лук мелко порезать и потушить в масле до прозрачности. Добавить рис и помешивая тушить , пока рис не впитает... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post266754810/">Читать далее...</a>
,
, 23 2013 . 12:20
+
Makita87
, , . ! 50 . .
:
/
/
:
0
7
14
0
14
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post266499329/">FAQ: Как сбросить вес?</a><br/>Первый выпуск [b]"FAQ"[/b] - для приверженцев здорового образа жизни, правильного питания и спорта. Персональный тренер Павел рассказывает о том, как питаться, чтобы сбросить вес, и развеивает несколько популярных мифов о питании. [flash=853,480,http://www.tvjam.ru/w/tv_player.swf?_=2.20&xml=http://www.tvjam.ru/video/5159/info.xml?new=1&otherxml=http://www.tvjam.ru/video/5159/other.xml?new=1&video_id=5159&pageName=faq,&player=1?] [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post266499329/">Читать далее...</a>
FAQ: ?
, 21 2013 . 05:39
+
Lady_Vishenka
"FAQ"
- , . , , , .
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
/
:
0
4
16
0
16
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post265377128/">Оладьи с грушами</a><br/> [b]Нам понадобится:[/b] 6 ст.л. овсяных хлопьев 6 ст.л. цельнозерновой муки 5 ст.л. ячневой муки (можно использовать любую другую) 150 мл молока 150 мл воды 1 яйцо соль 1/2 ч.л. соды 2 ст.л. сиропа Оршад 1 средняя груша, нарезать кубиками 1/4 ч.л. корицы [more=Готовим?] [b]Приготовление:[/b] Овсяные хлопья залить теплым молоком, оставить набухать на 20 минут. Добавить все виды муки, яйцо, соль, корицу. Масса должны быть очень густой, такой, чтобы в ней стояла ложка. Воду довести до кипения, залить соду кипятком и влить воду в тесто. Тесто должно получиться ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post265377128/">Читать далее...</a>
, 14 2013 . 18:33
+
Makita87
:
6 ..
6 ..
5 .. ( )
150
150
1
1/2 ..
2 ..
1 ,
1/4 ..
?
:
/
/
:
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post264886131/">Весеннее преображение с Index Plus от Joseph Joseph</a><br/> Неоднократно ловила себя на чувстве некой зависти, когда в очередном кулинарном видео для разделывания того или иного продукта повар использовал соответствующий нож. Те хозяйки, в арсенале которых один или максимум несколько однотипных ножей, меня наверняка прекрасно понимают! В то же время абсолютное большинство существующих на сегодняшний день набором ножей однотипные и унылые :( К счастью, как я уже писала в [url=http://schastie-ryadom.ru/post263526937/]предыдущем посте[/url], судьба меня свела с одним замечательным магазином, обзор очередной покупки из которого я вам сегодня и предст... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post264886131/">Читать далее...</a>
Index Plus Joseph Joseph
, 11 2013 . 06:54
+
Makita87
, . , , ! :(
,
, , !
:
/
/
:
0
4
2
0
2
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post264576271/">Молоко — напиток гения</a><br/> Новое исследование, проведенное в Великобритании, показало, что в странах, граждане которых пьют много молока, больше всего лауреатов Нобелевской премии. Ученые сравнили потребление молока на душу населения и количество Нобелевских лауреатов в 22 странах. [more]В результате Швеция опередила остальных: на каждого жителя здесь приходится примерно 375 литров молока в год, а Нобелевских лауреатов ― более 30 из 10 млн человек. В Китае же оказалось наименьшее количество обладателей престижной премии, при этом в среднем на каждого китайца приходится около 28 литров молока ежегодно. Уче... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post264576271/">Читать далее...</a>
, 09 2013 . 04:22
+
Makita87
, , , , , . 22 .
...
:
/
:
0
39
111
3
111
3
39
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post263832166/">О том как правильно питаться</a><br/> [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post263832166/">Читать далее...</a>
, 03 2013 . 23:01
+
Joker-6
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
:
0
5
19
0
19
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post263579148/">Суфле из трески с овсяными хлопьями и морковью</a><br/> Блюдо из серии - готово за полчаса. Ну при наличии ингредиентов под рукой, естественно. Суфле из нежной трески - кремового цвета, раскрашенное рыжими искорками морковки, воздушное, легкое и вкусное. Делать очень просто, результат замечательный. Это даже лучше рыбных котлеток, потому что без добавления хлеба, муки, с овощами - и не жареное. Что может быть полезнее? [more=Рецепт][b]Понадобится:[/b] [i]500 г филе трески или другой белой рыбы, в оригинале была щука 1 луковица 2 яйца 1 маленькая морковь 3 ст.л. овсяных хлопьев щепотка хлопьев сушеного чили 2 ст.л. оливкового масла с... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post263579148/">Читать далее...</a>
, 03 2013 . 22:01
+
Makita87
- . , .
- , , , . , . , , , - . ?
:
/
/
:
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post263635302/">Популяризация здорового образа жизни</a><br/> Хоть призывы к здоровому образу жизни некоторым кажутся занудными и слишком навязчивыми – тем не менее именно сейчас здоровый образ жизни необходим, как никогда. Вы посмотрите, во что превратилась наша жизнь! Мы днями сидим, за компьютерами или в офисах, пешком перебегаем лишь от работы до машины, а ведь наше сердце и сосуды рассчитаны функционировать как раз в режиме движения. Человек всегда двигался и даже жил в определенном экстриме. [more]Первобытные люди гонялись за мамонтами и убегали от хищников; более близкие к нам по времени воевали и тяжело работали: только мы уселись за компью... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post263635302/">Читать далее...</a>
, 28 2013 . 21:20
+
Makita87
, . , ! , , , . .
...
:
/
:
0
4
29
0
29
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post263270171/">Полезная еда это вкусно! Рыба на пару с овощами</a><br/> [b]Нам понадобится:[/b] Филе трески (порезать на порционные кусочки) фенхель, стебли сельдерея, зеленый горошек соль, перец, приправы по вкусу [more=Приготовление] [b]Приготовление:[/b] Рыбу выложить в чашу пароварки, посолить и поставить на нижний уровень. В контейнер для специй положить ломтик лимона. Во вторую чашу выложить овощи и поставить на второй уровень. Выставить таймер на 12 минут. Овощи при желании можно готовить дольше, это касается фенхеля. Рыбу я убрала через 12 минут, а для овощей добавила еще 5 минут. Для соуса я использовала готовый томатный соус, н... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post263270171/">Читать далее...</a>
!
, 28 2013 . 15:58
+
Makita87
:
( )
, ,
, ,
:
/
/
:
0
2
10
0
10
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post263264544/">Неправильное питание и отрыжка - как себя уберечь</a><br/> К сожалению, жизнь современного человека наполнена некачественными продуктами питания, поэтому с каждым днем вопрос о "хороших" продуктах, безопасных для здоровья, что и заставляет использовать каждый шанс для их потребления. [more=Подробнее]Именно от качества продуктов зависит и общее самочувствие человека - неправильное использование продуктов и появляются болезни ЖКТ (в том числе и отрыжка), избавиться от которых потом очень сложно. Что же такое неправильное питание? На самом деле, питаться правильно - это не значит питаться одними овощами или следовать диете, это значит, что просто нуж... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post263264544/">Читать далее...</a>
-
, 28 2013 . 14:28
+
Makita87
, , "" , , .
:
/
:
0
8
15
0
15
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post262950151/">Лишний вес: как его сбросить?</a><br/> Ниже мы приведем советы, как сбросить лишний вес без диет и как дать ему отпор, если он «надумает» вернуться. Будьте ответственны по отношению к собственному организму, иначе применение любых методов и хитростей станет попросту бесполезным. Истину пытаются донести до масс врачи диетологи: «По-настоящему сбросить вес (без изнуряющих диет) человеку удается лишь тогда, когда нормой и «воздухом» его жизни становятся физические нагрузки и правильное питание». [more=Шесть практических советов на каждый день][b]1. Научитесь высчитывать калорийность блюд.[/b] В принципе, не так уж и важно с к... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post262950151/">Читать далее...</a>
: ?
, 26 2013 . 04:01
+
Makita87
, , . , .
: - ( ) , .
:
/
/
:
:
49
...
28
27
[26]
25
24
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
Makita87
