LiveInternet
LiveInternet
x
4,25 . (+772 )
__
-
(126)
(53)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2498)
(2903)
(1009)
(986)
(647)
/
(3561)
(1567)
(309)
(1775)
(1139)
(144)
(47)
(142)
(48)
(4346)
/
(247)
/
(545)
/
(480)
/
(569)
/
(914)
(2393)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16009)
Anna19562509
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
Lubluka
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Tatka-Hatka
Xianni
YaLiliya
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
indigirka
islet
jelena01
lelyapepa
mila5555
milade
oksana555
rita-railya
svetlana_tirkkonen
virena2008
-_
_
_
_72
_
_
-
_
_____
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15475
: 45310
: 67101
:
.
:
(647),
(1009)
:
(1775),
(2393),
(126),
/
(3561),
(4346),
(2498),
(2903)
0
5
0
5
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post255013855/">Самые вредные пищевые добавки</a><br/> Ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что на сегодняшний день экологически чистые продукты питания стали большой редкостью. А тем счастливчикам, которые могут их себе позволить, приходится выкладывать за употребление этой пищи кругленькую сумму.[more]Сейчас практически не реально купить запакованный продукт, в котором не присутствуют различные стабилизаторы, красители, эмульгаторы и усилители вкуса.Большинство пищевых добавок считаются безвредными, однако на самом деле они являются очень опасными, так как при определённых условиях способны распадаться на токсичные составляющие и вступать ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post255013855/">Читать далее...</a>
, 03 2013 . 00:35
+
Makita87
, . , , .
...
:
/
:
0
16
23
0
23
0
16
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post254738358/">Как похудеть после новогодних праздников </a><br/> В самом разгаре новогодние праздники, а вместе с ними – длительные выходные с вечерними застольями. Так хочется отведать вкусного салатика, попробовать новое блюдо из мяса или птицы, съесть конфет, дополнив трапезу бокалом вина или шампанского... Но как реанимировать организм после переедания? [more=Подробнее][b]Опасность застолий[/b] В праздники мы даем себе слабину и забываем о диете, которую старательно соблюдали перед новогодними праздниками. Однако во время диеты организм учится жить в режиме строгой экономии, перераспределяя энергию и меняя обмен веществ. Экзотические блюда и ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post254738358/">Читать далее...</a>
, 01 2013 . 21:58
+
Makita87
, . , , , ... ?
:
/
:
0
6
8
0
8
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post254372386/">Что такое глюкоза и гликоген</a><br/>[b]Глюкоза[/b] - основной источник энергии для человека. Но в чистом виде человек получает глюкозы с пищей всего около 40 грамм. Но для работы организма нужно гораздо больше глюкозы. Откуда же она берется для этой цели? Об этом мы сегодня и будем говорить. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/Sx8WlAyU0Uk?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post254372386/">Читать далее...</a>
, 28 2012 . 01:36
+
Makita87
- . 40 . . ? .
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
0
25
62
0
62
0
25
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post254253051/">30 самых полезных продуктов для тела</a><br/> [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post254253051/">Читать далее...</a>
30
, 27 2012 . 03:19
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
:
0
0
0
0
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post253784769/">5 советов о правильном питании малыша</a><br/> Существует множество убедительных доказательств, что правильное питание - это залог крепкого здоровья и нормального развития малыша. По этой причине питание детей до года крайне волнует молодых мамочек, ведь данной проблеме они уделяют немало внимания, часами ломая голову над вопросами приготовления полезной пищи для любимого чада. В действительности, на родителях лежит огромная ответственность, ведь все привычки питания, сложившиеся у крохи в детстве, непременно повлияют в будущем на его предпочтения и вкусы. Можно прислушаться всего к 5-ти советам о правильном питании малыша, на основе кот... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post253784769/">Читать далее...</a>
5
, 24 2012 . 18:52
+
Makita87
, - .
, , . , , , , . 5- , .
...
:
//
/
:
5
0
6
26
1
26
1
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post253363619/">Как правильно питаться. Все об углеводах</a><br/>[b]Углеводы[/b] - обязательный компонент пищи, который составляет основную часть рациона питания человека. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/zV9B1Igk5Zc?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post253363619/">Читать далее...</a>
.
, 21 2012 . 19:58
+
Makita87
- , .
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
/
:
0
10
11
0
11
0
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post253247517/">Cупер питание: Завтрак</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/kr_jW2EmnJ0?feature=player_profilepage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post253247517/">Читать далее...</a>
C :
, 20 2012 . 23:00
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
0
5
20
0
20
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post252827394/">Тренировка ног и программа питания</a><br/>[b]Cветлана Ерегина[/b] - абсолютная чемпионка России 2012 в номинации фитнес-бикини! [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/CFSGSAZU3Fc?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post252827394/">Читать далее...</a>
, 17 2012 . 22:29
+
C
- 2012 -!
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
/
:
-
0
0
0
0
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post252251384/">Продукты на основе мёда </a><br/> Продукты пчеловодства используются в том или ином виде уже миллионы лет - с того самого времени, как первый человек попробовал на себе изумительное лечебное действие продуктов жизнедеятельности этих насекомых. К сожалению, эти продукты помимо благотворного воздействия на здоровье, могут также вызывать сильнейшую аллергию, поэтому пользоваться этими продуктами без консультации с врачом нельзя. Почему я заостряю внимание на этом - потому что у меня самой аллергия на все виды продуктов жизнедеятельности пчел, и об их потрясающем эффекте я знаю лишь понаслышке. Но я имела дело с людьми, на здо... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post252251384/">Читать далее...</a>
, 13 2012 . 21:28
+
Makita87
- , . , , , . - , . , , , , , .
...
:
/
:
0
12
14
0
14
0
12
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post251920906/">Обыкновенное чудо – квашеная капуста</a><br/>Соленые огурцы и квашеная капуста – держат марку самых популярных русских национальных продуктов. Однако вы очень удивитесь, если узнаете, что раньше, чем мы, капусту начали квасить (а именно о ней и пойдет сегодня речь) жители Китая и Кореи. Упоминания о квашеной капусте встречаются аж в летописях времен строительства Великой Китайской стены. А еще благодаря квашеной капусте были открыты Гавайские острова. Да-да, я не шучу. Моряки и сам капитан Джеймс Кук во время своего путешествия каждый день ели кислую капусту, что в итоге спасло их от коварной цинги, косившей ряды мореплавателей. Кваше... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post251920906/">Читать далее...</a>
, 11 2012 . 14:26
+
_
. , , , , ( ) . .
. -, . , , . , . . - , , , .
:
/
:
0
10
12
0
12
0
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post251784193/">Маленькие шаги. Алкоголь</a><br/> Праздники, праздники, праздники… можно придумать салаты без майонеза, можно отказаться от пирожных и конфет, можно жевать вареную курогрудь вместо тарталеток с икрой, но вот напитки… Алкоголь (также известный как этанол или этиловый спирт) — одно из тех веществ, которое балансируют на границе между пищей и сильнодействующим веществом (наркотиком), содержащий в себе 7 калорий на грамм. [more=Алкогольно-калорийная напоминалка]Простейшая арифметика: 1 кг спирта 7000 ккал. 1 литр спирта – 800 грамм, соответственно, в одном мл спирт (1 градус) – 5,6 ккал. Двухсот милилитровый бокал с сух... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post251784193/">Читать далее...</a>
.
, 10 2012 . 22:34
+
Manty_Cora
, , , , ,
( ) , (), 7 .
-
:
/
/
:
0
4
24
0
24
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post251681701/">Дорада, морковь и кленовый сироп</a><br/> Я все больше и больше открываю для себя кленовый сироп. В "сыром" виде я его не ем, а вот в выпечке полюбила на долго. Когда я увидела рецепт моркови глазированной в клевом сиропе сразу решила делать, потом на глаза попался маринад для рыбы с добавлением кленового сиропа и тут я вообще загорелась этой идеей. Решила сразу воплощать и правильно, результат оказался очень вкусным. Буду делать еще и не один раз. [more=Рецепт + Фото] Нам понадобится: молодая морковь (у меня было 6 штучек) 3 ст.л. кленового сиропа 2 ст.л. соевый соус соль, перец дорада зелень (укроп,базилик,петрушка) лим... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post251681701/">Читать далее...</a>
,
, 10 2012 . 08:50
+
Makita87
. "" , . , . , . .
+
:
/
/
:
0
6
11
1
11
1
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post251561639/">Лосось с чечевицей в рыбном бульоне</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/kW5GFjx4ybY?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post251561639/">Читать далее...</a>
, 08 2012 . 03:53
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
0
9
18
0
18
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post251531471/">Маленькие шаги. Сравниваем. Думаем</a><br/> В преддверии конца света> грядущих праздников. Салаты с майонезом не обсуждаем, остановимся на печенинках и конфетах, коих всегда в вазочках валяется по дому немеряно. Иллюзия «печенинки вот они – за копейки, а ФРУКТЫ… где ж на них денег взять, да и калорийные они тоже» такая иллюзия… [more=Далее]Давайте сравним: Выдержка из таблицы калорийности продуктов: «Вкусности» Ккал/100 гр Фрукты-ягоды Ккал/100 гр Булочка сдобная 337 Крекеры 439 Печенье сахарное 436... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post251531471/">Читать далее...</a>
. .
, 08 2012 . 02:47
+
Manty_Cora
>
. , ,
.
« – , … , » …
:
/
/
:
0
54
60
0
60
0
54
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post250926889/">Два завтрака: Что на самом деле делает нас толстыми?</a><br/> Если в начале дня пропустить прием пищи, то позже возникает непреодолимая тяга, постоянно есть печенье и сухарики, и этот порочный цикл во многом объясняет то, почему мы набираем лишний вес. Одна из основных причин того, что француженки не толстеют, это то, что они в течение дня придерживаются сбалансированного питания и не перекусывают. Что на самом деле делает нас толстыми? ЖИР или САХАР? [more=>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>]Когда мы пропускаем завтрак, содержание САХАРА в крови падает, и в утренние часы возрастает ЧУВСТВО ГОЛОДА, что приводит к употреблению в обеденное время пищи с высоки... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post250926889/">Читать далее...</a>
: ?
, 05 2012 . 14:23
+
Anna_Mur
, , , , .
, , , . ? ?
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
:
/
:
0
11
14
1
14
1
11
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post250961031/">Ешь и худей! Выпуск №1: Анфиса Чехова</a><br/>[iflash=853,480,http://vk.com/video_ext.php?oid=185333253&id=163926603&hash=5c455541b5db6142&hd=1] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post250961031/">Читать далее...</a>
! 1:
, 04 2012 . 00:46
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
/
:
0
9
31
1
31
1
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post250879171/">Новая диета-бум</a><br/> Как только книга доктора Кери Глассман «Диета O2» появилась в интернет-магазинах, она тут же попала в десятку «диетологических» бестселлеров. Секрет успеха прост: Глассман предлагает новый, неизбитый подход к составлению индивидуального рациона. В основе ее метода не ограничение жирного или сладкого, а питание по антиоксидантному индексу. [more=Похудеть]С диеты — на балл С легкой руки Глассман, теперь, вооружившись айфонами и кпк, американки подсчитывают не только калории, но и так называемые ORAC-баллы. Они отражают количество антиоксидантов в пище. Все просто: чем больше уничтожающих с... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post250879171/">Читать далее...</a>
-
, 04 2012 . 20:15
+
Makita87
O2 -, . : , . , .
:
/
/
:
O2
0
9
38
0
38
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post250658750/">Филе трески с грейпфрутовой сальсой</a><br/> [b]Понадобится:[/b] 2 крупных красных грейпфрута 1 перец чили 50 г мелкого светлого изюма 700 г филе трески лук резанец 2 веточки тимьяна соль, перец растительное масло [more=Готовим?] [b]Приготовление:[/b] Разогреть духовку до 230С Очистить грейпфруты от кожуры, вырезать мякоть сегментами, мелко нарезать, сок собрать. Перец чили очистить, удалить семена, порубить. Лук и листики тимьяна измельчить. Соединить в миске все ингредиенты для сальсы, изюм по желанию можно порезать пополам, либо оставить как есть. Филе трески нарезать на порционные кусочки, смазать растительным ма... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post250658750/">Читать далее...</a>
, 03 2012 . 14:58
+
:
2
1
50
700
2
,
?
:
/
/
:
0
13
16
0
16
0
13
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post250426238/">Маленькие шаги. Стресс</a><br/> Жизнь в большом городе, да еще работающей «девушке» - вечный стресс. Завидую белой завистью людям, которые в состоянии стресса не могут есть. Меня вот сразу пробивает на жор и рука сама тянется к ближайшей жратве. Что недопустимо по идеологическим соображениям. [more=Далее]По утверждениям британских ученых, во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, который, в свою очередь запускает секрецию грелина – гормона, сигнализирующего мозгу о голоде. Чем больше выработано грелина, тем сильнее чувство голода. Стоит только понервничать, как тут же тянет перекусить, даже, если перед ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post250426238/">Читать далее...</a>
.
, 01 2012 . 13:45
+
Manty_Cora
, - . , . . .
:
/
/
:
0
65
235
3
235
3
65
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post250087736/">Имбирный чай с лимоном</a><br/> Бывает так, что силы на исходе. Вот тогда просто незаменимым будет имбирный чай! Вкус просто потрясающий, а уж какая там кладезь витаминов, об этом можно только догадываться! [more=Заварить][b][COLOR=purple]Необходимо:[/COLOR][/b] корень имбиря 1 кг лимон 3 шт сахар 1/2 стакана ягоды по желанию [b][COLOR=purple]Способ приготовления:[/COLOR][/b] [b]*[/b] Очистить от кожуры корешки имбиря. Необходимо очень тонко срезать кожицу, так как все полезное находится именно под ней. [b]*[/b] Натереть тонкими пластинами имбирь и лимоны с помощью специальной терки. [b]*[/b] Засыпать с... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post250087736/">Читать далее...</a>
, 28 2012 . 01:58
+
Makita87
, . ! , , !
:
/
/
:
:
50
...
26
25
[24]
23
22
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
Makita87
_
. , , , , ( ) . .
