LiveInternet
LiveInternet
x
4,43 . (+578 )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2513)
(2922)
(1010)
(1001)
(652)
/
(3588)
(1580)
(311)
(1787)
(1145)
(144)
(48)
(143)
(51)
(4379)
/
(247)
/
(548)
/
(481)
/
(572)
/
(938)
(2394)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16011)
--
Anna19562509
Apple-ka_44
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
JIEHYIIIKA
Libertador
Melissaa
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
Olga_Mayb
SunSkay
Xianni
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
immort_elle
indigirka
islet
jelena01
kul6babka
lelyapepa
milade
rita-railya
virena2008
26121974
_
_
_
_
-
_
_
_____
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15592
: 45298
: 67225
:
.
:
(652),
(1010)
:
(1787),
(2394),
(127),
/
(3588),
(4379),
(2513),
(2922)
0
9
19
0
19
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245912326/">Теплый салат с хурмой и куриной печенью</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/nOHjGMa3hPs?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245912326/">Читать далее...</a>
, 31 2012 . 23:28
+
__
:
/
/
:
0
26
61
0
61
0
26
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245755971/">Осиная талия без диет</a><br/> Начните терять вес уже сейчас! Выбрав одну из предлагаемых мини-программ питания, вы сегодня же сможете проститься с лишними килограммами. [more=Далее!]Все мы знаем, что сбросить вес можно, лишь изменив свой подход к питанию. Но многие так и не решаются на подобный шаг по одной простой причине: им кажется, что все это слишком трудно… Мы предлагаем новый и весьма несложный подход, разработанный ведущими диетологами. В течение следующего месяца вам нужно будет сосредоточить усилия на одном-единственном изменении в своем рационе: например, есть в два раза больше фруктов, или потреблять побол... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245755971/">Читать далее...</a>
, 30 2012 . 22:23
+
! - , .
!
:
/
/
:
0
10
5
0
5
0
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245548418/">Маленькие шаги. Хранение конфет</a><br/> И зачем конфеты заворачивают в такую шелестящую обёртку? На всю квартиру слышно, как я худею Уберите со столов-буфетов-полочек и диванов упаковки, вазочки и мисочки с о «вкусняшками». Больше они не должны быть на виду [b]НИКОГДА![/b] [more=Далее]Сложите все «неполезные» конфеты-печенья-сухарики и пр. в непрозрачные контейнеры и уберите их на самые верхние полки кухонных шкафов. Теперь, когда вам захочется съесть «вкусняшку», вам придется совершить несколько подъемов-наклонов-переворотов. Какая-никакая, а физкультура. Невозможность получить лишние калории на расстоянии вытянутой руки... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245548418/">Читать далее...</a>
.
, 29 2012 . 16:41
+
Manty_Cora
? ,
-- , .
!
:
/
/
:
0
31
28
1
28
1
31
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245401724/">Уникальные свойства васаби</a><br/> Япония – островная страна. Поэтому там мало животных и люди никогда не имели широкого доступа к мясу – ну и что? Ведь моря и океаны вокруг Японии переполнены рыбой, и японцы великолепно, как никто другой, научились ее готовить. Испокон веков тепловая обработка рыбы сводилась к минимуму, и чаще всего рыбу ели именно сырой. Из сырой рыбы японцы делают множество уже полюбившихся нам закусок, в частности, [b]суши[/b], [b]сашими[/b] и [b]роллы[/b]. Сейчас эти блюда можно съесть в любом японском (да и не японском) кафе. Даже меня дочь, долгое время жившая в Японии, научила готовить суши! Другое де... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245401724/">Читать далее...</a>
, 28 2012 . 13:17
+
Makita87
. ? , , , . , . , ,
,
. ( ) . , , ! , - , , - .
...
:
/
:
0
9
15
0
15
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245122235/">Легкий салат на разгрузочный день</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/nbid1Y4ww80?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245122235/">Читать далее...</a>
, 26 2012 . 15:16
+
__
:
/
/
/
/
:
0
39
117
2
117
2
39
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245031087/">Тыквенное печенье</a><br/>У вас тыква еще не кончилась? У меня еще много))) и я этим пользуюсь, решила побаловать себя сегодня печеньем, и очень удачно подвернулся этот рецепт. [more=Готовим?]На самом деле, немножко странноватое печенье, похоже на подзачерствевшие кексики, зато в нем нет совсем нет масла, есть орехи, овсяные хлопья и цельнозерновая мука. Вполне себе компромисс, тем более, что я обещала себе не поправляться, и тут же набрала 3 лишних кг)))) так вот, про печенье))) [b]Рецепт:[/b] 120 г пшеничной муки 120г цельнозерновой муки 0,5 ч л соли по 0,25 ч л молотого имбиря и "All spice" ( этого... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245031087/">Читать далее...</a>
, 25 2012 . 20:37
+
Makita87
? ))) , , .
?
:
/
/
:
0
18
9
0
9
0
18
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244979138/">Маленькие шаги. Учимся выбрасывать</a><br/> Приходит к врачу очень толстая молодая женщина. И говорит ему: - Доктор, помогите мне, я ничего не ем, себе вообще не готовлю, а каждый день толстею. - А как же вы вообще питаетесь? - Ну как... За детьми доем, за мужем - вот и все. - Да, тяжелый случай... А вы заведите себе свинью! - Как?! Еще и за свиньей доедать?! Бережливость, это, наверное, хорошо. Как говориться, копейка рубль бережет. А кусочек пирожка – сантиметры в талии. Научившись оставлять в тарелке одну ложку «для мистера Такта», надо научиться выбрасывать лишнее. [more]НЕ НАДО доедать за ребенком и мужем. Они -то ум... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244979138/">Читать далее...</a>
.
, 25 2012 . 16:06
+
Manty_Cora
. :
- , , , , .
- ?
- ... , - .
- , ... !
- ?! ?!
, , , . , . .
, .
...
:
/
/
:
0
11
6
0
6
0
11
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244875631/">Ешь меньше — живи дольше</a><br/> [b]Ученые активно подбираются к разгадке тайны бессмертия, экспериментируя с мухами, крысами и голыми землекопами.[/b] Специалисты из организации Institute of Health Ageing при лондонском Университетском колледже, работая над проблемой старения человека, выявили: геном плодовых мух-дрозофил на 60% схож с человеческим, а сами насекомые стареют подозрительно схоже с человеком. В ходе опытов выяснилось, что пожилая муха меньше ест, медленнее передвигается, у нее ухудшается память и снижается половое влечение. [more=Подробнее]В то же время ученым удалось в лабораторных условиях успешно пр... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244875631/">Читать далее...</a>
, 24 2012 . 19:25
+
LaNocha91
, , .
Institute of Health Ageing , , : - 60% , . , , , .
:
/
/
:
0
7
23
0
23
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244860888/">Паста с соусом болоньезе</a><br/>Обычно, если лень готовить или неожиданно нагрянули гости, мы достаем из морозилки пельмени. Но можно угостить близких блюдом повкуснее. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/JM6EwjmkOy8?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244860888/">Читать далее...</a>
, 24 2012 . 19:21
+
, , . .
__
:
/
/
:
0
13
38
2
38
2
13
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244777665/">Про осень и тыквенное печенье с шоколадом и клюквой ...</a><br/> Всем большой привет! Сегодня я с рецептом чудесного тыквенного печенья. Плюс, немного осенних картинок снятых на телефон, да, не в моем стиле, показывать тут такие фото, но мне они нравятся, надеюсь и вы оцените :) [more=Готовим?] В этом году, на мой взгляд, стоит прекрасная погода для осени. Да, с сегодняшнего дня она уже испортилась, но до этого было чудесно. Буйство красок, не может оставить равнодушным, к этому времени года. Идешь по бульвару с одной стороны деревья еще зеленые, зеленые, а с другой, уже желтые. А под нога раскинулся ковер, собравший все оттенки желтого, оранжевого, ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244777665/">Читать далее...</a>
...
, 24 2012 . 05:01
+
LaNocha91
! . , , , , , , :)
?
:
/
/
:
0
12
6
0
6
0
12
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244611949/">Маленькие шаги. Одна ложка для мистера Такта</a><br/> «- А вы состоите членами общества чистых тарелок? - вдруг громко спросил Владимир Ильич, обращаясь к девочке Наде, которая сидела рядом с ним. - Нет, - тихонько ответила Надя и растерянно посмотрела на других детей. - А ты? А ты? - обратился он к мальчику и девочке. - Нет, мы не состоим, - ответили дети. - Как же это вы? Почему так запоздали? - Мы не знали, мы ничего не знали об этом обществе! - торопясь говорили дети. - Напрасно. Это очень жаль! Оно давно уж существует» Эту сказку про дедушку Ленина раньше рассказывали в детском саду, убеждая детей съедать все до последней крошки. ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244611949/">Читать далее...</a>
.
, 22 2012 . 01:29
+
Manty_Cora
- ? - , , .
- , - .
- ? ? - .
- , , - .
- ? ?
- , ! - .
- . !
, .
:
/
/
:
0
22
15
1
15
1
22
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244473190/">Полезные свойства сливы</a><br/> Осенью в нашей стране на прилавках появляются сливы. Эти плоды сочные, яркого цвета и необычного вкуса, их едят свежими, консервируют и даже заготавливают впрок, высушивая и превращая во всем известный чернослив. В зависимости от сорта, сливы зреют с середины августа по конец октября. [more=Узнать много интересного]8 фактов о сливе [b]1.[/b] Сливовое дерево растет у многих на даче или во дворе собственного дома, оно может быть размерами от 1-2 до 5 метров, а крона дерева, в зависимости от сорта, – раскидистой или вытянутой вверх. [b]2.[/b] Этот плод относится к семейству косточковых, ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244473190/">Читать далее...</a>
, 21 2012 . 22:17
+
LaNocha91
. , , , , . , .
:
/
:
0
15
12
0
12
0
15
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244137261/">Вся правда о мясе!</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/8MDSOZUayGI?feature=player_detailpage] [b]Мясо - основной источник белка для спортсмена.[/b] Узнайте, какое мясо лучше, чем отличаются друг от друга разные виды мяса. И как лучше готовить мясо, чтобы оно было максимально полезным. [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244137261/">Читать далее...</a>
!
, 19 2012 . 14:42
+
- .
, , . , .
__
:
/
/
/
:
0
13
37
0
37
0
13
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244062318/">Свинина с виноградом и запеченной картошкой</a><br/> Свинина и виноград, безусловно, не самое распространенное сочетание. Но в октябре, когда везде продается наш краснодарский виноград, сладкий, с запахом Черного моря и опустевших пляжей, хочется добавлять его во все блюда! И есть просто так - из пиалы, в машине или сидя за компьютером. Ловите момент! Через пару недель его место займут всесезонные упругие сорта, тоже вкусные, но без пьянящего запаха и особого очарования. [more=Готовим?]Запеките с виноградом свинину! Темный, почти фиолетовый виноград Изабелла пахнет мускатом, изюмом и сладостью. Если к нему добавить северных можжевеловых яго... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244062318/">Читать далее...</a>
, 18 2012 . 23:17
+
, , . , , , , ! - , . ! , , .
?
:
/
/
/
:
0
21
25
0
25
0
21
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post243294148/">3 способа улучшить зрение</a><br/>Сделай хоть что-то полезное для своих глаз! [b][COLOR=firebrick]1.[/COLOR] Папайя [/b] Вместо очередного жирного куска жареной свиньи съешь папайю. Этот фрукт наполнен лютеином, регулярная доза которого на 80% снижает риск столкнуться с серьезным ухудшением зрения в старости. Заодно узнаешь, какова папайя на вкус. [more=Далее][b][COLOR=firebrick]2.[/COLOR] Компьютерные игры [/b] Ученые настаивают, что компьютерные игры, в особенности стрелялки, не только бесполезны, но и полезны. Регулярная разминка у экрана улучшает контрастную чувствительность глаза. Но играть надо не больше ч... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post243294148/">Читать далее...</a>
3
, 13 2012 . 14:48
+
- !
1.
. , 80% . , .
:
/
:
0
8
12
0
12
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post243217639/">Десерт из обезжиренного творога и фруктов</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/2ACAsYrizNQ?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post243217639/">Читать далее...</a>
, 12 2012 . 01:34
+
__
:
/
/
/
/
:
0
4
3
0
3
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post243079525/">Жирность и калорийность готовых колбасок</a><br/>Как выбрать самый нежирный вариант готовых колбасок, рассказывает профессор Института питания РАМН. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/EGgzuDcr444?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post243079525/">Читать далее...</a>
, 11 2012 . 00:42
+
, .
__
:
/
/
:
0
13
10
0
10
0
13
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post243078610/">Маленькие шаги. Тренируем забывчивость. Заначка</a><br/> А еще нам часто приходится ездить, или ходить. Иногда, далеко. Думаю, большинству прекрасно известно это ощущение, когда руки-ноги уже трясутся и желудок требует ЖРАТЬ! В эти печальные моменты мозг отключается, и удержать руки от покупки фастфуда, сладкого и жирного требуется сила воли, которая, у меня лично, отсутствует. Особенно зимой. [more=Заныкать]Поэтому, во избежание, в сумочке надо всегда что-нибудь забывать. «Забывать» в смысле, положила – и пусть лежит. Хорошо-бы «забыть в сумке маленькую бутылочку с водой. Когда организм просит есть, возможно он хочет пить. Такой вот па... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post243078610/">Читать далее...</a>
. .
, 11 2012 . 00:32
+
Manty_Cora
, . , .
, , - !
, , , , , . .
:
/
/
:
0
18
42
0
42
0
18
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post242856892/">О масле</a><br/> Отступление Отношение к жирам постоянно меняется. То сливочное масло, сало и маргарин были провозглашены самыми вредными, а полезными стало растительное. То потом маргарин провозглашался полезнее потому что из растительных жиров. В конце концов спорщики пришли к одному верному мнению, что без жира никуда. Жиры нам необходимы, так же как белки и углеводы. [more] Именно жиры делают нашу кожу гладкой, волосы блестящими и шелковистыми. Они образуют тонкую пленку, благодаря которой кожа не теряет влагу и упругость. А у детей жиры служат главным строительным материалом для разви... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post242856892/">Читать далее...</a>
, 10 2012 . 14:59
+
Oksana_Me4ta
. , , . . , .
, .
...
:
/
/
:
0
10
16
0
16
0
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post242637152/">Маленькие шаги. Перекусы</a><br/>Хороший перекус дает ощущение сытости, при этом быстро переваривается и не перегружает (не растягивает) желудок. С утра, покупая себе снэки для перекуса, я наблюдаю, в основном, печальную картину. Люди стоящие рядом берут сладкие творожки, широко разрекламированные Данон и Активию, печенье, плюшки, нарезку, бомжпакеты и т.д. Нам это для перекуса не подходит. А что подойдет? [more=Узнать]Казалось бы, универсальный ответ – яблоки и груши. НО! Яблоки, как и виноград, у многих людей вызывают повышенную выработку желудочного сока и тем самым возбуждают аппетит. А груши действуют, как м... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post242637152/">Читать далее...</a>
.
, 09 2012 . 04:13
+
Manty_Cora
, ( ) .
, , , , . , , , , , ..
. ?
:
/
:
:
51
...
24
23
[22]
21
20
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
Makita87
LaNocha91
, , .
