Биопродукты от дисбактериоза: учимся отличать пробиотики от пребиотиков |
Дневник |
Метки: бифидопрепараты ПРЕБИОТИКИ Биопродукты дисбактериоз СИНБИОТИКИ |
ТОП-12 продуктов для здоровья сосудов |
Дневник |
Метки: продукты здоровое питание Лосось здоровье сосудов сосуды Гранат Брокколи Куркума |
О правильном питании |
Дневник |
Метки: размышления правильное питание питание энергия |
Фитнес-питание |
Дневник |
Правильно составленный рацион фитнес — питания – это надежный путь к здоровью и красоте.
В рацион должен входить определенный состав веществ. В зависимости от образа жизни, организм нуждается в одних веществах больше, в других меньше.
Важно соблюдать определенный интервал между приемами пищи. Обычно – 2 часа до тренировки и 2 часа после тренировки. Суточный рацион должен дробиться на несколько приёмов (не меньше
Метки: фитнес питание рацион еда спортивное питание |
Весенний авитаминоз |
Дневник |
Метки: Авитаминоз витамины витамин с весна птиание фрукты и овощи рацион советы специалиста |
Польза сыра |
Дневник |
Метки: сыр Польза сыра сыроедение Титулованные сыры здоровое питание рацион |
Суп с цветной капустой, брокколи и фрикадельками |
Дневник |
Метки: Суп Суп с цветной капустой брокколи фрикадельки рецепты питание рацион еда |
Весна пришла: Красочное витаминное меню |
Дневник |
Метки: овощи фрукты витамины авитаминоз весенний рацион питпние рецепты |
Как похудеть, ничего не делая |
Дневник |
Метки: как похудеть похудение малышева Сбрось лишнее лишний вес питание диетология диеты елена малышева |
Йога: Рациональный образ жизни |
Дневник |
Здоровое питание: мифы и реальность |
Дневник |
Метки: здоровое питание здоровье рацион питание продукты мифы реальность диетология интересно что есть как похудеть |
Спорт VS Еда |
Дневник |
Метки: спорт еда рацион питание спортивное питание фитнес |
15 продуктов, которые улучшат состав вашей крови |
Дневник |
Метки: продукты питание рацион здоровье состав крови кровь здоровое питание |
ЗДОРОВЬЕ: полезная таблица продуктов. ЧАСТЬ 2 |
Дневник |
Метки: рацион питание здоровье пища фрукты овощи |
ТОП-7 полезных травяных чаев |
Дневник |
Метки: чай травяной чай полезный чай рецепты здоровье Имбирный чай Чай из можжевельника зеленый чай |
ЗДОРОВЬЕ: полезная таблица продуктов. ЧАСТЬ 1 |
Дневник |
Метки: здоровье правильное питание продукты таблица овощи фрукты |
Салат с грейпфрутом и куриным филе |
Дневник |
Метки: салаты питание рецепты рацион грейпфрут куриное филе |
Употребление этих специй, способствует похудению |
Дневник |
Метки: приправы специи питание рацион диеты похудение черный перец имбирь корица |
Вся правда о пользе чеснока |
Дневник |
Метки: чеснок овощи здоровье здоровое питание |
Похудеть — легко. 10 несложных секретов |
Дневник |
Метки: секреты похудение клетчатка лишний вес диеты рацион питание |