-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Интересно и познавательно.


Вложенные рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Здоровье(2525), Еда(2923)

Успех - результат тщательно проработанного имиджа

Дневник

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 13:37 + в цитатник
Makita87 все записи автора
266005-1920x1080 (700x394, 335Kb)

Как часто в глянцевых журналах нам встречаются заголовки новостных статей вроде «Ксения Собчак кардинально изменила имидж» или «Роберт Паттинсон вновь экспериментирует с имиджем». Однако, часто ли мы задумываемся о собственном стиле, поведении, манерах? В то же время многие представители прогрессивного человечества стремятся преуспеть как в личной, так и в профессиональной сферах жизни. При этом образ успешного человека должен сочетать в себе: интеллигентность и сексуальность. Подчеркнуть свою индивидуальность и чувство прекрасного можно не только высоким уровнем профессиональных знаний, но и внешним видом. Для этого нужно всегда выглядеть элегантно. Как этого добиться поведает признанный эксперт в вопросах имиджа и стиля, руководитель имидж-агентства «Туркенич стайл» Наталия Туркенич.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода
Интересно и познавательно

Метки:  

Как бороться с весенней аллергией

Дневник

Суббота, 05 Мая 2012 г. 01:15 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
2827621_web (550x400, 392Kb)

Сопли, кашель и слезы — все это не красит, но сезонную аллергию это не смущает. Аллергия — это еще цветочки.

Сквозь хмурь пробились первые теплые лучи, показалась робкая травка, деревья покрылись зеленой листвой, а ты ― носовыми платками. Значит, пришла весна! Как же принять участие в общем празднике жизни, но так, чтобы праздник этот не был со слезами на глазах? Если ты, содрогаясь в неудержимом кашле и затыкая носовую течь, еще способен читать тексты ― тогда ты прямо сейчас сможешь узнать, как же побороть весеннюю аллергию, которую доктора ласково называют поллинозом.

Узнать больше

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Сохранить здоровье: Регулярные обследования

Дневник

Четверг, 03 Мая 2012 г. 17:26 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
brustkrebs-behandlung (700x465, 78Kb)

Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте, даже если у вас нет жалоб на что-либо. Казалось бы, 20 лет - самый расцвет жизненных сил и энергии. В этом возрасте времени постоянно не хватает, мы все время куда-то бежим, получаем знания, ищем свое место в жизни. Вот вам вам уже 30 - возраст, когда вроде бы ничего не беспокоит, а здоровье представляется как что-то само собой разумеющееся. Не успели оглянуться, а на пороге уже 40 - проблемы с лишним весом, постоянная усталость, ноют суставы, на ногах появилась мелкая паутинка вен, и т.д. Не самая радужная картина, не правда ли? В этой связи, врачи всего мира в один голос твердят о важности регулярного обследования.

Подробнее
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Почему нельзя обойтись без яиц?

Дневник

Четверг, 03 Мая 2012 г. 15:45 + в цитатник
Алексей_Ковальков все записи автора
227739-1920x1080 (700x393, 99Kb)

Их любят и ненавидят. Тысячами красят на Пасху. Закидывают ими плохих спортсменов, актеров и политиков. Одни их варят, жарят, запекают - стараясь извлечь максимальную пользу, другие пытаются полностью очернить в глазах потребителя. Полезны ли яйца? Кто прав? В чем польза? И где золотая середина в яичном вопросе?

Яйца ведут к ожирению? Спор об этом идет не один год и участвует в нем не один десяток врачей и пациентов. Так, одни врачи их не рекомендуют, ссылаясь на большое количество жира и холестерина, другие - напротив - позиционируют их как эталон белка, созданного природой. Однако жиров (содержащихся в яичном желтке) не так уж и много и в этом отношении они достаточно безобидны. Но сбрасывать со счетов эти жиры все же не стоит. Во всем хороша мера.

Узнать больше
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Прогулка на колесах

Дневник

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 14:08 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1331068603_uchim-katatsya (639x427, 119Kb)

Вариантов активного отдыха в городе не так уж много. Бег отпадает сразу: он и асфальт — понятия несовместимые. Скейтборд и самокат — как-то несолидно. Велосипед — тоже под большим вопросом, все-таки Россия — не Европа, с велодорожками здесь туго, а выезжать на проезжую часть боязно. Остаются ролики. Они будто специально созданы для катания по городским джунглям, для улучшения проблемных мест фигуры… и просто для удовольствия!

Узнать больше
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц
Интересно и познавательно

Метки:  

Загадка двух полов

Дневник

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 00:02 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
page_116 (700x525, 80Kb)

Женская физиология своеобразна, и забота о здоровье требует особого подхода.

Сегодня одна из самых “горячих” областей медицинских исследований — выявление половых различий. Наукой доказано, что несходство мужчин и женщин более значительно, чем считалось раньше, и заключается не только в строении репродуктивных органов.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Здоровье

Метки:  

Handmade - полет фантазии

Дневник

Среда, 25 Апреля 2012 г. 18:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1па (600x600, 128Kb)

На правах рекламы


Ни для кого не секрет, что изделия ручной работы зачастую имеют на порядок лучшее качество и срок службы, нежели их аналоги фабричного производства. Каждый продукт созданный вручную подвергается тщательному контролю со стороны мастера, ведь его изделие - это его имя и репутация. Время, труд, энергия - все это, вкладывается в изделия ручной работы, каждая вещь уникальна, в каждой живет частичка души. В этой связи, handmade-ом называется все, что сотворили талантливые человеческие руки без помощи хитроумной производственной техники. Одним из основных принципов, которым руководствуются мастера, является утверждение: «Все, что сделано с любовью – красиво». Так ли это?

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Факты о чае и кофе

Дневник

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 20:03 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  

Барселона - город цветов, модерна и старины

Дневник

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 20:02 + в цитатник
Makita87 все записи автора
63550 (350x233, 69Kb)63551 (350x233, 41Kb)

На правах рекламы


Барселона, второй по величине город Испании, сердце Каталонии и центр европейского модерна. Город знаменит своим климатом, культурой, искусством, музыкой, историей, модой, спортом и неподражаемой индивидуальностью. Барселонская кухня одна из самых запоминающихся составных частей средиземноморской жизни. В ее основе – свежие продукты, оливковое масло, ароматические травы и специи. Три квартала в центре Барселоны, идеально подходящих для продолжительных прогулок, – и у каждого свои маленькие секреты.

Смотреть дальше
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

10 продуктов, которые делают нас умнее

Дневник

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 23:33 + в цитатник
klochnata все записи автора
Британские диетологи утвердили список продуктов питания, способных активировать мозг человека. Включать их в свой рацион специалисты особенно советуют людям, занимающимся интеллектуальным трудом.

Диетологическое первенство принадлежит жирным кислотам омега-3. Исследования доказали: то, как реагирует мозг человека на поступающую информацию, связано именно с этими кислотами. В большом количестве они содержатся в сардинах, лососе и скумбрии.

В число наиболее важных продуктов для мозга вошли и бобовые, в особенности чечевица, которая буквально заряжает мозг энергией.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Интересно и познавательно

Оправдывают ли себя затраты на технику для дома?

Дневник

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 13:22 + в цитатник
Makita87 все записи автора
nuzhno_li_gladit_bele_1 (524x700, 70Kb)

На правах рекламы


Современные производители техники для дома неустанно соревнуются между собой, предоставляя вниманию потребителей все более новые и совершенные модели бытовых приборов. Основная целевая аудитория таких компаний – это преимущественно представительницы прекрасной половины человечества, обремененные работой по дому и заинтересованные в том, чтобы сделать эту самую работу максимально эффективной, легкой и непродолжительной по времени.


Закономерно, что большинство потребителей заинтересовано в полезном приобретении, затраты на которое были бы обоснованными. Оправдывают ли себя затраты на технику для дома? Попробуем изучить этот вопрос с разных сторон.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Молочные завтраки для Ваших деток

Дневник

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 13:01 + в цитатник
Алексей_Ковальков все записи автора
domashniy_yogurt (700x468, 204Kb)

Завтрак – самый важный прием пищи в течение всего дня. Для детей правильный завтрак особенно важен, ведь их физическое развитие напрямую зависит от качества питания.

Бывает, что дети плохо кушают по утрам или даже отказываются от завтрака совсем. По мнению ученых, дело здесь вовсе не в упрямстве – причины утреннего плохого аппетита кроются в том, что детскому организму нужно время, чтобы проснуться и начать работать. Поэтому не стоит насильно усаживать ребёнка за стол и пытаться его накормить. Утренняя зарядка, подтягивание или душ помогут ребёнку проснуться и поспособствуют возникновению аппетита.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Надежный фундамент - залог успешного строительства

Дневник

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 15:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
predproektnaya-podgotovka (700x560, 74Kb)

На правах рекламы


Теоретически строительство дома начинается с принятия решения, выработки проекта и поиска денег. А практически всегда с фундамента и никак иначе. Фундамент – неотъемлемая часть сооружения, находящаяся под землей и являющаяся основной опорной конструкцией. От того, насколько прочной и надёжной будет эта часть жилища, зависит качество остальной конструкции. Фундамент передает нагрузку от здания на грунт и препятствует возникновению оседания здания, перекашиванию, возникновению трещин и прочих деформаций, которые могут иметь необратимые последствия. Отсюда, главное требование, предъявляемое к фундаментам – надежность.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Восковые полоски Veet Suprem Essence для линии бикини и области подмышек. Тест-драйв

Дневник

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 01:26 + в цитатник
sonya-kurova все записи автора

Решила попробовать использовать восковые полоски Veet на области подмышек. Стоит это удовольствие около 260 рублей, продается во всех супермаркетах «среднего класса» и косметических магазинах.
В упаковке: 7 двойных полосочек с воском, 4 салфетки и подробная инструкция с картинками.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Весеннее настроение

Дневник

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 09:06 + в цитатник
klochnata все записи автора
Авитоминоз может нагнать тоску даже на убеждённых оптимистов. Но зачем предаваться унынию? Если вы не знаете, как из хмурых будней устроить настоящее счастье, мы подбросим несколько идей.

Сделайте день добрым

Настройте себя на положительный лад, тогда каждый день будет нести в себе что-то хорошее. Проснувшись, обнимите близких, поцелуйте и скажите: «С добрым утром!» Улыбка родного человека вызывает в душе пение птиц.

Если ваши родные живут в другом городе, отправьте им посылку со сладостями или яркую открытку с тёплыми словами. Нет ничего приятнее, чем дарить радость любимым людям.

А себе купите красивую чашку и яркое блюдце: если вдруг выдастся хмурый дождливый вечер, заварите душистый чай со зверобоем (липой, чабрецом), поудобнее устройтесь в кресле, завернитесь в плед, включите любимую комедию или почитайте хорошую книгу.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Свадьба? Выбирай любую!

Дневник

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 14:56 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)
118601-1920x1080 (700x393, 68Kb)

В разных уголках нашего огромного мира, в разных странах существуют свои обычаи и традиции. Все праздники отмечают, основываясь на них, и конечно же свадьбы тоже! Что же такое свадьба?

Свадьба – это торжественная церемония, посвященная заключению брака. Со свадьбой у всех народов связано множество поверий, примет и обрядов. У верующих свадьба сопровождается религиозными обрядами (венчание в христианстве, никах в исламе и др.)

Главными фигурами этого счастливого (а может и не очень) события, конечно же, являются жених и невеста (это одинаково у всех народов). Так же важнейшая роль отводится родителям и свидетелям. Но как же эти самые свадьбы празднуют в разных странах? Начнем с нашей родной России!

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Польза в лечении временем

Дневник

Среда, 18 Апреля 2012 г. 02:42 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
278661-1680x1050 (700x437, 157Kb)

«На крыльях времени уносится печаль», — писал французский баснописец Жан де Лафонтен. Не он первый заговорил о том, что время лечит, и воспел его исцеляющие способности. Действительно ли время — лучший лекарь? Или оно лишь быстротечное болеутоляющее, дающее покой лишь на некоторое время? В этом попробовали разобраться наши эксперты.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Секреты красоты Патрисии Каас

Дневник

Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:15 + в цитатник
klochnata все записи автора
Знаменитая французская певица рассказала, как ей удается сохранять молодость: в свои 45 лет она остается одной из самых красивых европейских звезд.

1. Много спать
Никакие крема, гели, лосьоны, флюиды не избавят тебя от кругов и мешков под глазами, уверенна Патрисия. На это способен только хороший сон: на удобном матрасе и подушке и при открытых окнах.

2. Заниматься на тренажерах
По словам Патрисии, до определенного возрастая проблем с фигурой она не знала. “Но, конечно, чем старше ты становишься, тем больше недостатков у тебя появляется, - говорит она. – Это не повод расстраиваться. А повод начать работать над собой. 2-3 часа ежедневной тренировки смогут сделать любое тело идеальным”.

ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Как подобрать мебель для типовой ванной

Дневник

Среда, 18 Апреля 2012 г. 11:46 + в цитатник
Makita87 все записи автора 52222665 (229x98, 20Kb)






123092 (336x336, 31Kb)123082 (336x336, 50Kb)

Большинство ванных комнат не позволяет установить ничего, кроме сантехники. И здесь палочкой-выручалочкой становится мойдодыр – шкаф или тумба под раковину, в недрах которой найдется место для предметов личной гигиены или средств бытовой химии. В комплект почти всегда входит раковина, а необязательным дополнением является зеркало и/или верхний шкаф.

Располагая небольшой суммой < 15 тыс. руб., можно выбрать подходящую по габаритам модель различных производителей, причем помимо шкафа с раковиной, скорее всего, удастся приобрести еще и подвесной шкаф с зеркалом. Единственное, что может вызвать затруднения – это покупка мебели с цветными фасадами. Фабрики учитывают спрос, а потому не часто экспериментируют с расцветками. Впрочем, желание привнести в ванную колористическое разнообразие можно реализовать с помощью скандинавской продукции.

Три правила осознанной покупки
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Стройность по законам природы

Дневник

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 23:24 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
13 (512x288, 45Kb)

Если рука постоянно тянется к шоколадке или чипсам, значит — с вашим организмом что-то не в порядке. Специалисты по аюрведе, индийской оздоровительной методике с пятитысячелетней историей, утверждают: человек рождается в гармонии, которую он постепенно нарушает вредными привычками, игнорируя требования своего тела. Наш организм расценивает это как чрезвычайную ситуацию и вместо привычного «топлива» — жиров — принимается сжигать углеводы. Подобный поворот приводит к постоянно возрастающей потребности все в новых и новых порциях углеводов. В результате мы набираем вес. Восстановить первоначальный баланс просто — достаточно лишь придерживаться четырех правил.

4 золотых правила
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  

 Страницы: 220 ... 92 91 [90] 89 88 ..
.. 1