-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Интересно и познавательно.


Вложенные рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Здоровье(2525), Еда(2923)

10 секретов здоровой сексуальной жизни

Дневник

Вторник, 28 Июля 2009 г. 10:30 + в цитатник
Ipola все записи автора

Когда в последний раз ты торопилась домой, чтобы немедленно забраться в постель со своим любимым? На прошлой неделе, в прошлом месяце или год назад? Отбрось в сторону все отговорки и попробуй применить на практике наши советы.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Что нас преследует на отдыхе?

Дневник

Вторник, 28 Июля 2009 г. 10:27 + в цитатник
Ipola все записи автора

Защитить кожу от солнца и загорать в строго регламентированные часы - это еще не все пляжные ритуалы. Утомленная солнцем кожа нуждается в интенсивном восстановлении. Скучной процедура нанесения охлаждающих кремов перестает быть, как только выясняется, что средства усиливают загар и сохраняют надолго красивый оттенок.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Заголовок

Дневник

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 23:47 + в цитатник
rebrunchik все записи автора

сегодня первый раз решили с подругой зайти в ближайший к работе женский фитнес-клуб,просто цены хотя бы узнать...

так узнали вот что-у них есть:

-можно приобрести  безлемитный абонимент на 3,6 и 12 месяцев.3 месяца-12 000 руб,6-14 000,год-28 000.

-имеется один общий зал для групповых занятий и тренажерный зал.

-подборка индифидуальной программы с участием врачей и тренера входит в стоимость абонимента.

-19 направлений(как сказал менеджер)

 

а теперь вопрос:это нормальная цена(12 000 за 3 месяца)?

Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  

Семь секретов Коко Шанель

Дневник

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 22:50 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора  (250x296, 9Kb)
За 88 лет жизни Великая Мадемуазель дала свое имя стилю одежды, костюму, Дому моды, духам. Неутомимая изобретательница, Шанель создала массу нового, но прежде всего... женщину, которую до нее никто не знал.

Сиротка из приюта навсегда вошла в историю - шанелизировала весь мир. Как? У нее были свои способы.

1. Каждое утро Габриэль (Коко) Шанель начинала жить заново. Она методично избавлялась от груза невыгодного ей прошлого. Всякий новый день она вычеркивала из памяти все тягостное из дня вчерашнего. Детство и часть ее юности покрыты завесой тумана. Она творила свою легенду самостоятельно, придумывая факты, запутывая своих биографов. Габриэль выбросила за борт, как хлам, по меньшей мере 10 своих лет и, осознав это, как ни странно, почувствовала, что у нее появилось больше времени. Она стала меньше нуждаться во сне, плодотворнее размышлять. Своей судьбой она доказала: из прошлого будущее вовсе не вытекает, в любой момент можно начать карьеру. Ей легко было закрыть на долгие годы главное свое детище - Дом моды, чтобы потом, в 71 год, когда ее и в расчет-то уже не принимали, вернуться в бизнес и достичь прежних высот.

Продолжение
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Философия и основные принципы каратэ

Дневник

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 22:46 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора
Чтобы овладеть боевым искусством,
необходимо постичь его философию.
Без разума тело не нужно


 (700x525, 41Kb)

Каратэ
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства
Интересно и познавательно

Метки:  

Кофе и приведения. Что между ними общего?

Дневник

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 16:10 + в цитатник
Ipola все записи автора

А связь состоит в том, что любители этого напитка чаще встречаются с представителями потустороннего мира. Последние исследования подтверждают, что выпивая большое количество этого напитка, испытуемые получали так называемый, экстрасенсорный опыт.

Влияние кофеина на нервную систему человека не ограничивается только тонизирующим и возбуждающим эффектом. Повышение активности и снижение усталости и сонливости может также дополняться галлюциногенными проявлениями. Это касается всех продуктов и напитков, содержащих кофеин, таких как шоколад или энергетические напитки.

Ученые проводили исследования при участии студентов, для которых именно и свойственно употребление таких продуктов. Галлюцинации человек видит в основном из-за выброса гормона кортизола, который выделяется при стрессовом состоянии.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Искусство постельной беседы

Дневник

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 12:10 + в цитатник
Ipola все записи автора

Человек устроен таким образом, что после секса его тянет поговорить. Женское умение вести "постельную беседу" ценится мужчинами не меньше сексуальных достоинств. Так о чем беседовать, чтобы не нарушить волшебное ощущение близости.

Один из секретов удачной постельной беседы заключается в том, чтобы любой разговор сводился к теме секса.

Беспроигрышный вариант - разговор о достоинствах партнера. Можно повосхищаться особо приглянувшимися частями его тела или вспомнить понравившиеся детали интимной близости.

Не обязательно говорить много. Можно прошептать ему на ушко пару нежных, ласковых слов.

В постели, как и в любом другом месте, мужчине нравится чувствовать, что он тебе интересен, как человек, а не только как сексуальный партнер. Однако не стоит говорить о том, что может его смутить.

Если тебе очень хочется узнать, сколько женщин у него было и хочет ли он детей, подожди, пока вы выберетесь из постели. Лучше спроси его о самом эротическом сне в его жизни или о чем он мечтает перед сном.

Не нервничай, если в процессе беседы ты случайно призналась, что ненавидишь утренний секс, а он сказал, что тебе нужно поработать над техникой минета. Если вы откровенны друг с другом в постели, это значит, что между вами существует доверие.
 

Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Как определить, что мужчина относится к тебе несерьезно

Дневник

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 12:08 + в цитатник
Ipola все записи автора

Мы уже писали о том, как себя вести, если мужчина не звонит, хотя и обещал. Сегодня мы поговорим о ситуации, когда он позвонил, но у тебя закрадываются сомнения, действительно ли он заинтересован в продолжении отношений? Итак, какие сигналы говорят о том, что он серьезно настроен, и какое поведение должно зажечь "красную лампочку"?

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Оливковое масло - витамины, польза организму, советы - как использовать в косметике

Дневник

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 11:57 + в цитатник
Ipola все записи автора
   Разные народы приписывали маслине как дереву божественное происхождение. В Греции маслину называют "олива". С глубокой древности служит маслина людям. По древнегреческому преданию, именно богиня мудрости Афина сделала людям такой неоценимый подарок, победив в состязании среди богов на самый полезный дар. В христианстве с маслиной связано исцеление тела и души.

Как ни странно, но во все времена люди будто бы заново открывали для себя ценные свойства оливкового масла. Вот и в наши дни во Франции выяснилось, что жиры оливкового масла индентичны тем, которые формируют кожное сало. Вот почему оно так хорошо помогает при воспалительных покраснениях кожи, против раздражений, предупреждает шелушение и старение.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Лестница любви

Дневник

Воскресенье, 26 Июля 2009 г. 16:45 + в цитатник
Ipola все записи автора


Философ Бенсаид ввел термин "лестница любви", который описывает развитие этого чувства, от всепоглощающей страсти до настоящей любви. В нашей статье мы поговорим о семи шагах восхождения по этой лестнице.

Лестница любви

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Макияж для всех знаков зодиака

Дневник

Воскресенье, 26 Июля 2009 г. 12:44 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора

Как вы думаете, может ли существовать связь между знаками Зодиака и макияжем? А может ли повлиять макияж на иммунитет? На личную жизнь? Вы считаете эти вопросы фантастическими, но это не так.

Как выбрать макияж для своего знака зодиака?
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Вот где раки зимуют

Дневник

Суббота, 25 Июля 2009 г. 20:35 + в цитатник
Ipola все записи автора

О вредном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу известно, наверное, каждому: они ускоряют процесс старения кожи, а злоупотребление солнцем приводит к истощению ее защитных механизмов. Кожа грубеет, становится плотной, высыхает, покрывается морщинками. При тяжелых ожогах нарушается терморегуляция, что, в свою очередь, приводит к солнечному удару.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Утка по-пекински, бесподобное преступление

Дневник

Вторник, 21 Июля 2009 г. 10:01 + в цитатник
Ipola все записи автора

 

 

Утка по-пекински, бесподобное преступление Недаром бывший президент США Ричард Никсон, вернувшись из путешествия по Пекину, противопоставил утку по-пекински Великой Китайской стене, причем, не в пользу последней. Ароматное нежное мясо, хрустящая поджаристая корочка, вкусные добавки и красивый ритуал сервировки доставят удовольствие кому угодно! Традиционных способов приготовления утки по-пекински существует три: поджарить ее, подвесив над очагом, внутри которого источают фруктовый аромат грушевые, персиковые или финиковые дрова; приготовить в закрытой печи; жарить над открытым огнем, поворачивая на вилке-шампуре.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Волшебная сила улыбки

Дневник

Понедельник, 20 Июля 2009 г. 14:57 + в цитатник
Ioanna_Morozova все записи автора «Это была любовь с первого взгляда…», «Я увидел ее и понял, что это та самая половинка, которую я искал всю жизнь…», «Мы посмотрели друг на друга, и между нами сразу пробежала искра…» - так, или примерно так описывают иногда мужчины историческую встречу с женщиной, ставшей его судьбой. Но все-таки, чей взгляд был первым? Кто кого выбрал? Он? Она? Или это пролетел мимо шаловливый мальчик Амур, пустив свои волшебные стрелы в обоих одновременно? Большой вопрос. Чудеса, конечно, случаются, но иногда над ними приходится немного потрудиться… И, как правило, женщине.

Под лежачий камень вода не течет

«Почему молодые люди не обращают на меня внимания?», «Отчего первыми не проявляют инициативу в знакомстве?», «Почему нормальные, умные и порядочные мужчины ко мне не подходят, а липнут лишь проходимцы, маньяки и недоумки?». Ответов на этот вопрос может быть множество. Например, такой… Зачастую именно умные и порядочные мужчины оказываются самыми нерешительными. То ли сказывается привычка к долгим раздумьям и рефлексии, то ли воспитание не позволяет, но факт остается фактом – проявить инициативу в завязывании отношений им иногда бывает гораздо труднее, чем не слишком «далекому», расторможенному, не признающему условностей индивиду, не привыкшему долго размышлять. Что же делать женщине? Продолжать коротать свои дни в одиночестве? Довольствоваться тем, кто сам ее выбрал? Ждать до старости, что Мужчина Мечты, наконец, одумается и бросится ее завоевывать? Или…

Совершенно очевидно, что интересующему вас достойному, но не слишком решительному мужчине иногда нужно помочь с вами познакомиться. Но сделать это необходимо тонко, умно, виртуозно, - так, чтобы не дать ему усомниться в том, что ваше знакомство – его собственная инициатива. И возможно, спустя долгие годы он будет рассказывать о вашей первой встрече так: «Я увидел ее и сразу понял, что это та самая женщина, которую я искал всю жизнь…». И только вы будете знать, чьих все это рук дело. Но, прежде всего – чьих глаз.

«Твой чудный взгляд меня томил…»

Наши глаза – мощные сигнальные механизмы. Посмотреть человеку в глаза – отличный повод дать ему понять, что вы в нем заинтересованы. Если мужчина вам понравился, не спешите отводить взгляд, пусть ваш зрительный контакт длится чуть дольше, чем позволяют рамки приличия. Но и устраивать сеанс гипноза тоже, конечно, не стоит. Теплый, мягкий, приветливый взгляд – вот первый шаг к сближению и началу отношений… «По Тверской шли тысячи людей, но я ручаюсь, что увидела она меня одного…» - рассказывал Мастер о своей встрече с Маргаритой. Она обернулась и посмотрела на него, и он пошел за ней, привлеченный ее взглядом. А если бы не обернулась и не посмотрела? Наверное, мы бы так никогда и не узнали истории великой любви – «верной», «вечной» и «неземной»… Мастера поразила в Маргарите «не столько ее красота, сколько необыкновенное, никем не виданное одиночество в глазах». Но на то он и литературный герой, - в реальной жизни далеко не каждый мужчина стремится осчастливить одиноко бредущую грустную женщину, бросившую на него свой печальный, полный тоски взгляд.
Нормального, здорового, не отягощенного серьезными психологическими проблемами мужчину, естественным образом влечет к женщине уже счастливой, веселой и жизнерадостной. «Мне будет хорошо вместе с ней!» - решает он и устремляется именно к обладательнице веселой улыбки и задорного смеха, а вовсе не к меланхоличной Царевне-Несмеяне, которую нужно вытаскивать из тоскливого болота, питать своей энергией, всячески развлекать и спасать. Вы никогда не замечали, что именно тогда, когда влюблены и просто светитесь от счастья, Вы начинаете притягивать к себе людей, особенно противоположного пола, как магнит? И где только они были раньше? А просто раньше вы так не улыбались…
Китайцы считают, что тот, кто не умеет улыбаться, не должен открывать магазин, – продавец с унылой и постной физиономией распугает всех покупателей и провалит бизнес. Что уж говорить о том, как необходима улыбка в таком важном деле, как устройство личной жизни. Улыбка – одно из мощнейших средств воздействия на человека. Она может творить настоящие чудеса – притягивать, пленить, обольщать, располагать, обезоруживать, привлекать внимание к ее обладательнице и, конечно, придавать мужчине храбрость и уверенность, которая ему так необходима для того, чтобы с вами познакомиться. «Да я ей, кажется, нравлюсь!» - соображает польщенный таким вниманием к себе приглянувшийся вам объект, распрямляет плечи, набирает в легкие побольше воздуха и делает решительный шаг в вашу сторону. И вроде все это общеизвестно, но откуда тогда такое обилие угрюмых, недовольных, холодных, или таких, что «так недоступны для мужчин, что вид их уж рождает сплин» женских лиц вокруг? И откуда берутся вопросы: «Почему мужчины не обращают на меня внимания?» и «Отчего не проявляют инициативу в знакомстве?» Интересно, что подобными вопросами озадачиваются в равной степени, как эффектные красавицы, так и девушки, не обладающие слишком уж яркой и броской внешностью. Для того чтобы заговорить с первыми из них, – мужчине необходимо обладать изрядной смелостью и побороть в себе мучительные сомнения, вертящиеся в голове: «Она слишком хороша для меня», «Наверняка у нее кто-то есть», «Конечно же, она мне откажет, не стоит и пытаться…» А на вторых – барышнях скромных и незаметных - мужской взгляд может просто не остановиться. И тем и другим поможет улыбка, одним – придать мужчине храбрости, другим – привлечь к себе его внимание. Помните, как Крошка Енот подружился с тем, кто сидит в пруду? Последуйте его примеру – улыбнитесь понравившемуся человеку, который сидит за соседним столиком кафе, работает с вами в одном офисе или стоит на троллейбусной остановке. Сделайте это мягко, искренне, нежно и сердечно, - так, чтобы он понял, что ваша улыбка предназначена
ИМЕННО ЕМУ и никому другому. Но «от всего сердца» не означает – «во весь рот», не стоит озаряться очень уж широкой, голливудской улыбкой, демонстрируя достижения отечественной стоматологии во всей красе. Приклеенных, неискренних улыбок, улыбок–усмешек, а так же тех, где задействована только нижняя часть лица тоже стоит избегать. Настоящая, добрая и теплая улыбка идет изнутри, светится в глазах. Поделитесь ей с тем, кто привлек ваше внимание, и проследите за его реакцией. Как он отреагирует на ваш сигнал? Если ответил тем же – есть контакт! Нет – тоже не беда. Возможно, у него сегодня плохой день: с утра застрял в лифте, поругался с начальником, завалил экзамен, у несчастного разыгрался гастрит… Да мало ли причин!

Пусть не каждый готов принять этот подарок от вас – вашу улыбку, но где-то обязательно есть тот, кто только и ждет, чтобы вы обратили на него внимание, ВАШ человек. Ищите его!

 (698x524, 232Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

О чём говорить с девушкой?

Дневник

Суббота, 18 Июля 2009 г. 22:31 + в цитатник
Ipola все записи автора Д

опустим, вы пригласили девушку на свидание. Или создали ситуацию, когда вы вдвоем. Или она сама возникла - в поезде, например. Возникает момент, когда вы понимаете что надо что-то сказать, а что именно, вы не знаете. Потому что в школе этому не учат, да и дома обычно тоже.

Раньше в программу обучения для дворянских детей обязательно входили эти вопросы, так же как танцы и этикет.

Для начала необходимо быстро сообразить, что вы уже знаете об этой девушке. Если вы с ней знаком уже давно - ситуация проще. Просто подумайте, что ей может быть интересно по жизни - и спросите ее мнения об этом. Вообще, вопросы - это идеальный способ получить информацию, в том числе и о том, что от тебя ждут, а чего делать не стоит. Нужно просто уметь слушать - то есть демонстрировать внимание и действительно вникать в то, что вам говорят.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Признаки женской измены

Дневник

Суббота, 18 Июля 2009 г. 22:27 + в цитатник
Ipola все записи автора Почему получается так, что мужчина всегда узнает обо всем последним?  

Неужели все обманутые мужчины просто не хотят замечать очевидного? Но как может мужчина не подозревать, что у его девушки роман на стороне?  

Помните, вы не можете себе позволить узнать обо всем последним. Признаков, выдающих женскую измену, немало. Вот на что вам следует обратить внимание, если подозрения не дают покоя. 

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Ученые вырастили "женские" сперматозоиды

Дневник

Суббота, 18 Июля 2009 г. 22:21 + в цитатник
Ipola все записи автора

Группе исследователей из университета Ньюкасла удалось получить клетки-предшественницы сперматозоидов из стволовых клеток эмбрионов женского пола. Результаты эксперимента открывают путь к разработке методик искусственного оплодотворения, не требующих участия мужчин.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Миф о мужской девственности

Дневник

Суббота, 18 Июля 2009 г. 22:19 + в цитатник
Ipola все записи автора

В нашей культуре существует миф, что мальчики готовы потерять девственность с первой согласившейся на секс девушкой. А такие фильмы, как "Американский пирог" или "Секс драйв" распространяют еще один миф о том, что подростки-девственники испытывают трудности в общении со сверстниками.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Нежный секс в автомобиле

Дневник

Суббота, 18 Июля 2009 г. 22:17 + в цитатник
Ipola все записи автора

Автомобильным сексом занимались почти все, кто вообще им занимается. Обычно это происходит на заднем сидении машины,  через пару раз новизна ощущений исчезает, и партнеры начинают замечать, что это наредкость неудобное времяпрепровождение. Что можно предпринять, чтобы снова испытать сильные впечатления на четырехколесном ложе?

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Как превратить мужчину в романтика

Дневник

Суббота, 18 Июля 2009 г. 22:13 + в цитатник
Ipola все записи автора

Если бы наша жизнь была похожа на кино, наши мужчины устраивали бы нам романтические ужины при свечах, присылали цветы на работу и делали сюрпризы по выходным. Но к сожалению, в реальном мире мы считаем, что нам повезло, если любимый не забыл поздравить нас с годовщиной свадьбы.

Считается, что мужчины не достаточно романтичны и не способны на постоянные проявления чувств. А что мы, женщины, делаем романтического для мужчин? Что мы можем предпринять, чтобы внести немного романтики в отношения?

Романтические отношения

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

 Страницы: 220 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1