-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Интересно и познавательно.


Вложенные рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Здоровье(2525), Еда(2923)

Жизнь в миниатюре

Дневник

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 12:24 + в цитатник
Makita87 все записи автора
15822-1920x1080 (700x393, 388Kb)

Мы часто встречаем их, когда посещаем разнообразные выставки, без них практически не могут обойтись люди, профессионально занимающиеся строительством или дизайном. Конечно же, речь идет о макетах - точных копиях того или иного объекта, но в многократно уменьшенном масштабе. Качественно выполненный макет не может вызывать восторга, ведь создание такого рода изделия представляет собой весьма сложный и скрупулёзный процесс. Часто случается так, что базовой информацией для воспроизведения макета является лишь идея, некоторые наброски, эскизы или фотографии. В то же время, архитектурные макеты помогают исправить допущенные на бумаге ошибки, что без тени сомнения делает этот продукт полезным, а порой и просто незаменимым.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Ребёнок у телевизора

Дневник

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 23:48 + в цитатник
Makita87 все записи автора
vred-igry-tema-zahod (482x330, 35Kb)

Сегодня телевизор и компьютер настолько прочно вошли в нашу жизнь, что во многих домах работают почти круглосуточно. Одни включают телевизор «для фона», другие с головой погружаются в телемир и вытащить их оттуда непросто. Дети едва ли не с пелёнок начинают смотреть телевизор, с каждым годом проводя возле него всё больше и больше времени.

Если ребёнок ежедневно подолгу сидит у телевизора, то родителям следует насторожиться – всё указывает на то, что их чаду нечем заняться. Они в этом тоже виноваты. Некоторые родители воспринимают голубой экран в качестве няни. Пришёл из детсада? Усаживайся перед телевизором – получай свою пустышку и никому не мешай.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  

Грипп. Как защитить себя и близких?

Дневник

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:44 + в цитатник
Рубрики:  Разное/Мотивация
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Неделя влюбленных: 7 завтраков в постель

Дневник

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 00:03 + в цитатник
Makita87 все записи автора День влюбленных – отличный повод вспомнить о том, что в жизни всегда есть место романтическому подвигу. Например, такому, как завтрак в постель. Предлагаем растянуть удовольствие и баловать себя и любимого человека вкусными и красивыми завтраками целую неделю.

205086 (496x323, 144Kb)

Вторник: воздушный кукурузный омлет с прошутто

В 2012 году День Святого Валентина приходится на вторник, но почему бы не начать настраиваться на романтическую волну еще за неделю до торжества?

Взбейте в блендере 4 яйца со стаканом молока, 4 столовыми ложками консервированной кукурузы и щепоткой соли. Разлейте по двум небольшим керамическим формам и запекайте в духовке при температуре 170°C примерно 10 минут. Когда омлет поднимется, аккуратно посыпьте его любым натертым на терке твердым сыром и отправьте в духовку еще на пару минут, чтобы сыр как следует расплавился.

Две-три горсти замороженного зеленого горошка бросьте в кипящую воду и поварите буквально пару минут, чтобы он не успел потерять свой изумрудный цвет. Подайте омлет с горошком и тонкими ломтиками прошутто.

ЕЩЁ
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Романтический массаж

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 03:35 + в цитатник
Makita87 все записи автора
820006 (619x413, 66Kb)

Не за горами 14-е февраля - дата, которую ожидают все влюбленные. В этот день кто-то старается удивить свою вторую половину необычным любовным подарком, кто-то устраивает сюрприз, суть которого заключается в более простых, но не менее приятных вещах. Однако, сколько бы журналисты и блоггеры не рассуждали на тему дня всех влюбленных, зачастую забывается о том, что помимо людей, которые нашли свою любовь, остается весьма весомая часть молодых людей и девушек, чьи сердца открыты и свободны. Большинство таких людей к романтическим праздникам относятся скептически, банально в силу того, что им их не с кем отмечать, не для кого стараться сделать приятно.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Как правильно растягиваться?

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 01:26 + в цитатник
_Girl_On_Fire_ все записи автора
stretching_2 (600x400, 34Kb)

Научиться растягиваться очень просто. Но растягиваться можно правильно и неправильно. Правильная растяжка проводится в состоянии расслабления, медленно, с фокусировкой внимания на растягиваемых мышцах. Неправильный способ растяжки (к сожалению, именно его практикуют очень многие люди) заключается в выполнении упражнений рывками или растягивании мышц до боли; эти методы могут принести больше вреда, чем пользы.

Если вы растягиваетесь правильно и регулярно, то со временем выполнять движения вам будет все легче и легче. Чтобы раскрепостить зажатую мышцу или группу мышц, требуется длительное время, но вы сразу перестанете жалеть о нем, когда почувствуете себя лучше.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Интересно и познавательно

Метки:  

Как бороться с финансовыми болезнями?

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 22:21 + в цитатник
Makita87 все записи автора
ipoteka_title (600x700, 102Kb)

Универсальный рецепт успешного финансового выздоровления «больше зарабатывать, меньше тратить, а разницу вкладывать для получения прибыли» похож на рецепт похудения «меньше жрать и больше двигаться» и так же трудно выполним. То есть все, конечно, знают, что какой бы ни была диета, ее суть сводится к уменьшению потребления питательных веществ, улучшению и ускорению обмена веществ и сжиганию калорий.

От каждой болезни, в том числе и финансовой, есть свое лекарство или комбинация лекарств (некоторые болезни требуют комплексного подхода).

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

«Умный дом» - миф или реальность?

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 16:02 + в цитатник
Makita87 все записи автора
your-home-smart-home-smart-living-13875_6b (700x471, 44Kb)

Ни для кого не секрет, что последние годы темпы развития отраслей, связанных с высокими технологиями, невероятно высоки. Каждый день преподносит ученым открытия, многие их которых усилиями бизнесменов и маркетологов превращаются в новые полезные товары, выстраивающиеся стройными рядами в рекламных проспектах и на полках магазинов. Мощные компьютеры, многофункциональная оргтехника, бытовые приборы, казавшиеся позавчера чем-то абсолютно фантастическим, вчера появились в продаже, а сегодня являются нормой или даже уже слегка устарели. Такой стремительный рост кого-то пугает, а кому-то нравится – дело вкуса, но это факт, с которым хочешь, не хочешь, приходится считаться.

Кто из нас не зачитывался в детстве фантастическими рассказами, где герои жили в домах, которые были почти одушевлены и выполняли все приказания хозяев, пусть даже последние находились на другом конце Галактики. Не так давно системы «умный дом» стали появляться и в реальности в распоряжении очень обеспеченных людей. Сперва в США, Японии, а затем и в Европе, России.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Правила чайной церемонии: 10 запретов

Дневник

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 01:35 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Tainstvo-chaya-_-CHaynaya-tseremoniya-5 (700x531, 225Kb)

Чаепитие на Востоке, особенно это касается Китая и Японии, - очень древняя традиция. Культура чайной церемонии неотделима от искусства, культуры этих стран, всего образа жизни. Сущность церемонии составляют четыре основные принципа, которые в 1564 году были возведены в правила проведения чайной церемонии Сен Рикю - знаменитым мастером приготовления чая. Правила эти: ва, кеи, сеи, дзяку, дословно переводятся как - гармония, уважение, чистота, спокойствие. Гармония - в отношениях между людьми, гармония человека и природы, окружающего мира; уважение - ко всем и всему, исходящее из искреннего чувства благодарности за само существование; чистота - физическая и духовная; спокойствие - душевный покой, приходящий с постижением первых трех принципов.

Подробнее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  

Ультразвуковая кавитация - новый метод в косметологии

Дневник

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 22:23 + в цитатник
Makita87 все записи автора
фитнесс (466x700, 53Kb)

С наступлением холодов вопрос о собственном лишнем весе становится наиболее остро. Из-за отсутствия солнца как такового настроение унылое, образ жизни становится более замедленным, а вместе с этим прибавляются и нежелательные килограммы. Однако на сегодняшний день мировая косметология предлагает способ, как легко и безболезненно избавиться от лишнего веса и целлюлита. Новые разработки позволяют быстро провести сверхэффективную процедуру, которая называется ультразвуковая кавитация. В переводе с латинского языка «cavitas» означает: пустота, пузырьки. Данная процедура набирает широкую популярность, о чем свидетельствуют всё более частые упоминания о ней в самых различных СМИ и косметологических центрах.

77944472_pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  

Что подарить на 14 февраля?

Дневник

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 00:20 + в цитатник
Makita87 все записи автора
123011-1280x1024 (700x339, 46Kb)

Февраль – самый тёплый месяц в году! Да-да, тплый для тех, кто любит и любим. Он растопляет сердца влюбленных даже в самый лютый мороз, ведь День Святого Валентина – это буквально пылающий любовью праздник. Считается, что дарить подарки любимым – сплошное удовольствие. Возможно, так оно и есть, 14 февраля – день, когда хочется бросить к ногам любимого человека весь мир, достать звезду с неба, подарить миллион алых роз и миллиард поцелуев. Однако, когда поцелуи становятся не в диковинку, а по мимо цветов хочется преподнести еще какой-то особый дополнительный подарок, тут-то и начинается пора нелегкого выбора.

77944472_pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Разное

Метки:  

Щи да каша — пища наша (про перловую крупу)

Дневник

Среда, 01 Февраля 2012 г. 19:12 + в цитатник
Правда_Правдовна все записи автора
83032356_large_perlovaya_krupa_2 (640x517, 99Kb)

«Хотели как лучше, получилось как всегда» – именно так врачи-диетологи прокомментировали решение министерства оборона о полном исключении перловой каши из рациона военнослужащих. Согласно распоряжению, подписанному на днях министром обороны Анатолием Сердюковым, отныне в российской армии перловая крупа находится под строжайшим запретом. А если в ходе проверок будут выявлены воинские части, продолжающие готовить блюда из перловой крупы, на них будут возложены штрафные санкции, в размере 15000 рублей.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Меняем обивку: советы декора

Дневник

Среда, 01 Февраля 2012 г. 19:08 + в цитатник
Makita87 все записи автора
179332 (244x323, 41Kb)

Узнаваемые с первого взгляда предметы мягкой мебели перестанут быть такими ординарными, если подобрать для них не совсем привычную «одежду». Обновляем мягкую мебель при помощи чехлов и наших советов.

1. Определяемся с основными цветами

Ткани для обивки или пошива чехлов следует подбирать в соответствии с продуманной колористической композицией.

Сначала определитесь с отправной точкой – основой. В нашем примере для нее взяли нейтральный белый цвет. Затем приступили к поиску цветов-компаньонов. Ими сделались почти все оттенки только что распустившихся растений.

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Как получить пользу от тренинга?

Дневник

Среда, 01 Февраля 2012 г. 18:52 + в цитатник
Makita87 все записи автора
management-projects (700x466, 26Kb)

В наше время стали популярными тренинги и прочие развивающие программы. Несмотря на пользу обучения, многие люди очень осторожны в своем выборе. А некоторые настолько скептичны, что выбирают бесплатное самообразование. Но достаточно ли самообразования, или тренинги могут тоже что-то дать? И как получить максимальную пользу за свои деньги?

Во-первых, предлагаю для начала определиться в своих целях и намерениях. В зависимости от ваших целей, и пути будут разные. С этого шага стоит начинать любое дело.

Во-вторых, определимся с понятиями и назначениями каждой обучающей программы. Семинары – это там, где рассказывают. Курсы могут включать в себя теоретическую и практическую часть. Тренинги – это там, где тренируются, практикуются.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Какой должна быть детская комната?

Дневник

Пятница, 20 Января 2012 г. 02:39 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
251494-1920x1080 (700x305, 63Kb)

В жизни каждого взрослого человека наступает такой момент, когда самой главной комнатой в доме становится детская. Дети не любят соблюдать порядок, они шумны и подвижны, им нужен простор и возможность свободно расти и развиваться. В детской комнате проходит большая часть игр и занятий, это часть внешнего мира для ребенка, поэтому подходить к оборудованию детской нужно внимательно и взвешенно. Организуя интерьер, необходимо учитывать практические, гигиенические и эстетические требования.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Стальные стражи домашнего покоя

Дневник

Среда, 18 Января 2012 г. 00:35 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
72125-1920x1080 (700x393, 96Kb)

Сегодняшний день – это время новейших технологий. Люди привыкли, что с каждым годом появляется что-то новое – не успел купить навороченный телевизор, а спустя какое-то время у соседа появляется усовершенствованная модель. И это можно сказать не только по поводу электроники – такое происходит в любой отрасли. Стальные двери – не исключение.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Красивая одежда для беременных

Дневник

Среда, 18 Января 2012 г. 16:34 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Happy_shopping_pregnant_woman (689x489, 155Kb)

Для молодых мам среди множества бытовых проблем и забот не менее важной остается задача заботы о себе любимой. Под заботой подразумевается не только бережное отношение к своему здоровью, но и, безусловно, забота о своем внешнем виде. К счастью, прошли те времена, когда девушки и женщины, находясь в интересном и весьма пикантном положении, должны были донашивать гардероб своих мам или сестер, либо просто кутаться к безразмерные балахоны. Во время беременности одежда имеет особое значение, ведь ни для кого не секрет, что настроение будущей мамы очень и очень непостоянное, в данной ситуации одновременно нужно всё - и красота, и комфорт. Посему на то, во что она будет одета и обута уделяется большое внимание.

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Красота/Внешний вид/Мода

Метки:  

Салаты красоты!

Дневник

Суббота, 14 Января 2012 г. 00:33 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Кто хочет слставить компанию на фитнесе?

Дневник

Суббота, 14 Января 2012 г. 00:29 + в цитатник
Nikuseaa все записи автора Девушки из спб, давайте вместе ходить на фитнес? :)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  

Самолетное питание или лекции по здоровому образу жизни?

Дневник

Суббота, 14 Января 2012 г. 13:20 + в цитатник
Алексей_Ковальков все записи автора Очередная реформа в сфере образования по традиции спровоцировала очередной скандал. Едва утихли страсти по ЕГЭ и обязательным предметам, как власть имущие принялись за активное внедрение очередного нововведения. На сей раз, чиновники решили покуситься на святая святых - школьную систему питания. Вместо привычных свежеприготовленных супов, котлет, каш и компотов, подрастающее поколение решили кормить «самолетной» едой. Готовую еду охлаждают, расфасовывают по контейнерам и развозят по школам. Поварам остается только разогреть полуфабрикаты.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  

 Страницы: 220 ... 85 84 [83] 82 81 ..
.. 1