LaNocha91 все записи автора

 

1 КРАСНАЯ КАПУСТА Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.	2 КУРАГА Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.	3 ЧЕРНИКА  Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.

Читать далее...

LaNocha91 все записи автора <
Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика!
Дорогие девушки и женщины, будем выглядеть великолепно!

Li-Day все записи автора

Приятно после сложного трудового дня, когда мы хотим расслабиться и забыть дневную суматоху, уютно устроиться на любимом диване и включить тихую релаксирующую музыку. То, что звуки музыки способны оказывать на наше психофизическое состояние самое разное воздействие, никогда не являлось секретом.

Поподробнее

Anna_Mur все записи автора Всего 10 процентов женщин могут похвастаться тем, что после беременности и родов фигура стала лучше. Остальным приходится завидовать и грустить или ..начинать работать над собой.

В основе обретения СВОЕЙ ФОРМЫ лежат три принципа:

1. Разумный подход (чтобы не свалиться в обморок от жестоких диет и не погрузиться в депрессию, если через три дня нет видимого результата)
2. Настрой на долговременный и, в идеале, постоянный процесс (потому что быстрого результата все равно не будет, или он будет очень кратковременным)
3. Вера в себя и уверенность в успехе. Помните – каждое движение приближает вас к Вашей идеальной форме, и вы на верном пути

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

POSITIVE_7 все записи автора
Фанаты продукции Apple понимали, что это неизбежно. Их антагонисты и равнодушные не задумывались об этом. 5 октября 2011 года ]Стив Джобс скончался...

Если вы никогда не видели записей его выступлений, вы наверняка рисуете его так: беспринципный, желчный человек, ориентированный на наживу. Ведь только такой человек мог бы стать лидером среди акул бизнеса?

Далее

POSITIVE_7 все записи автора
Крымское побережье еще с советских времен было излюбленным местом отдыха миллионов людей: солнечный берег, прекрасные пляжи и богатые достопримечательностями окрестности привлекали туристов со всех концов огромной многонациональной страны.

Но времена изменились, а с ними изменилось и наше отношение к отдыху в Крыму. Сегодня уже не модно проводить там отпуск, гораздо более изысканным и интересным кажется отдых в Турции, Египте или Таиланде.

POSITIVE_7 все записи автора
С одной стороны, вопрос звучит странновато: что, в туалет ходят за развлечениями? С другой – вроде бы, какая-то логика в этом есть. Статистика знает все! Но где можно найти цифру – сколько времени за всю свою жизнь человек проводит в туалете? И это время можно использовать не только по прямому назначению, не так ли?

Свободное время в туалете (конечно, относительно свободное) можно и нужно использовать. Причем этот процесс – использования времени – может пойти на пользу не только обитателям квартиры, но и гостям.

Подробнее

POSITIVE_7 все записи автора
Шкафы-купе на столько сильно вошли в повседневный дизайн интерьера, что ими довольно сложно удивить сколько бы то ни было опытных собственников жилья. Данный вид шкафов поражает своей простотой и в то же время широтой функционального и стилистического исполнения. В Российских квартирах и домах прекрасно прижились шкафы с разъезжающимися дверками, поскольку последние занимают намного меньше места, нежели обыкновенные шкафные конструкции. Шкафы купе по праву считаются находкой в сфере производства мебели, ведь они могут воплотить практически любую фантазию владельца.

POSITIVE_7 все записи автора
Компьютер — большая опасность для внешности женщины. Долгое времяпровождение за ним может привести к формированию «компьютерного» лица: обвисший подбородок, «индюшачью» шею, глубокие морщины на лбу и вокруг глаз.

Медики настоятельно советуют женщинам иметь возле своего рабочего места зеркало и периодически поглядывать в него. Из их слов, женщины, которые следуют этому совету, «часто приходят в дикий ужас от того, какими злыми или чрезмерно серьезными становятся их лица во время работы».

Поподробнее

GreenFoxes все записи автора Девушки, помогите, пожалуйста, определится, как все-таки лучше, с челкой или без...?

POSITIVE_7 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

POSITIVE_7 все записи автора
Редкая деталь интерьера выполняет столько же функций, сколько входная дверь. Она прячет внутреннее пространство дома от посторонних глаз, она же и раскрывает его для тех, кто приглашен.

При этом входная дверь - это своего рода «визитная карточка» дома, дающая достаточно ясное представление об образе жизни, социальном статусе и вкусах хозяев. В продуманном до мелочей образе дома входной двери отводится особая роль, превращающая ее в символ того пространства, которое за ней находится.

Читать далее...

POSITIVE_7 все записи автора
Качество продуктов питания и напитков сегодня беспокоит, наверное, каждого из нас. Спросите у любого продавца пищевой продукции на рынке, есть ли у него сертификат соответствия его товара декларируемому качеству. Ручаюсь, большинство из них посмотрит на вас дикими глазами – они не только не имеют такого документа, но и не слыхали о таковом.

В самом деле, анализ в лаборатории стоит немалых денег, оформление соответствующей документации тоже, поэтому частенько на наших рынках появляется продукция явно сомнительного качества.

Читать далее...

LaNocha91 все записи автора
Приготовьте такой чудесный Новогодний салатик!В составе ничего особенного нет, это похоже на один из вариантов сельди под шубой, а вот внешний вид очень забавный, думаю читателям такой Дракошка понравится и поднимет настроение!

Makita87 все записи автора В любой семье, где подрастают дети, между родственниками рано или поздно возникают споры о «воспитании, которое может испортить». Испорченность разными людьми понимается по-разному, но в данной статье речь пойдет о самом «жестком варианте»: можно ли, «неправильно» воспитывая ребенка, изменить его сексуальную ориентацию и напротив – можно ли вовремя «пресечь безобразие» при помощи «правильного» воспитания.

Далее

POSITIVE_7 все записи автора Предмет нашего интереса – презентационная мебель, в которой есть место для книг, посуды, CD- и DVD-дисков, а также для обязательных спутников досуга – телевизора и прочей домашней техники.


В зависимости от конструкции нижние модули могут подвешиваться, устанавливаться непосредственно на пол или на ножки. Композиция 14 (MaxInterior).

Далее

LaNocha91 все записи автора
Мы привыкли покупать готовые новогодние подарки,конфеты и прочие магазинные штучки на Новый год.
А почему бы не взять,и не сделать все это своими руками!?Это будет вкусно,красиво и оригинально.Главное,все правильно оформить!

Алексей_Ковальков все записи автора
И какой же русский не любит вкусной еды! Особенно те, кто еще совсем недавно испытал на себе всю тяжесть избыточного веса. Таких людей соблазны подстерегают просто на каждом шагу. Особенно сложно бороться с искушениями во время затяжных новогодних праздников.

Когда борьба с лишним весом вроде бы закончена и человек начинает есть столько, сколько ему действительно нужно для жизни, ест с пользой для здоровья — он вдруг получает приглашение, от которого нельзя отказаться. Приглашение на корпоратив, совместную встречу Нового года, Рождество или другие посиделки. Если судьба-«индейка» забрасывает за праздничный стол, я бы посоветовал из множества блюд выбирать только «полезные», жевать тщательно, получая удовольствие от самого процесса (красиво есть не запретишь!); никаких рыбно-мясных ассорти на тарелке — еда должна быть однотипной и не очень жирной и, разумеется, следует забыть о добавках (каждое блюдо в одном экземпляре)! От пищевого безумия помогут спасти разговоры и танцы, последние — прекрасная пауза и разгрузка во время пиршества.

Далее

busikanka все записи автора Всем привет!
Задала этот вопрос, так как стала подозревать себя в «косметической» зависимости) Уже давно выкидываю до конца неиспользованные флакончики только потому, что надоели и их некуда ставить: все полки заняты новинками… Но все равно не думаю, что это - психологическая аномалия) Некоторые расслабляются у телевизора, некоторые читают, ходят в клубы, а я принимаю ванну с пеной, гелями, маслами, кремами…делаю маникюр, маски… И получаю от этого КАЙФ! Подсчитала, дома у меня 134 косметических средства. Притом, что энное количество я недавно безжалостно выкинула.
А как обстоят дела у Вас?