-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Интересно и познавательно.


Вложенные рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Здоровье(2525), Еда(2923)

Как сэкономить на ремонте?

Дневник

Суббота, 14 Января 2012 г. 13:17 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
page1-1 (645x700, 27Kb)

Ремонт квартиры – дело, сопряженное с потерей нервов, времени и денег. У меня есть пара знакомых, которые живут в состоянии ремонта квартиры уже несколько лет! Возятся потихоньку, закончат одну часть работ, начнут следующую – и так до бесконечности.

Однако в этой статье хотелось бы поговорить не о том, как сократить сроки ремонта, а о том, как сэкономить на ремонте без ущерба качеству и собственным нервам. Выполняя следующие рекомендации, вы легко сможете сократить расходы на ремонт квартиры минимум на 15-30%.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Маска для женщин после 40 лет!

Дневник

Четверг, 12 Января 2012 г. 02:50 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
 (600x140, 196Kb)




Вот рецепт маски для кожи лица.
Она стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу.
1 белок взбейте до образования пены и, продолжая взбивать,
добавьте небольшими порциями 1 чайную ложку лимонного сока.
Полученную пену нанесите на лицо кисточкой,
когда маска начнет подсыхать, нанесите следующий слой.
Через некоторое время смойте маску сначала теплой,
а затем холодной водой.


Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Еда/Рецепты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Свадебный банкет: Важные мелочи

Дневник

Четверг, 12 Января 2012 г. 22:18 + в цитатник
Makita87 все записи автора
240984-1920x1080 (700x437, 224Kb)

Свадебный банкет – особый пункт торжества, требующий тщательной подготовки и значительных усилий. Сейчас все больше молодоженов предпочитают устраивать свадебное пиршество в ресторане, кафе или клубе, поскольку это освобождает от многих забот. Не надо носиться в поисках мебели, столового белья, посуды и приборов, закупать необходимые продукты, готовить из них различные блюда и закуски, обслуживать гостей, а после того, как все разойдутся, заниматься уборкой... Но даже если вы решили играть свадьбу не дома, к подготовке банкета нужно подойти серьезно и заранее – как минимум за месяц до бракосочетания.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Еда

Метки:  

Упражнения для спасения позвоночника!

Дневник

Четверг, 12 Января 2012 г. 19:57 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
 (260x260, 4Kb)

1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
Фитнес_красота_здоровье

23 (126x96, 15Kb)
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

О культуре: Малоизвестные музеи Украины

Дневник

Вторник, 10 Января 2012 г. 02:36 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
normррррррррal_2008-05-02_10-25-18 (671x448, 156Kb)

Во всем мире существуют тысячи музеев самых разнообразных направлений. Есть музеи, которые имеют огромную популярность среди туристов, и иногда необходимо выстоять очередь, чтобы попасть в один из них. К таким, например, относятся Эрмитаж в Петербурге или Галерея Айвазовского в Феодосии.

А есть более «скромные» и незаметные музеи. Но не следует считать, что они чем-то хуже «знаменитостей». В некотором смысле такие небольшие музеи более прогрессивные и, наверное, более перспективные. Ведь здесь всегда есть возможность узнать что-нибудь интересное и новое об истории предметов, которые нас окружают в повседневной жизни. Во всем мире таких музеев множество, просто мы не всегда обращаем на них внимание. А зря.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Рацион: 30 лучших продуктов для мозга!

Дневник

Вторник, 10 Января 2012 г. 23:38 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора

 

фото 1 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 2 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 3 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
1 КРАСНАЯ КАПУСТА

Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.
2 КУРАГА

Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.

3 ЧЕРНИКА

 Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Супер простая программа-плоский животик!

Дневник

Вторник, 10 Января 2012 г. 22:37 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
<

Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика!
Дорогие девушки и женщины, будем выглядеть великолепно!

гимнастика (106x78, 10Kb)
Рубрики:  Разное/Видео
Здоровье
Упражнения на различные группы мышц
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Лечебные свойства музыки

Дневник

Вторник, 10 Января 2012 г. 08:57 + в цитатник
Li-Day все записи автора
250126-1920x1080 (700x393, 50Kb)

Приятно после сложного трудового дня, когда мы хотим расслабиться и забыть дневную суматоху, уютно устроиться на любимом диване и включить тихую релаксирующую музыку. То, что звуки музыки способны оказывать на наше психофизическое состояние самое разное воздействие, никогда не являлось секретом.

Поподробнее
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Фигура после родов: вернуть утраченное

Дневник

Вторник, 10 Января 2012 г. 08:22 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Всего 10 процентов женщин могут похвастаться тем, что после беременности и родов фигура стала лучше. Остальным приходится завидовать и грустить или ..начинать работать над собой.

В основе обретения СВОЕЙ ФОРМЫ лежат три принципа:

1. Разумный подход (чтобы не свалиться в обморок от жестоких диет и не погрузиться в депрессию, если через три дня нет видимого результата)
2. Настрой на долговременный и, в идеале, постоянный процесс (потому что быстрого результата все равно не будет, или он будет очень кратковременным)
3. Вера в себя и уверенность в успехе. Помните – каждое движение приближает вас к Вашей идеальной форме, и вы на верном пути

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Еда/Диеты
Здоровье

Метки:  

Стив Джобс: в чем секрет его успеха?

Дневник

Воскресенье, 08 Января 2012 г. 00:26 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
218301-1920x1080 (691x389, 117Kb)

Фанаты продукции Apple понимали, что это неизбежно. Их антагонисты и равнодушные не задумывались об этом. 5 октября 2011 года ]Стив Джобс скончался...

Если вы никогда не видели записей его выступлений, вы наверняка рисуете его так: беспринципный, желчный человек, ориентированный на наживу. Ведь только такой человек мог бы стать лидером среди акул бизнеса?

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Удовольствие от отдыха в Крыму

Дневник

Суббота, 07 Января 2012 г. 02:55 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Отдых-в-Крыму-зимой (640x424, 375Kb)

Крымское побережье еще с советских времен было излюбленным местом отдыха миллионов людей: солнечный берег, прекрасные пляжи и богатые достопримечательностями окрестности привлекали туристов со всех концов огромной многонациональной страны.

Но времена изменились, а с ними изменилось и наше отношение к отдыху в Крыму. Сегодня уже не модно проводить там отпуск, гораздо более изысканным и интересным кажется отдых в Турции, Египте или Таиланде.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Скучно в уборной? Добавим разнообразия!

Дневник

Суббота, 07 Января 2012 г. 02:32 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
58855847 (500x494, 29Kb)

С одной стороны, вопрос звучит странновато: что, в туалет ходят за развлечениями? С другой – вроде бы, какая-то логика в этом есть. Статистика знает все! Но где можно найти цифру – сколько времени за всю свою жизнь человек проводит в туалете? И это время можно использовать не только по прямому назначению, не так ли?

Свободное время в туалете (конечно, относительно свободное) можно и нужно использовать. Причем этот процесс – использования времени – может пойти на пользу не только обитателям квартиры, но и гостям.

Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

В новый год с новой мебелью: Шкаф-купе

Дневник

Пятница, 06 Января 2012 г. 02:44 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
1318344577_big_1402_0 (700x552, 83Kb)

Шкафы-купе на столько сильно вошли в повседневный дизайн интерьера, что ими довольно сложно удивить сколько бы то ни было опытных собственников жилья. Данный вид шкафов поражает своей простотой и в то же время широтой функционального и стилистического исполнения. В Российских квартирах и домах прекрасно прижились шкафы с разъезжающимися дверками, поскольку последние занимают намного меньше места, нежели обыкновенные шкафные конструкции. Шкафы купе по праву считаются находкой в сфере производства мебели, ведь они могут воплотить практически любую фантазию владельца.

pr (65x64, 8Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Компьютер и женская красота

Дневник

Пятница, 06 Января 2012 г. 22:16 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
29221-1920x1080 (700x393, 54Kb)

Компьютер — большая опасность для внешности женщины. Долгое времяпровождение за ним может привести к формированию «компьютерного» лица: обвисший подбородок, «индюшачью» шею, глубокие морщины на лбу и вокруг глаз.

Медики настоятельно советуют женщинам иметь возле своего рабочего места зеркало и периодически поглядывать в него. Из их слов, женщины, которые следуют этому совету, «часто приходят в дикий ужас от того, какими злыми или чрезмерно серьезными становятся их лица во время работы».

Поподробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

С челкой или без?

Дневник

Пятница, 06 Января 2012 г. 17:08 + в цитатник
GreenFoxes все записи автора
Девушки, помогите, пожалуйста, определится, как все-таки лучше, с челкой или без...?

Безимени-1 (700x437, 55Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид

Метки:  

Принт дня [Print: Зачем усложнять жизнь?]

Дневник

Четверг, 05 Января 2012 г. 16:28 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное/Мотивация

Метки:  

Как правильно выбрать красную икру

Дневник

Вторник, 03 Января 2012 г. 03:25 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  

Какой должна быть входная дверь?

Дневник

Воскресенье, 01 Января 2012 г. 22:21 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
249073-1920x1080 (700x393, 217Kb)

Редкая деталь интерьера выполняет столько же функций, сколько входная дверь. Она прячет внутреннее пространство дома от посторонних глаз, она же и раскрывает его для тех, кто приглашен.

При этом входная дверь - это своего рода «визитная карточка» дома, дающая достаточно ясное представление об образе жизни, социальном статусе и вкусах хозяев. В продуманном до мелочей образе дома входной двери отводится особая роль, превращающая ее в символ того пространства, которое за ней находится.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Как быстро проверить качество пищевых продуктов?

Дневник

Пятница, 30 Декабря 2011 г. 01:13 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
56184239_vegetables1 (500x373, 70Kb)

Качество продуктов питания и напитков сегодня беспокоит, наверное, каждого из нас. Спросите у любого продавца пищевой продукции на рынке, есть ли у него сертификат соответствия его товара декларируемому качеству. Ручаюсь, большинство из них посмотрит на вас дикими глазами – они не только не имеют такого документа, но и не слыхали о таковом.

В самом деле, анализ в лаборатории стоит немалых денег, оформление соответствующей документации тоже, поэтому частенько на наших рынках появляется продукция явно сомнительного качества.

Читать далее...
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  

ДРАКОША – салатик к 2012 году!!!

Дневник

Среда, 28 Декабря 2011 г. 22:48 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
1 (440x506, 263Kb)

Приготовьте такой чудесный Новогодний салатик!В составе ничего особенного нет, это похоже на один из вариантов сельди под шубой, а вот внешний вид очень забавный, думаю читателям такой Дракошка понравится и поднимет настроение!
др (150x106, 5Kb)
Рубрики:  Еда/Рецепты
Разное
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

 Страницы: 220 ... 84 83 [82] 81 80 ..
.. 1