POSITIVE_7 все записи автора
Не открою заново Америку, если скажу, что лучше всего изучать иностранный язык посредством живого общения, различных видео роликов и, конечно же, чтения. К сожалению, зачастую даже самое сильное желание сесть и начать познавать встречается с непреодолимой стеной лени, страха и отсутствия веры в себя, свои силы. Многие разделяют и поддерживают лозунг: «Берись и делай!», однако, далеко не многие поступают так, как он велит. Но осуждать кого бы то ни было - последнее дело, лучше постараться изучить проблему и найти достойные пути ее решения.
Подробнее

LaNocha91 все записи автора
Косы, от которых мы ...дцать лет назад мечтали избавиться, как и от прочих атрибутов детства, с возрастом приобретают все больший шарм. Хитрые плетения могут превратить девушку в трогательную Лолиту, а могут - в русскую красавицу, инопланетную амазонку или непростую светскую даму а-ля Грейс Келли. Первый вариант - для более богемных и художественно свободных натур, второй - для элегантных поклонниц классики.

Все что нужно для эксперимента — волосы до лопаток, лак, шпильки и невидимки — и готовая помочь подружка.

Расчесываем волосы на пробор сбоку. Выделяем прядь надо лбом сбоку.

 

Фитнес_красота_здоровье
ЗАПЛЕСТИ КОСЫ!

Makita87 все записи автора
Осень - пора не только промозглой погоды, проливных дождей и сильного ветра, отнюдь. Это еще и яркая, насыщенная, красочная атмосфера из золотых листьев и вспышек фотокамер. На сегодняшний день полупрофессиональный фотоаппарат не имеет только ленивый или абсолютно нетворческий человек. Остальные же, находясь на гребне моды, развивают свои таланты по средством фотографирования и всевозможных экспериментов на этом поприще. Однако не каждый новичок знает, что у каждой камеры существует перечень технических и технологических нюансов, отвечающих за те или иные моменты создания удачного снимка.
Далее

Makita87 все записи автора
С того времени, как Джордж Истмен сделал искусство фотографии доступным для всех, прошло уже более 120 лет. Технологии сменяли друг друга, популярность тех или иных жанров и мода на технику и оптику менялась тоже. Фотографии становились цветными, крупноформатными, цифровыми.

Миллионами людей были сделаны миллиарды кадров. Портреты, натюрморты, пейзажи, снятые в поле, лесу, дома и в студиях наполняли домашние альбомы, страницы журналов и стенды выставок. Новые технологии все больше удешевляли стоимость каждого нового кадра, и сегодня цифровой кадр уже стремительно приближается к стоимости ноль.
Правила и советы

Прекрасно-Премудрая все записи автора

О том, что каждый существующий в природе цвет имеет свое значение и воздействие на человека, было известно еще с незапамятных времен. У многих древних народов, таких, как египтяне и китайцы, было широко распространено лечение различных болезней с помощью натирания больного смесями определенного цвета, или использования соответствующей одежды. Если исходить из того факта, что и свет, и цвет являются не чем иным, как энергией, то поселившаяся в организме человека болезнь нарушает нормальные энергетические вибрации и потоки. Если правильно применить энергию цвета, то можно снять энергетическую блокаду и восстановить правильное течение энергии. Использование цвета в лечебных целях имеет свое название – цветотерапия.

Читать далее...

Galche все записи автора

Скажем стрессу - нет

 

Осень и зима - время стресса, когда настроение опускается "ниже плинтуса", делать ничего не хочется, а хочется целыми днями находиться в доме, в кровати и ни о чем не думать. Стресс может подкатиться совсем незаметно и накрыть человека полностью, погрузив в депрессию и наградив всеми ее атрибутами. Но стоит отметить, что стресс оказывает отрицательное влияние не только на нашу нервную систему, но и на нашу внешность и состояние организма в целом. Многие находят в стрессе и положительные моменты. Например, многие женщины во время депрессий или нахлынувших неприятностей, начинают терять вес. Но они даже не задумываются, что такое положение вещей приводит организм в шок, он худеет и наравне с этим происходит нарушение обмена веществ, гормональные сбои, страдают волосы и кожа. Так что стресс - это всегда плохо. Чтобы свести к минимуму все возможные последствия, скажем No Stress!

+читать дальше

LaNocha91 все записи автора

Фитнес_красота_здоровье

Makita87 все записи автора

Лето только-только подошло к концу, но не стоит прощаться с чемоданным настроением! Сейчас - самое время решать, где встретить Новый год. Деревня Санты и альпийские склоны, Остров свободы и языческие обряды, храмы ацтеков и африканское сафари... Мы предлагаем пять вариантов новогодних путешествий, стоимость которых еще не успела взлететь до заоблачных высот.

Финляндия: Санта-Клаус, баня, лыжи

 

Читать далее...

ivanovamarri все записи автора

Как убрать мимические морщинки в округ глаз народными средствами?

LaNocha91 все записи автора
При выборе постельного белья нельзя давать общих рекомендаций – это де­ло сугубо индивидуальное. Кому-то приятно спать на прохладном и нежном шелке, а кому-то – на махровой или фланелевой простыне. Многим нравится белоснежная постель, а некоторые предпочитают темные, насыщенные от­тенки. Одно можно сказать наверняка: для полноценного сна и комфортного отдыха постельное белье должно быть хорошего качества, подходящего раз­мера и той расцветки, которая доставит вам максимум удовольствия.

POSITIVE_7 все записи автора
Малыш вернулся с прогулки, и вы не нарадуетесь на его румяные щечки. Будьте внимательны: если краснота не спадает через несколько часов и вдобавок к ней появляется сыпь, у ребенка можно заподозрить холодовую аллергию, реакцию на резкое понижение температуры.

* При наиболее легкой форме холодовой аллергии краснеют, зудят и иногда отекают все открытые холоду участки тела. Уже через пять минут после пребывания на морозе ребенок начинает чесаться, пытаясь дотянуться ручками до щек. По возвращении домой на щеках может появиться сыпь, похожая на крапивницу. Она захватывает руки, а у совсем маленьких детей – и внутреннюю поверхность бедер и голеней, колени. Высыпания плотные, розовые или белесоватые, сильно беспокоят малыша. Через несколько часов симптомы исчезают безо всякого лечения.
Подробнее

Лена_Л_е_н_а все записи автора

Обратите внимание на положение вашего языка, когда делаете фитнес для пресса

Многие женщины, качая пресс, непроизвольно задействуют мышцы шеи. При таком раскладе упражнения не пресс совершенно неэффективны и вы только зря теряете время. Мышцы брюшной полости просто не включены в процесс упражнения. Чтобы полностью напрячь пресс, и снять напряжение с шеи, нужно прижать язык к небу.

Вы делаете ненужную растяжку перед началом кардиотренировок

Разминка 5-10 мин перед тренировкой, особенно стрейчинг, – дело нужное и очень полезное, но, если у вас запланирована серия кардиоупражнений – это бессмысленная потеря времени. Лучше просто начать кардиотренировку низкой интенсивности, оставаясь в таком режиме на время разминки. Затем, когда ваше тело разогреется, просто увеличьте нагрузку.

Далее

konstantin24 все записи автора

Погода словно сошла с ума, день за днем преподносит нам малоприятные сюрпризы. Скачет температура, прыгает давление, влажность прямо-таки зашкаливает за сто процентов. Понятно, что со всем этим надо что-то делать, даже если вы в принципе считаете себя здоровым человеком. А значит, пора снова поговорить о профилактике.

читать далее

klochnata все записи автора Иногда достаточно на 10 минут раньше выйти из дома, чтобы не попасть в пробку. Или чуть скорректировать привычный образ жизни и стать другим человеком – более счастливым, умным и стройным.

Меняйте руки

Если вы правша, старайтесь почаще работать левой рукой и наоборот. Во время таких непривычных действий в мозге вырабатываются вещества, защищающие нас от депрессии.

Конкретный совет. Попробуйте каждый день чистить зубы другой рукой. Это простое действие улучшит настроение и память, обещают ученые.

По яблоку перед едой


Стакан сока перед обедом помогает меньше съесть. Но попробуйте заменить его яблоком, призывают ученые из Университета штата Пенсильвания (CША). Вы получите меньше калорий (ведь в одном стакане сока примерно три яблока) и больше пользы (в цельном фрукте больше клетчатки, которая обеспечивает чувство сытости).

Конкретный совет. По яблоку перед завтраком, обедом и ужином – и ваш суточный рацион «похудеет» примерно на 500 килокалорий. А если следовать этому правилу весь год?
ДАЛЕЕ>>>

Makita87 все записи автора
Статистика печальна – число разводов растет. Но при этом еще находятся люди, которые и желали бы развестись, но не знают, как добиться желаемого. Данная статья является пособием для интеллигентных людей (не интеллигентные пользуются несколько иными методами), которые непременно хотят завершить свой брак разводом.

Если же такого желания нет – прочтите статью, но делайте все наоборот.

Прочесть

POSITIVE_7 все записи автора
Бесспорным является тот факт, что для каждого человека вне зависимости от возраста и социального статуса обувь - одна из самых важных частей гардероба. Ежедневно мы проходим километры пути, будь то знакомая дорога до метро или нескончаемые ступеньки офисного здания. Движение - жизнь, и с этим утверждением скорее хочется согласиться, чем начать оспаривать. На сегодняшний день обувь перестала быть просто вещью и является своего рода отражением внутреннего мира ее владельца - элегантные сапожки или громоздкие ботинки, яркие кеды или сдержанные кроссовки. Однако мало кто знает, что от того на сколько комфортно человек чувствует себя в той или иной обуви зависит не только его настроение, но и здоровье.
Далее!

klochnata все записи автора

Перед прочтением рекомендуется включить здоровое чувство юмора. - Как правильно заедать горе Медленно и со вкусом. Почему все так много съедают в проблемные периоды? Потому что едят механически, думая при этом о неприятностях. А концентрироваться нужно на вкусе еды. Думай о конфете, смакуй ее, наслаждайся потеками шоколада на пальцах. И тогда тебе не нужен будет килограмм. И только после этого можешь настраивать свой мозг на решение вопроса. Ну, или идти спать. Мой фирменный рецепт: горячая вода, много пены и шоколадный пломбир с орехами (1 шт.). Из ванны я выхожу спокойная, как слон, и совершенно не толстая. Правда, серьезное горе заесть нельзя. Так же, как, впрочем, и запить. Можно только пережить.

ДАЛЕЕ>>>

irinka_svobodna все записи автора

Дорогие друзья! Вот и подошел к концу розыгрыш чудесных толстовок от Bucasso.ru. Мы благодарим каждого участника!

А сейчас - торжественное объявление победителей :) Итак, ими становятся:

    

 

 greenscrabble, SvetlanaShiny, Ижевчанка, I_Hate_Dolls, ЦарьВсеяРусиНастьПервый, -nastey-, , Wings_Rustle, irpet, Polina_wears_Prada,  Insomnia_Live поздравляем!!!

Прошу прислать мне в личном сообщении свои данные: Фамилия, Имя, почтовый адрес, размер (S, M, L и т.д.) и название Вашего университета.

Друзья, до встречи! Всем огромное спасибо!

POSITIVE_7 все записи автора
Каждый пятый житель планеты страдает от осенней депрессии

Обострение хронических заболеваний осенью связано с резким уменьшением светового дня.

Красный цвет осенних листьев защищает деревья от вредителей. Многие насекомые – в первую очередь тля – избегают красной гаммы. Зеленые и желтые листья тля ест с удовольствием.

Ещё