-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Интересно и познавательно.


Вложенные рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Здоровье(2525), Еда(2923)

Каковы семь верных путей к разводу?

Дневник

Среда, 07 Сентября 2011 г. 00:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
3591 (700x247, 35Kb)

Статистика печальна – число разводов растет. Но при этом еще находятся люди, которые и желали бы развестись, но не знают, как добиться желаемого. Данная статья является пособием для интеллигентных людей (не интеллигентные пользуются несколько иными методами), которые непременно хотят завершить свой брак разводом.

Если же такого желания нет – прочтите статью, но делайте все наоборот.

Прочесть
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Новинка в мире спортивной обуви

Дневник

Среда, 07 Сентября 2011 г. 19:26 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Рисунок4 (700x369, 31Kb)

Бесспорным является тот факт, что для каждого человека вне зависимости от возраста и социального статуса обувь - одна из самых важных частей гардероба. Ежедневно мы проходим километры пути, будь то знакомая дорога до метро или нескончаемые ступеньки офисного здания. Движение - жизнь, и с этим утверждением скорее хочется согласиться, чем начать оспаривать. На сегодняшний день обувь перестала быть просто вещью и является своего рода отражением внутреннего мира ее владельца - элегантные сапожки или громоздкие ботинки, яркие кеды или сдержанные кроссовки. Однако мало кто знает, что от того на сколько комфортно человек чувствует себя в той или иной обуви зависит не только его настроение, но и здоровье.
Далее!
Рубрики:  Здоровье
Разное
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Полезные советы на все случаи жизни

Дневник

Среда, 07 Сентября 2011 г. 19:13 + в цитатник
klochnata все записи автора

Перед прочтением рекомендуется включить здоровое чувство юмора.


- Как правильно заедать горе

Медленно и со вкусом. Почему все так много съедают в проблемные периоды? Потому что едят механически, думая при этом о неприятностях. А концентрироваться нужно на вкусе еды. Думай о конфете, смакуй ее, наслаждайся потеками шоколада на пальцах. И тогда тебе не нужен будет килограмм. И только после этого можешь настраивать свой мозг на решение вопроса. Ну, или идти спать.

Мой фирменный рецепт: горячая вода, много пены и шоколадный пломбир с орехами (1 шт.). Из ванны я выхожу спокойная, как слон, и совершенно не толстая.

Правда, серьезное горе заесть нельзя. Так же, как, впрочем, и запить. Можно только пережить.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Победители розыгрыша призов от Bucasso.ru

Дневник

Среда, 07 Сентября 2011 г. 13:15 + в цитатник
irinka_svobodna все записи автора

Дорогие друзья! Вот и подошел к концу розыгрыш чудесных толстовок от Bucasso.ru. Мы благодарим каждого участника!

А сейчас - торжественное объявление победителей :) Итак, ими становятся:

    

 

 greenscrabbleSvetlanaShinyИжевчанкаI_Hate_DollsЦарьВсеяРусиНастьПервый-nastey-, , Wings_RustleirpetPolina_wears_Prada,  Insomnia_Live поздравляем!!!

Прошу прислать мне в личном сообщении свои данные: Фамилия, Имя, почтовый адрес, размер (S, M, L и т.д.) и название Вашего университета.

Друзья, до встречи! Всем огромное спасибо!

Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода
Интересно и познавательно

Метки:  

Осень в цифрах и фактах

Дневник

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 20:48 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
autumn_0040 (700x455, 238Kb)

Каждый пятый житель планеты страдает от осенней депрессии

Обострение хронических заболеваний осенью связано с резким уменьшением светового дня.

Красный цвет осенних листьев защищает деревья от вредителей. Многие насекомые – в первую очередь тля – избегают красной гаммы. Зеленые и желтые листья тля ест с удовольствием.

Ещё
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Какую мебель выбрать? Практический и эстетический аспекты

Дневник

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 00:22 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
139264-1920x1080 (700x393, 297Kb)

Выбирая мебель для своего дома или квартиры, мы зачастую руководствуемся функциональностью, качеством, удобством, материалом отделки и, конечно же, ценой. Но, когда дело доходит до выбора конкретного дивана становится актуальным вопрос о том, как же понять, Ваша это мебель или она не подходит? Психологи рекомендуют обратить особое внимание на внешний вид мебели, потому как от выбора цвета зависит настроение домочадцев, гармония в доме. Дизайнеры же, в свою очередь, советует не упускать из вида и функциональность, ведь мы всегда стремимся не только к красоте, но и к комфортному. Попробуем объединить оба эти параметра и вывести формулу идеального приобретения.
Подробнее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Метки:  

Законы сочетания цветов. Колористика в создании образа

Дневник

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 00:08 + в цитатник
lana_infinite_world все записи автора
202994-1920x1080 (700x437, 99Kb)

"Хорошо одетый человек тот, кто считается с собой и другими"

Пьер Карден

Гармоничный образ складывается из сочетания цветов в одежде, макияжа, аксессуаров. Если цвета скомбинированы

неудачно, создаётся ощущение «чего-то не того» в образе. Чтобы достойно встречали по одежке, важно научиться

чувствовать и понимать все нюансы цветовой палитры, которыми наградила нас природа. Чувство цвета является

важной составляющей творческой личности.

ФОТО
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Красота/Внешний вид/Мода
Разное

Метки:  

Как сформировать у ребёнка представление о ценностях?

Дневник

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 12:06 + в цитатник
Makita87 все записи автора
199334 (700x393, 60Kb)

Часто можно встретить взрослых людей, о которых мы говорим: «Для него нет ничего святого» или «Он не умеет дорожить тем, что имеет». Корни такого отношения к жизни произрастают, конечно, из детства, где формируются мировоззрение и стереотипы для дальнейшей взрослой и самостоятельной жизни.

Очень важно помнить о том, что ребенок впитывает абсолютно все нюансы поведения, условия игры, которые ему предлагает взрослый. Начинается все с безобидных, на первый взгляд, ситуаций. Малыш сломал свою игрушку и со слезами бежит к маме. Мама в это время чем-то занята, нет возможности поговорить с ребенком, и первое, что приходит ей в голову, это заверить ребенка в том, что завтра ему купят другую игрушку. А если мама при этом добавляет: «Еще лучше и еще красивее», а на следующий день, как сознательный родитель, выполняет обещанное... Цены нет такому уроку, который вы только что преподнесли своему чаду: ломай! Будет еще лучше!
Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  

А есть ли разница???

Дневник

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 22:16 + в цитатник
tima-kopytov все записи автора Привет! Давно интересует вопрос: есть ли вообще разница, каким гелем мыться? Закралось подозрение, что все они одинаковые. Вот тут расписывают, что мылом мыться нельзя, мол, сушит кожу, и т.п. Ну, купил гель, и что? Эффект тот же…Что вы по этому поводу думаете? Для вас разница хоть какая-нибудь есть?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Молочные продукты – польза для организма или сплошная химия?

Дневник

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 09:05 + в цитатник
Алексей_Ковальков все записи автора Milk (301x400, 46Kb)
Нам с детства твердили, что молоко - самый полезный продукт. Помню даже песенку: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!». Нас усиленно поили молоком бабушки, в пионерских лагерях его обязательно давали на полдник, а когда родители шли в магазин, они покупали не 1 пакет молока (как сейчас), а 5-6 бутылок, с тем расчетом, чтобы хватило всей семье. Сегодня молочная картина несколько изменилась. Да, его по-прежнему покупают, но делают это редко и в гораздо меньших количествах. И это притом, что на прилавках магазинов можно найти молоко в пакетах, бутылках и пластиковой таре, есть просто пастеризованное и ультрапастеризованное, с добавлением фруктов и обогащенное кальцием и витаминами. Однако покупатель, выбирая между молоком и соком, все чаще отдает предпочтение второму. А на вопрос: «Почему вместо молока вы покупаете сок?», одни отвечают, что молоко стало невкусным и часто горчит, а другие уверены в его ненатуральности. Так что же случилось с нашим любимым молоком?

Начать стоит с того, что большинство сегодняшних продуктов только выглядит как продукты, а по сути, являются настоящей химической бомбой. Судите сами. Например, вы покупаете самое обычное пастеризованное и недорогое молоко в пакете. Часть выпиваете, часть остается. По идее, через несколько дней оно должно скиснуть и если вы добавите его в кофе – оно свернется. В жизни все выглядит по-другому: молоко не скисает, а становится противно горьким и не сворачивается при добавлении в чай или кофе.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Модные советы Коко Шанель по-прежнему актуальны

Дневник

Среда, 31 Августа 2011 г. 01:22 + в цитатник
liyanka все записи автора коко (250x180, 22Kb)
Мудрая женщина однажды сказала: «Мода проходит, и только стиль остается неизменным». Эти слова принадлежат легендарному дизайнеру Коко Шанель. Не смотря на то, что ее уже давно нет с нами, принципы, заложенные ее в мир моды, по-прежнему остаются актуальными. Она была уверена в том, что красота заключается в простоте, а потому ее несравненный стиль безупречной элегантности всегда будет в моде.

Вот основные рекомендации Коко Шанель:

1. «Роскошь должна быть удобной, иначе это уже не роскошь». Шанель создавала как повседневные, так и вечерние наряды таким образом, чтоб они были удобны и не сковывали движений. Низкие каблуки, жакеты, надетые поверх блуз без рукавов, сумки с длинными ручками – предназначением всего этого было создание комфорта. Коко никогда не создавала моду ради моды. Удобство ее клиенток всегда было для нее превыше всего.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода
Интересно и познавательно

Метки:  

Плетение косы. Новая вариация - СЕРДЕЧКО!

Дневник

Среда, 31 Августа 2011 г. 23:19 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
глав (400x438, 55Kb)

Что ни говорите, а косы – уникальное изобретение для длинных волос. Сколько вариаций, сколько образов! Не пропустите новую идею с пошаговой инструкцией!
Читать далее

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

НОГТИ И ХАРАКТЕР

Дневник

Вторник, 30 Августа 2011 г. 00:34 + в цитатник
Богданова_Ирина все записи автора

Говорят, что настоящую леди можно всегда узнать по ее ноготкам: «Они у нее всегда в блестящем состоянии, но она никогда не выставляет их напоказ».

Сегодня вариантов маникюра настолько много, от классического французского до невообразимого нейл-арта, что выставлять ногти напоказ можно и нужно. Кроме того, форма ногтей и выбор маникюра может очень много рассказать об их обладательнице.

Психологи уже давно разработали тест, суть которого состоит как раз в разглядывании формы ногтей. Мужчинам, кстати, при первом знакомстве, было бы крайне опрометчиво упускать из внимания такую показательную деталь, как ногти девушки и, в частности, ее маникюр.

Читать далее

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 00:25 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
зар (600x399, 18Kb)

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
3 ШАГА
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

«Энергетический резервуар»

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 13:42 + в цитатник
Богданова_Ирина все записи автора 0_4ee8a_c6818e56_XL (300x566, 718Kb)

Пкркмена погоды,влияние погоды,планет и пр. и т.д.Еду в транспорте,взираю на кислые мины соотечественников.И понимаю - очень важно иметь библейских семь коров тучных. А как? Есть такое упражнение,которым и хочу с вами поделиться.

Это упражнение нужно выполнять всегда, когда Вы попадаете в тяжелые обстоятельства, то есть, когда Вы находитесь в окружении разобщённых, избегающих контакта, раздражительных, враждебно настроенных друг к другу людей. Однако делаете Вы это упражнение не только для того, чтобы обеспечить себе ситуативный, сиюминутный комфорт, а с более далёким прицелом. Но об этом чуть позже.

Визуализация «Резервуар энергии»

Сядьте поудобнее и слегка прикройте глаза. (Хорошо, если у Вас есть возможность надеть тёмные очки, чтобы совсем закрыть глаза, не привлекая досужего внимания). Вы должны сидеть в комфортной для Вас позе, Ваши глаза должны быть закрыты, Вашей спине должно быть тепло. Пожалуйста, представьте теперь себе, как будто бы у Вас в центре живота (вариант: в центре груди) находится некий «волшебный резервуар», в котором копится и хранится Ваша энергия.

Начните дышать осознанно и равномерно. Каждый раз, когда Вы делаете очередной вдох, устремляйте в этот «Резервуар» свежий поток энергии, который Вы тоже должны себе вообразить. Осознайте: энергия собирается и накапливается в этом резервуаре - по частице, с каждым новым осознанным вдохом. Делайте теперь медленный и полный ВЫДОХ и помните - некоторая частичка энергии уже задержалась, прикрепилась в Вашем резервуаре и осталась там надолго.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Корректно ли дарить косметику? И если да, то какую?

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 10:23 + в цитатник
Матвеева_Ирина все записи автора Недавно зашел с подругами разговор о том, насколько корректно дарить косметику, парфюмерию и прочие радости? С одной стороны, приятно получить мыльце ручной работы и подобные мелкие радости, а с другой стороны, каждый раз думаешь, а стоит ли такое покупать, ведь все же такие вещи очень индивидуальные, и знаешь ли ты человека настолько, что бы угадать с подобным подарком?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Красота/Внешний вид/Косметика

Метки:  

Простые полезные советы

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 10:20 + в цитатник
Li-Day все записи автора

 

полезные советы/4171694_kot (600x446, 46Kb)

 

 

Полезных советов всегда много. Однако, по-настоящему полезными они могут быть только тогда, когда мы их используем. Я абсолютно уверена, что советы, которые представлены ниже, будут очень полезны и просты в использовании, а значит и результат от их применения не заставит себя долго ждать.  

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье

Метки:  

А Вам тоже живется сладко?!

Дневник

Суббота, 27 Августа 2011 г. 00:01 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
На картинках изображены популярные продукты, а рядом сахар который в них содержится.


 



сазар (83x120, 7Kb)
Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Пор Де Бра (Port De Bras) танец жизни (исправленное)

Дневник

Суббота, 27 Августа 2011 г. 23:26 + в цитатник
Весенняя_рапсодия все записи автора

Пор Де Бра (Port De Bras) танец жизни
 

Продолжаем знакомиться с самыми новыми оздоравливающими направлениями танцев. Совсем не зумба, но очень модерн.

Заинтересовавшись тайцзы цуань, это очень гармоничная система самоисцеления, я задумалась о том, что хорошо бы еще шпагатик растянуть. Вселенная тут же откликнулась, несколько неожиданным образом, но похоже именно это я и хотела. На этой неделе мне повезло, рядом с домом открылся новый центр, меня пригласили на тренировку.
Рассказываю, это было нечто! Часовая тренировка Пор де бра!

Port de bras - это движения, которые способны сделать твое тело более пластичным, эластичным, легким, которые пробудят тебя ото сна и заставят летать по жизни!
Танец - это полет души и тела, это то, что хочет сказать твое сердце. А если танец смешать с самыми прогрессивными фитнес-направлениями, приправить йогой и тай-чи и подать под соусом силовой тренировки, то получится одно из самых модных течений фитнесаPortDeBras®! Получается вкусный, пенящийся энергией и молодостью коктейль!

Хореографический Термин Port de bras переводится как «движение рук и ног», выговаривается как «пор де бра». Port des bras (от порте - носить и бра - руки) правильное прохождение рук через основные позиции, закругленные (arrondi) или удлиненные (allonge)с участием поворотов или наклонов головы, а также перегибаний корпуса.

Классическая хореография, как это делать правильно





История и видео
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Разное/Видео
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

 Страницы: 220 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1