-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Интересно и познавательно.


Вложенные рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Здоровье(2525), Еда(2923)

Кефир

Дневник

Среда, 23 Февраля 2011 г. 21:09 + в цитатник
небо_так_небо все записи автора

Всем привет!
Возможно, такой вопрос уже был, но я полистала поиск и на ближайших страницах не нашла.
Скажите, в какое время суток полезней пить кефир? Решила немного изменить своё питание с приближением весны. Как полезней - пить его на ночь или с утра? И теряет ли он полезные свойства, если добавлять в него немного сахара?)

Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Я ем все, что мне хочется! Как объяснить «французский парадокс»?

Дневник

Среда, 23 Февраля 2011 г. 12:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x162, 52Kb)Термин «французский парадокс» появился на свет еще в далеком 1968 году. Конечно, благодаря беспокойным американцам, ищущим во всем причинно-следственную связь. Парадокс оказался в том, что французы, потребляющие тонны белого хлеба, сыра, масла, бекона, остаются стройными, и процент сердечно-сосудистых заболеваний у них на порядок меньше, чем у американцев, считающих калории.

Когда-то один из французских «мыслителей» заявил с телеэкрана, что секрет парадокса кроется во французском вине, в котором содержатся флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  

Мужчина ищет гель для душа

Дневник

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 00:05 + в цитатник
Y-Sidorov все записи автора Друзья, подскажите, пожалуйста какой-нибудь хороший мужской гель для душа!

До этого обычно жена все покупала, теперь решил взять под свой контроль, у нас с ней разное видение этого дела))
Просьба не предлагать Гарньер (ИМХО, он слишком слащавый) и Old Spice (от него у меня кожа джется, чешусь весь день на работе как слон).
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Главные религии мира

Дневник

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 23:27 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x422, 44Kb)

История религий и религиозных направлений невероятно интересна. На сегодня в мире существует двенадцать главных мировых религий. А вот какая из этих религий идет на первом месте в этом своеобразном хит-параде?

Ниже мы вам расскажем о главных религиях мира. В данном случае, важность религии будет определяться по числу последователей. В принципе, этот список является в перспективе социологическим и статистическим.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Самовнушения красоты или как избавиться от морщин?

Дневник

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 09:37 + в цитатник
Аркалика все записи автора сказка-самовнушения (280x204, 15 Kb)
Несколько лет назад довелось мне прочитать «Небесная 911» Роберта Стоун. Благодаря этому произведению раз в неделю я стала отправляться в сказку, визуализация которой способствует оздоровлению и омоложению организма.

Вообще визуализация и самопрограммирование – это 2 великие вещи! На эти темы есть огромное множество литературы. Очень полезно почитать и взять на вооружение опыт авторов этих произведений. Сегодня же я предлагаю попрактиковаться! Скептиков попрошу закрыть этот пост, потому что информация для тех представительниц женского пола, которые верят в силу своего подсознания и сознания, а, следовательно, в себя.

Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

Мастурбация - это нормлаьно или аморально?

Дневник

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 00:31 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x393, 180Kb)

Самоудовлетворение – естественная форма сексуальной реализации. Но не стоит рассматривать его как полноценную замену сексуальным отношениям в паре», – утверждает кандидат медицинских наук, гинеколог Медицинского женского центра Елена Егорова.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Здоровье

Метки:  

Простить и отпустить. Умеете ли вы прощать?

Дневник

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 18:21 + в цитатник
Ольга_Ангеловская все записи автора

«Прощайте обидевших вас, любите врагов своих, отвечайте добром на зло», - учат заповеди. Но если умение прощать считается благодатью, то святых среди нас практически нет, потому что простить по-настоящему обидевшего нас человека очень трудно. Нам кажется несправедливым то, что мы должны делать добро в ответ на зло. Но кто сказал, что жизнь вообще справедлива? Прощение – это трудный и долгий процесс. Недаром же говорят, что умение прощать – свойство сильных людей.

 

Намного легче и приятнее проигрывать в воображении сцены сладкой мести обидчику, а уж отомстить в реальности, как многие считают, еще слаще. Тем не менее, если опираться хотя бы на науку, если уж не на мораль, то, как показывают исследования, у людей, не простивших и не смирившихся с обидой и особенно у мечтающих отомстить, уровень стресса намного выше, чем у тех, кто действительно «простил и отпустил». Кроме того, первые также чаще подвержены депрессиям, испытывают проблемы со сном и аппетитом.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное

Что такое ЧСС?

Дневник

Суббота, 19 Февраля 2011 г. 23:46 + в цитатник
Крокис все записи автора Очень интересная статейка,для желающих скинуть пару килограмм.(Стройняшка.Ру - сайт о похудении )
Тем, кто стремится к стройности, приходиться изрядно потеть. Ограничение в питании – это лишь одна составляющая правильного похудения. Вторая – значительные фитнес-нагрузки.

Но что мы о них наем? То, что существует кардио и силовая нагрузка. А информацию про частоту сердечных сокращений и интенсивность нагрузки многие пропускают мимо ушей.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Травы для похудения

Дневник

Среда, 16 Февраля 2011 г. 18:14 + в цитатник
konstantin24 все записи автора


Ожирение — избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке, животе, других тканях и органах, что связано с нарушением обмена веществ. Чаще всего ожирение связано с систематическим перееданием, с быстрым употреблением пищи и в её неразборчивости. Или одностороннее углеводное питание, излишнее количество сладостей, хлеба.
Полнеть - значит стареть, об этом знают все. Но как похудеть, знают не многие. Давно доказано, что излишняя полнота вредит не только красоте, но и здоровью.
Полнеть значит ослаблять организм, делать его беззащитным перед неблагоприятными моментами в жизни.
Не нужно думать, что тучность — это просто скопление жира на поверхности тела, и в первую очередь на животе, шее, бедрах, предплечье, плечах. Жир проникает во внутренние органы, в печени, это особенно видно на УЗИ, в почки, заполняет сосуды. В результате чего, органы работают с перегрузкой. Кровь делается вязкой, сердцу приходиться работать с напряжением. Да и другие органы работают с перегрузкой.

читать далее
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Тест-драйв Taft и Sunsilk

Дневник

Среда, 16 Февраля 2011 г. 16:36 + в цитатник
May_Mary все записи автора

Сегодня я решила провести тест-драйв лаков для волос. Для этого я выбрала средства из недорогих марок – Taft и Sunsilk. Оба выбранных лака стоят примерно одинаково и имеют  сверхсильную степень фиксации. Итак, начнем эксперимент.

Сравнение...

Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Метки:  

Кавказ - туризм, отдых и лечение или дотации, безработица и криминал?

Дневник

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 21:34 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x339, 99Kb)

Проблемы Кавказа сформировались не вчера и не сегодня, и даже не в новом 21-м веке. Безработица на Кавказе достигает по официальным данным 30%, в реальности же более 50%, что, собственно, и выдавливает сотни тысяч кавказцев в центральные регионы России и Москву, в результате чего обостряются межнациональные отношения и происходят, мягко говоря, конфликтные ситуации. Однако не для кого не секрет, что сейчас предпринимаются масштабные попытки – в первую очередь, со стороны главы российского государства Дмитрия Медведева провести реформы и попытаться хотя бы на государственном уровне решить часть из наиболее насущных вопросов.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Хочу соковыжималку! Как выбрать

Дневник

Понедельник, 14 Февраля 2011 г. 12:33 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
fruit (699x468, 206 Kb)

Довольно продолжительное время стал замечать за собой резкую тягую к витаминам. Видимо, сказывается время года. Вкус сочного апельсина прямо переворачивает фантазию, а терпкий запах кисленького лемона раззадоривает жажду. Терпеть это не возможно, да и не зачем, а вот выдавливать сок с помощью кухонных принадлежностей уже порядком надоело. Поэтому решил вынести эту тему на всеобщее обсуждение. Может кто-то тоже задумывается о приобретении соковыжималки или уже наслаждается свежевыжатым соком и может посоветовать конкретную модель?
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда
Разное

Метки:  

Почему святая вода мутнеет?

Дневник

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 16:32 + в цитатник
Makita87 все записи автора
 (699x438, 90Kb)

Почему святая вода может испортиться?

Такое случается. Воду надо набирать в чистые емкости, в которых вода не должна портиться. Поэтому, если мы раньше в этих бутылках хранили что-то, если они не очень чистые, не нужно в них набирать святую воду. Помню, летом одна женщина стала наливать святую воду в бутылку из-под пива…
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Угадайте что изображено на картинке? :)

Дневник

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 14:06 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Всё очень просто.
Немного внимания и воображения. Начнем?

Сколько Вы видите ягуаров?

f92418f311f9 (432x444, 32 Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

День святого Валентина: украшаем офис

Дневник

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 02:40 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора День всех влюбленных, 8 Марта и долгожданное наступление весны – весенние праздники – хороший повод внести в декор дома и офиса несколько ярких пятен.
 (466x698, 187Kb)

Украсить
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Как сделать День святого Валентина уникальным для своего любимого?

Дневник

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 02:24 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x422, 59Kb)

День Всех Влюбленных – отличный повод еще раз сказать о любви друг к другу. И пусть ваше признание в этот день будет особенным. Как порадовать свою половинку и подарить настоящий праздник в День святого Валентина?
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

История Дня святого Валентина

Дневник

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 01:38 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x525, 42Kb)

Многие из нас каждый год празднуют День cвятого Валентина, но немногие знают историю этого праздника. Мы знаем, что это День всех влюбленных, когда нужно обязательно уделить внимание своей второй половинке, подарить ей подарок и признаться в любви. Но откуда это пошло? Кто был основателем этого праздника? И как так получилось, что этот праздник не затерялся в веках, а продолжает радовать нас по сей день?
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Как скрыть недостатки лица? Исправляем черты лица

Дневник

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 20:21 + в цитатник
Странник_1986 все записи автора



Как скрыть недостатки лица с помощью косметики? Исправляем черты лица Существует мнение, что определённые недостатки нашего лица легко и просто скрыть при помощи нескольких оттенков тонального крема. Для этого на крылья носа, скулы и область шеи наносят мазки более тёмных оттенков, нежели на остальную поверхность лица. Такой метод получил широкое распространение у профессиональных визажистов, специализирующихся на макияже для фотосъёмок, однако для повседневного применения использовать подобную технику не стоит. Либо окружающим будут бросаться в глаза различные оттенки на вашей коже, либо, при умеренном нанесении, эффекта вообще не последует. А теперь мы расскажем вам, что же делать, на самом деле.

Как сузить широкое лицо

Увеличим глаза. Чем крупнее и шире глаза, тем уже и пропорциональнее выглядит ваше лицо. Нанесём на верхние реснички тушь толстым слоем, а нижние оставим не накрашенными. Чтобы ресницы были не только длинными, но и красиво изгибались, завейте их специальными щипчиками. Ещё один приём в повышении объёма ресниц заключается в нанесении перед окрашиванием на реснички при помощи аппликатора немного рассыпчатой пудры. Затем, нанесите тушь густым слоем, и ваши ресницы заставят учащённо биться не одно мужское сердечко.

читать далее
Рубрики:  Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Пять шагов к здоровому зрению

Дневник

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 01:13 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (400x267, 41Kb)Компьютер из нашей жизни, конечно, не выбросишь, но кто мешает следовать нескольким несложным рекомендациям? Это позволит вам, не меняя привычного жизненного ритма, позаботиться и о собственных глазах.

1. Правильно организуйте рабочее место

От степени освещенности напрямую зависит степень вашего зрительного комфорта. Надо, чтобы ничто не мешало восприятию информации с экрана (например, яркий свет, направленный в глаза). При этом пользователь должен хорошо видеть клавиатуру, бумажные тексты, с которыми он работает. И как можно меньше прямого света должно попадать на дисплей. Именно поэтому работать за компьютером, сидя спиной к окну, не рекомендуется: свет, падая на экран, вызовет большое количество отражений.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Упражнения на различные группы мышц
Интересно и познавательно

Метки:  

Лапчатка белая(пятипал).Лечение щитовидной железы.

Дневник

Среда, 09 Февраля 2011 г. 12:35 + в цитатник
Лапчатка_белая все записи автора

Я много лет заготавливаю и выращиваю лапчатку белую. Это уникальное лекарственное растение заинтересовало меня после того, как моя сестра прошла курс лечения настойкой его корня. У неё узловой зоб, результат лечения оказался поразительным, уже 20 лет она обходится без операции. За те многие годы, что я занимаюсь лапчаткой белой у меня скопилось огромное количество писем с положительными отзывами о лечении заболеваний щитовидной железы настойкой её корня. Существует около 300 видов лапчаток, но эффективно лечить заболевания щитовидной железы способна только лапчатка белая. Уже после нескольких курсов лечения настойкой корня лапчатки белой происходит нормализация деятельности щитовидной железы. Не редко происходит полное выздоровление. Наблюдается уменьшение щитовидной железы до нормальных или почти нормальных размеров, рассасываются узлы и кисты, если таковые имелись. При очень запущенных формах заболеваний щитовидной железы происходит нормализация деятельности щитовидной железы, уменьшение её размеров, частичное рассасывание узлов и кист.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

 Страницы: 220 ... 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1