Чему учат «бесплатные» онлайн-игры? |
Дневник |
О зубных пастах |
Дневник |
Какими зубыными пастами выпользуесь и какие можете порекомендовать?
|
Красота по Испански |
Дневник |
Метки: отдых путешествие туры отпуск барселона |
Как сэкономить время на кухне: видео |
Дневник |
Метки: кулинария кухня время экономия как чистить продукты |
Рыбалка в Карелии круглый год |
Дневник |
Метки: отдых рыбалка карелия |
Что для человека самое ценное в жизни? |
Дневник |
Метки: жизнь отношения эгоизм самоанализ ценность психология общения личностная психология |
Интересная информация о человеке |
Дневник |
Метки: человек факты история интересно позновательно наука жизнь |
Как избежать похмелья |
Дневник |
Метки: как избежать похмелья |
баня против целлюлита |
Дневник |
Метки: баня целлюлит |
5 способов унять зубную боль у ребёнка |
Дневник |
Метки: улыбка зубы клиника дункан стоматология |
Верный способ улучшить жизнь |
Дневник |
Метки: новый год счастье как улучшить жизнь |
Кошачья гимнастика. Быстро приводим себя в норму перед праздниками. |
Дневник |
Метки: стрип пластика уроки |
Секреты долголетия |
Дневник |
У известного мастера Дзен-буддизма Ши Сицяня, времен династии Тан, был своеобразный рецепт здоровья и долголетия. «Одну часть составляет желудок, - говорил он, - другой частью является доброе сердце, наполненное милосердием, несколько граммов доброты и три части мудрости. Важны также искренность и честность. Сюда же следует добавить сто процентное сыновнее благочестие и добродетель».
Бразильский доктор Мартинс 10 лет изучал секреты долголетия и пришел к выводу, что долгожители, как правило, являются добрыми, спокойными и милосердными людьми. Хорошие люди обычно добры к другим, часто навещают других людей, если те в этом нуждаются и не борются с другими за славу и богатство.
Они уважают пожилых людей и защищают детей. Естественно они относятся с уважением и ко всем другим людям, которые их окружают. У них спокойное сознание и они счастливы. В такой атмосфере нервная, эндокринная и все другие системы организма находятся в спокойном и организованном состоянии. В результате все физиологические функции организма выполняются надлежащим образом. Иммунитет и общее здоровье поддерживаются естественным путем.
В своем исследовании Мартинс также обнаружил прямую связь между поведением человека в обществе и функциями его организма. Эгоистичные люди, всегда думающие о своей выгоде, сильно завидующие и конкурирующие с другими с целью получения большой прибыли, как правило, живут, постоянно опасаясь чего-то.
Эти психологические факторы, воздействуя на кору головного мозга, приводят организм в состояние повышенной напряженности (стрессовое состояние). В результате чего нарушаются функции иммунной системы, что в свою очередь приводит к различным заболеваниям. Эгоистичные люди никогда не бывают долгожителями.
(с) epochtimes.ru/content/view/43018/7/
Метки: китай долголетие |
Как влияет режим сна на наше здоровье |
Дневник |
Человек соприкасается с движением Солнца и с силой времени каждую секунду своей жизни. Это соприкосновение на нас действует по-разному в разных фазах движения Солнца. В каждую секунду времени происходят вполне определённые процессы в нашем организме и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. Мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не сможем изменить, и потому режим дня человека строго регламентирован.
Итак, начнём с самого начала. 12 часов ночи - это точка, когда Солнце находится ниже всего. В это время наш организм должен находится в максимальном состоянии отдыха. Если учитывать тот рекомендованный Ведами факт, что человек с 18 до 45 лет должен спать в среднем 6 часов, то самое лучшее время сна это - 3 часа назад от 24 и 3 часа вперёд.
Хотелось бы заострить Ваше внимание, на то, что часто фактическое время на наших часах не соответствует солнечному. На это есть следующие причины:
Как-то в советские времена был принят закон о декретном времени. (Могущественный Ленин отправил время в «декретный отпуск» на час). Может, в этом и был свой резон, так или иначе, время из «декретного отпуска» пока не вернули, и нам приходится это учитывать. Это значит, что на территории бывшего СССР существует смещение фактического времени по отношению к солнечному на один час.
Кроме того, существует переход на летнее и зимнее время. Он увеличивает разрыв с солнечным временем ещё на час (лето – разница с солнечным временeм – 2 часа, зима – час). Тогда получается 2 часа разрыва.
Также следует знать, что для удобства часовые полюса сделали очень широкими и иногда на окраинах области или края, в котором Вы живёте, то время, которое считается местным, также на сколько-то часов отклоняется от солнечного.
Несмотря на столько трудностей, определить солнечное время очень просто. Нужно просто позвонить в метеорологическую службу и спросить их: «Когда в нашем городе время полуденного Солнца?», или другими словами: «Когда по Солнцу будет 12 часов?» Определив это, можно быстро рассчитать весь свой режим дня.
Таким образом, человек должен спать с 21 до 3 часов ночи (по солнечному времени). Возможны крайние варианты: с 10 ночи, до 4 утра или с 8 вечера до 2 ночи. Как бы у Вас не ложились обстоятельства с 12 до 4 часов ночи надо обязательно спать. Теперь разберём, что происходит, если человек не спит в эти промежутки времени. последствия нарушения режима сна
|
Как отмечать 2011 год белого Кролика |
Дневник |
Метки: новый год китайский календарь праздничный стол елочные украшения новогодний наряд новогодний декор новогодние блюда год белого кролика как отмечать год кролика |
Как сделать выходной днем, который запомнится? |
Дневник |
Метки: отдых развлечения идеи выходной |
Подскажите... |
Дневник |
|
Как нас травят |
Дневник |
Hо все-таки, согласитесь, есть что-то искусственное, мертвое и настораживающее в этих красивых яблоках. А если внимательно присмотреться, можно заметить на них пятнистый сизый налет. И все же велик соблазн попробовать... Во рту ощущение омертвелости плодов только усиливается: ни вкуса, Hи запаха, ни живой сочности. Конечно же, нормальные яблоки к этому времени давно уже увяли, присохли или сгнили. Эти же гниль не берет даже в тридцатиградусную жару, потому что насыщены они высоко концентрироваиными кон сервантами. Hо если консервант убивает гнилостные бактерии, то он же убивает и клетки организма, и кишечную бактерицидную среду. Последствия очевидные - утрата иммунологических способностей, язвенные и опухолевые процессы. Кроме консервантов, яблоки -да и не только яблоки, а и клубника, и виноград, и многие другие фрукты - для долговременного хранения покрываются эмульсионной пленкой. Мало нам нитратов, нитритов, пестицидов с. гербицидами, так нате вам еще и консерванты с эмульсией) Мы даже не знаем, урожаем какого года являются эти яблоки: 96-го, 95-го, или, может быть, даже 93-го? А ларчик, оказывается, открывается очень просто.
Свежие фрукты - лишь малая часть тех продуктов, которые с помощью консервантов могут долго путешествовать по всем и всяческим мировым рынкам привлекая неискушенных покупателей то красочными упаковками, то аппетитным видом. Розовые сосиски, невесть какие колбасы и салями, рыбные палочки, изюм, эссенцированные воды и негоркнущие от долгого хранения растительные масла - все ли знают, какой отравой подчас все это напичкано! Hе подумайте, ради бога, что все эти продукты завозятся к нам с тайным умыслом поскорее освободить нас от бренного существования и отправить в Эдем питаться райскими яблочками. Отнюдь. Убивая, нас даже предупреждают об этом, о чем свидетельствует предлагаемый вашему вниманию, дорогие читатели, сертификат «Азбука потребителя». Ознакомившись с ним, вы убедитесь в степени доброкачественности импортируемой продукции.
Большинство символов, нанесенных на упаковках товаров, фактически выносят смертный приговор их потребителям: «сомнителен», «опасен», «очень опасен», «запрет»)», канцероген», «противопоказан»... Испытываешь холодный ужас, увидев на коробочке голландского масла «Corona» символы Е-160А («опасен»),Е-330 («канцероген»). Бог ты мой, а сколько же мы съели этого проклятого эрзац-масла.
|
содержимое фитнес-сумки |
Дневник |
Девочки, я новичок. Решила вести здоровый образ жизни и заняться своей фигурой, чтобы к Новому году блистать точеной фигуркой. Купила абонемент на фитнес, вот уже вторую неделю хожу заниматься. На фотке - содержимое моей сумки. Хотелось бы слышать ваши комментарии.
1 и 2 – это моя «форма». Купила в H&M майку и шорты, которые оказались идеальной для занятий одеждой. Очень удобно, к тому же, они сделаны из органического хлопка, что не только приятно, но и полезно.
3 – Бальзам с эффектом маски Dove. Это скорее даже маска, чем бальзам. Ее самое большое преимущество в том, что ее нужно оставлять на волосах всего минуту. Это очень удобно, когда нужно быстро принять душ после занятий. Бальзам восстанавливающий, после него волосы очень мягкие, легко делать укладку. А самое главное - мои немного сухие волосы после мытья выглядят здоровыми и блестящими.
4 – Восстанавливающий шампунь Dove в комплект с бальзамом. Шампунь очень густой, его нужно совсем чуть-чуть, мягко очищает волосы.
5 – дезодорант Adidas. Мне нравится запах.
6 – лосьон для тела Senses от Avon. Приятный запах, наношу после душа.
7 – гель для душа Bourjois. Купила тоже из-за запаха. Кстати, аромат очень долго держится!
8 – туалетная вода Mandarina Duck. Любимая
9 – гигиеническая помада Nivea. Удобно наносить, увлажняет губы.
10 – мочалка в виде розы. Подарок подруги.
11 – носочки с Hello Kitty. Купила тоже в H&M из-за рисунка. Очень смешно смотрятся на ногах).
12 – спортивная сумка Adidas. Она небольшого размера, но очень вместительная. К тому же легкая. По бокам есть карманы в которых удобно носить бутылку с минералкой.
Метки: занятия фитнесом сумка для фитнеса |
Получение визы - коротко о главном |
Дневник |
Метки: виза виза в италию итальянская виза советы |