-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Интересно и познавательно.


Вложенные рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Здоровье(2525), Еда(2923)

Чему учат «бесплатные» онлайн-игры?

Дневник

Суббота, 08 Января 2011 г. 23:16 + в цитатник
Makita87 все записи автора
 (699x437, 33Kb)

Сразу оговорюсь – в данной статье речь не идет о таких играх, как шашки, шахматы и т.д. Здесь будет рассказываться исключительно об играх типа «Убей!», «Помоги!», «Спаси!». Именно они являются носителем «обучающего гена» и определенной идеологии, которую очень быстро воспринимают игроки. И, что самое главное, начинают применять ее не только в онлайн-игре, но и в реальной жизни.

Нюанс первый. Игра в команде

В подавляющем большинстве онлайн-игр нужно проходить определенный набор квестов. Характерно, что 4/5 этих квестов невозможно пройти в одиночку. Или – «раскачивать» свой игровой персонаж до старших уровней, а потом проходить квесты младших, или – объединяться с другими игроками.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

О зубных пастах

Дневник

Пятница, 07 Января 2011 г. 05:58 + в цитатник
Бабушкина_внучка все записи автора

Какими зубыными пастами выпользуесь и какие можете порекомендовать?

Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Красота по Испански

Дневник

Среда, 05 Января 2011 г. 20:22 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
20429 (620x413, 74 Kb)

Красота по Испански - это, конечно же, Барселона! Один из наиболее крупных городов Испании, столица автономной области Каталония и одноимённой провинции. Порт на Средиземном море в 120 км от границы Франции. Международный аэропорт, метрополитен. Крупнейший промышленный и торговый центр Испании. Благодаря уникальной архитектуре, Барселона – один из популярнейших туристических пунктов в европейских маршрутах.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Как сэкономить время на кухне: видео

Дневник

Среда, 05 Января 2011 г. 15:40 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Сэкономить время на бытовых мелочах совсем не сложно, если знать несколько нехитрых приемов. Смотрите и учитесь, как за считанные минуты:

Очистить яйцо


Читать далее...
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  

Рыбалка в Карелии круглый год

Дневник

Вторник, 04 Января 2011 г. 03:29 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (284x213, 27Kb)Попытайтесь догадаться о каком месте идет речь: "Это уникальный и единственный в своем роде заповедник русского зодчества, хранитель эпической поэзии и обрядов старины. Здесь идеальное место, чтобы восстановить душевное равновесие и обрести внутреннюю гармонию, наслаждаясь величественной природой". Конечно же, такими красноречивыми словами описывают Корелию - самобытную республику, расположенную в северо-западной части России. Природа этого края и отношение к приезжим по истине вызывает искреннее восхищение. В Карелию нельзя не влюбиться с ее бесконечной северной тайгой и сетью озер, с ее рыбалкой.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Что для человека самое ценное в жизни?

Дневник

Вторник, 04 Января 2011 г. 02:10 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x393, 71Kb)

Что самое ценное здесь и сейчас? Деньги, слава, количество друзей, престижная работа, собственная квартира, имидж, внешность, пол, национальность…? Нет. Здесь и сейчас важно то, что я дышу, что чувствую кончиками пальцев прикосновение к кнопкам клавиатуры, что вижу как бегут буквы по монитору, слышу тихую музыку и движение лифта в парадном, я чувствую напряжение в спине и как согреваются ноги, укрытые теплым пледом, чувствую кольцо на пальце, прикосновение волос к лицу… И всё это признаки жизни, которая течет внутри меня, и я могу ощутить каждую ее клеточку…
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Интересная информация о человеке

Дневник

Вторник, 04 Января 2011 г. 13:30 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x386, 49Kb)

Как говорил великий русский писатель Максим Горький: "Человек — это чудо, единственное чудо на земле, а все остальные чудеса её — результаты творчества его воли, разума, воображения". С этим утверждением сложно не согласиться, конечно же, на всё есть воля Божья, но отрицать, что человек на данный момент самое драгоценное произведение природы, нет смысла. В процессе своей жизнедеятельности мы получаем новые навыки, развиваемся, однако порой не знаем элементарных вещей о самих себе. Вашему вниманию предлагаются некоторые из них. Расширьте свой кругозор и удивите полученной информацией друзей и знакомых :)

1. Общий вес бактерий, живущих в организме человека, составляет 2 килограмма.
2. Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает полчашки смолы в год.
3. Человек — единственный представитель животного мира, способный рисовать прямые линии.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Как избежать похмелья

Дневник

Вторник, 04 Января 2011 г. 12:37 + в цитатник
Missis_Tanusha все записи автора Этот пост я хочу посвятить похмелью. В новогодние праздники оно сопровождает практически каждого третьего человека. Вы скажите: "Мне это не грозит, я мало пью". Допустим, это так, но ведь бывают исключения. Вот в таких случаях лучше заранее узнать, как правильно подготовиться к принятию алкоголя.

- Перед застольем и после выпейте крепкий чай с лимоном или с мятой.

- Во время застолья старайтесь употреблять побольше жирной пищи. Жир обволакивает желудок, тем самым замедляя процесс всасывания алкоголя.

- Больше двигайтесь,танцуйте, участвуйте в различных конкурсах.

- Как только вы почувствуйте, опьянение выпейте стакан холодной воды с 2 каплями нашатырного спирта.

Бывают моменты, когда ничто не спасет от сильнейшего похмелья и здесь вам помогут следующие советы:

- При алкогольной интоксикации хорошо помогает активированный уголь. Выпейте его при расчете 1 таблетка на 10 кг веса.

- Таким же свойством обладает витамин В6. Возьмите 2 ампулы и разбавьте их в 150 граммах чистой воды, выпейте одним залпом.

- Во время похмелье постарайтесь воздержаться от сигарет. Лучше погуляйте на свежем воздухе.
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

баня против целлюлита

Дневник

Понедельник, 03 Января 2011 г. 16:29 + в цитатник
_just_-_me_ все записи автора Баня сама по себе уже хороша, но вот вам еще пару средств, применяя которые в бане вы очень быстро ускорите процесс:

1. Победить лишний вес можно при помощи банных процедур.
Смешайте до однородной массы в небольшой кастрюле сливки, мед и соль(все в равных пропорциях). Нанесите смесь на тело, одновременно массируя его. Живот разотрите по часовой стрелке и отправляйтесь в парную. Для обильного потоотделения достаточно 10 минут. Ополоснитесь под прохладным душем. Пейте полезный чай ,но без булочек.

2. Целлюлит - это эффект апельсиновой корки. Победить целлюлит может баня. Но одного пара и веника в этом случае недостаточно. Вам понадобится целебное растирание. Отожмите половину стакана сока из светлого винограда, добавьте чайную ложку меда. Нанесите смесь на проблемные места, хорошо втирая в кожу. В таком виде отправляйтесь в парную. Виноградный сок содержит активные вещества, которые окажут дренажный эффект и улучшат обмен веществ в проблемных местах, а мeд усилит действие сока. Через 5-7 минут – под прохладный душ. При регулярном применении этого народного средства ваши бедра скоро вновь станут стройными и гладкими.

3. Парная - отличный способ сбросить вес. Ускорить этот процесс поможет ароматный настой. Смешайте чайную ложку липового цвета с тремя чайными ложками сушеной малины или малинового варенья. Залейте двумя стаканами кипятка и поставьте на огонь. Кипятите 15 минут. Липа и малина – прекрасное потогонное. Процедите отвар и пейте в горячем виде перед каждым заходом в парную по половине стакана.

4. Вот такой чай может помочь избавиться от лишних килограммов. Почистите и измельчите корень имбиря. Чайную ложку ароматной массы положите в заварочный чайник. Добавьте чайную ложку меда и столько же зеленого чая. Залейте смесь стаканом кипятка и настаивайте в течение получаса. Процедите и пейте как обычный чай три раза в день перед едой. Такой чай поможет похудеть, если причиной полноты не является заболевание. Имбирь улучшает пищеварение, зеленый чай стимулирует обмен веществ, нормализует деятельность сердца и кровеносных сосудов, а мед ускоряет всасывание снадобья.
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  

5 способов унять зубную боль у ребёнка

Дневник

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 16:49 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (176x246, 31Kb)Зубная боль у ребенка, как назло, может разыграться поздно вечером или в выходные. Разжевывая твердый кусочек пищи, малыш чувствует боль, начинает плакать. Как помочь пережить малышу несколько часов до открытия стоматологического кабинета?

1. Дайте малышу обезболивающий препарат на основе парацетамола или ибупрофена. В таких случаях ибупрофен действует сильнее, но подойдет и парацетамол.

2. Пусть ребенок прополощет рот и полость зуба теплым раствором пищевой соды или настоем шалфея. Попросите малыша подержать во рту эту жидкость подольше.

3. Если полость зуба велика, возьмите маленький клочок ваты, сделайте шарик, намочите его в мятном масле и введите глубоко в полость.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Здоровье

Метки:  

Верный способ улучшить жизнь

Дневник

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 15:27 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора В преддверии Нового Года Наталья Толстая призывает перестать сетовать на судьбу и время, в котором мы живем, запрещает слушать жалобы других и призывает творить добро.

Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Кошачья гимнастика. Быстро приводим себя в норму перед праздниками.

Дневник

Пятница, 24 Декабря 2010 г. 13:37 + в цитатник
Весенняя_рапсодия все записи автора Хорошая штука Зумба, да вот незадача, в моем городе его пока не преподают. Но мы не привыкли отступать! Я хочу танцевать! Это уже закон. Зашла в интернет, устроила небольшое маркетинговое исследование: что есть в моем городе.
Итак, делюсь, говорят очень полезно узнавать то, что ты никогда не пробовал. Никогда не пробовала стрип пластику.

Стриппластика

Если вы хотите превратиться в игривую кошечку, способную одной походкой притягивать взгляды, если ваша задача — быстро обрести привлекательные формы и научиться свободно танцевать, то ваш путь точно лежит в класс стрип-пластики.
это сексуальный чувственный танец, он не связан с раздеванием. Это тренинг женской грации и раскрепощенности. Это красивая походка и царственная осанка навсегда!
Все занятия, помимо разминки и отработки движений, включают упражнения на растяжку, которые помогут вам стать более пластичной, гибкой и изменить пропорции фигуры.
Форма одежды: спортивная, подчеркивающая красоту фигуры; обувь - чешки или танцевальные туфли на невысоком каблуке.

Я сходила на одно занятие. Сразу же почувствовала драйв, начала ходить пешком, следить за осанкой. Девочки, чтобы стать кошечкой пришлось попотеть, но это в такое удовольствие!
После родов я согнала вес благодаря йоге за 4 месяца, но я тогда не знала, что есть стриппластика, это эффективнее!
В этом видеоролике стандартная и очень классная хореографическая растяжка. Очень рекомендую вместо зарядки и для поднятия настроения.
Эта гимнастика - основа здорового образа жизни любой женщины в любом возрасте. Это гимнастика любви к себе. А если себя любишь, будет чем поделиться и с ближним.



 


нашла лучший русифицированный ролик растяжек, без которых немыслима пластика.
уроки пластики
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Стретчинг
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки:  

Секреты долголетия

Дневник

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 19:41 + в цитатник
Кирилликус все записи автора


У известного мастера Дзен-буддизма Ши Сицяня, времен династии Тан, был своеобразный рецепт здоровья и долголетия. «Одну часть составляет желудок, - говорил он, - другой частью является доброе сердце, наполненное милосердием, несколько граммов доброты и три части мудрости. Важны также искренность и честность. Сюда же следует добавить сто процентное сыновнее благочестие и добродетель».

Бразильский доктор Мартинс 10 лет изучал секреты долголетия и пришел к выводу, что долгожители, как правило, являются добрыми, спокойными и милосердными людьми. Хорошие люди обычно добры к другим, часто навещают других людей, если те в этом нуждаются и не борются с другими за славу и богатство.

Они уважают пожилых людей и защищают детей. Естественно они относятся с уважением и ко всем другим людям, которые их окружают. У них спокойное сознание и они счастливы. В такой атмосфере нервная, эндокринная и все другие системы организма находятся в спокойном и организованном состоянии. В результате все физиологические функции организма выполняются надлежащим образом. Иммунитет и общее здоровье поддерживаются естественным путем.

В своем исследовании Мартинс также обнаружил прямую связь между поведением человека в обществе и функциями его организма. Эгоистичные люди, всегда думающие о своей выгоде, сильно завидующие и конкурирующие с другими с целью получения большой прибыли, как правило, живут, постоянно опасаясь чего-то.

Эти психологические факторы, воздействуя на кору головного мозга, приводят организм в состояние повышенной напряженности (стрессовое состояние). В результате чего нарушаются функции иммунной системы, что в свою очередь приводит к различным заболеваниям. Эгоистичные люди никогда не бывают долгожителями.

(с) epochtimes.ru/content/view/43018/7/

 

Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Как влияет режим сна на наше здоровье

Дневник

Вторник, 07 Декабря 2010 г. 17:03 + в цитатник
Sunkiss все записи автора


Человек соприкасается с движением Солнца и с силой времени каждую секунду своей жизни. Это соприкосновение на нас действует по-разному в разных фазах движения Солнца. В каждую секунду времени происходят вполне определённые процессы в нашем организме и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. Мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не сможем изменить, и потому режим дня человека строго регламентирован.

 

Итак, начнём с самого начала. 12 часов ночи - это точка, когда Солнце находится ниже всего. В это время наш организм должен находится в максимальном состоянии отдыха. Если учитывать тот рекомендованный Ведами факт, что человек с 18 до 45 лет должен спать в среднем 6 часов, то самое лучшее время сна это - 3 часа назад от 24 и 3 часа вперёд.

Хотелось бы заострить Ваше внимание, на то, что часто фактическое время на наших часах не соответствует солнечному. На это есть следующие причины:

Как-то в советские времена был принят закон о декретном времени. (Могущественный Ленин отправил время в «декретный отпуск» на час). Может, в этом и был свой резон, так или иначе, время из «декретного отпуска» пока не вернули, и нам приходится это учитывать. Это значит, что на территории бывшего СССР существует смещение фактического времени по отношению к солнечному на один час.

Кроме того, существует переход на летнее и зимнее время. Он увеличивает разрыв с солнечным временем ещё на час (лето – разница с солнечным временeм – 2 часа, зима – час). Тогда получается 2 часа разрыва.

Также следует знать, что для удобства часовые полюса сделали очень широкими и иногда на окраинах области или края, в котором Вы живёте, то время, которое считается местным, также на сколько-то часов отклоняется от солнечного.

Несмотря на столько трудностей, определить солнечное время очень просто. Нужно просто позвонить в метеорологическую службу и спросить их: «Когда в нашем городе время полуденного Солнца?», или другими словами: «Когда по Солнцу будет 12 часов?» Определив это, можно быстро рассчитать весь свой режим дня.

Таким образом, человек должен спать с 21 до 3 часов ночи (по солнечному времени). Возможны крайние варианты: с 10 ночи, до 4 утра или с 8 вечера до 2 ночи. Как бы у Вас не ложились обстоятельства с 12 до 4 часов ночи надо обязательно спать. Теперь разберём, что происходит, если человек не спит в эти промежутки времени. последствия нарушения режима сна

Рубрики:  Здоровье
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно

Как отмечать 2011 год белого Кролика

Дневник

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 15:57 + в цитатник
Makita87 все записи автора  (350x420, 38Kb)Как заслужить расположение белого Кролика, в чем встречать наступающий 2011 год, чем украсить квартиру и что должно быть на праздничном столе - обо всем этом в сегодняшней статье.

Что обещает год белого Кролика?

По китайскому календарю наступающий 2011 год будет годом белого Кролика (Зайца или Кота). После 2010-го – года неугомонного Тигра – наступит более спокойный период. Плодовитый Кролик обещает год под знаком семьи, гостеприимства, неконфликтности и домашнего тепла. Это подходящее время для тех, кто задумывается о ребенке, а браки, заключенные в год Кролика, обещают быть особенно удачными и счастливыми.

Кролик очень умен, разносторонне развит, и следующий 2011 год будет покровительствовать талантливым людям, особенно из сферы науки и искусства, а также всем тем, кто искренне предан своей профессии. Кролик – большой дипломат, поэтому на протяжении следующего года старайтесь не проявлять настойчивость и агрессию в делах. Если хотите понравиться Кролику, учитесь обходить острые углы, быть позитивно настроенным и доброжелательным, а если кому-то нужна ваша помощь или совет, обязательно откликнитесь, доброта в год Кролика возвратится к вам сторицей.
~Подробнее~
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Как сделать выходной днем, который запомнится?

Дневник

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 11:53 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
83404-1920x1080 (699x403, 73 Kb)

«Жизнь – это не те дни, что прошли, а те, что запомнились» – старая мудрая истина.

Что вы делаете в выходные? Спите до обеда, а потом ещё полдня думаете, чем бы заняться? В конце концов, день считается удачным, если вечером удалось хорошо потусить, оставшись в живых после полуночной давки в метро. Многие забывают о том, что выходные – это драгоценные моменты, которыми грех разбрасываться.

Это единственные свободные дни, когда мы не гоняемся по заранее расписанному маршруту: подъём, завтрак, транспорт, пары, обед... и так далее. В обычные дни мы практически всегда выполняем заданный график на все 100. А что если составить план и на выходные? Но никакого напряга в виде выполнения домашних заданий субботним вечером. Только то, что поможет сделать день незабываемым. В общем, сплошные полезные удовольствия.
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Подскажите...

Дневник

Среда, 01 Декабря 2010 г. 21:51 + в цитатник
Аноним все записи автора Всем привет. У меня небольшая проблема, и очень хотелось бы услышать ваш совет. У нас с милым через 2 дня юбилей) Очень хотелось бы этот день отпраздновать по-особенному. Но вот какая беда: сегодня утром проснулась с полностью забитым носом, болью в горле и чугунной головой(( Может вы мне поможете на ноги стать за 2 дня? А? Может какие-нибудь народные методы знаете? Или препараты хорошие? Потому-что я в этом не особо сильна. Очень редко болею. Думаю, это связано с регулярными занятиями спортом Так что очень собой горжусь в этом плане)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье

Как нас травят

Дневник

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 01:32 + в цитатник
-Cali- все записи автора

 

Мы видим на прилавках овощных и фруктовых магазинов, в киосках и лотках крупные, зрелые, привлекательные на вид яблоки. Да еще такие свежие, словно их только вчера сорвали с деревьев. Что за невидаль? Откуда они?

Hо все-таки, согласитесь, есть что-то искусственное, мертвое и настораживающее в этих красивых яблоках. А если внимательно присмотреться, можно заметить на них пятнистый сизый налет. И все же велик соблазн попробовать... Во рту ощущение омертвелости плодов только усиливается: ни вкуса, Hи запаха, ни живой сочности. Конечно же, нормальные яблоки к этому времени давно уже увяли, присохли или сгнили. Эти же гниль не берет даже в тридцатиградусную жару, потому что насыщены они высоко концентрироваиными кон сервантами. Hо если консервант убивает гнилостные бактерии, то он же убивает и клетки организма, и кишечную бактерицидную среду. Последствия очевидные - утрата иммунологических способностей, язвенные и опухолевые процессы. Кроме консервантов, яблоки -да и не только яблоки, а и клубника, и виноград, и многие другие фрукты - для долговременного хранения покрываются эмульсионной пленкой. Мало нам нитратов, нитритов, пестицидов с. гербицидами, так нате вам еще и консерванты с эмульсией) Мы даже не знаем, урожаем какого года являются эти яблоки: 96-го, 95-го, или, может быть, даже 93-го? А ларчик, оказывается, открывается очень просто.

Свежие фрукты - лишь малая часть тех продуктов, которые с помощью консервантов могут долго путешествовать по всем и всяческим мировым рынкам привлекая неискушенных покупателей то красочными упаковками, то аппетитным видом. Розовые сосиски, невесть какие колбасы и салями, рыбные палочки, изюм, эссенцированные воды и негоркнущие от долгого хранения растительные масла - все ли знают, какой отравой подчас все это напичкано! Hе подумайте, ради бога, что все эти продукты завозятся к нам с тайным умыслом поскорее освободить нас от бренного существования и отправить в Эдем питаться райскими яблочками. Отнюдь. Убивая, нас даже предупреждают об этом, о чем свидетельствует предлагаемый вашему вниманию, дорогие читатели, сертификат «Азбука потребителя». Ознакомившись с ним, вы убедитесь в степени доброкачественности импортируемой продукции.

Большинство символов, нанесенных на упаковках товаров, фактически выносят смертный приговор их потребителям: «сомнителен», «опасен», «очень опасен», «запрет»)», канцероген», «противопоказан»... Испытываешь холодный ужас, увидев на коробочке голландского масла «Corona» символы Е-160А («опасен»),Е-330 («канцероген»). Бог ты мой, а сколько же мы съели этого проклятого эрзац-масла.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

содержимое фитнес-сумки

Дневник

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 20:41 + в цитатник
Маша_Пуре все записи автора

 

Девочки, я новичок. Решила вести здоровый образ жизни и заняться своей фигурой, чтобы к Новому году блистать точеной фигуркой. Купила абонемент на фитнес, вот уже вторую неделю хожу заниматься. На фотке - содержимое моей сумки. Хотелось бы слышать ваши комментарии.

1 и 2 – это моя «форма». Купила в H&M майку и шорты, которые оказались идеальной для занятий одеждой. Очень удобно, к тому же, они сделаны из органического хлопка, что не только приятно, но и полезно.

3 – Бальзам с эффектом маски Dove. Это скорее даже маска, чем бальзам. Ее самое большое преимущество в том, что ее нужно оставлять на волосах всего минуту. Это очень удобно, когда нужно быстро принять душ после занятий. Бальзам восстанавливающий, после него волосы очень мягкие, легко делать укладку. А самое главное - мои немного сухие волосы после мытья выглядят здоровыми и блестящими.

4 – Восстанавливающий шампунь Dove в комплект с бальзамом. Шампунь очень густой, его нужно совсем чуть-чуть, мягко очищает волосы.

5 – дезодорант Adidas. Мне нравится запах.

6 – лосьон для тела Senses от Avon. Приятный запах, наношу после душа.

7 – гель для душа Bourjois. Купила тоже из-за запаха. Кстати, аромат очень долго держится!

8 – туалетная вода Mandarina Duck. Любимая

9 – гигиеническая помада Nivea. Удобно наносить, увлажняет губы.

10 – мочалка в виде розы. Подарок подруги.

11 – носочки с Hello Kitty. Купила тоже в H&M из-за рисунка. Очень смешно смотрятся на ногах).

12 – спортивная сумка Adidas. Она небольшого размера, но очень вместительная. К тому же легкая. По бокам есть карманы в которых удобно носить бутылку с минералкой.

Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное
Красота/Внешний вид

Метки:  

Получение визы - коротко о главном

Дневник

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 00:04 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x393, 85Kb)

Наверняка, большинство жителей нашей необъятной страны не часто путешетвовали в своей жизни, поэтому редко сталкивались с проблемами виз. Именно для таких неопытных людей данный пост, содержащий в себе краткую и, надеюсь, полезную информацию по теме получения визы. Примером будет служить страна участница Шенгенского договора, член Европейского союза - Италия.
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

 Страницы: 220 ... 52 51 [50] 49 48 ..
.. 1