POSITIVE_7 все записи автора
Уникальность Таллинна в том, что это один из немногих европейских городов, практически полностью сохранивший средневековую планировку, сложившуюся к XV веку. В 1997 году исторический Старый город был включен в список мирового наследия ЮНЕСКО. Символом города и страны является гордо возвышающийся на отвесном склоне на высоте 50 метров над уровнем моря древний замок Томпеа. Это старейший и самый величественный архитектурный комплекс Эстонии, построенный в XIII-XIY веках, здесь заседает эстонский сейм.

Таллинн — один из немногих городов, который до сих пор окружен сохранившейся подлинной средневековой городской стеной. Мерцание факелов и фонарей на булыжной мостовой, пурпур заката на зданиях 16 века, вид с высот Тоомпеа на море, а также ежедневный стук трамвайных колес, шумные и веселые ярмарки рукодельного мастерства, приятная беседа на террасе кафе, задорные фестивали, запоминающиеся Дни Старого города — все это — Таллинн. Старый город Таллинна, именно такой сказочный и интригующий, с неповторимым духом старины, занесен в список мирового наследия ЮНЕСКО.

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора Посмотри вокруг: сколько умных, талантливых и перспективных сотрудников годами сидят на одном и том же месте без всякой надежды на повышение! В то время как другие "кадры", не такие способные, но куда более активные и сообразительные, легко и быстро создают себе репутацию ценных работников и добиваются расположения начальства. И знаешь, как им это удается? Они умеют эффектно подать себя и свою работу.

Подробнее

POSITIVE_7 все записи автора
Турция – это сказочная страна, соединяющая европейский стиль жизни и восточный колорит. Турция обладает богатой многовековой историей, здесь прекрасно сохранились архитектурные сооружения и целые города греческого и римского периодов. Но основное, зачем туристы едут в Турцию, - это пляжный отдых по системе "все включено". Самым крупным пляжным курортом Турции является Анталия. Для отдыха молодежи прекрасно подходят курорты Кемер, Мармарис и Бодрум. Севернее курорта Сиде простираются мелкопесчаные пологие пляжи, что очень удобно для отдыха с детьми. Южнее, в направлении Алании, - крупнопесчаные, немного обрывистые.

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора
Для многих женщин счастье - это любить и быть любимой. Но почему же так трудно, обретя, наконец, это счастье, суметь сохранить его, чтобы и через годы брака любить друг друга и быть вместе счастливыми?!

Мудрый Лев Николаевич Толстой писал: "Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастна по-своему". Принято считать, что с классиками не спорят. И, тем не менее, все, что я слышала от моего знакомого семейного психотерапевта, ставит под сомнение известное утверждение Льва Николаевича.

Читать делее

POSITIVE_7 все записи автора
Свадьба это качественное продолжение романтических отношений между мужчиной и женщиной. В силу своей специфики свадьба обычно бывает у многих молодых пар в первый раз, и прожить её не имея, ни какого опыта, бывает достаточно сложно.

Конечно, с советами всегда помогут родители жениха и невесты, а так же многочисленные бабушки и дедушки, но думается, что их свадебный опыт уже безбожно устарел и для проведения современной свадьбы вряд ли может представляться полезным, если мы, конечно, не говорим в этом случае о традициях, здесь как раз бабушкины советы будут весьма к стати.

Далее советы по подготовке к свадьбе

POSITIVE_7 все записи автора Израильские ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что вещества, которые содержатся в кофейных зернах благоприятным образом сказываются на гигиене полости рта, препятствуя размножению в ней бактерий. В связи с этим специалисты полагают, что именно кофе может стать одним из основных средств устранения неприятного запаха изо рта.

Согласно статье, опубликованной на авторитетном интернет-ресурсе News Medical, авторы исследования считают, что как в экстракте кофейных зерен будет обнаружен гибельный для бактерий компонент, его можно будет использовать в качестве ингредиента жевательных резинок, леденцов и растворов для поддержания гигиены ротовой полости.

Более того, руководитель группы экспертов, профессор Мел Розенберг, отметил, что эффективность таких продуктов будет гораздо выше разработанных ранее, потому что они смогут устранить причину появления неприятного запаха, а не просто скрыть его посредством разнообразных ароматических добавок.

Источник: mhealth.ru

POSITIVE_7 все записи автора В качестве эпиграфа к посту расскажу небольшую историю, которая произошла со мной прошлым летом, когда ездили на Чёрное море от ВУЗа. Как правило, там мы не сидели в отеле, а самым спокойным и порой уже скучноватым был отдых на пляже. Активная же часть путёвки состояла в разных экскурсих, поездках, клубах, кафе и т.п. Так вот, одной из таких экскурсий была поездка на "1000 водопадов" (вроде, как-то так звучало название). Что и говорить, для человека, который вообще в первый раз видет водопады, было очень впечатлительно! И вот перебираясь к очередному водопаду, все мои друзья рванули фоткаться к какому-то необыкновенному кусту :)) А я же остался общаться с экскурсоводом. Как звали этого провожатого я уже, если честно, не помню, но человек он оказался классный! Разболтались с ним, выяснилось, что раньше он жил в Абхазии, но еще ребёнком переехал сюда, в Геленжикский район. Здесь у него уже жена, дети, но он невероятно скучает по своей малой родине! В общем, около 20 минут длился его рассказ о всех прелястях Абхазии, о том как там великолепно, что и воздух, хоть здесь и чистый, но там он не сравнимый ни с чем! Закончился его рассказ фразой-напутствием: "Обязательно съездий туда хоть один раз в жизни, никогда не пожалеешь". На этом небольшая пауза в диалоге... Он берет рядом лежащий небольшой камушек и говорит: "На вот, возьми, смотри какой красивый, на память...". Это камень сейчас лежит рядом на подоконнике рядом с ракушкой, которую подарил мне несколькими днями позже наш зам. декана :)

Ну, а теперь, об отдыхе в Абхазии!

POSITIVE_7 все записи автора
Знаете ли вы, что 30 минут любви по количеству сожженных калорий равны 40 минутам пробежки? Зачем ездить в спортзал на другой конец города, если подтянуть фигуру и получить удовольствие можно в собственной постели, а инструктором при этом будет любимый человек :)

Далее

POSITIVE_7 все записи автора
Норвегия… найдется мало стран с такой романтикой, с такой суровой историей и не менее суровым климатом. Хвалить, говорить о Норвегии не имеет смысла. Это не возможно. Это можно только видеть. Не с обложки журнала, не по телевизору. Человек еще не придумал такого формата, такого размера, таких красок, чтобы лишь в малой толике передать эту красоту. Да, наверное, никогда и не придумает.
Далее

POSITIVE_7 все записи автора
Иметь лишний вес сейчас не в духе времени. Мода, реклама, СМИ преподносят нам образ деловой, успешной вумэн, стройной, подтянутой и вечно молодой. Пресловутые 90-60-90 становятся навязчивой идеей юных дев и зрелых матрон.

Парадокс: стройные женщины нравятся всем, полные – единицам. Когда дама весом почти или далеко за центнер, мило улыбаясь, заявляет: «А я не хочу худеть! Меня муж и такую любит!» – простите, не верю. Значит, все средства испробованы, результат нулевой, и найдена удобная для себя отговорка.

Худеть надо хотя бы для того, чтобы быть здоровым. Гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность, эндокринные нарушения – верные подданные Его Величества Лишнего веса.

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора
Летнее меню радует глаз и желудок. Продукты и блюда, особенно популярные в жару, могут принести огромную пользу организму. Мы решили составить список летних гастрономических радостей и рассказать об их достоинствах.
Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора Если Вы когда-нибудь слышали такой термин, как фрироллы, и имеете не совсем четкое представление о том, что это такое, тогда этот пост для Вас :)

Лично я впервые столкнулся с этим определением, когда зашел по совету друга на один сайт игры в покер. По мимо всего прочего, там как раз была возможность сыграть в фрироллы. Как оказалось позднее, фрироллы - это турниры по покеру, участие в которых бесплатно! Но призы реальны и это не может не радовать :) Ощущение победы каждому греет душу, а если вы еще и неплохо играете в покер, то вам точно стоит попробовать!

POSITIVE_7 все записи автора Водная пробежка
Сюда можно включить бег всевозможными способами, различные беговые упражнения на разной глубине. Начинать можно с легкой пробежки по самой кромке воды, ноги будут увязать в мокром песке, что способствует укреплению голеностопа. После этого можно переместиться на более глубокую воду - здесь уже можно выполнять ходьбу с высоким подниманием колена, а можно продолжить бег. Немного привыкнув к воде - перемещайтесь дальше, когда вода достигнет уровня груди, можно начинать двигаться вдоль берега. Начните с обычного бега, такая же работа рук и ног, как мы выполняем это на суше. Затем выполните беговые упражнения: с захлестом голени, с высоким подниманием бедра, приставные шаги.

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора
Когда Христофор Колумб впервые вступил на землю Кубы он, поражённый красотой мест, которые его окружают, произнёс свои знаменитые слова: "Ничего прекраснее я в своей жизни ни разу не видел!" И действительно, что может быть красивее пронзительно-синего неба, бирюзового моря, бескрайних белоснежных пляжей и прекрасных креолок? И, конечно, люди. Люди - вот что самое главное на Кубе. Куба - это особый, удивительный мир, который, пожалуй, больше нигде не встретишь.

Далее

POSITIVE_7 все записи автора Египет – страна, полная жизни. Вы обязательно полюбите и оцените Египет. Отдых в этой стране удивительно разнообразен. Чарующие оазисы посреди знойных пустынь, загадки фараонов и древние проклятия, высокое искусство Каира и богатство подводного мира...

Отдых в Египте – это колоссальный культурный опыт и море положительных эмоций. Помните, что Египет – один из самых древних и знаменитых курортов мира. Во времена расцвета Греко-римской империи правители и знатные горожане обожали приезжать в Египет и любоваться великолепием природы и чудесными творениями рук человеческих.

Хотели бы вы отдохнуть в этой стране? :)
Немного из истории для расширения кругозора

POSITIVE_7 все записи автора Ты любишь танцевать? Да? Прекрасно! Нет? А ты можешь сказать, что уже нашла себя и счастлива? Научись танцевать – и твоя жизнь изменится. Ведь почти все в этом мире – танец. И, как сказал певец Джеймс Браун: «Любую проблему на свете можно решить танцуя».

Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора
О том что водные процедуры полезны знает кадждый. А вот Вы давно последний раз были в бане или сауне? А ведь ходить туда нужно не раз в год, а гораздо чаще, а если уж вы оказались в бане в новогоднюю ночь -там и оставайтесь. Будет что вспомнить. Шучу :) Я лично живу в частном доме, и баня у нас собственная, прекрасная! Но вот в сауне не был ни разу... Хотя наслышан о ее полезных свойствах ого-го сколько! В последнее время особенно внимательно исследовалось положительное влияние сауны на состояние организма человека. Оказывается, еплый пар открывает поры кожи и очищает тело. В древности считалось, что баня (а по современному - сауна) лучше всяких лекарств изгоняла болезнь из человека за короткий срок. Кроме места восстановления сил, сауна превратилась еще и в место, где можно снять усталость, расслабиться и набрать новые силы. Те, кто любит и поосещает бани, сауны относительно регулярно, наверняка, со мной согласятся.

Решил сегодня добавить пару статей о пользе банного пара и сразу же наткнулся на тематические ресурс для удобного и быстрого поиска сауны и бани в Москве и Санкт-Петербурге. Как говорится, научились же люди работать :) Внешнее оформление, приятное глазу, сразу напомнило поездки с друзьями на отдых. Каждая сауна представлена на сайте с отдельной карточке, с фотографиями описаниями и прочим, прочим, прочим. Да еще и, как правило, летом на сайны и бани большие скидки. Эх, махнуть бы на выходных... :)

Ну, а пока немного полезного материала по теме!
Читать далее

POSITIVE_7 все записи автора Зима закончилась. Время спрятать до следующих холодов теплые вещи, обновить летний гардероб и задуматься: а как я выгляжу? В такие моменты кажется, что мысль наконец-то заняться своим телом, пришла слишком поздно, и за оставшиеся до купального сезона пару месяцев вы точно не успеете привести себя в порядок. На самом деле, шанс успеть стать немного стройнее до начала пляжного сезона пока еще есть, но начать придется прямо сегодня. Готовы? Тогда предлагаем вам познакомиться с рекомендациями физиологов и диетологов, как лучше снизить вес в самые короткие сроки.

Больше пейте. В день нужно выпивать минимум 8-10 стаканов воды. Вода, заполняя ваш желудок, снизит чувство голода и улучшит метаболизм. Если вы не просто сели на диету, а еще и стали посещать спортзал, вам понадобится больше, чем 10 стаканов, чтобы восполнять в организме жидкость, которая выходит вместе с потом.
Далее

POSITIVE_7 все записи автора Интересно, что для Вас Франция? Возможно это прежде всего хорошо развитая европейская страна? Или сразу же великая Эйфелева Башня? А может быть это страна, подарившая миру дружбу четырех неразлучных мушкетеров, преданность Жанны Д’Арк или величие Наполеона? Или Франция – это прежде всего Париж и его жители? Или же прекрасные замки Луары? Хотя, может Франция – это изысканные ароматы духов и лучшие модельеры? Со всем этим согласится каждый. Как и с тем, что Франция – это скоростные поезда и старинные замки, современные технологии и столетние традиции изготовления лучших в мире вин. Перечислять все то, что есть только во Франции, можно еще очень долго. Но лучше просто увидеть все это своими глазами. Ну, а пока такой возможности не предоставилось, предлагаю посмотреть красивые фотографии, раскрывающие эту тематику!
Смотреть

Ipola все записи автора

Деревья являются для человека энергетическими источниками. Они могут положительно влиять на здоровье и настроение. Но каждому человеку требуется свое, “индивидуальное” дерево, которое и лечит и лучше других подзаряжает биоэнергией.

Самый известный способ выбора своего дерева по знаку Зодиака. Английское общество астрологов “Рафаэль” приводит такое соответствие деревьев знакам Зодиака:

Читать далее...