LiveInternet
LiveInternet
x
4,20 . (+654 )
__
-
(126)
(53)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2490)
(2894)
(1008)
(980)
(645)
/
(3557)
(1564)
(308)
(1775)
(1139)
(144)
(47)
(142)
(48)
(4332)
/
(247)
/
(543)
/
(479)
/
(567)
/
(904)
(2389)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16008)
Anna19562509
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
Lubluka
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
Olga_Mayb
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Tatka-Hatka
Xianni
YaLiliya
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
indigirka
islet
jelena01
lelyapepa
lola45
mila5555
milade
oksana555
svetlana_tirkkonen
virena2008
-_
_
_
_
_
_
_
_
_____
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15427
: 45305
: 67048
:
.
:
/
(479),
/
(543),
/
(904),
/
(567),
/
(247)
:
(1775),
(2389),
(126),
/
(3557),
(2490),
(2894)
0
2
24
0
24
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133341142/">Как мне удаётся экономить на продуктах?</a><br/>Сразу хочу сказать, что, вопреки мнению некоторых людей, [b]экономия на еде – это не заваривание одного пакетика чая по 8 раз[/b]. И не поедание вермишели быстрого приготовления с накрошенной на тёрке сосиской. Это вполне здоровая экономия без голодания, недоедания и прочих мучений. Скорей всего, эта статья посвящена не тому, как экономить на еде, а тому, как экономить на покупке еды. [more] Мы с женой придумали этот метод ещё несколько лет назад. Он работал, всё ещё работает, и будет работать дальше. В его эффективности мы не сомневаемся! Прежде чем думать о какой-либо экономии на ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133341142/">Читать далее...</a>
?
, 25 2010 . 01:00
+
POSITIVE_7
, , ,
8
. .
, . , , , , .
...
:
:
0
2
4
0
4
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133340879/">8 «стрессовых типов» офисного работника. Узнали себя? Пора лечиться!</a><br/>[b]Стресс на работе — один из самых коварных и длительных, утверждают психологи.[/b] Источников у него — уйма, и избежать их вредного воздействия не удаётся почти никому По приблизительным подсчётам американских специалистов, около 30% ранних смертей так или иначе связанны с влиянием рабочего стресса. Именно он приводит к многочисленным инфарктам, инсультам, неладам с желудком, диабету, депрессиям и кроме того провоцирует рак. Известны и случаи офисного суицида: не выдержав напряжения или не справившись с провалом, люди просто-напросто кончали с собой. [more] Впрочем, если вы хотите избеж... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133340879/">Читать далее...</a>
8 . ? !
, 25 2010 . 00:54
+
POSITIVE_7
, .
,
, 30% . , , , , . : , - .
...
:
//
:
0
1
9
0
9
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133334891/">Чудо-фрукт киви</a><br/>Полезные свойства киви уникальны: фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. Всего один киви в день покрывает суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма различным инфекциям. Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей (в первую очередь - калия) и клетчатку, которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение. А сочетание магния и витамина С поддерживает сердечную функц... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133334891/">Читать далее...</a>
-
, 25 2010 . 22:59
+
__
: , , , , , , . , , , , , .
, , ( - ) , . . , , , .
...
:
:
0
4
7
0
7
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133273398/">Как без лекарств снять напряжение с глаз</a><br/>Вопрос: Моя работа связана со зрительным напряжением, а лишний раз глазные капли применять не хочется. Как можно без лекарств снять напряжение с глаз? Ответ: Лучший способ расслабить глаза – приложить к ним ладони. Это способ американского окулиста доктора Бейтса. Сядьте за стол, заняв удобное положение, и обопритесь на локти. Встряхните руками, расслабив запястья и пальцы. [more=~Подробнее~] Потрите ладони друг о друга, пока они не станут теплыми: зарядите руки теплом и энергией. Затем прикройте глаза ладонями, голова при этом опирается на руки, глаза закрыты. Затем сложите ладони крест-... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133273398/">Читать далее...</a>
, 24 2010 . 03:38
+
Makita87
: , . ?
: . . , , . , .
~~
:
//
:
0
0
0
0
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133271356/">Спорт ожирению не помеха?</a><br/> [b]Мы набираем лишний вес, потому что мало движемся, или мало движемся, потому что набираем лишний вес?[/b] Энтузиасты борьбы с детским ожирением исходят из того, что ожирение является следствием малоподвижного образа жизни детей. Однако научные исследования подтверждают обратное – набор веса не следствие, а причина недостатка двигательной активности. [more] По результатам контроля веса и физической активности 200 детей в течение трех лет оказалось, что у детей с избыточным весом формируется негативный образ собственного тела, в результате чего они избегают спортивных занятий. Это объяс... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133271356/">Читать далее...</a>
?
, 24 2010 . 02:39
+
POSITIVE_7
, , , ?
, . , .
...
:
//
/
:
0
2
8
0
8
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133263980/">Конный спорт – с чего начать?</a><br/>[b]Конный спорт завораживает.[/b] Конный спорт бросает вызов – сможешь или нет, переступишь или останешься за чертой страха и инстинкта самосохранения? Для начинающего всадника самое сложное – не только научиться правильной посадке и управлению лошадью. Самое главное – это научиться контролировать свои собственные эмоции, находясь в седле. Лошадь – не машина с автоматической коробкой передач, а такое же живое существо, как мы, с чувствами, ощущениями. [more] Ему тоже бывает страшно так же, как и всаднику, сидящему на животном, и это животное не всегда поддается контролю. Несмотря на т... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133263980/">Читать далее...</a>
?
, 24 2010 . 00:30
+
POSITIVE_7
.
, ?
. , . , , , , .
...
:
:
0
0
0
0
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133217116/">Летим в Крым! Чем привлекательна Ялта?</a><br/> [b]Ялта, вне всяких сомнений, является жемчуженой Южного Берега Крыма.[/b] Это признанное место отдыха и развлечений. Традиционно сюда едут летом. Но в последнее время акценты смещаются. Теперь появилась возможность в любое время года, независимо от капризов погоды очень даже неплохо отдохнуть. Хочу подчеркнуть, что это вполне осуществимо даже на выходные. Если, как говорят, театр начинается с вешалки, то Крым, несомненно, берет свое начало с дороги. Наиболее быстрым и комфортным способом добраться в Симферополь является самолет. [more] Я выбираю достаточно удобный вечерний рейс. Старый... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133217116/">Читать далее...</a>
! ?
, 24 2010 . 13:21
+
POSITIVE_7
, , .
. . . , . , .
, , , , , . .
...
:
:
0
0
0
0
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133215755/">Ученые раскрыли секрет идеального отпуска</a><br/>Американские ученые выяснили: [b]чтобы получить максимальное удовольствие от отпуска, необходимо разбить его на четыре части[/b], сообщает британское издание The Telegraph. Чем короче отдых и чем чаще он повторяется, тем больше он запоминается, уверяют специалисты. Так, по мнению психологов, во время короткого отпуска счастливые моменты запоминаются лучше. А вот отпуск длиною в месяц оставляет далеко не такие яркие впечатления и притупляет чувство удовольствия от смены обстановки. [more] «Длинный отпуск плох тем, что уже на седьмой день чувство счастья исчезает. Ведь наиболее яркими и вол... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133215755/">Читать далее...</a>
, 24 2010 . 13:01
+
POSITIVE_7
:
,
, The Telegraph. , , .
, , . .
...
:
:
0
2
0
2
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133198445/">Больше мотивация - лучше результат. Всегда ли так?</a><br/>[b]Наша мотивация необычайно интересна.[/b] Мы, даже на подсознательном уровне, всё-таки не настолько бесконечно бестолковы, манипулируемы и предсказуемы. Это подтверждается целым рядом очень интересных исследований. Я расскажу вам всего о паре из них. Два классических постулата теории мотивации гласят: 1) если вы награждаете, то взамен получаете больше желаемого поведения; 2) если вы наказываете, то получаете меньше соответствующего поведения. [more] Знакомо, не правда ли? Всем известный метод кнута и пряника. Морковки и стимула. Для непосвящённых напомню, что стимулом (стимулюсо... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133198445/">Читать далее...</a>
- . ?
, 23 2010 . 02:43
+
POSITIVE_7
.
, , - , . . .
:
1) , ;
2) , .
...
:
//
:
0
4
0
4
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133192244/">Какой бег полезнее - утренний или вечерний?</a><br/>[b]Опытные люди говорят, что бегать все равно придется. Или для поддержания здоровья, или в попытке его вернуть.[/b] Мотив для занятий бегом в любом случае необходим, потому что трудно заставить себя выйти из сладкого состояния покоя и неги и начать бегать трусцой. Такими мотивами могут быть и лишние килограммы, и периодические неприятные ощущения в области сердца, и одышка от любой минимальной физической активности. И вот решение бегать принято, консультация и разрешение от врача получены. Осталось только для себя определиться, какой бег полезнее - утренний или вечерний, подобрать спор... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133192244/">Читать далее...</a>
- ?
, 23 2010 . 00:54
+
POSITIVE_7
, . , .
, . , , .
, . , - , .
, 7 11 , 16 18 .
...
:
//
:
0
8
0
8
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133191931/">9 вопросов об утренней пробежке</a><br/>[b]Когда смог наконец рассосется и жара спадет, настанет подходящее время подумать о пробежке[/b] или, как ее еще называют, джоггинге. Как начать бегать, какую обувь надевать и что сделать, чтобы не кололо в боку? 1. Как мне начать бегать? Во-первых, подключите силу воли. На начальном этапе она может вам здорово пригодиться. Никто, кроме вас, не сможет убедить вас, что пробежка – это полезно и заниматься ею нужно регулярно. Во-вторых, не гоните лошадей. Не стоит нагружать себя в первые дни, иначе вы точно возненавидите это занятие. Пусть ваша пробежка будет занимать сначала всего 10 ми... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133191931/">Читать далее...</a>
9
, 23 2010 . 00:47
+
POSITIVE_7
,
, , . , , ?
1. ?
-, . . , , , . -, . , . 10 . .
...
:
//
:
0
0
0
0
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133186376/">Голодная диета неэффективна</a><br/>Существует много видов диет, которые так или иначе предлагают человеку голодать. Но слишком часто такие диеты приводят человека не к стройной фигуре, а к больничной койке. Причем не только с желудочно-кишечными расстройствами, но и с эндокринными нарушениями и даже с онкологическими заболеваниями. В чем же проблемы голодной диеты? [more] Гиподинамия Организм ленив по своей природе. Он поддерживает в рабочем состоянии только то, что необходимо для выживания. Если вы не активны физически, то мышцы для организма не являются жизненно-важными. При голодной диете похудение будет идти только за их... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133186376/">Читать далее...</a>
, 23 2010 . 23:29
+
__
, . , . - , . ?
...
:
/
:
0
1
0
1
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133161501/">Отдых должен быть активным!</a><br/>Сегодня давайте поговорим о том, что, на мой взгляд, является обязательным условием возможности сохранить стройную фигуру в отпуске. [b]Отпуск должен быть активным! [/b] И именно в отпуске можно заняться спортом и начать вести активный образ жизни, если это никак не получалось в обычной жизни, загруженной рабочими и бытовыми проблемами. В отпуске ваше расписание зависит от вас, и вы вполне можете выделить хотя бы час в день для того, чтобы пойти в спортзал, побегать вдоль пляжа или покататься на велосипедах, поиграть в баскетбол, пляжный волейбол, в теннис и, наконец, поплавать. [more] Е... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133161501/">Читать далее...</a>
!
, 23 2010 . 17:08
+
POSITIVE_7
, , , .
!
, , . , , , , , , , , .
...
:
/
:
0
3
0
3
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133160089/">Спорт и лень: кто победит? Личный опыт</a><br/>[b]Некоторое время назад судьба привела меня в тренажёрный зал. Как же я ей благодарна![/b] Спорт в некотором смысле был со мной в разные периоды жизни. В раннем детстве я закалялась плаванием. Потом была секция бокса для воспитания и силы, и воли. Школа научила ловкости на баскетбольно-волейбольной площадке. [more] А вместе с суматошной молодостью ворвался шейпинг. Здоровое тело воспитывало относительно здоровый дух до тех пор, пока работа не стала отнимать всё свободное и несвободное время. Недели сменяли друг друга и складывались в года, а мысли, что надо бы заняться спортом, не... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133160089/">Читать далее...</a>
: ?
, 23 2010 . 16:36
+
POSITIVE_7
. !
. . , . - .
...
:
/
//
:
0
1
5
0
5
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post133118752/">Сочное удовольствие для красоты и здоровья. Едим дыню правильно</a><br/>Дыня — настоящая королева осени. Она повышает иммунитет, лечит целый ряд болезней, помогает стать стройнее, красивее и даже моложе! В сочной душистой мякоти плодов дыни содержатся легкоусвояемые сахара, крахмал, белки, витамины, клетчатка, пектины, органические кислоты, разнообразные минеральные соли. Особенно много в плодах солей железа и калия, в связи с чем дыню используют в лечебном питаниипри малокровии (анемии), поскольку сочная мякоть — источник солей железа; [more] Она полезна * при ухудшении зрения — дыня богата каротином, усиливающим его остроту; * при синдроме лениво... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post133118752/">Читать далее...</a>
.
, 22 2010 . 00:33
+
__
. , , , !
, , , , , , , . , (), ;
...
:
/
:
0
0
0
0
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post132979733/">Тренажер Easy Shaper</a><br/> Хотелось бы узнать ваше мнение об этом тренажере. Кто занимался, какие результаты? Или вы порекомендуете иной тренажер для различных групп мышц (но компактный и легкий)? [more=Описание] Тренажер Easy Shaper- был разработан женщиной для женщин, но стал очень полулярным и среди мужчин! Хит продаж в США и Европе! Тренажер Easy Shaper - это один тренажер, который позволяет быстро и эффективно формировать все ваше тело от занятия к занятию! Лучший из всех Easy Shaper - создан для будущего. Собирается всего за минуту, имеет прочную стальную конструкцию, мягкое удобное сиденье... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post132979733/">Читать далее...</a>
Easy Shaper
, 20 2010 . 22:05
+
SneznyBars
.
, ?
( )?
:
//
0
3
13
0
13
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post132777643/">Как восстановить густоту волос?</a><br/>[b]Увы и ах, в наше время этот вопрос волнует довольно многих представительниц прекрасного пола.[/b] В детстве у большинства из нас были густые волосы, причем у каждой разные – у кого-то жесткие и объемные, у кого-то – мягкие и шелковистые, кому-то «в наследство» достались кудряшки, а кто-то даже о наличии утюжка ни разу не задумывался... Нас ведь много, таких разных. Однако сохранить столь ценный «дар природы» удается далеко не всем. [more] К сожалению, причин для уменьшения густоты нашей любимейшей гривы может быть просто масса: стрессы, продолжительная болезнь, плохое питание, неправил... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post132777643/">Читать далее...</a>
?
, 18 2010 . 10:58
+
POSITIVE_7
, .
, - , - , - , - ... , . .
...
:
//
/
:
0
1
0
1
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post132732217/">Почему я захотел остаться жить в Карловых Варах?</a><br/> [b]Лето - время отпусков[/b] и многим людям хочется отдохнуть от тяжелой работы, которая уносит массу сил и энергии. Кому-то интересно понежиться на жарком курорте и поплавать в море, а кто-то хотел бы попутешествовать и увидеть что-то новое, ранее невиданное. А ведь изначально и думать не мог, что всё так повернется, но обо всем по порядку Началось всё с того, как позапрошлым летом я побывал [b]в Чехии[/b]. Впечатлений было уйма! Погода была солнечной, еда вкусной, достопримечательности изумительными. Одним из светлых моментов поездки стало посещение курортного городка Карловы Вары, о ко... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post132732217/">Читать далее...</a>
?
, 17 2010 . 18:43
+
POSITIVE_7
-
, . - , - - , . , ,
,
. ! , , . , , , .
...
:
:
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post132715568/">Внимание, опрос! Как Вы боретесь с головной болью?</a><br/>[poll=980110]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post132715568/">Читать далее...</a>
, ! ?
, 17 2010 . 14:24
+
POSITIVE_7
?
3
1. ?
()
:
POSITIVE_7
17-08-2010 14:23
- [poll=980110]
(
72
)
:
//
:
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post132707318/">Вернуться в детство. Мишки ручной работы</a><br/>[b]Мягкие игрушки любят все, только некоторые стесняются в этом признаться.[/b] На сегодняшний день можно найти какие угодно мягкие игрушки – от классических до тех, которые изображают более экзотических животных. Детские психологи утверждают, что у каждого ребенка старше трех лет обязательно должны быть собственные мягкие игрушки, причем, из разных материалов, которые ребенок в процессе игры будет «исследовать». Именно поэтому игрушка, сшитая вручную, уникальна и наиболее полезна. [more] [b]Если я спрошу у Вас какое животное является самым популярным олицетворением мягкой игрушки[/b], чт... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post132707318/">Читать далее...</a>
.
, 17 2010 . 12:43
+
POSITIVE_7
, .
, . , , , , . , , .
...
:
//
:
:
217
...
47
46
[45]
44
43
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
__
POSITIVE_7
, 
, , , 8 . . 
, . , 
: , , , , , , . , , , , , .
. , ? 
: , , The Telegraph. , , .
. , , - , . . . 
, . , .
, , , . , , ? 
, . , . - , . ?
, , , . ! 
. !
. , , , ! 
, . , - , - , - , - ... , . . 
, . , . , , , , . , , .