Хотелось бы узнать ваше мнение об этом тренажере. Кто занимался, какие результаты? Или вы порекомендуете иной тренажер для различных групп мышц (но компактный и легкий)?
POSITIVE_7все записи автораУвы и ах, в наше время этот вопрос волнует довольно многих представительниц прекрасного пола. В детстве у большинства из нас были густые волосы, причем у каждой разные – у кого-то жесткие и объемные, у кого-то – мягкие и шелковистые, кому-то «в наследство» достались кудряшки, а кто-то даже о наличии утюжка ни разу не задумывался... Нас ведь много, таких разных. Однако сохранить столь ценный «дар природы» удается далеко не всем.
Лето - время отпусков и многим людям хочется отдохнуть от тяжелой работы, которая уносит массу сил и энергии. Кому-то интересно понежиться на жарком курорте и поплавать в море, а кто-то хотел бы попутешествовать и увидеть что-то новое, ранее невиданное. А ведь изначально и думать не мог, что всё так повернется, но обо всем по порядку
Началось всё с того, как позапрошлым летом я побывал в Чехии. Впечатлений было уйма! Погода была солнечной, еда вкусной, достопримечательности изумительными. Одним из светлых моментов поездки стало посещение курортного городка Карловы Вары, о котором, собственно, далее и пойдет речь.
POSITIVE_7все записи автораМягкие игрушки любят все, только некоторые стесняются в этом признаться. На сегодняшний день можно найти какие угодно мягкие игрушки – от классических до тех, которые изображают более экзотических животных. Детские психологи утверждают, что у каждого ребенка старше трех лет обязательно должны быть собственные мягкие игрушки, причем, из разных материалов, которые ребенок в процессе игры будет «исследовать». Именно поэтому игрушка, сшитая вручную, уникальна и наиболее полезна.
Anna_Murвсе записи автора
Морская вода – одновременно и целебное, и косметическое средство. Желаете поздороветь, похудеть и необыкновенно похорошеть – пакуйте чемоданы – и в путь, к морю!
От всех болезней
Теплые волны, яркое солнце, напоенный экзотическими ароматами воздух, несравненное звездное небо, какое бывает только на юге, а также почти обязательные романы и романтика – что еще нужно для счастья? Поистине море врачует не только тела, но и души. Скажите, ну где еще можно так удачно совместить лечение с увлечением?
Волны дают коже эффект легкого массажа, обогащают организм кислородом, улучшают работу кровеносных сосудов, понижают давление. Поэтому умеренные морские купания рекомендуют кардиологи.
Когда я в очередной раз с огорчением убедилась, что кроме машинок-самолетиков-катеров моего двухлетку ничто не интересует, мне пришлось придумывать способ научить его элементарным приемам аппликации с помощью этих транспортных средств. В этот же период (благодаря серии книжек «Школа семи гномов») он начал хорошо различать виды транспорта – воздушный, наземный, водный. Решив одновременно закрепить понятия и увлечь дитя новым видом искусства, я снова принялась изобретать.
POSITIVE_7все записи автораПрошлой зимой мы с дочерью ходили в школу на новогодний утренник к нашей подружке Сонечке. Перед началом представления было запланировано родительское поздравление и чаепитие в классе. Моя приятельница, Сонечкина мама, участвовала в этом поздравлении в роли Бабы-Яги. Подошла она к этому мероприятию ответственно, подготовилась основательно, пребывала в кураже и, можно сказать, показала себя звездой школьных подмостков.
Понедельник, 16 Августа 2010 г. 03:54
+ в цитатник
POSITIVE_7все записи автораВ западном мире депрессию называют чумой XXI века. Ну, это у них с жиру. Всё отлично, и вдруг что-нибудь не так, и всё – бегут к психотерапевту, благо, у них этих психотерапевтов – как у нас бродячих собак. В России, в отличие от Запада, депрессии не так распространены, и касаются не более 10 % населения. Но всё равно неприятно. Надо лечить.
Депрессии вызывают, прежде всего, ежедневные стрессы и перенапряжение, которые накапливаются, не получая разрядки.
Понедельник, 16 Августа 2010 г. 02:56
+ в цитатник
POSITIVE_7все записи автораКак же наладить в отпуске свое питание, чтобы не набрать лишний вес? Главное правило, которое важно соблюдать на отдыхе, – старайтесь придерживаться своего привычного режима питания. То есть завтракать, обедать и ужинать приблизительно в то время, в которое вы едите дома. А если дома вы питались неправильно, то отпуск – прекрасная возможность установить новый, рациональный график питания.
Постарайтесь вспомнить, сколько раз Вы, выбирая место для отдыха, искали хоть какую-то информацию по той или иной стране, туре или круизе? Наверняка, не один десяток, и ведь большинство из найденной информации несло рекламный, сугубо хвалебный характер. Изменить ситуацию взялся известный портал путешественников Турбина.ру, организовав конкурс путевых заметок. Благодаря которым любой собирающийся на отдых человек может найти на сайте массу полезной информации, как говорится, "из первых рук", а не из глянцевых журналов и не от заинтересованных в продаже турфирм.
Понедельник, 16 Августа 2010 г. 00:59
+ в цитатник
POSITIVE_7все записи автораМорские круизы всегда считались оптимальным выбором для туристов, желающих за один отпуск побывать сразу в нескольких странах. Не надо мучаться с переездами, упаковкой-распаковкой чемоданов, новыми устройствами в гостиницах. А с тех пор, как круизы перестали представляться несбыточной мечтой для российских туристов, на борту лайнеров почти любой круизной кампании можно встретить и наших соотечественников. Впрочем, став более доступными, круизы пока еще остаются не совсем привычным видом отдыха и вызывают немало вопросов.
Что заставляет биться сердце 11 месяцев в году? Многие люди, предпочитающие активный вид отдыха, ответили бы без колебаний, что, конечно же Казантип. Это один из самых грандиозных проектов, которые проходят в Крыму. Республика Z представляет собой огромный песчаный пляж, на котором расположены более 10 различных танцполов, около 25 баров, сувенирные лавки, спорт площадки, интернет-кафе, салоны tattoo и body-art.
Ездили мы тут как-то недавно с Мастером на велосипедах на озеро Alfsee,
что в 35-ти киллометрах от нашего Оснабрюка.
Нашли его на карте и решили посмотреть.
А там кайтинг, это оказалось такое интересное и захватывающее зрелище!
Молодые ребята и девчонки катаются на водных лыжах и специальных досках.
Вот несколько фотографий:
О такой проблеме, как гипергидроз, наверняка, слышали многие, а кто-то, возможно, сталкивался лично. Происходит данный термин из двух латинских определений «гипер» - усиленное и «гидро» - вода. Не поспоришь с тем фактом, что потеет абсолютно каждый человек, особенно в жаркую погоду. Однако у некоторых людей потливость происходит особенно выраженно, что нередко доставляет массу недовольствий, а порой может привести и к психологическим расстройствам.
Верберавсе записи автора
У меня вопросик. За год, после болезни, я набрала 7 кг. Сейчас уже 2 дня хожу на фитнес. в день - йога, пилатес, степ, и час тренажерки. себя не изнуряю, все занятия легкие, т.к. я спортивная всегда была. И так вопрос, за 2 дня я сбросила 4 кг. Это лишняя вода уходит, или что во-обще, и почему так быстро, меня это пугает.
желающие заниматься со мной.
москва, м красногвардейская остальное в личку
Упрямое_Желаниевсе записи автора
Кто хочет в месте со мной заниматься "Ножками мирового стандарта"? Это программа состоит из 6 недель. За это время объёмы уменьшатся на 5-10 см. Вот ссылка на эту программу beautydar.cc/index.php?topic=458.0
Австралия - одна из самых желанных стран для туристов всего мира. О поездке на этот удивительный континент, расположенный на Южном полушарии, мечтают даже самые искушенные туристы. А те, кто уже побывал, надеются вернуться сюда вновь. Что же так привлекает путешественников? В детстве многие представляли себе Австралию чем-то очень далеким, загадочным и почти нереальным. И хотя, чуть повзрослев, мы узнаем, что люди на другой стороне Земли не ходят на головах, ощущение неразгаданной тайны остается где-то в подсознании на всю жизнь.
Цвет глаз может многое рассказать о вашем характере, о вашей внутренней энергетике и даже о том, какой должна быть ваша вторая половинка. Астрология может добавить к этому факт того, что в наших глазах отражена вся цветовая палитра планет гороскопа рождения.
POSITIVE_7все записи автораСмог, нависший над нами из-за торфяных пожаров, особенно опасен для детей и беременных женщин. Как защитить их от последствий аномальной жары и задымленности? На эти и другие вопросы отвечает директор департамента развития медицинской помощи детям и службы родовспоможения Минздравсоцразвития России Валентина Широкова.
С 10 утра до 18 вечера лучше находиться в помещении, в эти часы наблюдается наиболее высокая концентрация вредных веществ в воздухе
Какие нужно предпринять действия для защиты от дыма и что делать в случае экстренной ситуации будущим мамам?
В условиях перегревания и воздействия смога беременным женщинам необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Прежде всего, сократить время пребывания на открытом воздухе, особенно в наиболее жаркие часы, с 10 утра и до 17 часов дня.
Если им все же приходится выходить на воздух, то нужно надевать легкую одежду, желательно из хлопчатобумажных тканей, головной убор, легкую обувь. Конечно, необходимо употреблять много жидкости, принимать водные процедуры в течение дня, делать обливания, но не очень холодной водой. И конечно, изменения в самочувствии обязательно обсуждать со своим лечащим врачом.