-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Интересно и познавательно.


Вложенные рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Здоровье(2525), Еда(2923)

Рай - в шалаше или при деньгах?

Дневник

Пятница, 06 Августа 2010 г. 10:12 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x463, 49Kb)

В очередной раз пролистывая женский журнал Onaonline.ru в поисках нового материала, прочел наталкивающую на размышления статью с символичным названием - «Рай - в шалаше или при деньгах?». Интересно было бы узнать мнение читателей сообщества по этой теме.

Написала ее девушка, рассказав сложившуюся в своей личной жизни ситуацию. Как вы уже, должно быть, догадались основной вопрос ее статьи - что нужно для счастливой семейной жизни - бурные эмоции или финансовая обеспеченность? Тема, возможно, уже довольно избитая, но в нашем сообществе, на сколько я помню, еще не поднималась.
Выдержки из статьи
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Что нужно для психического здоровья?

Дневник

Пятница, 06 Августа 2010 г. 09:41 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 57Kb)Мы не будем рассматривать никаких психических патологий. А изначально договоримся, что в поле нашего внимания будет человек, который считается здоровым, но, тем не менее, довольно часто страдает от стрессов и отрицательных эмоций.

И по этой причине я хочу предложить вам разобраться, что же содействует правильному существованию личности? При каких условиях человек чувствует себя лучше всего?
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье

Метки:  

Самое благоприятное время для начала диеты

Дневник

Четверг, 05 Августа 2010 г. 12:54 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Новую жизнь принято начинать с понедельника. Мы клянемся себе сесть на диету, не есть ничего слаще морковки, заняться спортом, крепить дух и закалять тело – но... Всё это - только с понедельника. Некоторым это удается, но большинство из нас, увы, становятся клятвопреступниками, ибо в понедельник, как и в среду, вредный шоколад кажется гораздо вкуснее полезной морковки.

И дело тут вовсе не в отсутствии воли, дело в женских гормонах, которые живут своей, абсолютно независимой от гражданского календаря жизнью.

1-я ступень - высокая фаза

Она начинается приблизительно на 3-й день месячных и длится около 2-х недель. В этот период содержание эстрогенов в женском организме постепенно повышается, благодаря чему чувствуем мы себя отлично. Мы бодры, энергичны и снисходительны к попыткам окружающих испытать наше терпение.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

О спорт, ты секс: как освоить Камасутру?

Дневник

Четверг, 05 Августа 2010 г. 12:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x521, 124Kb)

Камасутра кажется вам фантастическим романом? Секс очень часто предлагают в качестве замены спорту. Получасовой акт любви – по количеству потерянных калорий и объему нагрузки на мышцы – примерно равен полуторачасовому занятию на любом из существующих тренажеров. Но это вовсе не означает, что заниматься и тем и другим одновременно противопоказано.

Скейт и ролики

Любой, даже не самый опытный роллер, точно знает: основную работу во время катания выполняют внутренние мышцы бедер. Легкий и дешевый способ стать обладательницей упругой попы и стройных ног – пара часов ежевечерних роликовых прогулок на свежем воздухе. Всего месяц таких занятий, и к эстетическому наслаждению, которое вы получите, глядя на себя в зеркало, добавится улучшенная координация движений и умение удерживать равновесие корпуса. В каких именно новых позах вы решите использовать эти навыки – решайте сами.


Велосипед

Желающим похудеть в краткие сроки сложно будет найти лучший для этого способ, чем езда на велосипеде. Регулярные велопрогулки сделают вас стройной быстрее и эффективнее, чем бег или быстрая ходьба. Стоит уточнить, что занятия на аналогичном тренажере не принесут нужного результата: главное условие здесь – естественные препятствия. Еще один повод сесть на велосипед – повышение выносливости.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  

Большой секс: как к нему вернуться?

Дневник

Четверг, 05 Августа 2010 г. 12:38 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x521, 52Kb)

Сейчас уже и не вспомнить, когда и как это началось. Но если вы «застряли» в сексуальном анабиозе, не надейтесь, что все закончится само собою.

Сейчас уже и не вспомнить, когда и как это началось – была любовь, а потом отношения закончились. Чтобы справиться со стрессом и быстрей стереть из памяти неудачный опыт, вы с головой ушли в работу, да так там и остались. А когда решили, что пора бы вернуть себе статус чьей-нибудь возлюбленной, оказалось, что:

Вернуться к адекватному восприятию себя и своего интимного статуса бывает сложно, но дорогу осилит только идущий.
от вашей привлекательности в мужских глазах остались одни воспоминания. Гардероб никуда не годится, фигура оставляет желать лучшего, взгляд, которого раньше было достаточно, чтобы организовать себе свидание на скорую руку, никак не получается;
убедить несговорчивого клиента, что именно ваша фирма – то, что он ищет и именно ваша продукция – лучшее, что предлагает рынок, для вас сейчас – проще простого. А вот чтобы дать понять мужчине мечты, что вы – не женщина, а мечта стало проблематично;
у вас нет сил и желания что-либо менять. Привычка к вялому, но удобному одиночеству сильнее и намеков друзей, и уговоров родни, и собственного понимания того, что так дальше жить нельзя.
Я не сплю!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

«Побочный эффект» лекарства: депрессия

Дневник

Среда, 04 Августа 2010 г. 20:49 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Лес рубят - щепки летят

Как известно, целебное действие большинства лекарств сопровождают всевозможные побочные эффекты - чтобы жизнь выздоравливающего медом не казалось. Они могут быть самыми разнообразными - кто-то усеивается красным горохом крапивницы, кто-то мучается от сонливости, головокружений и диареи. Причин такого безобразия может быть несколько: наследственные особенности организма (например, у всех членов семьи моей подруги случается медвежья болезнь от «банального» аспирина), конституция и исходное состояние здоровья пациента. К тому же активное вещество лекарства (оно же не зря активное!) действует не только на больную печенку или мозг, но и на весь организм в целом. И другим органам его действие не всегда приходится по вкусу. Например, тот же аспирин отлично снимает лихорадку, но раздражает слизистую оболочку желудка. Об этих возможных реакциях организма производители честно предупреждают в аннотации к препарату.

А вот некоторые лекарства обладают депрессогенными свойствами, то есть вызывают симптомы депрессии как бы на пустом месте.

То есть вы не нервничаете, жаловаться вроде бы не на что, но полное ощущение тоски зеленой!
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Настоящая Женщина должна... Кому и зачем?

Дневник

Вторник, 03 Августа 2010 г. 02:18 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x159, 56Kb)Вы, либе дамен унд херрен, конечно, знаете, чем отличается Настоящая Женщина от Ненастоящей? Ну, еще бы. Да и как можно этого не знать – шоколадно-карамельных историй о «настоящих» женщинах, равно, как и руководств и инструкций по серийному превращению Ненастоящей Женщины в Настоящую – пруд пруди. Спешу обрадовать большинство моих читательниц – милые дамы, мы с вами – Ненастоящие Женщины, ибо в требования инструкции вписываемся далеко не всегда.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Альпинизм: Что, как и зачем?

Дневник

Вторник, 03 Августа 2010 г. 01:20 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (180x240, 20Kb)Горы похожи на смеющихся детей, протягивающих руки к небу, чтобы поймать звезды. Лето. Пора отпусков. Куда ехать? Так вопрос уже давно не стоит. Конечно же, в горы! Ведь в течение всего года (да что там, сразу же после возвращения из прошлой поездки!) уже думаешь, прикидываешь – куда пойти, на какие вершины, в какие маршруты.

И вот – снят со стены ледоруб. Собран неподъемный рюкзак. Напутствия друзей, родителей. Невысказанное, но читаемое в глазах многих: «И куда тебя несет? Все отдыхают как люди, а ты...» Но ты уже знаешь на собственном опыте, что если человека позвали горы, то он будет возвращаться к ним снова и снова, и от этого зова ему уже не избавиться, как бы он ни хотел.
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Альпингизм: Как покорить Эверест?

Дневник

Вторник, 03 Августа 2010 г. 01:13 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 34Kb)Гора Эверест - самая высокая и самая труднодоступная точка Земли. Она возвышается на 8.85 километров над уровнем моря. На вершине дует ветер со скоростью 200 километров в час, а температура ночью понижается до минус шестидесяти. Ощущается острая нехватка кислорода. Впервые покорить Эверест человеку удалось почти одновременно с покорением космоса. А число людей, достигших вершины, сейчас сравнимо с числом космонавтов. В этом есть своя символика. «Горный космос» столь же суров и неприступен, как и космос заатмосферный...
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное

Метки:  

Тест

Дневник

Вторник, 03 Августа 2010 г. 00:37 + в цитатник
Маргарита_и_Мастер все записи автора СТОИТ ЛИ ВАМ СМЕНИТЬ СВОЙ РАЦИОН?

По статистике, 8 из 10 людей хотя бы раз в жизни садились на диету. Врачи же утверждают, что проблема лишнего веса – это в большинстве случаев лишь неправильное формирование своего меню. Узнайте, какой тип питания рекомендован в вашем случае?
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда/Диеты
Здоровье

Метки:  

Антибиотики при ОРВИ неэффективны

Дневник

Вторник, 03 Августа 2010 г. 23:53 + в цитатник
Маргарита_и_Мастер все записи автора Если болит горло и капает из носа, ломит кости и поднялась температура, все ясно — у вас простуда или по научному ОРЗ. За год больничных листков с таким диагнозом участковый врач выписывает столько, что иной раз сомневаешься: может быть ОРЗ — это не Острое Респираторное, а Очень Распространенное Заболевание?

Что это такое:

ОРЗ — это группа болезней, объединенных четырьмя общими признаками.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье
Разное

Метки:  

Чем опасны бульонные кубики

Дневник

Вторник, 03 Августа 2010 г. 23:13 + в цитатник
Маргарита_и_Мастер все записи автора  (350x360, 11Kb)Опасный бульонный кубик

Бульонные кубики уже незаменимые помощники в кулинарном мастерстве многих хозяек. Ведь реклама обещает нам наваристые и полезные супы, а вместе с тем – и очевидную экономию на их приготовлении. Но стоит ли злоупотреблять кубиками? Гастроэнтерологи дают ответ: между наваристым мясным бульоном и бульонными кубиками нет ничего общего – от них стоит отказаться вообще. И вот почему.
КУБИК = СОЛЬ
Многие потребители ошибочно считают, что кубиками можно заменить мясо. На самом деле это не так. Мясо – биологически активный продукт природного происхождения, богатый источник жизненно необходимых аминокислот, макро- и микроэлементов. Мясной бульон имеет свойство благоприятно влиять на процесс пищеварения, активирует кишечную перистальтику, помогает быстрому и легкому усвоению других ингредиентов в супе – овощам, зелени. В то время как бульонный кубик никаких полезных свойств не имеет. Напротив, его употребление лишь во вред здоровью.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда/Диеты
Здоровье
Разное

Метки:  

Как завязывать галстук?

Дневник

Понедельник, 02 Августа 2010 г. 16:37 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x240, 10Kb)Хорошо завязанный галстук – это первый важный шаг в жизни.
О. Уайльд


Однажды я просто повергла в шок своего будущего мужа умением красиво завязывать галстук. На самом деле, с детства я обращала внимание, как мама умело и неспешно завязывает галстук отцу, опаздывающему на работу. И тогда я поняла, что этот факт является немаловажным в семейной жизни. И ни один мужчина не откажется от такого удовольствия, конечно, при условии, что вы сможете сделать это блестяще. Это, конечно, не так просто, как кажется на первый взгляд, но осилить можно.

Галстук является немаловажной деталью мужского гардероба. В первую очередь он подчеркивает индивидуальность, стиль, вкус и имидж мужчины.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Разное

Метки:  

Ультиматумы в семье: шантаж или польза?

Дневник

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 01:52 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (480x170, 17Kb)

Говорили ли вам когда-нибудь фразу, похожую на: «Если ты не сделаешь вот это, я поступлю следующим образом»? А может, вы сами произносите подобные слова? Тогда предлагаеv вам ознакомиться с этой статьей и узнать, что подобные ультиматумы могут иметь самые непредсказуемые последствия.

В фильме Вуди Аллена «Матч пойнт» главный герой убивает свою любовницу из-за того, что она ставит ему ультиматум: «Либо ты бросаешь жену, либо я расскажу ей о нашей связи». Он любит ее, но так боится потерять высокое положение в обществе, которого достиг благодаря жене, что нервы его сдают. Не имея сил терпеть шантаж любовницы, он убивает ее.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Жвачка не заменит зубную щетку

Дневник

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 01:20 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x350, 93Kb)Как сообщает РИА Новости, стоматологи и гастроэнтерологи не согласны с рекламными роликами, пропагандирующими чудесные свойства жевательной резинки. Врачи рекомендуют россиянам не путать ее с зубной щеткой.

28 декабря жевательная резинка отметила юбилей – 140-летие. В 1869 году Уильям Сэмпл из штата Огайо получил патент на жевательную резинку, то есть определенную комбинацию каучука с другими веществами, пригодными для приготовления жевательной резинки. Однако сам Сэмпл никогда не делал жевательную резинку для продажи.

«Если говорить о профессиональном отношении, я не рассматриваю жевательную резинку как средство для снижения PH баланса в полости рта, о чем иногда нам вещает реклама», – рассказал главный стоматолог Минздравсоцразвития РФ, ректор Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ) Олег Янушевич.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Специальная диета для курильщиков.

Дневник

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 12:31 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Американские ученые разработали диету, специально предназначенную для курильщиков. В нее входят молочные продукты, фрукты и овощи, напитки, натуральные соки. Общеизвестно, что курильщики предпочитают затягиваться сигаретой, когда пьют кофе, чай или алкоголь. Именно потому эти напитки, а ещё мясо, тоже провоцирующее курение, из рациона стоит исключить, если человек решил расстаться с сигаретой.

Чем же обосновываются такие умозаключения врачей-диетологов? Свое мнение врачи подкрепляют результатами анкетирования курящих людей. Основной вопрос, на который отвечали курильщики, был таким: «Что ухудшает вкус сигареты? С чем она несовместима?» Ответы заядлых курильщиков основывались на чисто вкусовых ощущениях, но у многих ответы совпали, что позволяет говорить о чистоте эксперимента, то есть о наличии определенной закономерности. Итак, молоко, фрукты, овощи и сигарета – несовместимы. Значит, по мнению диетологов, диета для курящих должна включать в себя именно эти продукты, и при этом в большом количестве. Причем питание должно быть многоразовым и дробным. Курильщику просто некогда будет курить, ведь после стакана молока курить не захочется. После второго завтрака, например, состоящего из овощей, курить опять не будет желания. И постепенно привычка отпадет совсем.

Такой подход не может не радовать. Ведь это простое решение сложного вопроса!
(c) ponscig.com/singlenew.php?new=938&s=snews
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Психология взаимоотношений от Ольги Муравич

Дневник

Пятница, 30 Июля 2010 г. 02:40 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (574x417, 118Kb)

Если бы мы имели возможность заглянуть в самые сокровенные уголки нашей души, то, наверное, увидели бы, как сильна в каждом потребность не только быть любимым, но и понятым, услышанным. Однако, зачастую, вместо этого мы все то и дело испытываем беспокойство. Причин для этого хватает, та или иная - всегда под рукой: рост цен, неудачный выбор покупки, поломка привычной и удобной вещи, напряженность и перегрузки на работе, ссора с близким человеком. Всё это склоняет нас к мысли о необходимости психологической помощи и поддержки.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Как заставить себя работать в жару?

Дневник

Пятница, 30 Июля 2010 г. 01:59 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x521, 122Kb)Изнуряющий солнцепек вносит свои коррективы не только в жизнь россиян, но и в их работу. Даже политики перестали надевать на заседания галстуки и пиджаки, что уж говорить о рядовых сотрудниках, которым находиться в офисах, где кондиционеры не спасают от жары, становится все сложнее. Как улучшить свою трудоспособность летом?

Позаботься о себе сам

Аномальная жара обернулась для россиян катастрофой. Работа в офисах и за их пределами стала невыносимой. Однако при всех сложностях, которые испытывают люди, все же есть один занимательный плюс. Некоторые работники уверены, что погода стала своеобразной лакмусовой бумажкой, которая отразила истинное отношение работодателей к подчиненным. Оказалось, далеко не все готовы поддерживать своих сотрудников в экстремальных условиях.

Согласно исследованию портала hh.ru, 81% россиян заявили, что в их компании ничего не делается для того, чтобы они легче переносили жару. Удивительно, ведь в условиях изнуряющего зноя поддержание благоприятного климата выгодно самому работодателю, ведь здоровый, бодрый и не замученный жарой сотрудник думает и работает эффективнее. Тем не менее далеко не во всех офисах система кондиционирования и вентиляции работает исправно, а в каждой третьей компании в России ее и вовсе нет.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Болезнь Пейрони или искривление полового члена

Дневник

Пятница, 30 Июля 2010 г. 15:06 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (280x187, 8Kb)Болезнь Пейрони, эректильная деформация или, другми словами, искривление полового члена - является довольно редким заболеванием. Искривление полового члена можно определить самостоятельно во время эрекции. В спокойном состоянии искривление можно не заметить, так как кавернозные тела не напряжены и член не увеличен в размерах. В настоящее время существует несколько способов лечения болезни Пейрони на различных стадиях развития болезни.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Здоровье

Метки:  

Женский взгляд на мужскую проблему эректильной дисфункции

Дневник

Пятница, 30 Июля 2010 г. 14:39 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (250x293, 8Kb)Мужчины – сильные, смелые, ловкие, мудрые, и т.д. И мужчины привыкли держать марку всеми силами: все свои проблемы они предпочитают решать сами, не жалуясь и не вмешивая окружающих. Что уж говорить о таких деликатных вопросах, как эректильная дисфункция (далее по тексту ЭД) – тут мужчины вообще выстраивают глухую непробиваемую стену. И очень зря, кстати.

Как бы то ни было, нам всем интересно знать, что на сей счет думают женщины – а они думают об этом, поверьте! Исследование, посвященное сексуальной жизни россиян, показало, что 54,6% дам уверены, что наличие у мужчины проблемы ЭД кардинальным образом портит отношения в паре. И это не удивительно!Представьте, что любимый человек больше не хочет заниматься с вами сексом. Представили?

Много вопросов, не так ли? У мнительных дам тоже возникает ворох мыслей в голове: я толстая, у него есть другая, я ему больше не нравлюсь и прочее. Ну как тут не испортиться отношениям?
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Здоровье

Метки:  

 Страницы: 220 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1