-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Интересно и познавательно.


Вложенные рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Здоровье(2525), Еда(2923)

Восточный эликсир бессмертия

Дневник

Среда, 21 Июля 2010 г. 16:13 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора picture1 (320x231, 12Kb)
Зелёный чай – это такой вид чая, который подвергается минимальной ферментации (3-12%)
Само слово «чай» как обозначение напитка из определённых заваренных листьев возникло в Китае: на юге в ходу было слово «те», а на севере – «ча». Имеются археологические свидетельства того, что чай в Китае употребляют вот уже пять тысяч лет, а Индия и Китай считаются самыми первыми странами, в которых начали выращивать чай.
Употреблять чай ежедневно в Китае стали во время правления династии Тан (618-907), а во время династии Сунн (960-1279) чаепитие стало своеобразным ритуалом и очень широко распространилось: состоятельные китайцы собирались вместе за чашечкой чая и неспешно вели беседы. В этот же период чай приобрёл более привычную для современного человека форму – появился листовой и порошковый чай, а до этого момента чай изготавливали в виде прессованных брикетов, которые перед употреблением размельчали и заваривали.

Далее
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  

ЖЕЛТЫЙ И СИНИЙ ЧАЙ

Дневник

Среда, 21 Июля 2010 г. 16:11 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора  (450x340, 174Kb)
Такие, казалось бы, экзотические виды чая, как желтый и синий, ни в коей мере не содержат в себе никаких красителей или добавок. Это - опять же вполне обыкновенные чайные листы, которые проходят особую обработку.

Эти виды чая похожи по обработке на красный чай. По сути это тот же красный чай, но с различной степенью ферментации.

Синий чай по ферментации ближе к черному чаю. Обработка синего чая происходит так же, как и красного. Собранный чайный лист увядает на солнце, затем находится в тени и перемешивается, но не ломается. В отличие от красного чая, синий чай находится в тени – подвергается ферментации более длительное время. Заваренный синий чай имеет темный цвет с синим оттенком. Запах и вкус синего чая имеют яркую выраженность и хорошо запоминаются.

Далее о чае
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  

Маленькие секреты красоты of sex-appeal

Дневник

Среда, 21 Июля 2010 г. 16:07 + в цитатник
ell_BAGIRA все записи автора  (700x525, 51Kb)
В переводе с английского sex-appeal значит "половой призыв". То есть сексапильность - это все то, что привлекает представителей противоположного пола. Именно все - не только внешность, но и походка, жесты, позы, тембр голоса, запах и блеск в глазах. Более того: сексапильность - это, если хотите, состояние души. И очень может быть, что одна женщина, одетая не ультрамодно и с фигуркой не самой идеальной, привлечет к себе толпы поклонников, а другая, у которой и стройное тело, и яркая "упаковка", так и будет существовать в одиночестве. Потому что возникновение того самого "полового призыва" зависит в большей степени от того, что именно увидел в вас тот или иной мужчина, что взволновало именно его... Безусловно, внешность играет здесь не последнюю роль: вопрос только, КАКАЯ внешность?
Человек недалеко ушел от своих "братьев меньших", если говорить о механизме выбора сексуального партнера. Разумеется, не взглянув на человека, нельзя сказать, привлекает он нас в плане секса или нет. Однако, взглянув, человек оценивает в предполагаемом партнере не ноги или одежду, а выбирает под руководством собственного бессознательного. А бессознательное требует одного: чтобы предполагаемый сексуальный партнер обеспечил максимальную сохранность генетических особенностей того, кто выбирает. Именно на этих условиях основывается возникновение нашего общения "нравится - не нравится". Именно по этой причине кто-то предпочитает исключительно людей с голубыми или карими глазами, кто-то - только блондинок или брюнеток, а кто-то стремится выбрать особу полненькую и невысокую... И изначальные критерии сексапильности для каждого человека свои.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Красота/Внешний вид

Метки:  

Апельсиновый сок делает кости крепкими, - исследование

Дневник

Среда, 21 Июля 2010 г. 10:59 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Ученые из Техасского университета (США) выяснили, что регулярное употребление в своем рационе апельсинового и грейпфрутового соков препятствует развитию остеопороза Ученые провели исследование на 36 самцах крыс: 1/3 животных регулярно получала грейпфрутовый сок, 1/3 - апельсиновый сок, 1/3 - обычную воду. Эксперимент длился два месяца.
Выяснилось, что у крыс, употреблявших грейпфрутовый и апельсиновый соки, плотность костной ткани увеличилась, и кости стали более крепкими, передает vrach. tv.
По словам специалистов, грейпфрутовый и апельсиновый соки увеличивают активность антиоксидантов, которые способны повышать плотность костной ткани.
Остеопороз характеризуется снижением плотности костей. Обычно болезнь развивается после 50 лет. Наиболее частым проявлением этого недуга являются переломы шейки бедра или позвонков.
(c) neboley.com.ua/ru/food/2010/07/16/46918.html
Рубрики:  Интересно и познавательно

Bio или не Bio – вот в чем вопрос!

Дневник

Вторник, 20 Июля 2010 г. 10:21 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Сейчас магазинные прилавки переполнены продуктами с дополнительными добавками, обещающими нам отличное здоровье. Зачем нужны эти добавки и какая от них польза?

Когда-то здоровой считалась любая пища, просто пригодная для еды. Но время шло, и ситуация изменилась коренным образом. В XX веке появилась концепция "здорового питания", нас все больше стал интересовать состав конкретных продуктов — питательные вещества, витамины и прочие полезные для организма элементы. Появились специально разработанные диеты. Качественность и еще раз качественность продуктов! На этом фоне наука о питании — нутрициология — пережила настоящий подъем. В итоге именно благодаря ей и родилось понятие "продукты будущего" — продукты с дополнительными свойствами, которые могли бы защитить организм, укрепить иммунную систему, предотвратить и даже устранить отдельные заболевания. Зачастую это продукты с уменьшенным содержанием сахара, жиров, соли и специальными полезными веществами в своем составе — пребиотиками или пробиотиками.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Что посмотреть в Германии: 10 лучших мест

Дневник

Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 17:25 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (475x634, 179Kb)

Германия привлекает множество туристов благодаря своей богатой культуре и бурной истории. Находясь буквально в центре Европы, эта страна участвовала во многих войнах, исторических событиях, менялись короли и правители, и все это нашло отражение в культуре Германии. Мы предлагаем вам 10 мест, которые необходимо увидеть.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Очистить кишечник с помощью "Фортранса"

Дневник

Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 14:58 + в цитатник
natali5007 все записи автора Решила сегодня почистить кишечник с помощью "фортранса",скажите кто-нибудь еще им чистился?как эффект?говорят сразу киллограмма 2-3 уходят и кожа после этой процедуры чистится...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье

Метки:  

Клубника на радость

Дневник

Суббота, 17 Июля 2010 г. 17:30 + в цитатник
Маргарита_и_Мастер все записи автора  (250x184, 11Kb)Японцы считают клубнику таким же символом любви, как цветок розы.

Японская легенда гласит: если вам попалась двойная клубничка, нужно разделить половинки и одной из них угостить своего избранника, тогда взаимная любовь и счастье гарантированы. А с научной точки зрения, в клубнике содержатся самые приятные для нашего организма вещества – эндорфины, которые улучшают настроение и обостряют чувства.
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Детская одежда Deux par Deux – удобно, красиво, недорого

Дневник

Пятница, 16 Июля 2010 г. 23:24 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (302x402, 52Kb)

Те, кто часто посещает магазины детской одежды, наверняка обратили внимание на популярного производителя – компанию Deux par Deux. Она уже успела завоевать популярность среди наших соотечественников, также это детская одежда очень популярна и за рубежом. Тем более, что покупать одежду в несезон уже вошло в моду.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство

Метки:  

5 способов сохранить осанку за рулем

Дневник

Пятница, 16 Июля 2010 г. 11:18 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x521, 51Kb)Лето – пора автомобильных путешествий. Но прежде чем садиться за руль, нужно позаботиться о здоровье спины. Которая, как известно, в сидячем положении устает сильнее, чем в стоячем. WDay.ru узнал пять способов избежать развития остеохондроза.

Шейный остеохондроз

Если часто болит голова, появляется звон в ушах, темнеет в глазах, наблюдается расстройство зрения, мучает бессонница и боли в плечах и кистях рук, скорее всего, у вас шейный остеохондроз – самое частое заболевание автовладельцев.

Он может возникнуть от постоянного неправильного сидения за рулем, а также в результате так называемой хлыстовой травмы. Такие часто случаются при ДТП, когда при ударе голова сначала резко запрокидывается назад, а после – вперед (или в обратной последовательности).

Если вам поставлен диагноз «шейный остеохондроз» или есть подозрения, старайтесь:

не запрокидывать голову резко назад;

не поворачивать ее в сторону боли;

не наклонять голову во время поднятия тяжестей;
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Ялта - это здорово!

Дневник

Четверг, 15 Июля 2010 г. 19:06 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (700x525, 160Kb)

Целебные силы Ялты и ее окрестностей настойчиво пропагандировали врачи Боткин и Дмитриев. С.П. Боткин первый высказал мнение, что Ялта и весь Южный берег - лучшая климатическая станция России для больных туберкулезом. Ялта и ее живописные окрестности широко известны во всем мире как первоклассный климатический курорт.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Фото, мотивирующее на активный отдых

Дневник

Четверг, 15 Июля 2010 г. 14:45 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Как уснуть в жаркую ночь

Дневник

Среда, 14 Июля 2010 г. 15:30 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора Небывалая жара пришла в столицу этим летом. Среди огромного количества плюсов такой погоды – красивого загара, легких тканей в одежде и хорошего настроения, главным минусом стали проблемы со сном. Всем из вас знакомы душные, безветренные летние ночи. Если где-то за городом жара переносится достаточно легко, то спать в московских квартирах без кондиционера практически невозможно.

Ян Смит, доктор одной из больниц в Кембридже, рассказал газете The Sun о причинах плохого сна в жаркую ночь и о том, как с этим бороться. Он говорит: «Когда мы засыпаем, в организме запускается естественный механизм охлаждения тела. Снижение температуры незначительно – всего один градус, но в теплые вечера сложно остыть даже на такую мизерную температуру».

Чтобы справиться с бессонницей, доктор Смит рекомендует закрывать шторы в спальне днем, потому что так комната будет медленнее нагреваться. Ночью же, наоборот, нужно открыть все окна, чтобы не было препятствий для циркуляции воздуха. Он добавляет: «Если вы используете вентилятор, не забудьте оставить окно открытым. В противном случае воздух не будет циркулировать и в комнату будет поступать тепло от двигателя, а не охлажденный воздух».
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Интересно и познавательно

Что для Вас отдых у моря?

Дневник

Вторник, 13 Июля 2010 г. 00:42 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (640x480, 148Kb)

Всё чаще мы мы задаемся вопросом, где провести свой летний отпуск. Каждый из нас стремится побольше заработать, чтобы затем получше отдохнуть. Естественно, эти несколько дней беззаботного счастья лучше провести у моря! Рассматривая, скажем так, философскую сторону этой темы, ответьте на такой вопрос, а что для вас отдых у моря? В качестве примера мнения некоторых людей.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

«Большое яблоко» - свободолюбивый город-мечта New York

Дневник

Вторник, 13 Июля 2010 г. 14:03 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (540x360, 104Kb)

«Большое яблоко», как любовно называют его сами американцы, – свободолюбивый город-мечта, центр всего американского и мирового капитала, город контрастов, сосредоточение небывалой роскоши Манхэттена и нищеты «цветных» кварталов, город бесконечно снующих желтых такси, который ни на минуту не засыпает. New York City настолько впитал в себя все черты американской жизни, что подробное знакомство с городом равнозначно знакомству со всеми Соединенными Штатами.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Как питаться в жару: 5 правил

Дневник

Вторник, 13 Июля 2010 г. 08:06 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (350x350, 120Kb)Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? 5 правил грамотного питания по сезону.

Правило № 1. Больше жидкости

В жару наш организм усиленно теряет жидкость. Поэтому необходимо вовремя пополнять ее запасы. В этом нам помогут напитки. Лучше всего утоляет жажду обычная вода или несладкий зеленый чай – в сильную жару рекомендуется выпивать по 100-200 мл прохладного напитка (18-20 °С) каждые 40-50 минут.

Кроме того, не пренебрегайте первым блюдом – холодная окрошка или гаспачо не только освежат, но и снабдят организм необходимой влагой.
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  

ПРИПРАВЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Дневник

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 14:40 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора УСИЛИВАЮТ АППЕТИТ
Лук, чеснок, перец черный, хрен, эстрагон, реган, тамаринд, горчица, кинза, анис, имбирь

УСКОРЯЮТ РАБОТУ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА, ОЧИЩАЮТ КИШЕЧНИК
Гвоздика, корица, тмин, сельдерей, петрушка, кинза, эстрагон, реган, тамаринд, анис, кунжут, карри, мята, все виды перцев

УЛУЧШАЮТ КРАСОТУ ВОЛОС, КОЖИ, НОГТЕЙ
Петрушка, куркума
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  

«Дорогой, я беременна!» или 5 типов будущих пап

Дневник

Суббота, 10 Июля 2010 г. 01:04 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (260x260, 17Kb)Планировали ребенка? Готовились? Все равно для мужчины известие о беременности жены - шок. Психологи выделяют 5 типов будущих пап...

Уже представила, как любимый засияет от счастья и побежит за букетом? Возможно, так и будет. Но не расстраивайся, когда реальность окажется отличной от идеальной картинки. Наиболее распространенный мужской ответ: «А ты уверена?..» Комментарии, как говорится, излишни. Но самое интересное начинается сразу после твоего «что за вопросы?»...

1. Папа-материалист

«Нет, я рад, естественно. Но что же нам теперь делать?»

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное

Метки:  

Беговая дорожка или бег на свежем воздухе: что лучше?

Дневник

Суббота, 10 Июля 2010 г. 00:36 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (150x200, 9Kb)Ученые всего мира соглашаются друг с другом в том, что бег очень полезен для здоровья и является одним из самых лучших способов похудения. Однако какой бег наиболее полезен: трусцой на свежем воздухе или в фитнес-центре на беговой дорожке?

Специалисты по фитнесу из Индии провели эксперимент и выяснили, какой бег наиболее полезен. Оказывается, беговая дорожка больше подходит для ленивых, а вот бег по пересеченной местности или по парку под открытым небом дает более впечатляющие результаты.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье

Метки:  

Мячи всех Чемпионатов мира по футболу с 1930 по 2010

Дневник

Пятница, 09 Июля 2010 г. 01:17 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x400, 61Kb)

В воскресенье, 11 июля состоится финал Чемпионата мира по футболу-2010 в ЮАР, где встретятся сборные Голландии и Испании.

Тем временем, предлагаем вашему вниманию фотографии оригинальных футбольных мячей всех чемпионатов мира, начиная с простого мяча первого первенства 1930 года в Уругвае и заканчивая высокотехнологическим «Джабулани» (Jabulani), официальным футбольным мячом Чемпионата мира-2010 в Южной Африке. Снимки футбольных мячей сделал немецкий фотограф Йенс Хайлманн (Jens Heilmann) для проекта «Die Weltmeisterschaftsbälle».
Далее!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц
Интересно и познавательно

Метки:  

 Страницы: 220 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1