-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Интересно и познавательно.


Вложенные рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Здоровье(2525), Еда(2923)

Впечатления от отдыха на Кубе знаменитого фотографа Георгия Розова

Дневник

Пятница, 26 Июня 2009 г. 12:50 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x400, 46Kb)

Когда Христофор Колумб впервые вступил на землю Кубы он, поражённый красотой мест, которые его окружают, произнёс свои знаменитые слова: "Ничего прекраснее я в своей жизни ни разу не видел!" И действительно, что может быть красивее пронзительно-синего неба, бирюзового моря, бескрайних белоснежных пляжей и прекрасных креолок? И, конечно, люди. Люди - вот что самое главное на Кубе. Куба - это особый, удивительный мир, который, пожалуй, больше нигде не встретишь.

Далее
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Египет – страна полная звуков, волнующих красок и броской красоты

Дневник

Пятница, 26 Июня 2009 г. 12:37 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (205x154, 11Kb)Египет – страна, полная жизни. Вы обязательно полюбите и оцените Египет. Отдых в этой стране удивительно разнообразен. Чарующие оазисы посреди знойных пустынь, загадки фараонов и древние проклятия, высокое искусство Каира и богатство подводного мира...

Отдых в Египте – это колоссальный культурный опыт и море положительных эмоций. Помните, что Египет – один из самых древних и знаменитых курортов мира. Во времена расцвета Греко-римской империи правители и знатные горожане обожали приезжать в Египет и любоваться великолепием природы и чудесными творениями рук человеческих.

Хотели бы вы отдохнуть в этой стране? :)

Немного из истории для расширения кругозора
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Научись танцевать и твоя жизнь изменится!

Дневник

Четверг, 25 Июня 2009 г. 00:10 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (117x148, 10Kb)Ты любишь танцевать? Да? Прекрасно! Нет? А ты можешь сказать, что уже нашла себя и счастлива? Научись танцевать – и твоя жизнь изменится. Ведь почти все в этом мире – танец. И, как сказал певец Джеймс Браун: «Любую проблему на свете можно решить танцуя».

Читать далее
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

О пользе бани, сауны

Дневник

Четверг, 25 Июня 2009 г. 14:57 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (563x365, 65Kb)

О том что водные процедуры полезны знает кадждый. А вот Вы давно последний раз были в бане или сауне? А ведь ходить туда нужно не раз в год, а гораздо чаще, а если уж вы оказались в бане в новогоднюю ночь -там и оставайтесь. Будет что вспомнить. Шучу :) Я лично живу в частном доме, и баня у нас собственная, прекрасная! Но вот в сауне не был ни разу... Хотя наслышан о ее полезных свойствах ого-го сколько! В последнее время особенно внимательно исследовалось положительное влияние сауны на состояние организма человека. Оказывается, еплый пар открывает поры кожи и очищает тело. В древности считалось, что баня (а по современному - сауна) лучше всяких лекарств изгоняла болезнь из человека за короткий срок. Кроме места восстановления сил, сауна превратилась еще и в место, где можно снять усталость, расслабиться и набрать новые силы. Те, кто любит и поосещает бани, сауны относительно регулярно, наверняка, со мной согласятся.

Решил сегодня добавить пару статей о пользе банного пара и сразу же наткнулся на тематические ресурс для удобного и быстрого поиска сауны и бани в Москве и Санкт-Петербурге. Как говорится, научились же люди работать :) Внешнее оформление, приятное глазу, сразу напомнило поездки с друзьями на отдых. Каждая сауна представлена на сайте с отдельной карточке, с фотографиями описаниями и прочим, прочим, прочим. Да еще и, как правило, летом на сайны и бани большие скидки. Эх, махнуть бы на выходных... :)

Ну, а пока немного полезного материала по теме!

Читать далее
Рубрики:  Здоровье
Разное
Интересно и познавательно

Как быстро похудеть к пляжному сезону

Дневник

Среда, 24 Июня 2009 г. 00:10 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (176x247, 15Kb)Зима закончилась. Время спрятать до следующих холодов теплые вещи, обновить летний гардероб и задуматься: а как я выгляжу? В такие моменты кажется, что мысль наконец-то заняться своим телом, пришла слишком поздно, и за оставшиеся до купального сезона пару месяцев вы точно не успеете привести себя в порядок. На самом деле, шанс успеть стать немного стройнее до начала пляжного сезона пока еще есть, но начать придется прямо сегодня. Готовы? Тогда предлагаем вам познакомиться с рекомендациями физиологов и диетологов, как лучше снизить вес в самые короткие сроки.

Больше пейте. В день нужно выпивать минимум 8-10 стаканов воды. Вода, заполняя ваш желудок, снизит чувство голода и улучшит метаболизм. Если вы не просто сели на диету, а еще и стали посещать спортзал, вам понадобится больше, чем 10 стаканов, чтобы восполнять в организме жидкость, которая выходит вместе с потом.
Далее
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  

Европа, Франция

Дневник

Среда, 24 Июня 2009 г. 22:48 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (192x224, 7Kb)Интересно, что для Вас Франция? Возможно это прежде всего хорошо развитая европейская страна? Или сразу же великая Эйфелева Башня? А может быть это страна, подарившая миру дружбу четырех неразлучных мушкетеров, преданность Жанны Д’Арк или величие Наполеона? Или Франция – это прежде всего Париж и его жители? Или же прекрасные замки Луары? Хотя, может Франция – это изысканные ароматы духов и лучшие модельеры? Со всем этим согласится каждый. Как и с тем, что Франция – это скоростные поезда и старинные замки, современные технологии и столетние традиции изготовления лучших в мире вин. Перечислять все то, что есть только во Франции, можно еще очень долго. Но лучше просто увидеть все это своими глазами. Ну, а пока такой возможности не предоставилось, предлагаю посмотреть красивые фотографии, раскрывающие эту тематику!
Смотреть
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Деревья по знакам Зодиака

Дневник

Среда, 24 Июня 2009 г. 13:46 + в цитатник
Ipola все записи автора

Деревья являются для человека энергетическими источниками. Они могут положительно влиять на здоровье и настроение. Но каждому человеку требуется свое, “индивидуальное” дерево, которое и лечит и лучше других подзаряжает биоэнергией.

Самый известный способ выбора своего дерева по знаку Зодиака. Английское общество астрологов “Рафаэль” приводит такое соответствие деревьев знакам Зодиака:

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Постой, тренажер, не бегите, дорожки

Дневник

Среда, 24 Июня 2009 г. 12:19 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (510x314, 101Kb)

По данным статистики, главная причина того, что более половины клиентов фитнес-клубов прекращают свои занятия, – отсутствие результата. И действительно, после периода быстрых и довольно-таки легких успехов вдруг наступает момент, когда процесс идет, а достижений не наблюдается. Ни увеличение нагрузок, ни введение в свой график дополнительных тренировок не в силах повлиять на ситуацию. Вдобавок появляется ощущение постоянной усталости и апатии. «По-видимому, фитнес не для меня», – разочарованно думает человек и с грустью покидает клуб.

Читать далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Стихи

Дневник

Вторник, 23 Июня 2009 г. 02:48 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (674x495, 53Kb)

Ночь... Бороздя просторы интернета в поисках интересного, высокого (экзамен по философии даёт о себе знать), зашел на один старый чат, где начал переписываться. Некий "BROM", выслушав рассказ о моих душевных поисках дал ссылку на сайт писателя, чьи стихотворения ему якобы очеь нравятся. Естественно в начале я отнесся с недоверием и попытался увидеть в ссылке латинские буквы не самых приятных слов. Однако, нет, в ссылке читалась фамилия писателя, который, как оказалось, мой тёска - Роман Коробенков. Зашел... С первых секунд нахождения на сайте, почувствовал приятную атмосферу уюта и покоя. Теперь хочу поделиться с Вами тем, что меня там зацепило :)
Далее стихотворение
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Разное

Метки:  

Практически решена проблема ВИЧ-инфекции

Дневник

Вторник, 23 Июня 2009 г. 00:51 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (150x100, 4Kb)
Всемирная организация здравоохранения и агентство по борьбе со СПИДом при ООН практически решили проблему ВИЧ-инфекции.

Далее!
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Здоровье
Разное

Метки:  

Непросто альпинизм!

Дневник

Вторник, 23 Июня 2009 г. 00:33 + в цитатник
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

"Необычный фильм"

Дневник

Вторник, 23 Июня 2009 г. 21:43 + в цитатник
Светлана-Светуля все записи автора

Это упражнение поможет вам изменить отношение к неприятным событиям, произошедшим с вами, а также избавиться от навязчивых переживаний, мешающих вам жить.
Единственным условием для успешного выполнения упражнения является ваше умение визуализировать, т. е. создавать и просматривать внутренним зрением картинки, прокручивать и просматривать события как фильм.
Представьте себе, что вы зашли в небольшой кинотеатр.

Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

Волнообразие исцеляет

Дневник

Вторник, 23 Июня 2009 г. 19:41 + в цитатник
jedi_girl все записи автора

 

Это удивительная гимнастика, от неё вырастают крылья

 


Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Разное/Видео

Метки:  

Лепестки роз

Дневник

Вторник, 23 Июня 2009 г. 18:03 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (129x162, 6Kb)Лето в разгаре. Представьте, Ваш любимый человек подарил Вам большойх букет роз. Красота необыкновенная! Но сегодня уже четвертый день стоят, некоторые начинают увядать… А выбрасывать жалко! Что Вы с ними сделате? Хотя можно как-то использовать, например, ванну принимать с ними или заваривать чай. На этом познания большинства людей в этой области закончиваются. А ведь существует множество кулинарных рецептов, где можно было бы использовать лепестки роз. Ниже некоторые из них...
Далее
Рубрики:  Еда
Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

Опрос

Дневник

Вторник, 23 Июня 2009 г. 14:17 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Достижение результата

Интересно Ваше мнение

1. Возможно ли достичь хороших рельтатов, занимаясь фитнесом/бодибилдингом дома, а не в специальных фитнес клубах/спортзалах?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Топ-5 самых странных голливудских диет

Дневник

Вторник, 23 Июня 2009 г. 11:33 + в цитатник
Ipola все записи автора

Обидная закономерность, действующая  в мире современных женщин: чем более богатыми и известными они являются, тем меньше они могут позволить себе съесть. Так уж повелось, что пышные формы остались в других эпохах, а на смену им пришла спортивная подтянутость, легкость шага, а порой и вовсе анорексичная худоба. Чтобы быть в тонусе, приходится идти на различные меры. Представляем самые странные способы из тех, к которым прибегают знаменитости, чтобы быть стройными.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Пища для мозга

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2009 г. 02:39 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (510x312, 60Kb)

Ителлект, память и другие способности мозга во многом зависят от того, какой образ жизни мы ведем. Регулярные физические нагрузки, фитнес, прогулки на свежем воздухе и сбалансированная диета положительно влияют не только на физиологию, но и на ментальные способности. Возрастная потеря памяти, закономерное следствие старости, может быть предотвращена за счет соблюдения определенных правил. Не только физические нагрузки и свежий воздух, но и регулярная сбалансированная диета, богатая аминокислотами, маслами омеги, полезными веществами и витаминами, гарантирует яркую и острую память. Чтобы дать Вашему мозгу пищу, в которой он нуждается, следует употреблять эти продукты.

Читать далее
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  

Немного о Японии и японцах

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2009 г. 23:03 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (175x114, 1Kb)Государство Япония — это конституционная монархия, формальным главой страны является император (микадо ), реальным — председатель правительства (премьер-министр). Правительство формируется на коалиционной основе из партий, победивших на выборах в двухпалатный парламент (Диэт ).

Конституция страны была принята в 1947 году, во время оккупации Японии войсками США под командованием генерала Мак-Артура после Второй мировой войны.

Читать далее
Рубрики:  Разное
Интересно и познавательно

Метки:  

А вот и Я =)

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2009 г. 21:29 + в цитатник
Wicked_Prinzessin все записи автора

А вот и моя обещанная фотка, только на несколько месяцев позже :))))

Ну это вроде я)

DSC_0744 (699x468, 99Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда/Диеты
Здоровье

Художественная реставрация зубов

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2009 г. 20:49 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (200x152, 5Kb)Красоту лица во многом определяет привлекательная улыбка, очарование которой зависит от состояния ваших зубов. А из чего же состоит красота самого зуба?
Форма, цвет, прозрачность, блеск - вот те компоненты опираясь на которые врач сумеет создать зуб идентичный естественному. Технология с помощью которой это становиться возможным называется - художественной реставрацией зубов и считается одной из самых перспективных технологий в области стоматологии. Освоение этой технологии требует от стоматолога значительных усилий. Ведь занимаясь художественной реставрацией, стоматолог объединяет в одном лице врача, художника, скульптора и даже психолога.
Читать далее
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

 Страницы: 220 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1