-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Интересно и познавательно.


Вложенные рубрики: Семья/Отношения(487), Психология/Философия(550), Домашний уют/Дизайн(945), Дети/Материнство(573), Вопрос/Ответ(247)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Здоровье(2525), Еда(2923)

Крапивное масло

Дневник

Вторник, 02 Июня 2009 г. 19:06 + в цитатник
Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А все записи автора Папа привез из египта масло крапивных зерен, но вся инструкция к применению на арабском.Подскажите, как пользоваться этим маслом для улучшения волос?
 (558x699, 299Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Щетка

Дневник

Вторник, 02 Июня 2009 г. 19:05 + в цитатник
Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А все записи автора У меня расческа с щетиной, подскажите как ее мыть, чистить.
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Просто добавь воды, или море удовольствия

Дневник

Понедельник, 01 Июня 2009 г. 14:17 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (400x267, 23Kb)

Отпуск без секса, понятное дело, никакой. Проверять на прочность кровать в номере отеля — дело
бессмысленное, поэтому — вперед, на пляж!

Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

7 способов превратить рутину в секс

Дневник

Воскресенье, 31 Мая 2009 г. 13:20 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (211x250, 31Kb)
Увы, но со временем сексуальные отношения имеют гадкое свойство тускнеть. Многие думают, что избежать этого совершенно никак нельзя. Например, те, кто не читал эту статью.

1. КАКОЙ ДЕТЕКТИВ БЕЗ ПОГОНИ

На самом деле все просто — ты для нее уже не объект охоты, а трофей. Сколько ни трать своего внимания, сколько ни дари кружевных панталон, вызовешь не страсть, а жалость. Иногда не помешает время от времени менять заботу и участие на легкую прохладность. Выносить дверь ногой и орать: "Борща давай!", конечно, не стоит, но заставь ее слегка посомневаться в тебе. К примеру, приведи домой незнакомую голую женщину. Ну, или задержись несколько раз на работе. Женщина сразу чувствует, что стабильность утекает из-под ее контроля, а это верный путь к воспламенению чувств. На правильно разыгранную прохладу она отреагирует удвоенной порцией страсти и нежности.

Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Метки:  

Вопрос

Дневник

Суббота, 30 Мая 2009 г. 17:01 + в цитатник
Ana_is_my_religion все записи автора

Какова норма потребления мяса в граммах на обед? (если + овощи)
Творога на ужин?

Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда

Бальзам для волос

Дневник

Четверг, 28 Мая 2009 г. 01:29 + в цитатник
Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А все записи автора Посоветуйте, пожалуйста, хороший смывающийся бальзам для волос и маску для жирных, ослабленных осветленных волос.
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Правило трёх С

Дневник

Понедельник, 25 Мая 2009 г. 22:58 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Случайно услышал сегодня в одном из интервью =)
Правило трёх "С", чтобы быть в форме:
Секс, Спорт и Сон
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье

Бессознательные причины, по которым мы набираем вес

Дневник

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 12:09 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (352x182, 14Kb)

1. Мы чувствуем себя беззащитными. Когда-то слово "живот" означало "жизнь", и на то, что кажется нам опасным, первой реагирует эта область тела, защищая себя килограммами.
2. Мы страдаем оттого, что нас покинули. Душа словно цепенеет: затихает движение жизни, замедляются обменные процессы, и лишний вес становится данью этой неподвижности.
3. Мы помним о лишениях. Недостача тепла, любви, пищи - это ощущение может жить в нашей памяти. Желание копить "про запас" материализуется в "запасных" килограммах.
4. Мы хотим обратить на себя внимание. Нам кажется, что полного человека заметят скорее и отреагируют на него иначе, чем на худенького, - так действует выражение "большой человек".
5. Мы храним верность кому-то, кого больше нет. Не имея сил и желания начать новые отношения, мы "прячемся" за лишним весом, чтобы не быть привлекательными.
6. Мы пытаемся отвлечь внимание от другой проблемы. Скрывая что-то от других, мы действуем методом Штирлица: все заметят полноту, а другого, главного, могут и не заметить.
7. Мы подражаем своим близким. Мы любим своих (полных) родителей или боимся, что они нас отвергнут, и потому невольно стараемся стать такими же, как они.
8. Мы отказываемся от своей женственности. Родители хотели не девочку, а мальчика; на дочь "давит" мать, считая ее своей соперницей… И женственность скрывается за валиками жира.
9. Мы отказываемся от своей мужественности. Властный отец стремится вырастить сына "настоящим мужиком". Полнея, мягкий юноша становится похожим на девушку, а к девушке отец не будет предъявлять стольких претензий.
10. Мы переживаем период сексуальной неудовлетворенности. Мечты о сексе мы "заедаем" и потому полнеем. Но, когда этот период заканчивается, килограммы сбрасываются легко.

Читать далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Еда/Диеты

Метки:  

Любовь хранит здоровье

Дневник

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 11:58 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (100x100, 11Kb)
Как показали последние исследования, счастливая любовь не просто дарит возможность постоянного хорошего самочувствия. Оказывается, она может бороться с болезнями, укреплять иммунитет и помогает избавляться от стрессов. Неужели чувство способно справиться с такими проблемами?


Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Здоровье

Метки:  

Здоровый дух. Медитируем и влюбляемся

Дневник

Воскресенье, 24 Мая 2009 г. 11:52 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (393x274, 71Kb)

Если уж заниматься собой, то придется подумать не только о физическом оздоровлении, но и о духовном. Как тут не вспомнить классический аутотренинг «Я самая обаятельная и привлекательная, все мужчины без ума от меня…» Впрочем, мы же все это про себя и так знаем, поэтому хочется чего-то более продвинутого. Например, освоить наконец медитацию. Методик много, но в целом — это умение полностью отключаться от внешнего мира и расслабляться в свое удовольствие. Один из самых действенных способов научиться медитировать — сконцентрироваться на своем дыхании, хотя бы на минуту-две в день. По мере продвижения можно добавить специальную музыку и мантры.

Но самый лучший и действенный способ почувствовать себя на все сто — просто-напросто влюбиться. Желательно взаимно.
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье

Сила мысли

Дневник

Четверг, 21 Мая 2009 г. 01:10 + в цитатник
Умно-Красиво-Скромная все записи автора Женщине удалось похудеть более чем на 25 кг после того, как во время сеанса гипноза ей внушили, что ей провели операцию по накладыванию желудочного бандажа, рассказывает Daily Telegraph.

Марион Корнз (Marion Corns), тридцатипятилетняя мать троих детей из Уистона, Мерсисайд (Великобритания) решила обратиться за помощью к гипнотерапевту, когда ее вес достиг 98 кг (15 стоунов 6 фунтов). До этого она, похоже, перепробовала все возможные способы избавиться от лишнего веса: сидела на разнообразных диетах, принимала таблетки для похудания и даже наняла личного тренера. Ничего не помогало.

Далее
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье

Метки:  

Мужчинам на заметку. 6 врагов сексуального долголетия

Дневник

Вторник, 19 Мая 2009 г. 15:40 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (285x600, 33Kb)
Каждый шестой мужчина уже в промежутке между 20 и 30 годами становится импотентом — временно или навсегда. Вот такая страшная статистика. Впрочем, мы знаем, как не попасть в “шестую колонну”. Перечисляем причины, способные нанести серьезный вред твоему сексуальному здоровью. Береги себя.

1. Недолеченные половые инфекции
Ты можешь и не знать, что подцепил, например, хламидиоз (эта болезнь зачастую протекает бессимптомно), а лет через пять он приведет к простатиту, импотенции и бесплодию. Поэтому возьми за правило посещать уролога и проверяться на подобные штуки как минимум раз в год.

2. Невнимание к позвоночнику
После любой травмы (или сильного ушиба) позвоночника, даже удачно залеченной, надо регулярно обследоваться, чтобы не пропустить грыжу или какую-нибудь другую гадость.

3. Чрезмерное увлечение горным велосипедом
Можно заработать необратимую деформацию мошонки со всеми вытекающими.

4. Пирсинг пениса
Даже если серьги ты вскоре вынешь, травма пещеристого тела аукнется — пусть не сразу, но в очень недалеком будущем. Да и вообще, XXI век на дворе, не смеши людей побрякушками.

5. Истерики и психозы
Если ты всю жизнь срываешься, по пустякам и не только, психуешь, материшься и швыряешься тапками, твое психическое равновесие постепенно расшатается, нервы разболтаются, голова разучится давать правильные сигналы члену — и ты станешь не просто импотентом, а злобным импотентом.

6. Курение
Все дело в его разрушающем влиянии на кровеносные сосуды. Курящие и при этом бодрые, сексуально активные старички в природе не встречаются. Помни про накопительный эффект и необратимые процессы в организме — бросай немедленно!
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Здоровье

Метки:  

Срочно нужен ваш совет!!!!

Дневник

Суббота, 16 Мая 2009 г. 18:55 + в цитатник
Стройные_и_красивые все записи автора Здравствуйте!
Мне срочно нужен ваш совет.
Дело в том, что у меня очень толстые ноги и руки, но при этом больные оба колена и левое плечо.
Поэтому я прошу, пожалуйста, посоветуйте мне какие нибудь упражнения на уменьшение объёмов.
Желательно, чтоб это не навредило моим больным коленям и плечу.
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

От горькой огорчаются

Дневник

Суббота, 16 Мая 2009 г. 16:16 + в цитатник
Умно-Красиво-Скромная все записи автора Люди, употребляющие алкоголь для того, чтобы справиться с плохим настроением, более склонны к депрессии и алкоголизму. Об исследовании на эту тему сообщает Reuters со ссылкой на статью, опубликованную в журнале «Алкоголизм: Клинические и Экспериментальные Исследования» (Alcoholism: Clinical & Experimental Research).

Группа ученых из университета Южной Калифорнии (University of Southern California) в Лос-Анжелесе (США) под руководством Келли К. Янг-Волфф (Kelly C. Young-Wolff) решила выяснить, связана ли привычка выпивать для улучшения настроения с алкоголизмом и депрессией. Исследователи изучили поведение 5 181 близнеца в возрасте 30 лет и старше. «Близнецовый» метод они выбрали для того, чтобы легче было выделить влияние окружающей среды и генетики на формирования определенных черт характера и поведения.

Оказалось, что привычка употреблять алкоголь для борьбы со стрессом и плохим настроением является наследственной и нередко сочетается со склонностью к депрессии и алкоголизму. Мужчины чаще, чем женщины, используют алкоголь для поднятия настроения. У них же в большем количестве случаев наблюдается связь между самолечением алкоголем и возникновением депрессии. Возможно, полагают ученые, это объясняется тем, что в обществе для женщин считается более приемлемым обращаться за помощью к другим людям в трудных ситуациях.

Исследователи подчеркивают, что употребление алкоголя в сложных жизненных ситуациях не обязательно вызывает депрессию и алкоголизм, но люди с такой привычкой больше подвержены этим заболеваниям. Эпизодическое употребление алкоголя для того, чтобы расслабиться, ничем не грозит, однако это не должно становиться постоянной стратегией борьбы со стрессом. Кроме того, выпивка превращается в способ уклониться от решения реальных проблем, которые и вызывают негативные эмоции.

Депрессия – сложное состояние, которое трудно точно диагностировать, поскольку нынешние критерии того, что считается депрессией, слишком размыты. Размытые представления о депрессии приводят к тому, что многие нормальные эмоциональные состояния считаются болезнью или ее преддверием. В результате пациенты надеются на то, что доктора их вылечат от неудовлетворенности жизнью.
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье

Метки:  

Двухколёсный друг стройной фигуры.

Дневник

Понедельник, 11 Мая 2009 г. 12:27 + в цитатник
Ipola все записи автора



велотренажер

Есть такое выражение про стройных девушек: "она худенькая, как велосипед!". Действительно, габаритами этот вид транспорта не отличается, да и в ответственном деле обретения желанной фигуры всегда приходит на помощь. И не просто помогает обрести красивые формы, но и оздоровляет организм в целом. Только лишь надо смахнуть пыль с домашнего велотренажера или достать с антресолей двухколесный вид транспорта и поехать покорять парковые аллеи, дачные пригорки. А мы подскажем, с какой интенсивностью и как часто надо ездить в поисках заветной фигуры. Начнем с теории и общей пользы для организма.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Вредны ли семечки во время диеты?

Дневник

Понедельник, 04 Мая 2009 г. 23:07 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (200x192, 13Kb)
Семечки очень калорийны и вредны как для фигуры, так и для желудка и печени. Содержат 566 ккал в 100 граммах - это больше, чем в шоколаде.

Если же вести речь не о диете, а об обыденном рационе, то полезны семечки не жареные. Жареные вредны так же, как все, что на растительном масле пожарено. Чтобы нежаренные семечки были вкусными, их надо промыть и подсушить. Тогда шкурка будет хорошо лопаться и само семя будет приятно на вкус. Однако любые семечки в больших количествах вредны - могут поцарапать кишечник - это раз, переизбыток магния может привести к различным недомоганиям - это два. Так что в меру - кушайте на здоровье!
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда

Метки:  

Бросить курить - лекарственные средства

Дневник

Понедельник, 04 Мая 2009 г. 17:14 + в цитатник
Аноним все записи автора Очень хочу бросить курить, но с помощью одной силы воли не получится, хочу попробовать с таблетками. Только вот не знаю, Какие выбрать, их сейчас так много...
Есть с никотином всякие пластыри, таблетки, но этот способ мне не очень нравится. Слышала, что появились новые средства, которые как бы обманывают мозг: действуют на него, как никотин, хотя сами никотина не содержат, и поэтому курить именно сигареты перестает хотеться.
Кто-нибудь пробовал такие таблетки, что скажете?
Или может еще что посоветуете?
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Здоровье

Метки:  

Добрый день :)

Дневник

Воскресенье, 03 Мая 2009 г. 19:26 + в цитатник
Wicked_Prinzessin все записи автора

Привет, привет товарищи:)
Я просмотрела все возможные диеты в интернете и у вас...
Ребят, не могли бы вы подобрать лично для меня специальную диету, я просто почти все перепробовала и ничего не помогает только организм себе порчу:( Можно мне такую диету чтобы там было среднее кол-во еды и физические нагрузки?
Мне 13 лет, при моем росте (159см) я вешу 51 кг. Мне нужно сбросить вес за хотя бы две недели до 45!!!! это срочно...у нас скоро бал, и...ну в общем вы понимаете...
Короче, я согласна быть подопытным кроликом!=*
Заранее огромное спасибо=)

 (700x525, 221Kb)
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Еда
Разное

Ходьба как средство эффективного похудения - Марина Аль-Рабаки

Дневник

Суббота, 02 Мая 2009 г. 19:54 + в цитатник
Ipola все записи автора

Быстрая ходьба как средство похудения завоевывает все больше сторонников. Особенно эффективно ходьба помогает похудеть тогда, когда другие энергичные и силовые занятия спортом противопоказаны (например, после рождения ребенка), поскольку хорошо помогает сжечь жиры, но не приводит к травмам и перегрузкам. Занятия ходьбой удобны и для тех, кто просто не любит заниматься спортом или не имеет доступа к тренажерному залу.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Метки:  

Наши три Внутренних "Я" - Джилл Эдвардз.

Дневник

Пятница, 01 Мая 2009 г. 10:08 + в цитатник
Ipola все записи автора

Замри и знай,
Что Ночь и День,
Замри и знай,
Что Мрак и Свет
Являются одним священным кругом.
                 Джокхим Мейкле

Салли злилась сама на себя. Нахмурившись, она посмотрела на меня и сердито заявила: "Я так раздражаю сама себя! Я-то знаю, чего я хочу, или мне кажется, что я это знаю. Я хочу сделать карьеру преуспевающего журналиста. Я не глупа, я ? творческая натура, я люблю много работать, я прекрасно схожусь с людьми. Все, казалось бы, просто и очевидно. Но каждый раз, когда я получаю ответственное задание, я умудряюсь все на свете перепутать.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  

 Страницы: 220 ..
.. 3 2 [1]